ZUMBA на каждый день #13 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

Зумба - это хорошая кардиотренировка, включающая в себя различные танцевальные стили под зажигательную музыку.
Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины
Если ты хочешь всегда быть в форме и в хорошем настроении - танцуй вместе с нами! Как можно больше!
/ alena_motivator
Еще больше тренировок от Алёны тут t.me/AlenaVasilevaDance
Следи на новостями:
/ motefitness
motefitness
Мы на маркетплейсах:
www.ozon.ru/seller/mote-mote-...
www.wildberries.ru/brands/mot...
megamarket.ru/brands/mote/
#zumba #зумба #motefitness

[@user-cj7ev6nt8s]

Алёнушка, выпускай, пожалуйста, побольше уроков зумбы.Они самые классные! Получаю от них массу удовольствия.

[@Mote]

В телеграмм-канале вы можете найти дополнительные наборы тренировок ❤t.me/AlenaVasilevaDance/136

[@sherem151]

Пожалуйста!!! выпускайте еще зумба тренировки, они очень классные, я их обожаю и очень жду новых.

[@user-zv8oj6qw3m]

Обожаю Алену. Я с ней давно танцую. Она моя радость Так красиво, музыкально танцует - легко, изящно, женственно, каждое движение отточено, иногда просто смотрю как она танцует. ❤

[@Mariya_U]

как я рада,что нашла этот канал!мне ТАК нравятся танцевальные тренеровки.в реале пока нет возможноти ходить,но дома с удовольствем занимаюсь!спасибо большое!

[@Mote]

Приятных тренировок ❤✌

[@user-lk3jv9sh9u]

Отличная получилась зумба! Вспотела на славу 😊 Алена, ты супер!☺️❤

[@Mote]

❤❤❤

[@user-tf1sr9dj2h]

Алёна спасибо😍

[@user-fx3qw4zy2u]

Зажигательная тренировка. Отличный формат - 20 минут всегда можно найти. Уже позанималась. Прилив сил и хорошего настроения! Алена, спасибо!!!

[@vasileva7207]

Счастье, что Вам заходит 🔥 Благодарю за обратную Связь ❤

[@katrin_d1ey8g]

Супер!!🎉🎉🎉Спасибо😊❤Алена, с Вашими тренировкам, утро начинает быть Добрым)))

[@user-vv6gg5uz5c]

Алена!!! Как всегда супер!!! Музыка - бомба!!! Спасибо, что думаешь о нас. С большим удовольствием танцую и радуюсь жизни.

[@vasileva7207]

Все для вас❤ Хороших тренировок 💃

[@jennygrandmaher214]

Алёна, большое спасибо вам и всей команде Моте🥰ваши тренировки это большая радость)

[@user-ek4rx1hw6k]

👍👍👍благодарю!!! 🤝✊

[@user-nr2zf5ol7b]

После каждой тренировки - я становлюсь счастливее ♥️♥️♥️

[@alenapavlova1169]

Самая лучшая танцевальная тренировка и всегда хорошая подборка музыки! ❤️

[@vasileva7207]

Благодарю ❤

[@elen.efremova67]

Благодарю ❤ Алёна, с вами создаю новое тело. Радуюсь изменениям, возраст, не помеха 🎉

[@vasileva7207]

У танцев вообще нет никакого возраста 💃 Вместе с Вами радуюсь Вашим успехам 🎉

[@liza96mag52]

Спасибо большое. Прошла всю зумбу. Придётся начинать снова. 😊 Кроме вас не хочется ни с кем танцевать🎉😂

[@Mote]

В телеграм-канале вы найдете дополнительные наборы тренировок ✌💃t.me/AlenaVasilevaDance/136

[@user-kw8rt7el2o]

Большое спасибо за тренировку, приятно танцевать с таким улыбчивым тренером!

[@vasileva7207]

Ой спасибо ❤

[@olyunchik-june29]

Отличная зумба 😍 второй месяц занимаюсь с вами, мне нравится 😊

[@user-nx6uv9ue9y]

Алена благодарю ❤ супер 😍 зажигательно😊

[@user-ov7zr1xx1s]

супер! спасибо! вау! было подвижно и весело!

