20 min Rutina Cuerpo completo en casa con Kettlebell / Pesa Rusa // Gana masa muscular y fuerza

[@hige3211]

Nueva rutina agregada, se te agradece el esfuerzo y dedicación que has puesto todos estos años.... un día más sano... gloria a Dios. Saludos desde El Salvador.

[@sergioorduz]

Eso 🔥💪 un dia mas.. gracias a ti por el apoyo.. bendiciones

[@carloswaldoMI]

Excelente rutina, explicado con detalle, cronometro visibles, música de fondo, sonidos que te advierten que cambiará de ejerció, en fin muy bien video, felicidades por tan buen contenido!!

[@sergioorduz]

Hey Carlos tu mensaje me alegra mucho y me anima a seguir.. Dios te bendiga.. nos vemos en una próxima 💪🔥

[@bebolc6103]

2 meses después de conocer esta rutina la pude realizar sin tomar descansos juju al principio tomé como 5 descansos y al final no podía terminar, sin embargo me hice una rutina de pesas de una hora y deje este video como test para evaluar mis progresos, y gracias a Dios mis esfuerzos no han sido en vano!

[@sergioorduz]

No dudes que cada dia cuenta 💪🔥 bendiciones

[@paolamendezm7]

Me encantó esta rutina! Sobre todo porque me sentí acompañada y comprendida sin esa presión de tener que romperme algo para sentir que se está trabajando! Muchas gracias por compartir este vídeo ❤

[@sergioorduz]

Que linda Paola me alegra que te haya gustado 💪 aqui seguimos juntos y que tu semana termine en victoria 💪🔥 bendiciones

[@paolamendezm7]

Quería decirte que tengo 3 semanas haciendo esta rutina 3 o 4 veces por semana y he visto resultados como no vi cuando iba al gimnasio con máquinas 😅. Estoy super feliz!

[@manuelvasquez8400]

Me sumo a que es maravilloso que alguien te entienda que uno no quiere ir al gym a sufrir sino que hacer deporte para pasarla bien.

[@yomero1195]

Apenas voy a comenzar con esta rutina y me di tiempo de leer los comentarios, quiero sumarme a los muchos que te agradecen tu dedicacion y reconocer tu esfuerzo en cada video,tengo tiempo suscrito pero apenas voy a comenzar, la rutina esta excelente, felicidades por tu canal y que Dios te bendiga. Gracias, gracias.

[@sergioorduz]

Hola 😊 te quiero agradecer por este comentario tan bonito y que te hayas animado a comenzar.. cada rutina que hagas la haremos juntos.m un abrazo y me vas contando.. bendiciones

[@fabiolatap]

Gracias Sergio. Hice esta rutina en un no muy buen día y cdo dijiste tus comentarios finales, me salió una lagrimita. Gracias❤

[@luciacasado2396]

Fantástica rutina. Para ser la primera vez que agarro una kettel, me alegra haberlo hecho contigo. Dios te bendiga a ti.

[@sergioorduz]

Wao Lucia me alegra mucho que te haya gustado 🔥 hace poco subi otra con pesa rusa y pronto te prometo mas para que seas imparablr 🔥💪 bendiciones 💪

[@patriciadelcarmenavilatruj3900]

Hola, tengo 69 años, mujer, hice tu rutina y genial, eso si que kettelbel de 4 Kg. Buenisima

[@sergioorduz]

Espectacular Patricia.. nos demuestras que no hay excusas. Bendiciones y sigue fuerte y sana 💪😊

[@sebagomezter]

Biem, logrado y gracias

[@wuachaka3000]

Hola, me acabo de comprar la pesa rusa para poder comenzar mañana mismo con la rutina. Nunca he realizado ejercicios y creo que esta es la oportunidad para hacer un cambio en mi vida. Muchas gracias por subir este contenido y estaré atento para nuevos desafios en el futuro. Saludos desde Stgo. Chile.

[@sandravaleriagrillo9691]

Es la primera vez que hago ejercicios en casa, me compré pesas rusas de 3 kilos para empezar. Llegué a completar la mitad del entrenamiento pero sude muchísimo. Vengo con un sobrepeso de 120 y ya baje 45 kilos. Espero esto me ayude a tonificar. Gracias por el contenido.

