12 MIN BRAZILIAN BUTT LIFT WORKOUT (Round & Lifted Booty) | Eylem Abaci

[@eylemabaci]

Here is a special edition killer booty workout! 🍑🔥 I've included some new, innovative exercises - how do you like them and did you feel the burn? 😍

[@nisasalt2139]

Fennnnaaaa

[@ayse...1124]

Omuzları küçük olanlar içinde bir egzersiz hazırlayabilirmisiniz. Biraz genişlemeleri için. 🙂

[@rumeysanurdalgic]

Yanma hissi var super Harkerlerde güzell istediğim gibiii

[@МарияВТЫЛУВРАГА]

Друзья,используйте утяжелители!!! 🔥

[@sBe-fg5wd]

@@ayse...1124 .

[@meliissm]

Eylem'in egzersiz videoları gibi konuşmadan, direkt başlayan bir Türk sporcuya hiç rastlamadım, birkaç tane videoya denk gelmiştim fakat spordan çok konuşma dahildi, sıkıyordu. Eylem'in farklılık yaratıp hem Türkleri hem yabancıları da ailesine dahil etmesi ve konuşmasız kaliteli bir şekilde işini yapması gerçekten çok güzel, başarılarının devamını dilerim, ailen seni seviyor💜

[@saraleuschner8945]

Through Eylem's workouts my figure has improved. I weigh rather much at the moment and it looks good. My booty is round, my tummy feminine and defined (11 line). For a slimmer waist Hula Hoop is very effective, too. So all in all an hourglass figure at the age of 52 and I'm happy 😊

[@luvfru1ts]

What workouts have you done?

[@kaya-ro9ut]

​rez

[@tulayemir6341]

Şu lafınla hayatımın değişimini yaşadım “üşengeçliğine yenilecek kadar söz geçiremiyor musun kendine ‘’ hadi ne duruyorsun harekete geç!

[@esraacar4267]

Daha once bu kadar ise yarayan bi workout goren var mi? Verdigi yanma hissinin bu kadar mutlu etmesinden bahsetmiyorum bile:)

[@azra2611]

Egzersiz kanalları arasında bu kadar kombine hareketler yapan birini henüz görmedim 🤩 Eylem ince işçilikle harmanlamış sanki... Ayrıca yabancı kanallardansa bir Türk ile yaptığım antrenman daha samimi hissettiriyor ! Burn baby burn 🔥🦅

[@amethystspeaker6919]

This was a great burn Thankyou! There were moments where I wasn’t sure I’d make it all the way through, but I took breaks and PUSHED, thanks💖

[@ceydabozgeyik4325]

Çok güzel bir video olmuş sabah yaparken bi sinirleniyorum ama bitince oh be diyorum zayıflamaya adım adım

[@aysutasdemir5301]

bazen o kadar sıkılıyorum ki spor yaparken açıp blog da yazdığın yazıları okuyorum.. motivasyona gerek yok disipline ihtiyacım var diyorum!! çünkü biz Eylem Abacı'nın kızlarıyız... bütün videolarını hem vücudum yanarak hem de hayranlıkla yapıyorum bir gün senin gibi olmam dileğiyle çok ama çok seviliyorsun... devam et biz arkandayızzz :)))) 😍😍😍 derslerden önce beni kendime getiriyor!!! 1 senedir seninle spor yapıyorum ve inan vücuduma bayılıyorum 👌🏼👌🏼👌🏼 yeni aya seninle başladıkkkkk!!!!

[@eylemabaci]

Ayyy😍♥️

[@slacan9860]

“Disiplin varsa motivasyona gerek yok” bu söz beni hemen gaza getiriyor. Teşekkürler Eyl 💪🏻🖤

[@gulfidanbol228]

Onceden güzel bir kadının bir gün youtube a booty videosu atmasını heyecanla bekleyecegimi hiç hayal etmezdim. Sayende pandemi başladığından beri sporsuz ve senin videoların olmadan bir günün geçmiyor. Tek kelimeyle mükemmelsin Eyleem! Kartalların sayende güçleniyor ve seni çok seviyor❤

[@amnaamjad6396]

After 30 min legs workout i do this in the end of my workout feeling so much fire my legs and butts is literally dead

[@Rejj-8]

Hii! Did you see any progress?

