15 minut | ranní power a cardio jóga | protažení a posílení

[@DzejnArt]

Pěkné, ale na mě moc rychlé a nestíhám prodychavat vsechny pozice, kde citim ze mam problem se zablokovanim atp.

[@ewuskka_]

Taky to tak mám

[@barasedlakova]

@@ewuskka_ Já vim. Už mi to psalo spouta lídí. :) Zase jsem byla při natáčení nervózní a nějak jsem to přepískla. :D Příště se napravím. ;)

[@ewuskka_]

@@barasedlakovaSuper, díky :)

[@ewuskka_]

@@barasedlakovaSuper, díky :)

[@larahamranova1212]

extréne rýchle všetky jojové videa sú pomalé na uvolnenie tu prídem a hned už musím ísť preč každá poza::::(

[@ninaprikrylova7107]

Moc hezké video, na mě teda příliš rychlé,nestíhala jsem dýchat.. zpomalit a bude to super!

[@Smidek97]

Baru, moc děkuju! Jsem ráda, že jsem vstala dřív a zacvičila si s tebou! Hned mám to ráno krásnější!

[@swipr]

Ahoj. Jste úžasný andílek s nádherným, velmi příjemným hlasem

[@bavimebytvidet]

Pro mě super cvičení na protažení i na posilování po ránu. Je rychlejší, ale už vím, co přijde, tak to stíhám. Díky, Báro.

[@agatkam9159]

Fakt bezva! Sice se neprotahuji ráno, ale večer, výsledek ale v obou případech stojí za to. Krásné uvolnění těla a protažení. Jako malá jsem dělala jógu, a těmito workouty se mi vracejí vzpomínky ☄.

[@kristinakrcmarova1463]

Super rychlejší jóga, která mi moc vyhovuje. Děkuji Baru!

[@luciegregorova1659]

Děkuji za úžasná videa 🍀🍀🍀☀️☀️☀️

[@barasedlakova]

Ja dekuji za tak krasnou zpravu! 🙂🌷

[@krystoforel5342]

Video pěkné... Ale fakt moc rychlé(na to ze to má být hned po ránu 😄) bylo by super nějaké nové ranní... Pomalejší 😊

[@littledogs]

Děkuji za toto video, krásně jsem se protáhla a prohřála. Cítím se parádně :-)!!!

[@richardgemrot9230]

Važne fantastické určite jsem přišel kvuli joze, hrozně moc obdivuji Jogu

[@katerinakvapilova2091]

Je to skvělý, moc díky Baru:)

[@petrakrejci91]

Pěkné video po ránu 😉

[@wferrarryesw]

Před měsícem jsem našla tvoje posilovací video, a pak jogu. Už si bez ní neumím představit ráno ani usínání ♥️ses skvělá a sympatická. Verča

[@terezagajdova3672]

Krásné video, ale v některých pozicích bych vydržela dýl, ať se pořádně protahnu :)

[@barasedlakova]

Moc děkuju za zpětnou vazbu Terez, vymyslím příště něco pomalejšího a delšího. ;)

[@RiverToNick]

Jejda to byl kvapík. Jinak perfektni. 👍

[@robsondasilva2160]

Wonderful place. Great job!!!

[@barasedlakova]

Thank you Robson.

[@barborafilousova9547]

Skvělý, rychlý, postačí a probere! Top děkuji❤️

[@kristynagleissner]

Baru krásný! Pro mě teda posilka, po který musím do sprchy😅což je ale ráno skvělý👌🏻Příště prosím o trochu pomaleji🙏🏻Jinak skvělá videa, jen tak dál✨💕

[@barasedlakova]

Já vim. Už mi to psalo spouta lídí. :) Zase jsem byla při natáčení nervózní a nějak jsem to přepískla. :D

[@Sakmadyk]

Peknej bazen👍🏻

[@Natali-mc8ce]

Takový budu mít až budu dospělá, nejsem ani na střední✿♡

[@marketahanusova6844]

krásné video, po pár dnech jsem si na rychlost zvykla a cítím se po cvičení skvěle :) chci se zeptat jestli plánuješ nějaké „odpolední video " třeba tak na hodinu/půl hodiny ??

[@barasedlakova]

Ahoj Markét. Plánuju teď jedno zhruba na hodinku. Už mám vymyšlenou flow. Jen to natočit a sestříhat. :D :D

[@marketahanusova6844]

​@@barasedlakova Super, už se na to moc těším, protože podle tvých videí na jógu se mi cvičí nejlépe

[@barasedlakova]

@@marketahanusova6844 ahoj Markét, nové video je venku. Půlhodinové na tvou žádost. :)

[@marketahanusova6844]

@@barasedlakova Moc děkuji, už se těším až si zacvičím :)

[@josefjurik8067]

Krása. Měl bych dotaz. Jsem fotografický nadšenec a rád bych nafotil jógu, pózy při cvičení. Šlo by se domluvit? Portfolio mohu zaslat, v případě zájmu.

[@makydolejsi107]

Tu postavu máte jenom z jogy nebo dělate do toho i jiný sport? :) a jak tu píšou ostatni moc rychle.

[@barasedlakova]

Pohyb mám obecně ráda. Většinou cvicím jógu, ale občas si zajdu zaběhat, zasurfovat / zajezdit na longboardu nebo zajdu na crossfitový trénink. V době natáčení tohoto videa, jsem na něj ale ještě nechodila. :)

[@MrCrick4]

ahoooj,davam si kazdy den jine video na ranni stretching a tve video je opravdu moc rychle oproti ostatnim,nestiham se ani poradne prodychat v poloze...ale jinak pekne

[@thomascavendish204]

Super, ale moc rychly, trosicku pomaleji.jinak super

[@veronikak.3573]

Nejsem začátečník, ale také ne profík. Přijde mi, že by lekce byla mnohem lepší v pomalejším tempu. Na prodýchání atd.

[@myvideoswithhetalia]

Sice je Vaše cvičení od jógy vzdálené - nazvala bych ho spíše jako protažení a cardio s prvky jógy, ale to mi vlastně vůbec nevadí. Jen si myslím, že na ranní jógu je zde málo protahování na horní 1/2 těla, zejména krční oblast, trapézy apod., ty bývají po ránu taky zatuhlé. JInak děkuji za snahu a za nový formát. B.

[@petrapalankova6437]

Vypada skvele, ale moc ryvhle provadeni na pomaly komentar. Porad se musi sledovat.

[@lucie7131]

Dobrý den, cvičení je super, ale je tak rychlé, že jsem absoultně nestíhala, musela to neustále stopovat a to mě nebaví, vzalo mi to radost z videa a raději jsem šla pak tedy hledat jiné cvičení :(. Ráda bych s Vámi cvičila, ale za mě by to chtělo fakt dost zpomalit. Ať se daří :).

[@barasedlakova]

Dobry den, Luci, vim o tom. Tohle byly moje KZbin zacatky a jeste to nebylo 100% ono. 🙂 Doufam, te u novych videi uz je to vyrazne lepsi. 🙂

[@lucie7131]

@@barasedlakova Dobrý den Baruš, ano u ostatních videí to bylo už super a skvěle sem si zacvičila. Moc děkuji 🌷

[@Mausiska]

Moc rychleee:(( zvlast na ranni jogu