[@sergioorduz]

Wao Sandra .. te felicito por esta decisión que has tomado y se que vendran los mejores cambios en tu vida 🥳 por aqui te comparto una plantilla de 8 semanas y puedes reemplazar esta por cualquiera de las de fuerza que ves alli 🔥💪 y me cuentas vale? Bendiciones fitnesslegacy.com.co/reto-de-8-semanas/

[@MiguelAndrade-qn1bq]

Gracias por la rutina y la actitud que tienes, estoy pasando por un momento difícil, pero Dios y el ejercicio me van a sacar adelante

[@sergioorduz]

Asi es Miguel .. Dios esta contigo y vas a salir de esta 💪 porfa me vas contando como vas y yo estoy pendiente si te puedo apoyar en algo porfa esceibeme.. no estas solo 💪 bendiciones.. te dejo mi whats app wa.me/message/Y5VNG2QGQHZVK1

[@patriciadelcarmenavilatruj3900]

Hola , buenos días, un saludo desde Chile, Chiloé; sigo encontrando muy buena esta rutina y cada vez mejor, ahora que pude casi en un 90%, trabajar con la kettelbell de 8 kg. .Gracias

[@mariamongealvarado1025]

❤❤❤me encantó excelente todo realizado sigue apoyando con piezas en casa es lo q hay 😊

[@sergioorduz]

Maria Me alegra mucho que te haya gustado 😊 Bendiciones desde Colombia 💪😊

[@danielmanzano4128]

Gracias Sergio!! Con tus rutinas me acompañas todos los días. Te mereces lo mejor!! Gracias 💪💪❤️‍🔥💪💪

[@carinacordoba7310]

Hola!! Es la primera vez que hago ejercicios con pesas rusas. Hago yoga terapéutico y decidí comenzar a hacer algo de fuerza. Hoy comencé con esta rutina y muy contenta a pesar que en algunos momentos no pude seguir el ritmo. Pero súper feliz y muy agradecida con tu forma de brindarte. Saludos desde Argentina 💜🇦🇷

[@sergioorduz]

Carina un abrazo grande desde Colombia y no dudes que fuerzq combinado con el yoga van a sacar la version mas sana fuerte y feliz.. me vas contando de yu progreso 🔥💪 bendiciones ❤️ pronto te prometo otra con pesa rusa 😊

[@rodrigoolivaresaravena2685]

De cuántos kilos son las pesas?

[@enzosotosepulveda4935]

buenísimo,hace mucho tiempo qué e buscaba una rutina con pesa rusa pero todas eran muy bestiales para mí que estoy comenzar. lo agradezco un montón. hice dos vuelta de 20 minutos. me encantó.

[@sergioorduz]

Wao Enzo eres grande! Dios te bendiga nunca pares y pronto te prometo mas 💪🔥

[@marielosrodriguez6499]

La terminé. Muy buena. 50 años y vamos fuerte.

[@sergioorduz]

Marielos eres grande.. ejemplo para todos.. nunca pares 💪🔥❤️

[@marjorieelizondo5829]

Gracias a mi Me gusta que vaya explicando cada ejercicio en realidad no me molesta la música! 🫶🏻🇨🇷 excelente

[@julioacade4695]

Gracias Sergio. Al fin di con un instructor que me ha motivado enormemenete. Saludos desde Argentina y bendiciones para vos.

[@alvarosierra1230]

Tremenda rutina hermano. Cuando la gente no quiere trabajar pone cualquier disculpa. La musica no interrupe nada. Usted esta es mirando la rutina no escuchando musica. Olvidese de esos comentarios toxicos brother. Siga pa' lante.

[@sergioorduz]

Jeje gracias por tu mensaje Alvaro que me anima a seguir.. he tratado de hacer cambios en las ultimas rutinas.. me vas contando como vas.. bendiciones grandes

[@patriciadelcarmenavilatruj3900]

me encanta esta rutina, la hice ayer nuevamente; pero usé kettelbell de 4 kg y 8 kg(en los que me permitía sin provocar dolor, sobre esfuerzo), gracias nuevamente

[@sergioorduz]

Estas muy fuerte Patricia.. sigue asi.. bendiciones

[@luismiguelruiz2969]

Geniaal y muy distraído! Pueden combinar diferentes pesos de ketbell según ejercicio!

