14 күн бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
10 ай бұрын
Пікірлер
@pogoryeo 8 сағат бұрын
Это было потрясающе!!!
@tatsiana.ginger 13 сағат бұрын
Спасибо Вам от всего сердца и от нас с сыном , которого ждем в следующем месяце! Каждое занятие - это свобода, легкость и тепло. Надеюсь, что у вас все чудесно с вашим малышом ❤
@milkyvegan 13 сағат бұрын
На здоровье !! Ваше и сына ❤️ Спасибо вам за такие слова. Очень приятно 🌿 У нас всё чудесно, спасибо. У нас тоже мальчик ) пошел пятый месяц, увесистый человек получился )) уже почти 9 кг 😸 спасибо йоге за мою спину ))
@user-uc3lk8sl7s 13 сағат бұрын
Какая же она чудесная ❤эта практика! Волшебство 🎉! Благодарю 🙏
@milkyvegan 13 сағат бұрын
🌹🌹🌹
@delyavit 14 сағат бұрын
Благодарю за прекрасную практику! Одна из самых любимых на Вашем канале ❤
@milkyvegan 13 сағат бұрын
Спасибо 💞
@user-ui5nq8xf3j 16 сағат бұрын
Шикарная практика , вы есть в телеграмме и запретграме?
@milkyvegan 13 сағат бұрын
Спасибо! Да, ссылка на тг канал есть в описании 🪷
@user-rh9bv4tp9c 16 сағат бұрын
Шикарная практика. Благодарю❤
@malenkaya.planeta. 16 сағат бұрын
Ирина, здравствуйте. Каждый день благодарю вас за чудесные практики, наполненные заботой, вниманием и любовью.
@milkyvegan 13 сағат бұрын
Елена, доброго дня 🌷 Спасибо вам ❤️
@user-pp6zu9mh9b 16 сағат бұрын
Превосходно! Спасибо!
@user-wp9wm1yu4i 16 сағат бұрын
Благодарю 🫶 💛 💙, как всегда за волшебную практику
@milkyvegan 13 сағат бұрын
💛💙🌷🌷🌷
@Svetlana9228 17 сағат бұрын
3.40 не получается. Как только поворачиваюсь сразу защемляется что-то в спине и боль невыносимая😢
@milkyvegan 13 сағат бұрын
Смело пропускайте все, что вызывает боль. Можно и всю практику эту убрать в дальний ящик. ❤️🌿
@Dri_Asha 18 сағат бұрын
Очень хорошая практика, спасибо вам большое, автор! Времени совсем немного прошло, но эффект очень приятный😊🫶 Всем Любви и Благ💝
@milkyvegan 13 сағат бұрын
Спасибо большое, Дарина ❤️❤️❤️
@user-nx9lj7ej3b 19 сағат бұрын
Превосходная практика ! Благодарна вам очень! У меня грыжа в поясничном отделе и я занимаюсь в удовольствие❤Каждый мой день начинается с ваших практик , делаю короткие перед работой и по часу в выходной . Силовые показатели в зале улучшились , упражнения делаются амплитуднее, и вообще очень приятно владеть своим телом . И еще мне очень нравится что все практики разнообразные и на разные части тела и есть и комплексные ! Я счастлива что нашла вас на Ютубе !
@milkyvegan 13 сағат бұрын
Екатерина, спасибо вам огромное за то, что написали!! Очень ценно такое знать ❤️❤️❤️ Благодарю вас! Спасибо вам за доверие и практики 🧘♀️
@user-fq7qf3vz5t 21 сағат бұрын
Здравствуйте. Мне нужны занятия йогой. В городе нет ,да и некомфортно мне в толпе . Пробовала разных в Ютубе,ну не то ,хоть убейте меня . И вот ваше видео . И такое чувство ,что я вас знаю давно давно . Подписка и занятие с вами. Благодарю.
@milkyvegan 13 сағат бұрын
Безумно приятно то, что вы пишете ❤️ Спасибо!!
@tema.blablabla. 22 сағат бұрын
Поздравляю-это прорыв❤ СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО-всем кто принимал участие в создании этого видео. 🙏🙏🙏
@annapetrova6448 Күн бұрын
Ирина ты прелесть❤, спасибо😊
@milkyvegan 13 сағат бұрын
Благодарю 👽 :))
@user-si4tb7sc8g Күн бұрын
Огромнейшее спасибо! 🙏🌼 После дня за компьютером, вернулась бодрость, ушла боль со спины!
@siddhiunion Күн бұрын
Шикарная силовая практика ! Спасибо ❤
@sandragabra9972 Күн бұрын
было 8,стало 2😎😎😎люблю ирину шейх, а вы моя шейх, даже голос похож, 💕💕💕
@milkyvegan 13 сағат бұрын
🙃😇😘😘😘 Вот это комплиментище ❤️❤️❤️ Спасибо :)
@NataliaSergeevna22 Күн бұрын
Круто спасибо❤
@user-kj5el1bd3f Күн бұрын
Чуть не сдохла на балансах ,спасибо 😂
@Annfor18ove Күн бұрын
Прекрасная практика! Благодарю вас от всего сердца! ❤️
@aelitazulfugarli3493 Күн бұрын
У вас очень приятный голос
@milkyvegan Күн бұрын
Спасибо ❣️
@aelitazulfugarli3493 Күн бұрын
Скажите, а занятия йогой влияют на голос? Он у вас всегда таким был ?