[@iremunal6148]

Hayatım boyunca ilk defa kalça çalışmaktan keyif alicam gibi görünüyor 🤭 o zamaaaan yansın kalçalaaaaar🔥

[@zeynepklc3580]

1 haftadır Eylemle çalışıyorum artık ter yerine unicorn simi demeye başladım. Terlemiyorum, Unicorn simi çıkarıyorum 😂🤘💪 Bu nasıl efsane bir videodur emeğine sağlık 🔥❤️

[@busranurgul6313]

Neredeyse 2 yıldır spor yapıyorum ve seninle devem ediyorum. Bir başka videoyu açsam yetmez diyorum senin videoların her daim daha da hırslandırıyor.

[@tuugbba]

kalcamı arşa kaldırmaya calısıyorum ve bu yolda acı icinde ölmeyi bile seviyorum cok değişik çoook iyi ki varsın eylem abacımm❤️❤️❤️

[@sudeergin108]

Seni takip ettiğimde ortada youtube kanalı bile yoktu. Öne çıkardıkların storylerle kesik kesik yapamaya çalışıyodum 😅 ilk video atışındaki heyecanımı unutmuyorum. Çok mutlu olmuştum gerçekten. Şuan burda her gün git gide yükselmeyi sonuna kadar hak ediyosun. Seni çok seviyorum iyi ki çıktın karşıma. Bu video da en sevdiklerimin arasına giricek gibi duruyoo😍 Başlıyoruz o zaman💪🔥

[@Uriel_.]

Hep yabancı kanallardan spor yapardım seni keşf edene kadar.Çok iyi yakıyor haraketler❤️🔥🔥

[@mervesenol3672]

Kol videosundan sonra daha ne olabilir ki demiştim,oldu.Efsane ötesi video olduğuna yemin edebilirim ve izlemeden kanıtlarımdaa💪🏽 Booty videolarına bagımlı oldum sayende,kartal bu çarşamba da burada🦅🦅

[@gamzeozmen9758]

Çok çok çok iyisinnn Eylem 😍 karın videolarına ve kalça videolarına bayılıyorum 1 buçuk senedir spor yapıyorum ve bunun 1 senesi seninle olacak neredeyse çok iyisinnnn ❤️

[@gozde85]

3 aydır spora ara vermiştim senin sayende tekrar döndüm ve dönüşüm muhteşem olacak before /after yapıp sana göndereceğim. İYİ Kİ SEN!

[@menekseaykan4200]

Ayy doğum gününe kadar 250K olucaz galiba😍Bugün 53.Video geldi,daha dün ilk videoyu atmıyormuydun sen ya,ne çabuk geçti zaman:’) Daima seninleyim Eylommm her zaman yanındayım,iyi ki varsın,seni çoook seviyorummmm❤️Ve eminim bu kanal daha çoook büyüyecek,gelişecek son olarak da kartalların her zaman yalnız uçmadığını bize gösterdiğin için teşekkür ederiz🦅❤️❤️❤️

[@senayanar3258]

Herkesi izledim herkesi denedim hiçbiri EYLEM ABACI kadar etkili, disiplinli, düzenli ve programlı değil... Teşekkürler EYLEM ❣️🦋

[@begumolsen593]

neredeyse bütün spor kanallarını, bütün videoları denedim ama senden aldığım sonucu ve keyfi başka kimseden alamıyorum, çok daha fazla kitleyi hak ediyorsun motivasyonun için de ayrıca teşekkür ederim 🥰

[@zeynepcakmak1104]

Uzun zamandır sıkılmadan yapıp , kısa zamanda sonuç alabildiğim tek kanal♥️ Severek takip ediyorum , iyi ki karşılaşmışız🤍🥳

[@TBAGZPROUT]

thanks so much for your videos!!! it helps me a lot to be motivated

[@songulmrngz.]

Sen bir harikasssin🤍🤍 Ana sayfamda iyki karşıma çıktın ve iyki o profiline tıkladım diyorum. 2 yıl oluyor ve bendeki değişim mükemmel. Hem fiziken hem ruhen. Her şey için teşekkürler Eylem abla🤸‍♀️🙏🏻

[@slayuksel5546]

Türkiyedeki en iyi spor kanalı net❣️

[@eylemabaci]

😍♥️

[@burcuboyar]

Müzik seçimi dahil her şey o kadar iyi ki yarıda bırakamıyorsun🦅

[@sheilasmith5323]

Awesome workout!!!!! Cross moves really make a difference to the intensity 🤪 Thanks so much😘