[@sergioorduz]

Un abrazo Luis.. aqui seguimos juntos.. bendiciones 🔥💪

[@mariaantoniaalvarezinfiest6486]

❤❤❤❤❤DIOS TE BENDIGA❤❤❤❤❤TE AMO Y HA SIDO MUY MUY BUENA RUTINA CON ESTE PESO DE 8 KG.❤❤❤❤❤

[@yessicabarajas5113]

Me encantó la rutina, pude terminarla, terminé goteando de sudor 😂 es la primera vez que hago rutina con pesa rusa y realmente sentí que trabajé todo 👍🏻 Rutina perfecta para principiantes y avanzados

[@treintaYtres33]

¡Gracias!

[@sergioorduz]

Con gusto 💪🔥 Dios te bendiga y vamos por mas 💪🔥

[@treintaYtres33]

@@sergioorduz a ti amigo!! Por el conocimiento compartido. En algún futuro espero poder donarte más. Un abrazo y que Dios y la vida te colmen de bendiciones.

[@samirbozza2962]

Enhorabuena! Mi primera vez trabajando con mancuernas rusas y me hizo sudar como un cerdo..! Gracias! La seguiré haciendo un buen tiempo..! Gracias! 😎👍

[@sergioorduz]

Espectacular Sami 💪🔥 me cuentas de tu progreso .. bendiciones

[@patriciadelcarmenavilatruj3900]

Esta es mi segunda rutina de la mañana, la primera 30 min. cardio abdómen s/impacto. Excelente, y el cuerpo me responde, gracias , gracias infinitas. Sergio eres genial

[@sergioorduz]

Con gusto Patricia.. bendiciones en este 2024 💪😊

[@ninesrural]

Tus palabras motivadoras al principio del video lo mejor muchas gracias

[@adrianacascante3042]

❤🙌🏻🙏🏻excelente Gracias Dios lo bendiga por su desprendimiento

[@sergioorduz]

Un abrazo grande Adriana .. tu puedes con todo 💪 es un honor entrenar contigo 💪🥳😊

[@katherinmelendez1930]

Mil gracias por este video, voy a realizar la rutina. ❤😊

[@jesuslapu3879]

Gracias por tu maravilloso aporte. Siempre hago ejercicio con este video y me an dado muchísimos resultados. Saludos!!!

[@sergioorduz]

Jesus que bueno leer tu mensaje y este es solo el incio .. vienen mejores cosas .. bendiciones

[@guillermoilitchmezagutierr2086]

Muchas gracias también estoy contigo. Choca esos 5

[@sergioorduz]

Eso 🙌🙌

[@gerardososamonterde6464]

Excelente, una semana, ya casi quedó memorizado, muy buena, gracias.

[@sergioorduz]

Eso Gerardo 💪🔥 pronto te tendre otra con pesa rusa para que tengaa mas variedad de ejercicioa.. bendiciones

[@ale_rey6913]

Increible la motivacion en us videos, eres un grande.

[@sergioorduz]

Gracias Ale.. me motivas a seguir.. bendiciones

[@ale_rey6913]

A 1 un mes de haber comenzado a entrenar desde 0 intercalando fuerza tambien, pude completar la rutina 👌

[@sergicatala3937]

Gran entrenamiento....buena sintesis

[@dianamarcelamedinarueda7816]

Genialidad de rutina. 1 vez que la hago y wooo vale la pena. 😊😊

[@sergioorduz]

Jeje hasta ahora veo este comentario Dianita 💪 bendiciones

[@mariosteverocharamos4190]

mi rutina favorita una vez mas... muchas gracias

[@sergioorduz]

Me alegra que te guste Mario.. pronto te tengo mas con pesa rusa.. bendiciones

[@mathiaslopez753]

Muchísimas gracias, volviendo a realizar ejercicio me vino perfecto

[@sergioorduz]

Eso 💪🔥 que bueno que hayas vuelto.. un abrazo.. bendiciones

[@gabrielaalavez6877]

Me gustó mucho la rutina, esas palabras que dijiste al final me vinieron como anillo al dedo. ¡Mil gracias! Espero ansiosa más videos 😊

[@alejandracasas9206]

Están buenísimas tus rutinas de pesa rusa!! subas más, yo siempre las hago!!

[@sergioorduz]

Si Dios quiere seguiremos subiendo Aleja.. bendiciones

[@paoladelgado404]

Excelente video, hoy inicie y estuvo genial aunque al final me dio la pálida 🥴... Seguiremos 💪🏻

[@delabraja]

Muchísimas gracias por tu labor en la vida. Bendiciones de luz y amor por siempre bro!!