[@olgaschmidt9045]

Это просто кайф❤❤❤тренировка🔥🔥🔥Спасибо огромное❤❤❤💐💐💐

[@viktoriyasilbermann]

УРА!!! Снова новая Zumba! Спасибо огромное, что и youtube не забываете, пока я интенсивно танцую с вами в telegram!! Как всегда, море удовольствия и позитива, бесподобная отточенная техника и хореография!

[@Mote]

❤❤❤

[@astrokat5]

благодарю❤. Занимаюсь каждое утро с вашими тренировками, а тут новая вышла, какой подарок😁. Завтра с утра опробую)))

[@Mote]

Приятных тренировок✌😘Также попробуйте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤

[@user-tv2ct5gm7q]

Отличная тренировка. Каждое занятие интересно. Моя голова не успевает ногами управлять 😁 Мне очень нравится

[@LOVE_Sinema]

Интенсивно и Непривычно но классно🩷👍⭐

[@user-fs4xn8wm7v]

Ура, новое видео! Аленочка, огромнон спасибо!

[@ermishkina_vocal]

Очень крутые тренировки! Подача, картинка, тайминг - всё на высоте! Спасибо за ваш труд!)

[@user-ku2vv6pe3l]

Наконец-то! Очень ждали❤ Большое спасибо!

[@user-pl8qb8pd8s]

Какая Умничка а!

[@user-go5tp4ww5t]

Алена, тренировка 🔥🔥🔥хорошая интенсивность и прекрасные движения! И такой заряд позитива, благодарю ❤

[@alenastepanova6430]

Классная тренировка! Музыка и сопровождение на ура!

[@user-bt8ck4og2w]

Вроде бы треки не очень быстрые, поэтому не думаешь о том, что тяжело Но я вся в поту! Тренировка очень крутая ❤

[@user-mz7hs6pj6r]

Каиф, спасибо 😍😍😍

[@user-tv6mz7qt4j]

Еще одна тренировка с Аленой стала любимой!

[@user-pb2ui2xy1z]

Огромное спасибо ❤

[@Mote]

Приятных тренировок✌

[@mariamaksimova392]

Алёна и команда, здравствуйте! Спасибо за Ваш труд, харизму и позитивное настроение! Алёна спасибо Вам, как тренеру, доступно и понятно преподнесен материал танца, но лично мне немного сложно было движения рук и ног синхронно сделать, есть к чему стремиться! Тренировка была полезной и интересной. Спасибо еще раз!Всего вам доброго.❤❤❤❤❤

[@vasileva7207]

Все нарабатывается с регулярностью 🎉 Спасибо за обратную связь ❤

[@user-nj4ei1kq9k]

Все эстетично, очень приятно смотреть и повторять! Настрой заряжает на мега дэнс тренировку с вами))))

[@polina_flow7]

Огромное спасибо за тренировку, это чудо! 🤩 Ждем еще!))

[@jokerjons]

Обожаю зумбу! Но очень мало годных видео для домашних тренировок, а вы - супер! Хочу больше видео!

[@Mote]

Дополнительные наборы Зумба тренировок вы можете найти в телеграмм канале✌💃t.me/AlenaVasilevaDance/169 Приятных тренировок❤

[@user-ng1jk1zk3n]

Занимаюсь зумбой уже года 2 , решила попробовать другого тренера и нагла вас! Кайф! ✨🔥 Очень женственно , чего как раз мне не хватало в движениях. Благодарю ✨

[@Mote]

Приятных тренировок😌❤

[@Ankatwine77Golub]

Увлеклась зубмой в фитнес-клубе полгода назад. Рада, что нашла ваши тренировки. Могу теперь и дома заниматься. Очень круто, движения учатся легко, нагрузка на мышцы и кардио отличная. Комплексы продуманные. Алёна, спасибо от всей души!!!

[@Mote]

Добро пожаловать 🎉 И приятных тренировок ✌❤

[@user-we8fe6fp8l]

❤❤❤❤молодец танцуем вместе второй год 🎉😂❤❤❤

[@vasileva7207]

А это уже срок я вам скажу 🎉😂

[@pulsatillablossom]

Как же скучали по Вам!!!

[@Mote]

Оууу✌😘Попробуйте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤

[@user-vc8lo7sr1i]

Урааааа!!!!!!!!!!!Спасибо ❤

[@Mote]

Приятных тренировок✌😘И не забудьте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤

[@user-yq6og4tl4n]

Всегда любуюсь вами, движениями. Просто супер, спасибочки!

