ЗАГОТОВКА ЕДЫ для Похудения на несколько дней 🥗 Как похудеть питаясь вкусно?

[@lenkamerzlyakova5294]

Оо заготовки, как я по ним соскучилась ❤❤❤ Оля как всегда на высоте)))

[@elladaanastasova4025]

Молодец ❤❤❤❤! Впрочем как всегда!

[@ИринаСалакова-п2д]

Здравствуйте, Ольга как всегда вкусно и полезно. Сытно и благодарю Вас за интересный эфир и помощь.❤😊

[@ЮлияСилачева]

Интересный какой рецепт винегрета. Спасибо большое. Попробую)

[@valeriakim9754]

Оочень красивый цвет волос подучился , тебе очень идёт ❤рецепты как всегда супер 😊

[@ЛораМагри]

Оля, здравствуйте! Спасибо за новое видео! Было полезно однозначно👍🌺

[@apelsinnaberezke]

Мне всегда нравились видео с заготовками❤ спасибо за старания!

[@missnatali2000]

Никогда не пробовала винегрет с фасолью, обычно вместо нее мы добавляем квашеную капусту, получается очень вкусно и полезно!

[@ОльгаСидорова-ь5с]

Огоромное спасибо за отличные идеи и рецепты!

[@daria2106]

Ольга, искреннее вам большое спасибо!

[@irinamateauk6670]

Спасибо за ваш труд!❤

[@СветланаГорголюк]

Было бы классно если будет список продуктов . спасибо❤

[@Валентина-ю4п3э]

Очень нравятся видео с заготовками❤ Спасибо! ❤

[@ЮляЛысенко-п9х]

спасибо Оля за всегда новые идеи и простоту готовки❤

[@KubanOlgaVlog]

Отличные блюда. Люблю курочку в томате.

[@An_Gold]

Оля, все хорошо - только можно было бы в описании перечислить кратко названия заготовок? Спасибо

[@LiluGim]

Спасибо Вам за рецепты ❤ Вы прям вдохновляете ❤ Мир ✌️

[@elenaraz3311]

Всё нужное. Спасибо.

[@НатальяНатали-ч2у]

Оля спасибо Вам большое.🤗👍👍

[@ИринаРезуненко-ц1я]

Ваши рецепты лучшие

[@НатальяУстименко-л6я]

Оля, попробуйте отбивные сначала в муке обвалять, а потом в яйца обмакнуть. На мой вкус так смачнее. 🤗

[@Авиктоп52]

А в яйцо добавить зубчик чеснока 😉

[@Татьяна-о1я4ф]

Спасибо 😊

[@vfvekmrf677]

чтобы овощи не чернели при запекании,сбрызнули маслом,ПЕРЕМЕШАЛИ и лучше запечь в рукаве.

[@AaaA_AaaaA_AaaaA]

Судя по словарям, ударение в слове «перчим» можно ставить и на первый и на второй гласный

[@belka1412]

Оля, спасибо! Бульон из-под бедрышек тоже можно заморозить или сразу супчик сварить...😉чтобы мясо было вкусным, его нужно класть в кипящую воду...

[@missnatali2000]

Оля, здравствуйте! А какое масло вы используете для жарки? Подсолнечное или оливковое?

[@By_NiTkInna]

Благодарю 🙏

[@ТомаПопцова]

Спасибо большое!

[@-AlexP]

Я иэтоже овощи в аэрогриле запекаю. Только целиком и в фольге. Такие они вкусные😳

[@vpuzire]

Пёсик тоже хочет курочку 🤗

[@vitenko6069]

Дякую, цікаві рецепти!

[@МарияДунаевва]

Подскажите пожалуйста объем Ваших контейнеров для заморозки)

[@Ирина-щ8в8ж]

Помню , как где то услышала чтобы не забывалось От слова мясо М- мука Я-яйца С-сухари О-обжарить

[@ЕленаСавина-я1ж]

Оля, правильно как раз говорить «пЕрчим», так что продолжайте так говорить😂 спасибо за видео и ваш труд❤️

[@АннаТихонова-у2ь]

Здравствуйте ,подскажите пожалуйста как называется ваша аэрогриль?

[@ЛюдмилаКузнецова-х4ъ8щ]

Мне тоже интересно

[@Maria_mariya1]

На сколько это дней 12 стейков?

[@darianovoselova628]

Буряк ❤ слово из детства

[@ЛарисаБарилова-ы1й]

А я б наоборот сделала, сначала в муку, потом в яйцо красивее получилось

[@СветаДударева]

Оля что за белая кастрюлька у вас, очень красивая

[@ElNoyabirskiy]

Меню если покупать, оно есть на русском?

[@Alena_Pshenichnova]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, а для чего вы пергамент на сковороду кладёте, интересно очень)))

[@АнастасияАнастасия-ч4п]

Чтобы меньше масла использовать. Жаренные отбивные как обычно - это уже не ПП.

[@ЛюбовьЯрошевская-с7ю]

Долго пыталась понять что такое Буряк 😅 а потом бабушка сказала что эта свекла 🤓 как говорится еще одно слово в копилку знаний

[@olga.methodologist]

Оля украинский блоггер, поэтому буряк

[@victorias6464]

Ну да, а на видео же не видно что это свекла.

[@IK-do6gi]

Буряк ❤

[@ИринаКраснобаева-п3ь]

А что такое буряк? Свеклой можно заменить?

[@ИринаДолженко-т4д]

это одно и то же😂

[@ИринаКраснобаева-п3ь]

@@ИринаДолженко-т4д о, спасибо)

[@victorias6464]

Скрепная, ты лучше помалкивай и не позорься

[@affirmations777]

Свёкла

[@АленаЖелудова-е9ы]

В холодильнике видно, как собачка ходит)))

[@ИринаЖуравлева-в7й]

У вас к пергаменту всё овощи прилипли! Сначала надо овощи чищенные полностью запечь .а потом порезать.

[@NarG777]

Картофель для похудения ?))

[@victorias6464]

Картофель так же можно употреблять при похудении. Не надо заходить в крайности

[@5x45]

прикольный пес, как игрушечный))

[@Elena-it8le]

Это действительно не похоже на винигрет. Я бы вместо картошки добавила бы квашеную капусту, для уменьшения калорийности.

[@ЛенаЛукина-п5р]

С короткими волсами вам лучше

[@ooo...miss4913]

Скажите пожалуйста,все рационы только на Украинском??

[@ИринаИ-к1ч]

СлабО почистить овощи за кадром?

[@victorias6464]

СлабО заткнуться? Ведь твоего мнения не спрашивали. СлабО перемотать? Или мозгов не хватает ?

[@ЛарисаБарилова-ы1й]

Уж очень слух режет БУРЯК😅😅😅😅

[@ЛюбовьЕфлутина-ъ4и]

Нормальное слово!

[@ЛарисаБарилова-ы1й]

@@ЛюбовьЕфлутина-ъ4и Ненормальное, в русском языке нет слова буряк, а есть свекла, но для нее сойдет

[@ТатьянаПономарева-ж3ь]

@@ЛарисаБарилова-ы1йона украинка. И что дальше?

[@ЛарисаБарилова-ы1й]

@@ТатьянаПономарева-ж3ь Я знаю что она украинка и что вы за нее жопу дерете, оно вам надо?

[@ЛюбовьЕфлутина-ъ4и]

@@ЛарисаБарилова-ы1й если вам не нормальное,не смотрите.Пройдите мимо!

[@olgaz2419]

Спасибо ❤️

[@Карина3161]

Спасибо❤