[@sergioorduz]

Un abrazo grande 💪 me alegra que te haya gustado y bendiciones para ti tambien 😊

[@axelaxel6226]

Muy buena rutina, dura pero con calma. La he hecho dos veces seguidas y estupenda. Sin estrés pero exigente. Saludos desde Barcelona, España.

[@sergioorduz]

Un abrazo desde Colombia Axel 💪🔥 seguimos juntos.. bendiciones

[@marcialquezada9577]

Muy buen ejercicio simple pero exigente

[@renelopez7358]

Excelente clase, muy motivador felicidades 🎉

[@sergioorduz]

Me alegra que te haya gustado Rene 💪 bendiciones

[@emgav03]

hola me encanto, estrenando mi pesa rusa de 10 lbs. bravoooo!

[@sergioorduz]

Eso 🥳💪 que le saques el maximo provecho.. bendiciones 💪

[@danelromero3043]

Ayer me compré las kettlebell . Execelente manera de estrenarlas la verdad 👏🏼👏🏼

[@sergioorduz]

Genial Danel.. que le saques el maximo provecho 🔥💪 por aqui te comparto otra rutina y me cuentas que tal 🥳🔥 bendiciones y feliz año 🥳🥳 kzbin.info/www/bejne/jp3Cdqqaqt2rnrc

[@daureenchavarriadiaz4854]

Muy útil, tenía tienpo de no quedar tan extenuado pero feliz con un ejercicio de pesa rusa.

[@fitro7791]

Que rutina tan increíble Sergio, eres un capo!!!!!!!!

[@sergioorduz]

Me alegra que te haya gustado 💪🔥 bendiciones.. vamos por mas 🔥💪💪

[@carlosarias7448]

Buenos dias, hoy la inicie, me pareció genial.

[@Pinksugar185]

Me encantó la rutina nueva seguidora apenas vienen en camino mis pesas rusas pero me apareció tu video buscando referencia y me gusto la manera tan práctica y la motivación. Saludos y que siga creciendo tu canal, vale mucho la pena 🏋🏻💪🏼👏🏼

[@AmarantaBalbontin]

Nuevo día, nuevo entrenamiento contigo y nuevos dolores también 😅 ❤

[@milagrosvirgenaguilarcevil6589]

Brutal esta rutina, maravillosa, al igual que la motivación que mantienes durante todo el ejercicio, me encantó, hi five, la realicé casi completa, los burpies solo la mitad y el último ejercicio no me quedé los 10 minutos en sentadillas, pero lo disfrute mucho. Bendiciones. Nueva seguidora.❤❤❤

[@sergioorduz]

Wao milagros 🔥🔥 te has dado cuenta que eres mas fuerte de lo que pensabas 💪 me alegra formar parte de tu vida y vamos por mas 🔥 bendiciones

[@marialesuarez5903]

Excelente!! Aguante!! Y sude bárbaro!! Por más videos así !! 🥳🥳💃💃💥💥

[@sergioorduz]

Super Mariale 💪🥳 me alegra mucho que te haya gustado .. vamos por mas y que este 2023 este cargado de cosas positivas.. prueba las ultimas rutinas del canal que se que te gustaran 💪🥳💪 me cuentas.. bendiciones

[@pilarpasapera9280]

Estoy fuera de mi país y felizmente puedo hacer esta rutina gracias

[@sergioorduz]

Eso Pilar 💪 bendiciones grandes y que todo salga bien en donde estes 😊💪

[@waltergomez2889]

Excelente! Motivador. Muchas gracias!! 💪🏽💪🏽

[@stacysworldfernandez6792]

Wow excelente rutina todo el cuerpo y solo 20 minutos

[@sergioorduz]

Me alegra que te haya gustado Stacy 😊💪🔥 bendiciones 💪

[@mitzymiranda5911]

muy buena la rutina, Gracias!!! la hice con una de 16 Kgr

[@sergioorduz]

Eao Mitzi .. eres muy fuerte 💪 me alegra que te haya gustado..pronto te prometo mas con pesa rusa.. bendiciones.

