100 Calories Easy Dancing💃For Losing Love Handles🔥Family Friendly🏠

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[@user-et7uu5ts5k]

おふたりにこんなに大きなお子さんがいらっしゃったことが何回見ても信じられません。

[@melisahanic8646]

Amazing people, started following you a month ago.your workouts are extremely helpful ,keep up the good work.

[@user-ss9wp4bk5s]

めぐちゃん、いつも笑顔で素敵です！ しかも２４歳の 息子さんが👀‼️ 最高ですね！ 毎日、フリフリダンスやってます😆

[@adrianabandeirah8563]

Já chego dando like !! !!Amei❤️😍 Vocês são incríveis 👏👏👏

[@andreiafernandes1970]

I love this channel!! I've been following their workouts for only a week and my muscles are becoming harder.. I'm so happy I found this channel!! 😭💕💕 Are there any other channels like this because I hate high intensity workouts..

[@user-lb2tg5be2x]

いつも素敵な動画ありがとうございます！ 前回のダンス動画も楽しかったので、新しいダンス動画すごい嬉しいです！ ダイエット頑張れそうです！ 息子さんの登場びっくりでした！笑

[@e-ri-pf9ym]

これもジワジワっと汗でました！めぐちゃんさんが可愛い❤️

[@user-wl2bk2th6t]

早速やりました❤︎ 息子さんにビックリしたので初コメです笑 イケメン息子さん、再登場お待ちしております!

[@nelec7045]

Your exercises are easy but effective, so everyone can do it. No excuses anymore! Thank you. Greetings from Germany.

[@jojohn9144]

Same here but greetings from India😜

[@zeeltrivedi7153]

I like these kind of exercise.. it's easy to do and one can enjoy as well 😊😊.. I will surely try

[@user-es2fe2wt3m]

夜雨降ってない時は30分ウォーキングやってますが今日から3日間雨なのでこれやります😊いい動画ありがとうございます😊

[@sharonlee9369]

Thank you for sharing! Quite easy to follow and love it 😀

[@SARASARA-uv3xs]

I will try it now that your exercises are easy, not tiring, and enjoyable ❣️♥️👍

[@joicea.4081]

Obrigada por me tirarem da cama na quarentena ❣️ vocês são incríveis

[@yua4507]

難しい動作がないのでやりやすいです！ 10分だと続けやすいし、余力があればほかのもやってみたくなりますし、いいですね😆

[@alechat]

you guys are so adorable!

[@alinaali296]

Love ur exercises 😍

[@marianaeurbina]

What I needed it! Thanks for sharing! Greetings from Mexico😊

[@sogo_bom]

汗がすごい😂 いつもマッスルウォッチングにお世話になってます！！！ かれこれ三ヶ月色々してるんですが、痩せて筋肉がつき、自信がついたのでネガティブな性格も前向きになりとっても今が楽しいです✨ コメントではありますが、いつも楽しい筋トレなどありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします

[@user-cu7gq8tc6k]

素晴らしいダンスです❤️🐱

[@Kikiguggu]

Tried this method for the first time and I am loving it🥰

[@harakimie1020]

これをやってたら、娘達がママー何やってるのー？と言われ、楽しそうだったのか、一緒にやりましたー。親子で出来て汗もかけるって最高ですね✨

[@user-iv4hw8cf4d]

5/16チャレンジしました❣️息子さんいらっしゃったんですね✨いつも楽しく運動できる動画ありがとうございます😊

[@megumisakurai4478]

今回のダンスもいいですね👍前回のと合わせてやっていい汗かけました😉✨ めぐちゃんさんと同じ名前なのでいつも励みに頑張ってます🥰

[@KyotoLegend]

理想の親子😃✨今日はこれやってみます！

[@eri3005]

これも効いてる効いてます！単純な動作で汗が出るダンスエクササイズ最高！

[@abijaschannel.4582]

Very useful exercises.i m a indian.but I like ur videos and daily ur workout see and doing.thank u very much.continue ur videos.

