2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@팔도강산-r4n 6 сағат бұрын
여름되면 훌러덩 하것네 5월되도 훌러덩 자랑해야지
@kevinyoon912 6 сағат бұрын
저도 함께 운동해보고싶습니다 ㅋㅋㅋ 항상 보기만 하는데 85년생인데 많이 부족할거같아 눈팅만 하네요... ㅋ
@수르만-e1g 7 сағат бұрын
기분나쁘게 생각하지는 마십시요 제가 돈키호테님같이 맨몸위주로 해봤지만( 1~2년) 생각보다 근육량이 늘지않더군요 곰곰히생각해보니 박서흥님은 이미10년에걸처 만든상태에서 현재는 적당히하며 유지어터라는게 제결론입니다 근육에는 과부하가 필요합니다 그래야커지고 나중에 식단조절로 멋진몸이 나온다는걸 깨달았습니다 고로 적당한 타격이필요한데 맨몸은 그게 부족한겁니다 영상에 같이 나오시는 65세큰형님이 그적절한 예입니다 물론 65세치고 엄청 대단하신거져 턱걸이 수행능력은요 근육발달=과부화 이게 제가 내린결론 입니다 10년은 몸만들기 너무 긴 세월입니다
@다인-f5p 8 сағат бұрын
멋지십니다 파이팅 입니다 😂
@parkjongshin_marketlife 15 сағат бұрын
체력나이 22세입니까?
@parkjongshin_marketlife 15 сағат бұрын
150살까지 사실거 같습니다
@parkjongshin_marketlife 16 сағат бұрын
와우 진짜 사나이😂😂
@parkjongshin_marketlife 16 сағат бұрын
오메 보는 사람 추워요😂😂
@박랄라-y2b 17 сағат бұрын
호테형님 멋있음
@황천수-z1o 8 сағат бұрын
❤kzbin.infoA0dXj8tGVP8?si=cRHY1vfd4CfaDNbs
@poodlecatfather 18 сағат бұрын
267❤ 와우 설경 멋지다 하려했는데 멋지신분이 계시네요❤
@갱년기랑노는언니 19 сағат бұрын
긍정적인 모습 배우고 싶어요~~
@갱년기랑노는언니 19 сағат бұрын
멋지세요~~
@엄형순-g4u 19 сағат бұрын
안녕하세요 45세 엄형순입니다 연말에 이렇게 돈키호테 형님과 함께 운동해서 즐거웠습니다 얼마남지않은 2024년 마무리 잘하시고 곳 다가올 2025년을 위해 화이팅😊😊😊
@황천수-z1o 8 сағат бұрын
kzbin.infoA0dXj8tGVP8?si=cRHY1vfd4CfaDNbs❤❤
@5630c 19 сағат бұрын
돈키호테 ❤
@cdk8616 Күн бұрын
선생님 어깨가 아퍼본적 없으신가요? 요즘 턱걸이를 하면 이두 삼두쪽이 엄청 아프고 어깨쪽은 살짝 아픈데 이런적 있으셨나요? 턱걸이는 쉬고 있습니다
@Donquixotepark 21 сағат бұрын
인대나 관절이 아니라면 걱정하지 않으셔도 됩니다
@mixxy-v8v Күн бұрын
갸즈아 ㅋ
@yesmen9184 Күн бұрын
왜...10분 더 있어보지...폼은....