[@juanisolis9292]

Me encantó está rutina fue corta pero muy bien trabajada gracias por seguir compartiendo tus rutinas, me sentí full al final pero valió la pena

[@sergioorduz]

Espectacular Juani 🔥💪 me alegrq que te haya gustado y vuelve mas fuerte y sana 💪🔥 bendiciones

[@danielalando3625]

Buena rutina corta y efectiva justo lo que necesitaba hoy

[@ismaeliglesias2517]

Fantástica para un entrenamiento rápido !! Gracias 🙏

[@sergioorduz]

Ismael me alegra que te haya gustado.. felices fiestas y espero tu año termine en victoria 🥳🥳💪 bendiciones 🔥

[@josema133]

Me gustó todo salvo la música tan alta 🙋🏼‍♂️

[@lashersillers6099]

Estoy eshausto, pero se sintió muy bien el ejercicio. Es inspirador el practicar esta forma con una pesa rusa. Espero poder repetirlo mas seguido o aunque sea 3 veces a la semana. Muchas gracias Sergio con esta rutina de20 minutos. Eres un grande

[@sergioorduz]

Tu eres grande Lasher vamos por mas 💪🔥 Dios te bendiga 💪

[@lizcastanos2710]

Me gusta tus rutinas son bien poderosas sin necesidad de estresarse.

[@sergioorduz]

Me alegra que te gusten Liz 😊💪 aqui seguimos juntos.. bendiciones

[@heellguz]

Excelente rutina, felicitaciones, choca esos 5 🤛

[@sergioorduz]

Esooo 🔥🤛 bendiciones

[@ninesrural]

La hice y me encantó mil gracias

[@irenecobo8224]

Rutina completisima..gracias

[@sergioorduz]

Un abrazo Irene.. me alegra que tr haya gustado.. bendiciones 🔥😊💪

[@waltergomez2889]

Excelente! Muchas gracias!! 💪🏽💪🏽

[@AntonioFlores-eq9yk]

Es una exelente rutina Gracias . qué peso tiene tu pesa rusa . Terminé temblando con Dies libras gracias Dios te bendiga

[@sergioorduz]

Me alegra mucho que te haya gustado Antonio 🔥💪 pronto te prometo mas rutinas con pesa rusa 💪🔥 esta que tengo es de 12 kilos si no estoy mal y es más que suficiente 💪me cuentas de tu progreso.. bendiciones

[@AntonioFlores-eq9yk]

Claro que sí muchas gracias tu también sigue adelante es muy bueno tú trabajó yo le boy a echar muchas ganas muchas gracias por tus palabras cuídate mucho Dios te bendiga 🇺🇸

[@pilargutierrezsanchez3473]

Mi primera vez..... no pude al pie de la letra pero terminé ❤GRACIAS

[@sergioorduz]

Wao Pilar. Te has dado cuenta que eres mas fuerte de lo que pensabas 💪 aqui estamos juntos.. bendiciones 💪🔥

[@FilosofiaYchai]

Muy buen video!!!! gracias por el contenido!

[@DanielAlvarez-np7ry]

Excelente rutina!!! Mil gracias

[@MiguelAngel-st8vs]

Muy buenos videos Muchos Saludos desde España 🇪🇸💪💪 mi mas sincera Enhorabuena 👍👍👌👌

[@sergioorduz]

Un abrazo Miguel desde Colombia.. sigue fuerte y sano.m bendiciones

[@miriammartinez7058]

Fantastico, genial!

[@sergioorduz]

Me alegra que te haya gustado Miriam 🔥 seguimos juntos.. bendiciones

[@renelopez7358]

Gracias por otro día de entrenamiento, bendiciones 😊

[@sergioorduz]

Un dia mas que cuenta.. seguimos juntos .. bendiciones

[@mariaantoniamarturetrios3006]

Bueniiiiisimo!!! Me encantó!!!!

[@DanielRojas-xc3lo]

muy buena rutina amigo, gracias por el video.

[@sergioorduz]

Daniel me alegra que te haya gustado.. pronto te prometo otra con pesa rusa 🔥💪 bendiciones

[@eduardojimenez6031]

Hola Sergio tengo 68 años es la primera ocasión que realizó esta rutina cuántos días a la semana se práctica Dios le bendiga gracias

[@sergioorduz]

Wao wao Eduardo eres ejemplo para todos y me animas mucho a seguir 🔥 mira con 2 veces a la semana es mas que perfecto.. te comparto una plantilla para que tengas de guia y puedes hacer esta rutina como reemplazo de cualquiera de las rutinas Full body .. y me cuentss bueno ? Bendiciones 🔥 fitnesslegacy.com.co/reto-de-8-semanas/

[@jesuso1819]

Está muy buena y hace sudar la gota gorda. Aún a mí que soy avanzado en el gym, cuando hago esta rutina para romper la monotonía, vaya que sudo como loco!!