@user-uc3lk8sl7s Күн бұрын
Благодарю ❤🙏
@XeniaetBenoitGodet Күн бұрын
Спасибо огромное за такие классные видео. Сегодня пятница и встать пораньше не получилось. Как хорошо, что даже за 15 минут можно почувствовать себя живее, бодрее и практически как после полноценной практики. Все четко, без воды и очень эффективно! Обожаю! Огромное спасибо!!!!
@milkyvegan Күн бұрын
Спасибо!!!
@user-by6wo4zp4t Күн бұрын
Благодарю! Действительно очень классная практика!
@milkyvegan Күн бұрын
Спасибо, Светлана ❣️
@vlasovaO2003 Күн бұрын
Спасибо, Ирочка! Супер мощная практика! Радуюсь, что я с Вами. Всего самого доброго.
@milkyvegan Күн бұрын
И я радуюсь, что вы со мной 🌿🥳
@Reginashakirova_ Күн бұрын
Благодарю за практику, тело после йоги кайфует и наслаждается ❤
@milkyvegan Күн бұрын
Ура, очень рада, что практика подошла! 💞
@sanyaPro279 Күн бұрын
Ирина, доброе утро ❤ прекрасная практика, благодарю! Вы умница, дарите людям здоровье и отличное настроение!
@milkyvegan Күн бұрын
🌿❤️
@makuraal8339 Күн бұрын
Ирочка, доделать не получилось, сбил телефонный звонок. Но даже после 14 минут почувствовала легкость в спине, спасибо! ❤️🙏
@milkyvegan Күн бұрын
На здоровье 💞 Спасибо!!!!
@user-pm7yq1ri3y Күн бұрын
Благодарю!
@veranogach983 2 күн бұрын
Огромное спасибо, вы все лучше и лучше, отличная практика!!!
@milkyvegan Күн бұрын
🥰😌
@andre270388 2 күн бұрын
Здравствуйте! А практику можно делать при диастазе?
@milkyvegan 12 сағат бұрын
Здравствуйте. Лучше найти специальный комплекс при диастазе 🌿
@user-ln7um3kw6z 2 күн бұрын
спасибо
@user-ed2hw8sr8y 2 күн бұрын
❤ благодарность за практику 🙏
@user-uc3lk8sl7s 2 күн бұрын
Ирина❤❤❤ какая чудесная практика! Благодарю сердечно 💓💓💓
@milkyvegan 2 күн бұрын
Спасибо, Елена 🤍
@eugene_t-game 2 күн бұрын
Ирина, спасибо❤ Расскажите как вы пришли в йогу? Где учились? Очень интересна ваша история)
@user-ke1lx6hd3n 2 күн бұрын
Спасибо большое вам
@milkyvegan 2 күн бұрын
На здоровье 🤍
@user-cg5gx3jt4p 2 күн бұрын
Благодарю 🙏
@joshredrock2166 2 күн бұрын
Благодарю за чудесное занятие!
@user-mt7dv6wv5u 2 күн бұрын
Как же это приятно ❤. С Вами как всегда не просто, но очень интересно. Спасибо огромное! И такой отличный вид, все оттенки зелёного 🌲🌳
@milkyvegan 2 күн бұрын
Вам спасибо!!! Что практикуете со мной 🤍🤍🤍
@sanyaPro279 2 күн бұрын
Ирина, доброе утро ❤ практика супер!!!! Благодарю!
@milkyvegan 2 күн бұрын
Доброго дня, Александра ❣️
@leinarum722 2 күн бұрын
Огромное спасибо ❤️ Ещё одна чудесная практика в моем избранном!
@milkyvegan 2 күн бұрын
Приятнооо!! Спасибо :)
@user-wj3fs1he7l 2 күн бұрын
это потрясающе! спасибо!
@milkyvegan 2 күн бұрын
Спасибо и вам 🤍
@user-bn6dn3um5n 3 күн бұрын
❤
@user-ip7bw8zb1l 3 күн бұрын
Комплекс прям до седьмого пота 😂
@Rotary_Rocket 3 күн бұрын
🙏
@Etofisher 3 күн бұрын
Ирина, вы и правда невероятная! И ваши практики - это открытие этого лета)) и надеюсь начало моего нового интересного путешествия! Занимаюсь уже недели две и хочу сказать что у меня наладилось дыхание, до практик оно у меня всегда было прерывистое, как у зайчика в бегах. А сейчас я уже не задерживаю его и дышу полной грудью. И спина стала болеть немного меньше. Буду заниматься еще и еще Спасибо вам))
@olgad2796 3 күн бұрын
Ирина,благодарю за такую прекрасную практику,за то ,что находишь возможность записывать новые видео,с удовольствием занимаюсь с тобой,хотя сегодня +34 гр.,как всегда ждем встречи с тобой на коврике в новых практиках❤❤❤❤❤❤❤
@malenkaya.planeta. 3 күн бұрын
Ирина, здравствуйте. Благодарю за нежность и заботу 🙏 Потрясающая практика
@nesssty 3 күн бұрын
Очень ощутима разница после практики, спасибо!