10 MIN SIXPACK ABS WORKOUT

  Рет қаралды 442,194

TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

Күн бұрын

Пікірлер
@TRAINWITHGAINSBYBRAINS
@TRAINWITHGAINSBYBRAINS Жыл бұрын
Since you loved my last ab workout so much, here's a new one! We're setting the bar high from the start.. Can you do V-ups?🤭
@kaylazangola1340
@kaylazangola1340 Жыл бұрын
I love your workouts!!!
@miguelfontanez8447
@miguelfontanez8447 Жыл бұрын
I can do muscle ups on a pull up bar
@Ivan.Emmanuel504G
@Ivan.Emmanuel504G Жыл бұрын
Imma try this next week I’ve been doing the old one and I luv it. Thanks 💪🏽
@AfroDysiaque
@AfroDysiaque Жыл бұрын
Yes i can it‘s tough thought 🥵
@superprobacongamer4_yt
@superprobacongamer4_yt Жыл бұрын
U r just a beautiful person with abs running a youtube channel,love you
@Lorenzo-bq2ch
@Lorenzo-bq2ch Жыл бұрын
Most people (including me) tend to focus on speed when doing abs, you show that going slower and focusing on the muscles worked in each rep is a bettter proposition, thank you
@natlchamps02
@natlchamps02 Жыл бұрын
Thank you for posting more lately.. my brother passed away 2 weeks ago and I haven't been able to get myself to the gym. Seeing you pop back on here with that intrinsic inspiration, your happy go lightly attitude-- helped me get back into the gym. Day 3 back, and I'm feeling it. Good feeling though :)
@empressnairobi7177
@empressnairobi7177 Жыл бұрын
Sorry for your loss. Sourcing you comfort and strength
@bestite6571
@bestite6571 Жыл бұрын
That's so sad. I hope you're doing better
@GG-zw6rm
@GG-zw6rm Жыл бұрын
So sorry for your loss ❤
@michaellabrandaodias8060
@michaellabrandaodias8060 Жыл бұрын
Sorry for your loss 🤍
@elizavetagibert9701
@elizavetagibert9701 Жыл бұрын
Sorry for you loss❤ I am also going through a difficult time and sport is the only thing that helps me Take care ❤️
@cyberneticnexus
@cyberneticnexus Жыл бұрын
Killer ab workout! I have decent core strength and this one was a good challenge!!! My first time with slower reps, and you can sure feel that time under tension. Thanks for sharing.
@kaylazangola1340
@kaylazangola1340 Жыл бұрын
I love your workouts, I always do these in the morning to wake me up!
@chonaciatv6507
@chonaciatv6507 Жыл бұрын
This is amazing, I can feel every movement, it hurts but feels good :3 Thank you for the great video!
@francescorossi1237
@francescorossi1237 Жыл бұрын
I love your 10 minute ab workouts. Quick and effective. And they can be done at any time of the day ❤🧡💛💚💙💜 Thank you so much🙏
@iPlatero
@iPlatero Жыл бұрын
These have been playing lately after our Pamela reif workouts and with the slowed down pace they’re perfect for cooling down with. just gained a new subscriber. Thanks for the video!
@alisonostrin679
@alisonostrin679 7 ай бұрын
I really love your ab workouts! Thank you so much!
@betweenthecovers.podcast
@betweenthecovers.podcast Жыл бұрын
Omg that first song was so relaxing!! Would love a chill-playlist workout with all the songs like that.
@justynakoodziej8818
@justynakoodziej8818 7 ай бұрын
its dajana best for me instrumental
@とうふ-e3w
@とうふ-e3w 9 ай бұрын
28/2/2024 (30-days training!!) day 1 done day 2 done day 3 done day 4 done day 5 done day 6 done day 7 done day 8 done
@FeloniousMyronius
@FeloniousMyronius Жыл бұрын
I held the back plank out like you did til the end.💪🏾 Lets freaking goooo!!!
@mariacelestepicado2240
@mariacelestepicado2240 Жыл бұрын
Fan de tus videos de abs! Muchas gracias por tus videos, los amoooo.
