Пікірлер
@Mariya_U 2 сағат бұрын
как я рада,что нашла этот канал!мне ТАК нравятся танцевальные тренеровки.в реале пока нет возможноти ходить,но дома с удовольствем занимаюсь!спасибо большое!
@christine4834 14 сағат бұрын
очень понравилась тренировка💖 танцевала со своим 7-ми месячным малышом на руках))))
@Mote 14 сағат бұрын
Ооо,дополнительная нагрузка и веселье ❤💃
@christine4834 13 сағат бұрын
@@Mote а то))) 8 500 на руках))) благодарю сердечно, Алена, буду и дальше с вами танцевать😍
@Mote 13 сағат бұрын
Приятных тренировок ✌😌
@play_endlessly 16 сағат бұрын
Вы огонь, вы супер! Получила большое удовольствие🥰
@olgatelegina486 17 сағат бұрын
Девочки, вы можете сделать тренировку из фильма "Любовь и аэробика"?
@user-yr7jx6it1b 18 сағат бұрын
Очень понравилась эта тренировка! 🎉Благодарю
@Mote 18 сағат бұрын
Приятных тренировок✌❤
@user-uh6nj4cu4l 18 сағат бұрын
Спасибо
@Mote 18 сағат бұрын
Приятных тренировок 💃❤
@yuka585 19 сағат бұрын
Танцевальный фитнес - это класс))
@Mote 18 сағат бұрын
Согласны 😍💃
@user-js4cq3sb1e 19 сағат бұрын
Да... То, что мне надо... 😊😅Много каналов с тренировками в закладках, но танцую только с вами по несколько раз в день. Говорит о многом. Так держать, девочки!❤
@user-ml4to2pv1e 19 сағат бұрын
Я ждала обучение танцу, а не одну тренировку))
@user-yi6cy7ct6n 21 сағат бұрын
Аленаааа! Волшебно ❤❤❤❤❤ Спасибо большое 🙏🌹
@Mote 21 сағат бұрын
❤💃
@mn_kristina 22 сағат бұрын
Спасибо за видео и танец 🤍
@dianaloskutova4633 Күн бұрын
Это вау! Очень люблюююю Сегодня был первый день после длииительного пеерыва без спорта. С чего начать? всегда вспоминай о вас! Танцевать люблю всегда) Спасибо вааам
@Mote 22 сағат бұрын
❤💃
@user-yl8uk7eu3n Күн бұрын
Спасибо за трениоовку 😍 можно инсту Алены?🙏
@Mote 22 сағат бұрын
instagram.com/alena_motivator
@user-cd7fr2be4h Күн бұрын
Отлично ❤❤❤❤
@user-ce1qq2hh3k Күн бұрын
Где ж талия то …..?
@user-ek7vp3sg7d Күн бұрын
❤❤❤❤❤
@elenaesina2609 Күн бұрын
Отличная тренировка
@hruadze7817 Күн бұрын
Ееее!!! Дождались!!❤😊
@user-yp3uc6vy2i Күн бұрын
Что с лицом
@user-js4cq3sb1e Күн бұрын
Добавить нечего - просто сссупер!!! Вы молодцы! Спасибо! Двигаюсь вместе с вами😅
@Mote Күн бұрын
✌💃
@musicforthesoul117 Күн бұрын
Вижу много комментариев про то, что эта тренировка явно не для начинающих. Начинающие спортсмЭны, поверьте, такая тренировка не такая уж сложная и интенсивная (как раз для вас). Понятно, что мышцы будут «гореть», будет приятная усталость, но если вам прям тяжело, то начните хотя бы с зарядки) замечательный комплекс, спасибо!!!
@nadja7475 Күн бұрын
Мне очень нравится хорошая девушка 😊
@pup1h Күн бұрын
Вспомнила всё, чему училась на бальных танцах добрых больше десяти лет назад... В какой-то момент поняла, что совсем забыла про то, как может двигаться моё тело! Впасибо Вам, прекрасная девушка, что помогли мне снова почувствовать моё тело! Ваше видео случайно попалось мне в ленте, но теперь я кажется определилась с тем, каким спортом я хочу заниматься!
@Mote Күн бұрын
От танцора танцору✌❤
@user-yi6cy7ct6n Күн бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@Mote Күн бұрын
✌❤
@user-fo4dw2hp6x 2 күн бұрын
Очень рада, что нашла ваш канал. Благодарю за короткие динамичные и логичные тренировки!