@Donquixotepark Күн бұрын
운동하세요
@김종현-h7m Күн бұрын
정력왕 장정 10명도 때려잡겠어요 대단합니다
@常前マリ子 Күн бұрын
寒くないの😅
@Hongsam78 Күн бұрын
헔😢😢
@iidtxbc Күн бұрын
추울 텐데 대단하십니다.^^
@Facility-manager Күн бұрын
감기걸리겠어요~😮😮😮😅
@황천수-z1o Күн бұрын
❤🎉자연 면역력 치유의 기적 아시나요 나의 삶의 한줄기 빛이여 kzbin.info_smYXwAc1gk?si=R_eUzNF1P6w9eVyr kzbin.infoZaqcu8x3GDM?si=b84CpqGLA9DbKwA5 kzbin.info/www/bejne/o2jSmmN5lJqMqNksi=mEZlVaoqwooScsu7 kzbin.info/www/bejne/mWjEeYeYhrx3adUsi=bWhfcDdkfFMT1dz2 kzbin.info/www/bejne/fXK0dJJvjbh1hK8si=fMgldHBbqAxY6y7Q kzbin.info/www/bejne/Y5_PhYSfd9OgjLssi=aswQvAqCCQeJoZHW kzbin.info/www/bejne/hJizqpqfo9dmiJIsi=l7K4VXS-SBBEGO8F
@좋은일만-l6t Күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@TheBlueDaisy7 Күн бұрын
형님 영상 안올라와서 섭섭합니다 ㅎㅎㅎㅎ 항상 기다립니다 건승하십시오!
@Donquixotepark Күн бұрын
라이느로 오세요 ㅋㅋ
@꼰대가르송-t9x Күн бұрын
모두를 건다는건 외로운거야~ -킬리만자로의 표범. 조용필
@jck2570 Күн бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@jusik-polymath Күн бұрын
늘 응원합니다
@김도겸-m2h Күн бұрын
멋지십니다! 오늘도 멸공!!!
@jingweonkim7326 Күн бұрын
초기 감기에는 비타민 C 메가도스 해보세요..1000미리 하루 세끼 , 매끼마다 두알씩이나 세알씩 드시면 초기 감기 잡습니다~* 그 중간에 또 몇알씩 드시면 효과 있어요. 쌍화탕 데워들 드시고요~
@guhan75 Күн бұрын
칠보산이 그립네요! 토요 근무가 계속되어ㅠ 찾아뵙지 못하게 됩니다. 그러나, 여전하신 산스장 관장님! 철봉장인! 돈키호테형님! 올한해도 고생많으셨습니다. 내년에도 더욱 건강하시길 바라며 미치도록성장하겠습니다!
@sjs7270 Күн бұрын
날씨가 추운데 안전하게 운동하시는게 중요할듯하네요
@성품리더 Күн бұрын
춥고 힘드실텐데 존경합니다..^^
@sjs7270 Күн бұрын
박서흥씨 오랜만에 뵈니 반갑습니다 여전하시군요
@마루-w9i Күн бұрын
다시 산스장으로 돌아오셨군요 여기가 인터넷이 안터져도 마음이 편합니다ㅎㅎ
@서울1004 Күн бұрын
요즘 이 노래가 대세 구나 다들 따라하네~~~~ 어른~~~싫타
@박철명-r4q Күн бұрын
간밤에 눈이내렸습니다. 안녕하세요.
@주홍-i2p Күн бұрын
이렇게 너무나 너무나 추운 날씨에 정말로 대단하십니다 진짜 존경합니다 👍🏻👍🏻
@최광선-d4g Күн бұрын
멋지십니다 짱 👍
@루비빼코나비 Күн бұрын
와 진짜 동안 이시네요
@루비빼코나비 Күн бұрын
산스장ㅋㅋㅋ
@루비빼코나비 Күн бұрын
동안이시네요
@백도씨 2 күн бұрын
형님 여전히 건강하시네요!
@복권사랑 2 күн бұрын
😊😊😊😊😊
@밥은정이야 2 күн бұрын
와우 대단하세요😂😂😂😂😂
@이호연-l7d 2 күн бұрын
경치가 멋지네요
@천가-d2e 2 күн бұрын
다좋은데~ 바지는 입고 허시죠😅
@Donquixotepark 2 күн бұрын
삼각이 잘어울리도록 더 노력하겠습니다 ㅋㅋ 😂
@JamesLee-sr5el 2 күн бұрын
형님 넘 멋집니다~ ♡♡ 캬 60에도 저럴수 있다니,,,
@yehan.J 2 күн бұрын
와..설경도 멋지고 그 안에 계신분도 멋지세요~👍
@skku0601forever 2 күн бұрын
모자라보여 ㅋ