Llevo cerca de un año entrenando en casa me gustan los resultados. Cuando estoy en el gym no se pero me abruman las personas. Siempre me da como vergüenza ir al área de pesas que siempre está lleno de hombres es algo intimidante. En la comodidad de mi casa me siento Súper bien. 🙏✨ poco a poco he hecho mi pequeño gym en mi casa ya tengo mi caminadora. Mis cintas elásticas, pesas rusas y voy por mas 🙏✨
@carolinaquinde157511 ай бұрын
Tienes razón, asi me siento yo ahora.. Ahora solo entreno en mi casa y ya ne acostumbre ❤
@maximafiguera655810 ай бұрын
Excelente eso es lo que no me gusta de ir a un gimnasio... prefiero en la casa
@angelinasosa39496 ай бұрын
Hola diana gusto en saludarte quería aser te una pregunta cómo ago para quitarme la grasa q tengo arriba de los glúteos ay una parte arriba y en los lados q tengo como grasa arriba de el glúteo dime q tengo que hacer o como debo comer porq tengo poquito glúteo pero no asta arriba porq ma arriba tengo grasa en los dos lados saludos desde california
@aleisandraoliveira45733 ай бұрын
Aleisandra @@carolinaquinde1575
@patriciatueme8138 Жыл бұрын
Muchísimas gracias Diana, desde que te vi la primera vez me encantaste, tengo 71 años y trato de hacer tus ejercicios, a pesar de tener 2 cirugías de cervicales, te amo!! 😘💕❤️
@Nihari0511 ай бұрын
Ya me he visto varios videos tuyos y Dios, no sabes cuánto me has encantado, llevo 2 meses haciendo cardio en mi casa y de 180 he podido bajar a 157 libras y no sabes lo bien que me siento pero he querido encontrar buenos ejercicios para glúteos y hacerlo bien y ninguno de los que he visto me ha llamado, tú lo explicas con detalle y que sería mejor, de verdad me encantas. Todo lo estoy haciendo en casa, si puedes seguir haciendo este tipo de videos para hacer también en casa sería excelente. Muchas gracias y muchísimo éxito, creeme he visto muchos videos y de todos has sido la única que si me ha gustado por completo 💕✨.
@codigodavinci201210 ай бұрын
Ir al gimnasio me aburre, porque siembre está a reventar de gente y además acabo siendo una de las 5 chicas, entre 50 tíos y no me siento cómoda y he encontrado en ti a un verdadera maestra, te esmeras por explicar la técnica a la perfección y definitivamente me quedo contigo.
@cleliaesquivel87857 ай бұрын
Como van a ser 50 mentirisa
@silviarondon666211 ай бұрын
Hola . Apenas te encuentro y ya me suscribi . Me pareció de lo más interesante que explicas como hacer el ejercicio y lo que más me gustó que explicas donde y como se debe sentir el ejercio súper. Ya me voy a volver fan de ti . Hasta ahora eres la primera que consigo que explica que es lo que sucede al hacer el ejercicio. El tiempo que tenga disponible será para ver tus video .
@PAOskiortiz3346 Жыл бұрын
Es muy satisfactorio ir al gimnasio o entrenar en casa cuando se tiene unas bases claras para hacer bien los ejercicios, para sacarle provecho a cada uno de ellos y por experiencia propia Diana es muy buena en lo que hace, en cómo lo hace y para quienes lo hace. Siempre estaré muy agradecida con ella por el trabajo que hace día a día.
@AndreaRodriguez-lj5oy11 ай бұрын
Cuantas repeticiones por ejercicio?
@mimecamo22 күн бұрын
Me encanta!! Tienes razón yo entrene en casa y fue genial lo complejo es con el peso!! Y aveces espacio..pero con creativa todo se puede!!