[@damlacelik4677]

Eylem yine bildiğimiz gibii... Yapacağını yapıyor. İspanyolca şarkılar cok iyi olmuss bence kesinlikle devamı gelmeli.😘❣

[@selinylmaz4371]

hem böyle zarif ve güzel olup hem de nasıl bu kadar güçlü olunur Eylem’i izleyip öğreniyoruz 🤍 iyi ki keşfetmişimm

[@menekseaykan4200]

Şarkılar,hareketler,sen...bayıldımm bayıldımmm,daha ne olsun!Emeğine sağlık canımın içiiii❤️❤️❤️

[@sudenazbaltac5506]

gerçekten hayatımı değiştirdin sitenle bu videolarınla idolümsün artıkkk

[@dilarabicer__]

Ah şahanesin Eylemm! Türklerin böyle güzel videolar yapması beni çok mutlu ediyor! Umarım çokkk iyi yerlere gelirsin 🤍

[@SevvalB.1]

Videonun yarısında eylemi takip etmeye çalışıyorum diğer yarısında da eylem gözünü seveyim bunu ben nasıl yapayım diyorum ve video bitiyoor 😂😂😻😻

[@esilaatlas6204]

2 senedir spor yapiyorum 2 ayda ki farki hicbirseye degismem tesekkur ederim Eylem iyi ki varsin😍

[@simaykocak5567]

2 senedir Chole Ting ve Pamela Reif ile her gün çalışıyorum diyebilirim. İçimden hep keşke Türk birisi olsa derdim. Seni yeni keşfettim ve artık sendeyimmm ✨🙏🏻🤍

[@kadriye598]

Aramıza hoş geldin 💕💕

[@bilgenas9221]

Şarkıların, videonun, senin ve acıların verdiği güzellikle kapatıyorum bu videoyu. Yarın tekrar uğrayacağım ve sonraki gün, sonraki gün...♥️

[@azracaner2754]

kaslarımın bu kadar yandığını hiç hissetmemiştim.... harikasın eyloş🥺🥰🥵

[@sevvalkocaturk4604]

Sürekli gördüğümüz standart hareketler yerine videolarına yenilikler katarak her ne kadar bizim canımıza kastın olduğunu düşündürsen de seviyoruz seni Eyleeemmm 🧡🧡🧡🧡

[@eylemabaci]

Hahahah ben de sizi seviyorum😍♥️

[@ecemeric6042]

domuz gribi eşliğinde 2. haftaya basladım hala spor yapıyorsam senin sayende eylemmmmmmmmm

[@selemeyce2426]

Evett 2 set karından sonra biraz da kalça🔥 Eylem abla bizi yine süründürecek acıdan haydi başlıyorum ahahahha

[@turksen66]

Kendine değer veren insanların kanalı 🌸

[@emelcelik5070]

Şuan beginnerim ama bu videoyu yapabilecek seviyeye gelmeyi iple çekiyoruum 💙💙💙

[@kaderoksuz7049]

Senin sayende vücudum şekillenerek 14 kilo verdim devamının da geleceğine eminim.🔥🔥🔥

[@tubayaylagul7650]

Kartaliçem yine süpersin 🔥 Seninle çıktığım bu yolda sağlıkla devam ediyorum.

[@busraarpat4534]

En çok zorlandığım video bu oldu dün yaptım bugün oturamiyorum bile o derece ama muhteşem bir şey ya. Bugün her yerim ağrıyor ama bu his mükemmel

[@shirleyholbert2871]

This workout has been here for a year and I’m just now discovering it!!! I’m so sore … in the right spots! Thank you!!! 💕

[@açelyapek]

Yapmadan güzel olduğuna emin olduğum tek spor kanalı 😍💪💙

[@nnefise]

Disiplin olunca motivasyon kendiliğinden geliyomuş gerçekten. Hayatımı değiştiren kadın ❤️

[@zeeynnn7296]

Her hafta böyle özen göstererek bizler için video paylaşman çok güzel Eylemm💙

[@ece292]

yine harika bir videooo , aylar sonra bu videoyla geri dondum cok iyi geldi❤️

[@beyzaozon4733]

Çok güzel çok etkili bir antrenman oldu yalnız oturamıyorum bunun içinde bir video çeker misin bu videodan sonra nasıl oturulabilir diye

[@aysemelekdemir1367]

Müziklerin ve sizin güzelliğiniz videoyu izlemeye gelmiştim sonra yapacaktım ama gaza gelip yaptım💪😂

[@irmakkaya13.]