[@jildizkorgoldoy5825]

This workout dance really works! 👍👍👍

[@Mintimiruku6369]

Wait so this is your family??? Omg so precious 😄❤️❤️❤️

[@ayamathar6141]

毎朝のトレーニングが日課になってます！腕を上げて回す運動がめちゃキツいですが、二の腕に効きそうです🤣

[@itsme-sd2jv]

i love it! background music super👍👍

[@luzmariaariasochoa5713]

Hola!Excelente rutina me gusta tu trabajo GRACIAS😃😃😃😃😘😘😘

[@pauguci4809]

Aquí bailando a media noche . Gracias chicos , adiocin. Saludos desde Puebla, México

[@mcococ12]

消費カロリー数に引き寄せられて来ました🏃‍♀️ これで100kcalだったら✨ 最近室内筋トレに飽きを感じてしまっていたんですけどやる気になりました😆 お部屋うろついてる子🐹気にしないでいつでも出来るし毎日やりたいです✨✨

[@user-js3nm3ig3j]

Спасибо ребятам за лёгкий танец

[@meomeojyo]

アプリから３２６日目 音楽に合わせて体を動かすのは好きだからノリノリで楽しく出来ました！ キツすぎないのに汗も出てスッキリです💕

[@meomeojyo]

アプリから３３４日目

[@alinaali296]

Very affective 👍

[@julest9665]

Can't believe I sweated so much just by swinging my hips left and right with my hands spread out. I don't even noticed that 10 minutes ended so quick. Thanks for the exercise.

[@marisolboyerderojas5871]

Muy buena rutina reí un montón los felicito 😂😂

[@user-hn5hb9ps1p]

やり易い動きで楽しくできました。アイス食べようかな😁

[@user-vn2jh4hl4o]

شكرا جنت منتظره هيج تمارين اشكركم متابعتكم من العراق

[@dulguunduulu9625]

perfectttt for my tired dayy of my burnt out life

[@xy691]

Please do the hip and leg version of this workout

[@anne-charlottedefrenne4939]

Seance faite ce matin 💪😊

[@user-ug3dh1bn3s]

Very good exercise

[@umeboshibba]

めぐちゃんさん24歳のお子さんがいるようには見えない！お若い！びっくり！

[@thebrothers454]

السلام عليكم انا دايما بتابع التمارين وقانة كتير مهمة وبتمنى يضل في ترجمة بالعربي

[@Rina-xw6og]

これならやれそう！明日挑戦してみよ！

[@matematicaespirituyarte1740]

Gracias.

[@ecemily156]

それをした後の発汗、素晴らしい❤

[@life-mx9kr]

楽しく出来そうでいいですね〜

[@amparodanaly9950]

ありがとう　ございます。just what I needed

[@finitacarmona2254]

Un abrazo desde Monterrey México 👍🇲🇽

[@hohohokimmy801]

anyone getsy this's so delightful 4 middle age woman n care to explain dat a lil here?

[@annadurai839]

Super 💞😚 vazhga valamudan

[@user-sw5pl8lj6t]

全然難しくないので、リズム感なくても楽しく出来るのが最高です！前回のダンス動画と合わせて毎日やりまーす(^-^)/

[@user-xf3ch3zf6n]

めぐちゃん、引き締まったよね、すごい

[@rajsobanak]

Loved it. Starting from tomorrow. Love u guys. From south India...

[@monikawaingankar9553]

Only standing exercise thanks

[@user-xm5ce2vc3k]

すぐにやりたい！でもムスメ入浴中…早く出てこーい😆先日の、けつけつダンスもムスメと何回もやりましたが毎回ゲラゲラ笑いすぎて　ほぼ、けつフリフリしてるだけでした…😓今日はマジメにやります！

[@user-cu7gq8tc6k]

ダンス💃で痩せるが大好きです

[@user-yf7bd3mq2c]

む！！！息子さん！！！大きい！！！すっごいびっくりしました！！

[@elenabor70]

Спасибо!👍🏻😊🙋‍♀️Начинаю танцевать!🤗

[@oksanabobnik1658]