@slavamuzica
@slavamuzica Жыл бұрын
Great intensity! Also, love the choice of music 🎶 🙏
@paulmartin2121
@paulmartin2121 Жыл бұрын
Oooo one of my favourites so far for a 10 min ab workout video ✨🙏✨
@martagrzelak1945
@martagrzelak1945 10 ай бұрын
Loved the upbeat and positive music :)
@vanessayanez9546
@vanessayanez9546 Жыл бұрын
Thank you girl ❤ loved the music!!
@bozhenakrasnogir155
@bozhenakrasnogir155 Жыл бұрын
I looooove your workout and do it very often I wish the music is more dynamic that pushes you to do more
@hieveryone111
@hieveryone111 10 ай бұрын
31.01.24 Starting to do it every other day, twice Day 1: done
@mariaedc3353
@mariaedc3353 Жыл бұрын
More weight exercises for the glutes, please!!! 🥰 And routines you do at the gym 🙏🏼
@laurenspiers6031
@laurenspiers6031 Жыл бұрын
Yes please! I also need that
@zumbinisgm
@zumbinisgm 10 ай бұрын
Amazing strength and precision in motion!
@maf3656
@maf3656 11 ай бұрын
Great abs workout to start the New Year!👍😀
@manonribant
@manonribant Жыл бұрын
Loved your training and it's music
@jillturner9263
@jillturner9263 Жыл бұрын
Girl that got me sweating 🙌
@Souad-d7v
@Souad-d7v Жыл бұрын
Hi Sophie, Very Nice workouts 👌👌and music❤❤❤
@nasimnobahar4049
@nasimnobahar4049 Жыл бұрын
my belly has changes a lot thanks to u / u are a ohenomenon/ many thanks and lots of love
@Karinaurrutiacarmona
@Karinaurrutiacarmona Жыл бұрын
Comenzando mi día muchas gracias por hoy!!!!🎉🎉🎉🎉
@rezajalali854
@rezajalali854 Жыл бұрын
Thanks Sophie you are the best 😊
@GuillermoGallego
@GuillermoGallego Жыл бұрын
muchas gracias
@mariamorando3810
@mariamorando3810 Жыл бұрын
Excellent! Thank you ❤
@Maggie-h5u
@Maggie-h5u Жыл бұрын
非常挑戰❤感謝
@maeganbarucci-personal6664
@maeganbarucci-personal6664 Жыл бұрын
BEST ab workout EVER
@ninaadamus8008
@ninaadamus8008 Жыл бұрын
Loved it! Missed it! Why did You stop doing these lovely one minute end ups? ;
@fati.benmriss
@fati.benmriss Жыл бұрын
Thank you 🎉❤
@LexCATL
@LexCATL Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@Math_kru_earng
@Math_kru_earng Жыл бұрын
Thanks a lot❤
@NataUkraina_2022
@NataUkraina_2022 Жыл бұрын
Супер прес, ваш комплекс дуже класний💙💛
@kristyndawnmary5717
@kristyndawnmary5717 Жыл бұрын
I need to get rid of my pouch and I can't. Is stress a factor to this, just let me know thank you ❤
@cristinapoli4508
@cristinapoli4508 Жыл бұрын
Great!!
@ewajedrzejczak9561
@ewajedrzejczak9561 11 ай бұрын
Super moc
@milenabocchiola8489
@milenabocchiola8489 Жыл бұрын
❤ grazie mille ❤
@ChahinezCh-sx7rq
@ChahinezCh-sx7rq Ай бұрын
Is this what called Pilates !? That's so hard 🥲
@Karinaurrutiacarmona
@Karinaurrutiacarmona Жыл бұрын
Brillante
@dylangiebel9651
@dylangiebel9651 Жыл бұрын
setting an example with a great body isn't all this takes - she shouldn't cheat sets by ending early. That said, great vid and some unique ones in there vs other videos
@luthien41
@luthien41 11 ай бұрын
Love the burrrnn 😂 anyone know the name of the first song?
@barikfit
@barikfit Жыл бұрын
😊❤❤❤ very nice
@hoojooo1536
@hoojooo1536 Жыл бұрын
Love this videos thanks girl!!!!