@KMNCATS Жыл бұрын
Quiero seguir entrenando en Casa con Diani porque ME HA CAMBIADO la vida ❤️🔥
@cocokf Жыл бұрын
Me encantaaaa!!! No te imaginas lo agradecida que estoy contigo. Gracias a tu contenido mi entrenamiento ha mejorado muchisisisimo. De verdad es un antes y después en cuanto a la técnica. Gracias a ti he aprendido demasiadas cosas. Muchísisimas gracias por aportarme tanto.🤩🫶Eres la mejor💙
@soydianayala Жыл бұрын
😍😍😍 ay me muero, que emoción que mi contenido te sirva, te envío un abrazo grande, gracias por tu apoyo ❤
@cocokf Жыл бұрын
@@soydianayala 💙💙💙💙
@marelycarrascal1583 Жыл бұрын
Una pregunta Cuántas repeticiones debo hacer de cada ejercicio
@NATIMartinez-ng2jx8 ай бұрын
Cuántas series se hacen😊
@LuFer05 Жыл бұрын
La mejor! Gracias a ti he empezado a amarme a mi misma y eso ha permitido querer cuidarme y respetar me mis tiempos a mi misma❤ #semanadelgluteo 🎉
@linacuevas721 Жыл бұрын
#Semanadelgluteo Llevo mi primer mes entrenando con Diana y he aprendido mucho realmente otras veces intenté entrenar y siempre lo dejaba por no tener una orientación ahora con diana día a día aprendo muchas cosas ya que su explicación es excelente, nunca antes había sentido un ejército en el glúteo y solo lo que llevo de este mes he logrado empezar a sentir el glúteo por primera vez de todas las veces entrenando Eres la mejor en lo que haces y con la dedicación que lo haces ❤❤
@MargaritaSorianoBeltrán10 ай бұрын
❤
@NATIMartinez-ng2jx8 ай бұрын
Cuántas series se hacém😊
@barbymatrou66204 ай бұрын
Era lo que necesitaba, alguien que enseñe y explique... gracias ....❤❤❤❤
@marioduran791310 ай бұрын
Sin lugar a duda esta mujercita sabe bien lo que hace y lo mejor de mi teléfono es que tiene volumen!! Asi si me gusta el canal
@parfait.nutrition10 ай бұрын
¡Gracias!
@soydianayala10 ай бұрын
Muchas gracias a ti Sara por apoyar mi contenido! Cuenta con muchos mas videos como este por mucho más tiempo!
@antoninasalaguillen6094 Жыл бұрын
Maravilloso encontrarte...me.sucedió lo mismo. En pandemia comencé a entrenar en casa y los resultados fueron muy notorios...desde hoy te empiezo a seguir 👏👏👏
@andreacorredor7971 Жыл бұрын
Lo que he aprendido contigo ha sido brutal, cada vez se sienten más los glúteos y lo mejor es ver el avance poco a poco y aún mejor ver resultados desde casa, eres la mejor coach y qué genial sería ser parte de nuevo del team home. #semanadelgluteo
@soydianayala Жыл бұрын
Que lindo comentario mi hermosa ❤ te envío un abracito
@FernandaRodriguez-sm4co Жыл бұрын
Cuando no voy al gym no voy na 😭🤣
@jessicaruiz2416 Жыл бұрын
#semanadelgluteo Quiero entrenar en casa porque dianis es la que mejor explica cada ejercicio con su técnica, desde hace un tiempo no pude volver al gimnasio por temas de salud, pero retomé con dianis en casa y no lo cambio por nada, me encanta y quiero seguir entrenando en casa con dianis! ❤
@tatianavillamizar1399 Жыл бұрын
Llevo este mes entrenando con Dianis, la conocí ya que mi hermana entrenó con ella. Me convenció para comenzar el plan y me he sentido muy feliz con el proceso y con todo lo que he aprendido ❤️. Eres la mejor sin duda y quisiera seguir entrenando en el day by day home. Es una familia muy linda y me inspiran cada día a realizar mi rutina de amor propio 🫶🏻. #semanadelgluteo
@yerlimarmunoz987323 күн бұрын
Excelente, muy buena explicación, gracias. Aprendí y ahora a trabajar 🙏❤️
@estrella392 Жыл бұрын
El contenido que siempre comparte esta mujer es oro molido 😍😍😍 Estoy con síndrome de piramidal, en cuanto esté mejor me apunto a entrenar en casa 😉
@anelrodroguez2123 Жыл бұрын
Me encanta tu profesionalidad, y tu persona eres un ejemplo a seguir muy auténtica
@crazyvoch Жыл бұрын
Los acabo de hacer y se siente el trabajo en el glúteo full, super recomendados!!! Muchísimas gracias por compartir ❤
@sandracolina9315 Жыл бұрын
Excelente. Por motivos personales tuve que dejar el gym desde la semana pasada y estos ejercicios me caen de maravilla por seguir entrenando en casa. Gracias desde Venezuela
@Pamela-i1o Жыл бұрын
Gracias.Me encanta tú explicación.Ahora soy yo la que me tengo que encargar de trabajar mis glúteos.Pero muy lindo el vídeo.