Посмотрим на результаты)))

[@svetlanavumova160]

@@oksanabobnik1658 😃

[@chandrikananjareddy1410]

Lovely 🔥🔥

[@SARASARA-uv3xs]

Thank you for dancing. I will try it now and also it is not tired and really fun. Thank you. I hope you will do dance exercises for 20 minutes because it is really fun. I love you. I have tried all of your exercises. They are really great and also you are great guys. Lower abdominal exercises if you like this 💖❣️♥️

[@sana7a]

こんばんは！ 軽快な音楽に乗せて踊るのは楽しくできそう！アイス2個食べてからやろうかな←あれ？違う？

[@user-jl6mm9ik3i]

最後のくるくる動きは変なおじさんやりたくなるw

[@kaede428]

親子なんだ！！ そっくりだ🖖

[@ThanhNguyen-of8xu]

Your mom is so so young

[@jennytan1253]

My favorite exercise channel ❤💋musclewatching❤💋 love you from philippines😘🥰

[@user-vs1cl2dc6d]

いつも動画ありがとうございます(๑´∀`๑)明日から実践します♪

[@user-hh2ov1zs6q]

Ich liebe es😍😍😍

[@voo211]

I will do it starting tomorrow with my little cousins... They always nagging me to exercise together...

[@fullsun6245]

I think it's a lot of fun) I'll start with today!

[@thapasyasanil6777]

Please upload a single video workout like this for back fat, love handles and belly

[@analissalowe8469]

You read my mind 😝

[@user-hq4sj8rm6h]

احسنتم شكراً لكم

[@dbzfan200270]

Very fun

[@manknaguleswaran842]

Super

[@nonnalovepriceless]

Grazie from Italy

[@user-dc1qm5mc5r]

Awww un italiano/a yeee non sono l'unica come sta andando?

[@avtarwalia1726]

Hey mam weight loss k liya konsa exercise follow kry aapka plzz tell

[@marshmellowtea4525]

does this work, I've been trying to find one that works

[@liacame2442]

Terima kasih 🇮🇩💪👍

[@rahfaskandr1541]

لقد احببته شكراً❤.

[@jenniferlouve4642]

👍👍👍

[@rh9813]

大好きなダンスシリーズ。リストに入れてます＾＾普通にやっても汗かきますがリストウェイト付けてやったら滝汗でした（笑）

[@munaxasan8919]

Waaw good I'm Somali people

[@user-vu6bo3ob3n]

初めての親子トレじゃないですか〜😊 今度は、いずサンと高稲サンと4人の動画お待ちしてます😆

[@rodf3090]

Thank you l wii follow you from lraq

[@rashanassr2531]

🤩🤩شكرا

[@cnnk9225]

えー！お子さん居たんですか！しかも大きい！！！！夫婦揃ってとてもお若いですね！！！！👏

[@user-sb4qi4ij8o]

جميل جدا🌹🌹❤️❤️

[@user-ks4bd6nn1y]

いつもお世話になっています。 高稲先生の動画を朝昼晩で30分ずつのメニューでやり始めて2ヶ月半になります。 体重も体脂肪率もいっこうに減る気配がなく、少しずつ増えていってます😭 なにが悪いのでしょうか？？？

[@sonakshimakin5748]

Which burns more calories , this video or the other 10 mins video that says lose weight in 2 week? Please reply

[@thelmahelena8435]

Ameiiiii♥️♥️♥️

[@muniseatalay2384]

Süperdi çok yoruldum ama kucak dolusu sevgiler 😗🌹🌹🌹🌹

[@sk-xn7tp]

👌

[@wingwing2409]

Anyone can tell me is it work???

[@safagadour7579]

Because of working for my school exams , i feel like i have a bad energy so .. i do this workout dance it’s reallly really amazing when im doing this i laugh a lot it make me happy and all the bad energy dissiper✨✨ thank yuu guys for this cute and happy workout’s 🐥Support🐥

[@mayyam94]

Done ✅

[@muppetjayswife]

めぐちゃんさんの大ファンです(^^ゞ