Ben harp okulu için çalışıyorum ve vücudumun dayanıklılığı artsın diye bu videoları yapıyordum hedefim doğrultusunda başarılı bir şekilde gidiyorum bunun ödülü olarakta mükemmele yakın bir vücudum oldu sen fark etmesen bile üstümde emeğin çok fazla var seneye harp okuluna girersem her gün seni anacagima emin olabilirsin ♥️♥️♥️

[@tugbaarslan7835]

Şapır şapır terledik yine teşekkürler Eylem 🤍🐤

[@phoebelawson5912]

First work out of yours I’ve done 🎉I loved it thanks ❤added ankle weights 😅😅😅was tough and fabulous ❤❤❤

[@eceenizzzz]

Gordugum anda yaptim vee cokkkk iyi ya enerjinede hayran kaldim eyleeeem

[@handeyosemite11]

iyi ki çıktın karşıma 💕💕

[@Karianna_222]

Had me questioning all of my decisions with the knee and leg circles I was feeling the burnnn

[@kuscu975]

Aman aman geldi mi şahane videomuz😍hangi videona daha cok hayran olsam bilemiyorum😍♥️♥️

[@SevvalB.1]

Ayyy süpeeer tam beklediğim video 😻🤤

[@damlaakkaya2013]

Her videonun özenli , etkili olması iyi ki sen dedirtiyor 🙏 Çok kişinin hayatına sporla girdin fayda sağladın , mutluluk verdin , kişilerin kendine olan inancını sağladın harikasın Eylem Abacı ❤

[@ssinemozturkk]

İzlerken çok güzel bakalım yaparken de olacak mı 😬

[@cerenulkubal3966]

Favori kalça videom oldu galiba 💞

[@ayselgungor9294]

Sanırım hayatımdaki en iyi değişim kararını sizinle verdim . Hayatım boyunca hep kilolu idim, başladım bakalım neler olacak. Umarım istediğim görüntüye kavusurum 💜

[@rana_26.26]

Görür görmez koşmam peki? 😍 sayende yıllardır kurtulamadigim kilolar 🔥 Bu seferki müzikleri de ayrı bir sevdim. Tesekkurler Eylem😻

[@ruveydaoksz400]

Eylem'in videoda bir gülüşü ve bende oluşan acının tatlı tebessümü yanmak bu kadar güzel olmamıştı 😢😂❤

[@emine2388]

Cidden popom ve biraz da üst bacağım inanılmaz yandı.Ve videoyu ilk görünce hemen yaptım beklemeden gerçekten artık spora ve kas ağrısına bağımlı oldum 😂.

[@mervee2123]

Her bir video bizi bitirdi ama bu başka 😁 hemen etki etsn 😍

[@ceyhanmahmutoglu1323]

Covıd pozitifken bana bu hareketleri yaptıran Eylem size neler yaptırmaz 😂❤️

[@aysinay38]

Bir ay düzenli kalça antremanlarını yaptım 49 kilodan 46 oldum. Zayıflamak isteyenler kesinlikle yapsın. Ama ben zayıflık değil dik ve sıkı popo için yapıyordum halbuki kilo alınca biraz tekrar başlarım eylem abacı süperrrrrrrrrrr❤️❤️❤️🌺🍀

[@buseerden6347]

Eylem abla o kadar içten ve samimi duruyorsun ki senin videolarını izlerken ve yaparken çok mutlu oluyorum💞

[@hulyayalcn1191]

çok iyi çokk 💗 bugün de yanacağızzzz🔥🔥🔥

[@seymanur5881]

harikaydı! kalçalarım yanıyor......... Müzikler şahaneydi 😍

[@nazlicandavulcu8726]

Sıkılmadan hareketleri yapabildiğim tek egzersiz kanali sensin eylem 🔥🔥

[@ecringunes4884]

çook güzel bi video olmus eyloss yaparken kalcam biraz yandi ama alistimm

[@iremyer6977]

Denediklerimin en iyisiii🌟Enerjimin cokkk düşük olduğu bu günlerde haftalık programlarınızla enerjimin geri geldiğini ve eski motivasyonumu geri kazanmaya başladığımı hissediyorum.İyi ki varsınızzzz❤️

[@ariell1200]