@MaríaGuadalupeMuñozChávez6 ай бұрын
Explica super bien empeze hoy y espero tener disciplina y constancia asta ver los resultados 😊
@yennifernieves3278 Жыл бұрын
Es la mejor experiencia entrenar con Dianis en casa, aprender, fortalecer pero motivarnos a diario es lo mejor de este proceso, es u team maravilloso #semanadelglueto
@mairaramirez91 Жыл бұрын
El 1 de octubre cumplo un año de estar entrenando con Dianis en casa y confirmo, doy fe que los glúteos crecen y mejoran un montón. Me encanta poder ponerme un vestido y que se me vea la curvita en los glúteos wow 🥰 y todo es gracias a las rutinas de Diana, porque aparte de que se aprende mucho ella es muy explícita y nos inculca mucho siempre la tecnica, la buena técnica. Y estos ejercicios son demasiado top aprendí a amarlos con Diana #semanadelgluteo
@melaniebarrios697 Жыл бұрын
Gracias x tu comentario
@anngiegarcia5828 Жыл бұрын
Pues empecé a seguirte porque me saliste en promociones me metí a ver tu contenido y me encanto y empecé a seguirte en las redes sociales que igual tengo ! Me encanta el ejercicio iba al gym peo llevo dos meses que ya no voy 🥹lo dejé de hacer y no tengo idea de cómo haccer en mi casa 🥹 pero eres una dura me encanta tu contenido , tus videos y del glúteo ojalá me crezcan jaja son lo máximo tus videos me encantan, sigue enseñándonos una vzlana que te admira (cuando iba al gym ponía en práctica tus consejos ) #semanadelgluteo
@DianaCarolinaGonzalezRincon Жыл бұрын
Hola quiero estar en Day by Day home porque ya tuve la oportunidad de entrenar con diana, no pude continuar por temas $ pero puedo asegurar que es la mejor explicando la técnica de cada ejercicio, vi buenos resultados y aunque continúe haciendo ejercicio siento que no tengo la misma efectividad, qué cuando los hacía con ella. #semanadelgluteo🎉🎉🎉
@laurardz.3285 Жыл бұрын
La mejor ! Y más efectiva explicación. Y mira que busque mucho. Gracias
@ordirisrivas5157 Жыл бұрын
Excelente profesional, enseñas las técnicas apropiadamente, amo cada vídeo tuyo y lo pongo en práctica viendo los mejores resultados...Mil gracias
@soydianayala Жыл бұрын
Muchas gracias a ti por tu comentario tan bonito 🥰
@marialuisasalazarmalave9721 Жыл бұрын
Hola, me encanta todos los consejos que publica , hago ejercicio en casa desde la pandemia pero hago puro cardio, y ahora quiero hacer más ejercicio con pesa por que estoy muy flácida, gracias me encantan toda tus rutina y ahora voy a empezar contigo gracias gracias gracias
@pometzpak Жыл бұрын
❤❤❤ me encantó!!! Yo entreno en casa y lo voy a empezar a hacer a todos los ejercicios
@yessikateran190411 ай бұрын
Holaa soy nueva por aca me encantan tus explicaciones, mi proposito de año 2024 es aumentar mis glúteos y creo que con tus videos lo voy lograr muchas gracias
@robertahernandez-e1p Жыл бұрын
Dianis yo quiero estar en day by day home porque he visto tus videos y se ve el amor quE le pones a todo lo que enseñas, veo las fotos de las chicas que subes y quiero ser una de ellas, lograr ese cambio que tanto quiero, siempre he querido tener el habito de hacer ejercicio pero no lo logró porque me desmotivo, estar en tu plan me ayudaria muchisimo a hacerme una rutina y generar el hábito, me gusta mucho tu forma de enseñar. Quiero ese cambio para mi cuerpo y para mi mente, y para mi autoestima. y aunque sé que en un solo mes no lo voy a lograr, si sé que será el primero de los muchos meses que quiero entrenar. #semanadelgluteo
@DIANATORRES-eg6if Жыл бұрын
Gracias Diana súper contenta con mis entrenamientos los súper recomiendo no saben todo lo que he aprendido realmente se ve y se siente
@solamnyvega4259 Жыл бұрын
¡Chama!, me encanta como explicas, tengo años entrenando en casa, y nunca había visto un contenido tan jugoso (tan bueno) de verdad espero con ansias octubre para entrenar contigo, se que hice una maravillosa inversión, tienes un maravilloso contenido y conocimientos, maravilloso equipo, Dios te siga bendiciendo y recompense tan maravilloso esfuerzo que realizas por este contenido para tu crecimiento personal, espiritual y profesional, nos vemos en octubre, Gracias gracias gracias por este video.
@libardo007elpropeligro510 ай бұрын
Esta espectsculat y bien explicado
@carmenvillanueva3828 Жыл бұрын
Quiero estar en el plan de Casa porque nada mejor que entrenar desde la comodidad de mi casa. Además de que con la energia de Diana, se hacen super llevaderos los entrenamientos #semanadelgluteo
@mariaisabelduque9271 Жыл бұрын
En ningún gimnasio me han explicado todo esto. Gracias Diana ☺️❤
@amatistacristal Жыл бұрын
Me encantó gracias ya lo estoy haciendo y Vi resultado en una semana
@leandrasilvanaleonortiz8607 Жыл бұрын
Es genial entrenar con Diana en Home
@soydianayala Жыл бұрын
😍😍 me alegra que estés feliz hermosa
@LuzMa15P Жыл бұрын
Hola Diana llegue aquí buscando un buen entrenamiento y este me encanto, pues yo entreno desde casa. Una nueva suscriptora. Saludos
@monicalilianacastrosanchez71258 ай бұрын
❤❤ Dios te pague. De corazón que gran regalo, es una mega clase. Te Bendigo por tu aporte🎉 que la vida te sonría por siempre
@maribelguerrero577 Жыл бұрын
Me parece muy profesional y espero obtener buenos resultados. Gracias 🫂
@mariaelenasotolecca8456 Жыл бұрын
Eres única Diana puro corazón nada egoísta , bendiciones.
@CarmenMauriz7 ай бұрын
Muy efectivos y trabajan las tres partes del glúteo. Gracias por enseñar como se hace el ejercicio. Yo lo hice mal mucho tiempo hasta que vi este video.
@RosaEstrada-hn6ek Жыл бұрын
Me encanto esta explicación con la sentadillas me duele un poco una rodilla voy a implementar esta 5 ejercicios
@karoljimenez4936 Жыл бұрын
Saludos desde Venezuela. Me gusto el video. Excelente entreno en casa desde la pandemia. Seria Bueno una rutina completa de gluteos con estos ejercicios. Agradecida
@luliethduarte4919 Жыл бұрын
Me paso lo mismo, cambie el gimnasio x la casa y los resultados fueron mejores.