[@Yulia_D]

мне понравилось 🔥🔥🔥

[@user-pv4mk4fy3p]

Отличная тренитровка, прекрасно подобрана музыка, спасибо

[@user-wl2zr7kn2t]

Спасибо, что радуете новыми тренировками! Я с вами уже почти год!

[@user-nh3cx7nm6j]

Благодарю Алена, как всегда заниматься с вами одно удовольствие

[@user-yi6cy7ct6n]

Аленаааа! Спасибо! Как всегда волшебно! Тяжеловато первые разы, но прямо то, что надо 🫶🫶🫶🫶

[@user-yr3bf8kb1m]

Обожаю Вас и ваши тренировки ❤❤❤танцую вместе!!! Спасибо 🎉🎉🎉🎉

[@sasha.sa15]

Аленочка, большое спасибо за треню, очень понравилось! Уже собиралась заканчивать заниматься, а тут новое видео, сразу опробовала. Клааасс, действительно, очень интенсивно, мне очень понравилось!❤

[@Mote]

Как удачно получилось👌😌Приятных тренировок✌😘И не забудьте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤

[@user-mt3mf6qn5p]

О, я сделала. Я вся мокрая и уставшая.Было круто!

[@Eka123-vx8zp]

Аленушка, какая же вы зажигалочка. Только открыла, поискать чем бы заняться и уже настроение на 100, как вас увидела!

[@Mote]

Спасибо ❤Добро пожаловать 🎉 И приятных тренировок 💃

[@Quite_Opaque]

Тренировка супер, все движения простые, не путаешься, ловишь кайф вместо того, чтобы разбираться, как танцевать ❤ спасибо за хорошее настроение!

[@Mote]

Приятных тренировок ✌❤

[@user-bt8ck4og2w]

Больше всего обожаю зумба тренировки Уже начала переживать, что больше не выйдет Но, к счастью, вот она - новенькая тренировка Спасибо Вам огромное ❤

[@user-fq3xr2kr1t]

😍😍😍😍😍

[@user-eq2xg5gi4y]

Алена, благодарю❤❤❤Отличная танцевальная тренировка!!! Очень хочется продолжения бачаты❤❤❤

[@Mote]

Выпуск с бачатой как раз запланирован следующим✌💃

[@user-eq2xg5gi4y]

​@@MoteУра!!! ❤❤❤

[@tutgut1511]

С вами полюбила зумбу😁

[@user-nw4rr1wk7r]

Классная тренировка, и по интенсивности и по движениям !

[@user-pi2nj3gw5i]

❤ отличный трек, просто адреналиняик супер, спасибки.

[@eki2748]

Люблю Ваши тренировки!

[@margaritavlasova6883]

Большое спасибо за ваши тренировки! 20 минут, а вспотела как за час интенсива)

[@Mote]

Приятных тренировок ❤💃

[@deardarina]

Большое спасибо, потрясающая тренировка!

[@user-fq3xr2kr1t]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@Mishka3868]

Благодарю ☺️ очень классная тренировка🔥🔥🔥🔥

[@user-vh9ki5wk2p]

Супер! Долго ждали

[@lloret777]

Super

[@user-we8fe6fp8l]

❤новая тренировка супер ❤

[@IrinaSeletskaia]

Люблю Вас ! Спасибо большое! Хочется больше новых видео!🥳🥳🥳

[@Mote]

Будет👌😌Приятных тренировок✌😘И не забудьте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤

[@dianaloskutova4633]

Это вау! Очень люблюююю Сегодня был первый день после длииительного пеерыва без спорта. С чего начать? всегда вспоминай о вас! Танцевать люблю всегда) Спасибо вааам

[@Mote]

❤💃

[@natalyak6415]

Спасибо ❤

[@YuS-French]

💖✨

[@user-vs9ml8tu2r]

Надеюсь ответите 🙏 Подписалась 😉😉😉 Может у вас есть видео с песнями Мадонны или Дженифер Лопес? Если нет, могли бы снять ? ❤

[@Mote]

Добро пожаловать❤интересная идея, в будущих тренировках постараемся, если ютуб пропустит по авторским правам✌💃

[@user-vs9ml8tu2r]

@@Moteспасибо большое 😍🤩

[@Elena3167]

Спасибо , супер ❤, мокрые до трусов 😅

[@vasileva7207]

Все как я люблю 😂🎉