Hayatım insanların bakış açıları ve göz zevki denilen şeyin acımasızlığını kabullenmeye çalışarak geçti. Bu beni psikolojik olarak ne kadar düşürdüyse senin bu konudaki bakış açın beni o kadar yükseltti. Resmen 6 kilo verdim! Bu şu an yeterli değil, daha yolum var ama beni hedeflerime ve inancıma sımsıkı bağladı bu durum. Bu zamana kadar aslında kendimle mücadele etmişim insanlar yüzünden. Kendime olan güvenimi tekrar buldum ve yapabileceklerimi gördüm. Çok teşekkür ederim bunun için öncelikle. Hayatıma kattığın faydalar sayesinde bu duruma geldim. Çok güzel ve doğru bir idolsun Eylem Abacı...💎❤️

[@meliscuvelek2442]

Uzun zamandır böyle bi booty videosu bekliyodumm tam zamanında geldi😍🥳

[@Augustartt]

Sabah yapmıştım videoyu, harikaaa 😍 şu an yazıyorum çünkü çok ağrım var yatarken bile hissediyorum, bu iyi bir şey aklıma gelince yazmak istedim ❤️❤️

[@glimpseofus1633]

Seninle geçen hafta tanıştım, hemen seni takip etmeye başladım ve bir programını bitirmek üzereyim ve günü bitirir bitirmez mükemmel hissediyorum teşekkürler🙋🏻‍♀️💟🌸

[@semacelik7777]

Yarın halim fena olacak.. Yandık, kavrulduk eylemm 🔥 Emeğine sağlık ❤️

[@sumeyyeklavuz]

Hergun duzenli bisekilde yapiyorum etkisini gösterdi çok güzel bi kanalın var cidden çok seviliyorsun ❣❣❣

[@nazyldz6886]

Inanilmaz olmus yine🔥🔥 spor yapmaya gecen sene karantinada baslamistim ve sayende hayatimi artik spor olmadan dusunemiyorum. Emeklerin icin tesekkurler Eylem❤️

[@zeynepselin9758]

16 yaşında ve ağır derslerle uğraşırken videoların bana ilaç gibi geliyor motivasyon kaynağım ve idolümsün yine her videon gibi bu da EF SA NE olmuş .Kartalların olarak sen olmasan biz ne yapardıkk🥺🥰❤️‍🔥

[@BegumDemirbas]

şarkılar çok güzel hareketler ondan da güzeldi! daha yolun başındayız💪♥️

[@yelizyaylagul6771]

Artık sana sözüm kalmadı eyleem HARİKASIN ❤️❤️❤️

[@melisylmaz5113]

Queen ya yine mahvettin bizi 💜

[@aksambaleri3707]

yine müthiş bir video!!!🦅

[@sevvalyaman4034]

Eylül'ün başlamasıyla gelen en güzel bildirim❤ İyi ki varsın Eylem 🤍

[@semausta9747]

yandık alev alev eylemm🤪🔥🔥

[@tubaaslangokce1621]

Her videoda canımızı okuyup bizi bununla mutlu ettiğin için teşekkürler 🙂

[@goncaaltnel3235]

Bacak çalışmaktan daha çok kalınlaşır diye korkuyordum ama sayende egzersizlerle efffsane oluyor kalçalar teşekkürler eyleeeem 🤌🏾❤️

[@ilaydahasan]

Güzel Eylem❤️ çabalarının karşılığını fazlasıyla alıyorsun ve biz senin sayende gittikçe gelişiyoruz. Seninle spor yapmak çok keyifli çok güzel. Abs videolarınla seni keşfedip bir daha senden başka kanalları izleyemez oldum. 59 kilodan 50 kiloya düştüm. Vücudum şekillendi, kalçam ve karnımı sayende istediğim hale getirebildim. İyi ki varsın bizi hiç bırakma❤️

[@seymaozturk4076]

Yine buradayız 🌸🦋

[@adaturkucak3620]

Bir an önce yapmak için sabırsızlanıyorummmm🔥🔥🔥

[@raminaratajkowski]

Antrenmanı en kısa sürede yapicam Eylem in antrenmanıysa hele hiç düşünmedenn ❣️💪

[@goncagulkelleci3659]

Yalnızca 12 dakikalık bir video ne kadar yakabilir demiştim ama ...♡ Gün geçtikçe hem kendini hem bizi daha ileriye taşıyorsun Eylemm🥳🤍