@hildaperez942411 ай бұрын
Me encantó la manera en que explicas cada ejercicio y el argumento del porque hacerlo de la manera en que mencionas, gracias!
@mabelbenavides-653711 ай бұрын
GRACIAS, por enseñar tus TECNICAS BIEN EXPLICADAS Y HECHAS, para todas las que entrenamos sea al iniciar o en avance.Deseo comprar el implementó para hacer HIT TRUCK y otras variantes Soy de Perú.
@Marse8278 Жыл бұрын
Realmente es de lo mejor entrenar en casa con Diana pensé que al no poder ir al gym ya no podría entrenar duro.pero se siente mucho el trabajo en los glúteos es brutal Realmente Gracias por esta #semanadelgluteo
@Diezdeoctubrina6010 ай бұрын
Me ha encantado yo tmb entreno en casa y he notado mas avance,le dedico mas tiempo
@ivonne984 Жыл бұрын
Ojalá me funcione porq hize déficit calorico y baje un montón de peso lo acompañe de ejercicio pero lamentablemente me quedé sin glúteos ❤ojalá me funcione y te voy a amar hermosa🎉
@geilyquintero5346 Жыл бұрын
Super Diana me encanta ese producto, y entrenar en casa porque se me hace más fácil llegó del trabajo o la universidad y puedo hacer las rutinas, llevo pocos meses en el equipo, y la motivación y la disciplina me encantan #semanadelgluteo
@flwrh825611 ай бұрын
Gracias!! Me encantó y como lo detallas. Lo voy hacer. Llevo haciendo en casa desde el covid. Antes iba al gym. Saludos desde el Estado de sonora México ❤😅
@leidaparra36759 ай бұрын
Es muy buena explicando.. muy clara y directa.. me encantó...
@mariag4385 Жыл бұрын
Quiero estar en el team day by day home porque mas que un entrenamiento en casa es una familia de muchas hermanas😅 que se apoyan y motivan constantemente #semanadelgluteo
@marlenesamudiovidal3093 Жыл бұрын
Excelente explicación, muchas gracias, con seguridad los aplicare en mi entrenamiento en casa.
@luceroguadalupecamargorive5831 Жыл бұрын
Me encanta como explica las técnicas ..
@jessenia879410 ай бұрын
Gracias Diana con tus videos aprendo mucho mas que con los instructores tradicionales Mucho éxito en todo lo que hagas💐💐
@soydianayala10 ай бұрын
Gracias a ti mi hermosa 🥰 me alegra mucho
@marcequintero6667 Жыл бұрын
Diana muchísimas gracias por compartir tús desafíos en casa, nunca había visto tú canal; peró es Supremamente maravilloso, la forma d explicar cada detalle con sabiduría; creo q tús seguidoras stán muy contentas. Un saludo y MUCHAS bendiciones para ti y los tuyos amén desde Costa Rica. Pura Vida👍 saludos. Ah te seguiré 🤗😂☺
@rosaanamartinezmoreno2388 Жыл бұрын
Excelente ,voy apenas iniciando , me encantaron tus videos
@mireyamunoz76996 ай бұрын
Hola Diana buenos días,,, es posible ver una rutina completa, para tener encuenta las repeticiones y también una rutina para principiantes...mil gracias... bendiciones 🙏🙏🙏
@marthaquintin975911 ай бұрын
Apenas veo tus videos y es maravillosa la forma como explicas las técnicas,yo en realidad empecé hace como 8 años en el gym,pero los resultados fueron poco notorios,ni me prestaba atención el entrenador,luego de un tiempo inicie en casa y he visto mejores resultados,ahora seré tu nueva seguidora,te auguro muchos éxitos en tu canal,gracias Dios te bendiga🙏🙏
@soydianayala11 ай бұрын
Mi hermosa me alegra que ya estés viendo resultado. A darle con todaaaaaa
@doracramirez9655 Жыл бұрын
Dianita excelente video y explicación voy a realizar estos ejercicios en casa y te estaré comentando como me fue. Gracias ☺️
@paulaoliveros2292 Жыл бұрын
Mueroooo con ese accesorio Dianis! Va a estar brutal hacer los ejercicios con el 🔥🔥🔥, yo ya estoy en el plan home y creo que ha sido una de las mejores desiciones de mi vida, y quiero continuar en el por qué he desarrollado una disciplina que ni yo sabía que podía tener, aparte de tener el team de chicas maravillosas que somos como una red de apoyo entre todas, no lo cambio por nada! Gracias ❤️ #semanadelgluteo
@ZulayQuiroz-w3q5 ай бұрын
Que chévere son estos ejercicios amiguita. Gracias.