@agustinarojas6319
@agustinarojas6319 Жыл бұрын
I love youu❤
@starpowerfitness9651
@starpowerfitness9651 Жыл бұрын
ish was hardddd
@hermanbraker18
@hermanbraker18 Жыл бұрын
Done
@MagdaLena-u6v
@MagdaLena-u6v Жыл бұрын
❤❤❤
@sahai007
@sahai007 Жыл бұрын
U r so amazing . Lovely abs wrkout . Abs on fire . Sophie i'm loving it . This Routine Was Fantastic . U R My Motivation , Inspiration
@jolenerademacher3498
@jolenerademacher3498 10 ай бұрын
@ChicagoBornPilsenBred21
@ChicagoBornPilsenBred21 Жыл бұрын
❤️
@prrtt8802
@prrtt8802 Жыл бұрын
Fun fun
@InTheBleakMidwinter
@InTheBleakMidwinter Жыл бұрын
🖤
@ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ
@ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ Жыл бұрын
@patrickwhuking1940
@patrickwhuking1940 Жыл бұрын
Love firulais😅
@theoisaac9948
@theoisaac9948 Жыл бұрын
Ms. Gains
@robxlove
@robxlove Жыл бұрын
Doggieee🐶
@sineadryan4424
@sineadryan4424 Жыл бұрын
Note to self: 1 min each exercise
@istvannejegenyei3332
@istvannejegenyei3332 Жыл бұрын
😍😊👍
@helenargyros4786
@helenargyros4786 Жыл бұрын
Can we please get other muscle group than just abs? Booty, upper body, legs? Pleassseeeee
@TrollKing0
@TrollKing0 Жыл бұрын
I love those legs i love that cute baby dog
@TrollKing0
@TrollKing0 Жыл бұрын
i loves her@veganhigler6541
@TrollKing0
@TrollKing0 Жыл бұрын
i love your legs too very nice
@bettychristinah-bq9ft
@bettychristinah-bq9ft Жыл бұрын
Thanks for your caring, please also do glute work out 😍🥰.
@wolfofcaladrien3827
@wolfofcaladrien3827 Жыл бұрын
💪👸🏼🌹🌟💖
@Vayeya1
@Vayeya1 Жыл бұрын
Great video! But painting your abs it's not necessary.
@manifestwithjax
@manifestwithjax Жыл бұрын
Love you girl but that first song was just not it lol
@wuuuuu727
@wuuuuu727 Жыл бұрын
Music…..
@evababiarova7425
@evababiarova7425 Жыл бұрын
That music is really awful.Didnt enjoy it😢
@Anastasiiahsk
@Anastasiiahsk Жыл бұрын
I love your workouts, but this music is terrible
@yowolfgang
@yowolfgang Жыл бұрын
I tried making a workout playlist and i listen to it while i’m doing it! Tbh, it helps you doing the workout better, try it 💗
@headwinded1948
@headwinded1948 Жыл бұрын
I did this for 10 minutes, but I'm still fat. What gives?
@summerskies12345
@summerskies12345 Жыл бұрын
You don’t just magically become skinny after 10 mins you have to do it multiple times. It literally takes months/years
@LexCATL
@LexCATL 7 ай бұрын
🔥🔥🔥
@amnasworldxx
@amnasworldxx 4 ай бұрын
Done
10 MIN AB WORKOUT (No Equipment)
10:19
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 439 М.
10 MIN KILLER CORE & AB WORKOUT
10:23
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 1,4 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
10 MIN EXTREME AB WORKOUT
10:24
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 936 М.
HARDEST 6 PACK ABS EXERCISES (2 week results) | 6 min Workout
6:57
5 MIN NO EXCUSES AB WORKOUT
5:20
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 43 М.
10 MIN TOTAL CORE & ABS - Home Workout, No Equipment
10:20
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 1,6 МЛН
10 MIN INTENSE SIXPACK WORKOUT
10:14
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 319 М.
10 MIN INTENSE AB WORKOUT
10:23
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 258 М.
Get STRONG ABS in 14 Days With This Workout | 10 Min Sixpack Workout
10:14
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 1,8 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН