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提供:DM三井製糖株式会社(www.mitsui-sugar.co.jp )
●石垣島のおいしいお砂糖
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今回のコウケンテツキッチンは、懐かしくホッとするかぼちゃのレシピ!蒸し煮でホクホク!味しみしみ!「かぼちゃの甘煮」をご紹介します。
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【チャプター】
00:00~ オープニング
01:05~ 下ごしらえ
02:33~ 調理
06:51~ 試食
【材料(2人分)】
・かぼちゃ:1/4個(正味約400g)
・石垣島のおいしいお砂糖:大さじ2
・しょうゆ:大さじ1・1/2
・水:大さじ5~6
【ポイント】
少量の水で蒸し煮に!
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◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
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◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)
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◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
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◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
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一男二女の父もさせてもらっております。
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