@user-ez2ub7pl9b 2 күн бұрын
Тренировка отличная! Спасибо большое за ваш труд)))
@nazabdylla4416 2 күн бұрын
Девочки подскажите пожалуйста в какой время сутки можно делать такие зарядки? Утром натощак или вечером можно делать ?
@Mote 2 күн бұрын
В любое время будет хорошо❤
@user-um5lg3kh8x 2 күн бұрын
Браво, Алена!. Благодарю!
@teawithsugar 2 күн бұрын
Раз приём 1 месяц, не логичнее будет сделать упаковку в 30 капсул? Если нет необходимости повторять курс, куда девать ещё как минимум 30 капсул? Деньги на ветер будут
@user-js4cq3sb1e 2 күн бұрын
Да, мне очень понравился данный формат❤! Давно ищу в нашем городе и не нахожу танцевальных студий/школ для взрослых, чтобы вот так можно было попробовать разные танцевальные стили! Классно, что нашла ваш канал!!!🎉! Я очень, очень, очень рада🙃Я с вами😀!!!
@Mote 2 күн бұрын
Добро пожаловать❤✌и приятных тренировок💃
@user-po3nf4lo4n 2 күн бұрын
Ооочень здорово, вся мокрая🤪🤪🤪 а нет таких тренировок но чтобы смотреть на девушку сзади🙃а то такая путаница в руках и ногах😂
@user-lk3jv9sh9u 3 күн бұрын
Отличная получилась зумба! Вспотела на славу 😊 Алена, ты супер!☺️❤
@Mote 3 күн бұрын
❤❤❤
@elenara9615 3 күн бұрын
Обожаю ZUMBA🥰🥰🥰🤩
@Irina_Nekrasova_ 3 күн бұрын
Формат отличный! Большое, нет, огромное спасибо! Но! Я, блин, деревянная(((. Придется очень постараться...
@Mote Күн бұрын
Со временем будете как прутик❤✌💃
@User00251 3 күн бұрын
Тренировка как раз для начинающих. Ничего сложного, простые и эффективные упражнения
@marafina 3 күн бұрын
Афигенно)) спасибо, девчонки!
@evgeniya7198 4 күн бұрын
Девчонки, вы прекрасны! Спасибо за красоту и позитив🤩
@user-go5tp4ww5t 4 күн бұрын
Спасибо большое, девочки! Супер-зарядка ❤теперь начинаю каждое утро с вами
@natalka1738 4 күн бұрын
Дякую за цю енергійну зарядку ! 😊🔥
@user-qm7mw6yy2e 4 күн бұрын
Я вас обожаю!!! Спасибо огромное за прекрасные тренировки! Сразу расцветаешь рядом с вами❤❤❤
@user-gk5rt2oo1e 4 күн бұрын
Девушка просто невероятная!!! Какая красивая! ❤
@user-cj7ev6nt8s 4 күн бұрын
Алёнушка, выпускай, пожалуйста, побольше уроков зумбы.Они самые классные! Получаю от них массу удовольствия.
@Mote 3 күн бұрын
В телеграмм-канале вы можете найти дополнительные наборы тренировок ❤t.me/AlenaVasilevaDance/136
@user-go5tp4ww5t 5 күн бұрын
Спасибо, девочки ❤утро с вами и целый день классный 🔥
@user-ji4kg7lv3c 5 күн бұрын
Понравился данный формат занятия 👏👍
@Diletant611 6 күн бұрын
Круто!! Всё ! попробую по утрам с вами подёргаться))🤝👍👍👍
@Diletant611 6 күн бұрын
Крутяк💪👍👍
@user-om4wv6en1h 6 күн бұрын
Благодарю вас за чудо зарядку Делала впервые за много много лет ❤❤❤
@user-go5tp4ww5t 6 күн бұрын
Спасибо большое, Алена! Тренировка 🔥
@user-tm6wx5cv4u 6 күн бұрын
не понимаю почему худеньким это не идет танцевать.
@Mote 6 күн бұрын
Зумба пришла из Латинской Америки, а там всё "сочные" ❤💃
@gz8vn 6 күн бұрын
Неподходит для первой тренеровки, все бістро, непонятно что делать, еще не приспособился уже следующее упражнение и назад.