@soydianayala4 ай бұрын
Me alegra mucho que te guste ❤️
@Gabriel-q9z5 ай бұрын
Me encantan tus videos,puedes explicar ejercicios para a planar el vientre bajo,gracias.
@linachavezh Жыл бұрын
Me encantó! Siempre me ha costado hacer el hip thrust a una pierna, probaré este truco!
@olgaleon7073 Жыл бұрын
Me encanta ella explica súper bien es una excelente entrenadora Entreno con ella y los resultados son fantásticos
@soydianayala Жыл бұрын
Que linda mi Olga, me hace muy feliz que estés satisfecha entrenando conmigo ❤❤
@marytravieso9036 Жыл бұрын
excelente clase en verdad cuando entrenas en casa te esfuerzas más por tener un cuerpo excelente pero los resultados son favorables
@mariacamilabullaleon8070 Жыл бұрын
Ojalá tuviera la oportunidad de entrenar contigo Dios te bendiga excelente información Jamás había entendido tanto como lo he hecho contigo Muchas gracias por tu contenido ❤
@OscarFeernandez9 ай бұрын
Hola Diana tu Heres buena en trenadora, seguido tus con sejos gracias por esplicar muy bien felicitaciones
@jennifercaro7362 Жыл бұрын
#semanadelgluteo ese accesorio nuevo para hip trust en casa se ve genial …dan ganas de entrenar en casa …que buen video Diana
@StephanieSuarez-i5u Жыл бұрын
#Semanadelgluteo AMANDO ENTRENAR EN CASA PORQUE SIEMPRE ESTÁ LA ENERGÍA SE DIANIS, CORRIGE LA TÉCNICA, DA EXPLICACIONES MAGISTRALES, POR ESO QUIERO SEGUIR HACIENDO PARTE DE HOME UN MES MÁS ❤
@carlacab8785 Жыл бұрын
Si muchas gracias excelentes ejercicios los voy a hacer qué dios te bendiga
@MatiasGalvez-l4lАй бұрын
Muy bien mi preciosa gracias por compartir
@pamelasosa88714 ай бұрын
Geniaaaa, gracias por encontrarte!!
@soydianayala4 ай бұрын
Gracias a ti!!🤩
@gloriadaza98193 ай бұрын
@@soydianayalahola me puedes decir cuanto tiempo se hace por cada ejercicio
@soraidagallardo-uw9mm8 ай бұрын
Gracias. Eres una bendición. Saludos desde Venezuela
@soydianayala8 ай бұрын
Gracias a ti
@katherinevasquez9506 Жыл бұрын
Me tope con tus videos 🙌y tus rutinas y consejos son buenísimos,pero sobre todo las rutinas en CASA❤ mas rutinas así por 🙏🙏🙏🔥🔥
@ruthelizabethvelazquezmora3863 Жыл бұрын
1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ Gracias. He mejorado muchísimo la técnica con tus consejos ❤
@yhamilacaba66765 ай бұрын
Desde sábado lo are gracias ❤
@susanapastor267 Жыл бұрын
Me encanta como explica esta chica. Gracias desde Málaga ( España )
@SIRHLEISRIVERATORRES Жыл бұрын
#semanadelgluteo, gracias Diana porque he podido mejorar la técnica de los ejercicios y se siente la diferencia de cada uno de ellos, espero estar en plan de entrenamiento en casa ❤
@LisGalindo-z5g Жыл бұрын
Muchas Gracias, nos ayuda mucho tus tips para los que entrenamos en casa
@sarayhernandez29776 ай бұрын
Muchas me encantó tu explicación un lenguaje sencillo consigo directo Me encantó mucho 💕 aprendí bastante 😂gracias
@claireroman3797 Жыл бұрын
