20 MIN INTENSE PILATES AB WORKOUT AT HOME | Intermediate Level & No Equipment

  Рет қаралды 32,524

Nathalie Shanti

Nathalie Shanti

Күн бұрын

Пікірлер
@hezia9436
@hezia9436 9 күн бұрын
Wow i'm doing pilates since august and this workout works wonders and has helped me with my digestion ✨
@florianablinger2186
@florianablinger2186 3 жыл бұрын
Another great pilates workout! I can definitely feel my core now! Thank you Nathalie, I loved this class :)
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
Thank you! :)
@alexlemke5670
@alexlemke5670 3 жыл бұрын
Wow, this felt like 10 minutes at most! Definitely a great workout for those core muscles. Thank you and I wish you a wonderful weekend! 🙏
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
So glad you liked it Alex! Thank you for working out with me, it really means a lot ❤
@sangeethanrithya4968
@sangeethanrithya4968 Жыл бұрын
Love your workouts…..they are amazing…..your soothing voice and soothing background music is simply awesome…thank you 🙏😍
@Jennifer-di4nl
@Jennifer-di4nl 2 жыл бұрын
Woke up core muscles I havent used with other videos. Nice job!
@NathalieShanti
@NathalieShanti 2 жыл бұрын
Happy you enjoyed this workout and found it effective 💛💪🏼
@samanthajohnson420
@samanthajohnson420 3 жыл бұрын
You have the best workouts!
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
You are the sweetest 😍 this means so much, thank you Samantha♥️ I truly found something that I love so much and can't wait to create more videos✨ have a great day!
@ariellazeitlin
@ariellazeitlin 3 жыл бұрын
this was great!! thank you so much for taking the time to make this
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
Thank you so much 🤗🙏🏼❤️ that makes me so happy and motivates me to create even more videos 😍
@mayvanii
@mayvanii 3 жыл бұрын
One of the best workout videos. Thank you!
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
Wow, thank you so much, that makes me so happy :) I hope you have a great day ;)
@lauracristovao29
@lauracristovao29 Жыл бұрын
Thank you, Nathalie! I love your short Pilates workouts .-)
@nellygarcia9427
@nellygarcia9427 Жыл бұрын
Thank you , I really enjoy this video. Short and intense.
@joyb648
@joyb648 3 жыл бұрын
Thank you for this class! Super challenge yet relaxing!
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
So happy you liked it! 🤗 Thank you and happy sunday!
@i.oryshkevich9824
@i.oryshkevich9824 3 жыл бұрын
Nice workout, especially on a day when I don’t have much time to exercise.
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
Thank you so much! Yes right, sometimes it's so great when we can get an effective workout in, but don't need much time :) have a great day!
@claudiasantana721
@claudiasantana721 2 жыл бұрын
Loved it!!! amazing thank you for sharing!
@thefavorfactor
@thefavorfactor Жыл бұрын
I love your workouts!
@marisolgarciacuellar5034
@marisolgarciacuellar5034 Жыл бұрын
You're the best! Thank you ❤
@loriogorman1421
@loriogorman1421 2 жыл бұрын
Wonderful class! Totally enjoyable:)
@jodiecolquitt8268
@jodiecolquitt8268 3 жыл бұрын
I loved this Nathalie. Thank you 🙏❤
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
Thank you so much Jodie, I am so glad you liked this workout :) I hope you have a good day!! ☺
@vanessasordat3267
@vanessasordat3267 3 жыл бұрын
Thank you for a great session.
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
Thank you Vanessa, so glad you liked it🤗
@kaitikonstantinou4771
@kaitikonstantinou4771 3 жыл бұрын
Thank you 🙏👌❤
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
you are welcome, happy you like it :)
@kaitikonstantinou4771
@kaitikonstantinou4771 3 жыл бұрын
❤❤❤
@henryon400cc2
@henryon400cc2 3 жыл бұрын
Thank you Nathalie
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
I am so happy you liked it :) thank you!!
@avaseiler6981
@avaseiler6981 3 жыл бұрын
awesome workout thank you!
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
I'm so happy to hear that 🥰🙏🏼 thank you ✨
@bullex2253
@bullex2253 3 жыл бұрын
loved this video so much ! will for sure continue to do your workouts, thank you !
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
That makes me soo happy to hear! Hope you enjoy my workouts! 🥰🙏🏼💙
@jessicawilliams368
@jessicawilliams368 2 жыл бұрын
Love all your workouts! Ouch in a good way!
@NathalieShanti
@NathalieShanti 2 жыл бұрын
Thank you so much Jessica! I'm happy you are enjoying them and find them effective 💛💪🏼🔥
@califitness6786
@califitness6786 3 жыл бұрын
Loving the workout! Thanks for sharing:)!
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
I am so glad you liked it!! ☺ Thank you so much! Have a good day!
@annamillan2903
@annamillan2903 10 ай бұрын
Awesome
@carlaachieng9266
@carlaachieng9266 2 жыл бұрын
Amazing class! Thank you so much
@NathalieShanti
@NathalieShanti 2 жыл бұрын
Thank you so much Clara ☺️❤️
@ViankydooBidoo
@ViankydooBidoo 3 жыл бұрын
I find this really effective in working with my core , I've been doing this work out for a week now. Can you upload more videos that focuses more on core but for like 30 minutes or more 🤧🥺💖
@NathalieShanti
@NathalieShanti 3 жыл бұрын
So happy to hear you are enjoying this core workout :) And yess, thanks for the tip, a 30 min abs&core focussed pilates workout sounds like a great idea :) Will write that down :)
@alejva1
@alejva1 2 жыл бұрын
I really enjoyed, thank you :)
@NathalieShanti
@NathalieShanti 2 жыл бұрын
I'm so happy to hear that 🥰 thank you 😊
@marissa2450
@marissa2450 2 жыл бұрын
🙏🏻❤️
20 MIN KILLER CORE & AB WORKOUT
20:21
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 478 М.
Air Sigma Girl #sigma
0:32
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
30 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | Get Strong At Home | No Equipment
31:45
20 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates (No Equipment)
21:56
Move With Nicole
Рет қаралды 1,9 МЛН
23 MIN ALL STANDING PILATES WORKOUT W dumbbells for core and glute strength and balance
23:09
Posture Tonic by Jacinta Brown
Рет қаралды 393 М.