[@polaclaus8272]

Termineeeeee!!!!!!!!! MUCHAS GRACIASSSSS

[@MegaArmandon]

muy bien hay que repetirlo

[@Elgavm]

Formada por muchos ejercicios combinados y de piernas...me resulta lioso

[@sergioorduz]

No te preocupes Luis .. de seguro con un poco de prqctica lo logras .. si no puedes probar otras rutinas que no involucren estos movimientos.. lo mas importante es que te sienten bien y los disfrutes.. bendiciones 🔥💪

[@mcOscarmann]

Muy divertido! muchas gracias compa!

[@joseantoniocastillo9855]

Excelente, gracias

[@joisatrillo45]

Gracias excelente rutina

[@sergioorduz]

Me alegra que te haya gustado 💪🔥 bendiciones

[@juanpablo7947]

Excelente rutina cumpletisima, me gustaría que agregaras una variación a dos manos

[@sergioorduz]

Hola Rix me alegra que te haya gustado y claro que si.. anotado.. por aqui te comparto otra con pesa rusa y me cuentas 💪bendiciones 🔥 kzbin.info/www/bejne/jp3Cdqqaqt2rnrc

[@letyesquedareyes9594]

Me encantan sus clases las hago todas saludos desde Guadalajara!!!😄

[@sergioorduz]

Esooo un abrazo Lety Dios te bendiga saludos desde Colombia 🔥💪💪

[@estilsantos739]

Muchas Gracias 🎉

[@sergioorduz]

Con gusto Estil 💪 esta semana tambien tuvimos una con pesa rusa para que te pongas a prueba 🔥 bendiciones

[@estilsantos739]

Si poco a poco me voy ir preparando y creando un mejor espacio, me interesa tambien hacer rutinas con rings o argollas, por si tienes algunas rutinas para mostrar

[@genteindietv]

Gracias !

[@sergioorduz]

Con gusto Juan💪 bendiciones

[@kittykitty1516]

Wow es el mejor ejercicio lo ago por 2 años 40 min y estoy en condición. Quemando 200 calorías diarias

[@sergioorduz]

Wao Kitty espectacular 💪🔥 sigue fuerte y sana.. bendicionez

[@canalbananero1]

hay ciertos ejercicios que lo hago de otra manera pero me resulto util algunos ejercicios de este video

[@sergioorduz]

Que bno me alegra mucho y siempre haz las modificaciones que consideres necesarias 💪 eres tu contea tu .. bendiciones

[@Robert-mj7gh]

Woooo… excelente rutina. Muchas gracias por los videos. Aquí está su “like”, buen hombre… y claro, ya me suscribí. Love your vibe!!!! Bendiciones desde México.

[@sergioorduz]

Un abrazo Robert.. gracias por el like 😅💪 nos vemos en una proxima 💪 bendiciones y saludos desde Colombia 💪

[@luisbarra1220]

excelente rutina. también tengo una pesa de 12kg y junto a tu video la resudé mucho :P vamos por mas...

[@sergioorduz]

Espectacular Luis .. esta semana saque otra con pesa rusa.. me cuentas como te va .. bendiciones 💪🔥😊

[@mariaelidalopez9781]

Muy buena rutina Sergio

[@matiasandresrojasgutierrez7694]

Muy buena rutina crack luchas gracias

[@rudyalvarez1775]

EXCELENTE muchas gracias

[@sergioorduz]

Un abrazo Rudy 💪🔥 aqui estoy contigo.. bendiciones

[@cristianyanez6074]

Gracias. Buena rutina

[@JuanLuisVinayo]

Gracias esta es la actitud de respeto ❤

[@sergioorduz]

Un abrazo Juan .. eres grande.. nos vemos en una próxima 🔥💪 bendiciones

[@MrAlexbigger]

la termine, excelente video y gracias

[@sergioorduz]

Me alegra mucho que te haya gustado.. pronto te prometo otra 🔥 bendiciones