Gracias bella que buena explicación a ponerla en práctica para mejorar las técnicas un abrazo desde Costa Rica ❤
@gabrielsaguirre9384 Жыл бұрын
Excelente Diana,eres la mejor, explicas muy bien ❤❤ desde chile saludos, también para tu hermana ❤❤, aplicó todas tus enseñanzas, espero pronto resultados 😊😊
@yaninabrletic9017 Жыл бұрын
Me das mucho animo pars entrenar en casa de verdad!❤❤❤❤❤
@ZeniaRodriguez-p6i5 ай бұрын
Me encantó la rutina. muchas gracias por compartir
@soydianayala4 ай бұрын
Gracias a ti!❤️
@eugeniavazquezlyy11 ай бұрын
Soy nueva en el canal y estoy encantada con tu contenido. Me gustaria que enseñes como haces para conservar un tren superior bien tonificado como el que tu tienes, ya que hay muchos ejercicios de tren superior pero no brindan resultados que tonifiquen o tiendan a conservar un aspecto armonioso femenino. Te agradecería si aportas material de ese tipo! Cariños desde Argentina❤
@alejandraruizdiazdeleon48746 ай бұрын
Hola me encantó tu vídeo, lo incluiré en mi rutina de casa👏💪
@Juegosdivertidosgame Жыл бұрын
#semanadelgluteo porque eres la mas top del mundo mundial 😊
@mafergranados80766 ай бұрын
Estaba buscando in video asi y lo encontré!! 🎉
@Mayurisalcedohernandez-pf1ot Жыл бұрын
Diana gracias por todos tus conocimientos eres súper genial Dios te siga bendiciendo 🙏
@onelidiapubillonesvaldivia5461 Жыл бұрын
Lo malo de entrenar en casa es que es muy difícil de mantener en el tiempo: llevo un año entrenando en el gimnasio y cuando no puedo ir me digo que hago el entrenamiento en casa y Nunca logro hacer ni siquiera un ejercicio en casa por eso prefiero el gimnasio porque aunque llegue sin ganas de entrenar al final hago todo el entrenamiento.
@CarolinaSaldierna-im7tg Жыл бұрын
Así estaba yo, pero desps ya no pude ir al gym, y ahora hago en mi casa, le hice mis pesas, estoy en proceso de comprar más material para seguir, claro en el gym te inspiras más, haces por qué haces, pero en casa te comprometes aún más contigo, y aunque no tengas ganas vas viendo resultados y esa es tu motivación
@luzvicseidel472 Жыл бұрын
Me encantó este entrnamiento
@normaferreyra3701 Жыл бұрын
Exactamente lo mismo me pasa
@carolinaquinde157511 ай бұрын
Tengo 3 años, entrenando en casa y comenzé en pandemia se me hacia difícil entrenar sola, y mirando videos poco a poco fui adaptandome fui comprando mis pesitas de a pocos y ahora me siento muy bien entrenando en mi casa❤
@astridanzaldua862511 ай бұрын
Tengo desde la pandemia entrenando en casa y se me hace más fácil lo prefiero que hacer los traslados al gym y estar esperando turno en los aparatos, igual es cuestión de gustos, con lo que una se sienta más cómoda ❤
@maraflores8668 Жыл бұрын
Ameeeeee...tú tatuaje 🐶❤❤❤🫶
@RosarioObando-k7r10 ай бұрын
Me ha gustado tu forma de explicar felicitaciones DIANA SOY DE PERU
@martamunozsanchez977811 ай бұрын
Me encantan tus ejercicios y la manera como los explicas , Dios te bendiga