5 INIBIDORES DE APETITE PARA EMAGRECER

Para emagrecer sem passar fome, a nutricionista Tatiana Zanin, neste vídeo, vai te mostrar quais são os melhores inibidores de apetite naturais.
Trata-se de 5 suplementos nutricionais naturais infalíveis para te ajudar a emagrecer e não deixar a fome estragar a sua dieta.
Neste vídeo, a Tati explica qual é o segredo para você emagrecer feliz sem passar fome e conseguir finalmente emagrecer de vez.
Além fácil de tomar, é tudo barato e funciona de verdade.
Espero que este vídeo te faça sorrir e que mude a sua vida para melhor, porque a partir de agora você vai conseguir alcançar o seu objetivo e emagrecer sem passar fome.
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[@Gabriela-uo5ld]

Toda nutricionista tem uma pele e um cabelo maravilhoso, a prova que ser saudável é realmente bom

[@megumi3799]

ou que tem um bom cabeleireiro. KKKK

[@Gabriela-uo5ld]

@@megumi3799 nem sempre,cabeleireiro mas faz milagres que duram por mt tempo,uma boa alimentação sim

[@annyoliveirabfr6096]

Eu já sou naturalmente linda

[@annyoliveirabfr6096]

@@megumi3799 hehehe

[@joelb.7199]

Falou a coca cola o melhor refrigerante do mundo, não recomendado para quem quer emagrecer.

[@pequenasam1180]

✓Antes do café da manhã 1 spirulina 2 gramas. ✓Depois do café da manhã, meia hora antes do almoço, 1 colher chá de semente de linhaça dentro de 1 iogurte. ✓Chá verde (até uma 15 hs) e água para hidratar o corpo. ✓1 Pera com casca antes do jantar. ✓Picolinato de cromo (durante 4 semanas).

[@vitorlourenco7753]

E quem tem alergia à linhaça?

[@bellinhalimaofc]

Obg pelo resumo 👏👏👏

[@pequenasam1180]

@@bellinhalimaofc Por nada 😊

[@claudiaribeiro7026]

Grata pelo resumo!!!

[@iaranascimento8313]

Obrigada

[@canalmeunomeerose]

Se você chegou até aqui é porque os planos e sonhos de Deus pra você são muito grandes fica firme ♥️

[@briguilina9520]

Que lindaaaa😘😘😘

[@adrianolopes7460]

Amém.

[@RosileneSilva-yp2cf]

Eu creio amem

[@simonetomiyama5308]

Amém

[@Bismarck.menezes]

O que que tem haver?

[@custodiamaria5807]

A Tua Saúde é minha sala de aula, tem muita informação, totalmente confiável. Amo a instrutora.

[@Edson7541]

Mais uma vez obrigado Tatiana.. o bem que vc causa para as pessoas não tem preço.. Além de ser encantadora falando !!!! Tudo de melhor pra sua vida !!!!!

[@anaclaudiacorreiadesousa4107]

ADOOOOOOOORO essa nutri linda e inteligente !!!! Já curto antes de assistir!!!!!!

[@julianefernandes8304]

Achei o máximo Tati!! Você é ótima!!😊😊🙌🏽🙌🏽

[@danielasilvadosanjos4004]

Gente elas é dimais né! Obrigada Tati por me ajudar a viver melhor e principalmente na minha alto estima!

[@pilares2010]

Eu amo o jeitinho dela explicando!

[@edileusapedral6362]

Amei vou fazer, eu estava meio que desesperada, mas Deus me iluminou vou fazer essas receitas

[@deiakrady2207]

Obrigada Nutri maravilhosa. Deus te abençõe grandemente!

[@bellinhalimaofc]

Grata por todas as informações. Obrigada.👏👏👏

[@danielleteixeira6401]

Nossa você ajuda muito,fala rápido e vai direto ao assunto,muito obrigada pelo carinho.

[@karioca93]

Linda, simpática, inteligente e pra cima! Gosto de gente feliz, q irradia luz! Levo minha vida assim tb. Grata pelos videos e dicas preciosas. Eu já chego dando um Like!

[@michaelebrito1428]

Merece todo Like! Perfeita, obrigada!

[@roseretena5848]

Vc é demais gosto do seu jeito simples de nós ajudar merece muitos likes

[@marciaaguiarsodredemacedo9125]

Execelente conteúdo Tati, você é a melhor, obrigada

[@adilzaguardalupe8263]

Tatiiii... Sou sua fã 😍 mulher, vc é uma benção na nossa vida 🙏🌷

[@neusapereiradacosta6117]

Assisto todos seus vídeos me ajudou muinto na fase do emagrecimento obrigada Tati pelos seus maravilhoso conhecimentos se sigo à mais 2 anos parabéns

[@Daniel-qt1uk]

Tati, faz mais vídeos como esse. Alimentos que saciam o desejo de comer muuita comida, que ajudam na produção de insulina. Like, parabéns pelo trabalho sensacional, eu amo esse canal e os apresentadores

[@lytasanto7233]

Gostei bastante das orientações e dos esclarecimentos. Muito obrigada, vou seguir, com certeza!

[@fabianezago5873]

Maravilhosa!!! Vc não tem ideia do quanto está me ajudando 🥰🙏

[@ediovelho]

Mas bah tchê, que baita professora !! Já estou inscrito no canal dela. Nota 10.

[@carlamoraeslagunamaratonista]

Não sei me divirto mais ou se aprendo mais com vc. PARABÉNS !!! Obrigada pelo ensinamento.

[@cristinabarbosadias8263]

Obrigado pelas explicações! Vou seguir. Tô precisando!!!!

[@terezinhasilva8478]

Maravilhosa essa nutricionista,que Deus continue abençoando sua vida e seu trabalho,que faz por todos nós, obrigada .

[@elidianefrancisca7175]

Vc é maravilhosa! Amo suas dicas e estou seguindo a risca. Obgada

[@matheuszarling6777]

A fome esta mega longe de mim, problema é a ansiedade que me faz querer mastigar alguma coisa sempre.

[@claudiaribeiro7026]

Acho que à algum equívoco nesse teu relato, tipo, se a ansiedade te faz "mastigar" o tempo todo, é sinal que tu tens fome sim rsrs... te aconselho rever tua alimentação para controlar ambos... Palavras de uma ansiosa!!!

[@matheuszarling6777]

@@claudiaribeiro7026 pior que não, eu ja fiquei semanas sem comer por não ter o que eu queria. Uma pessoa com fome come o que tem, eu não, tem que ser aquela coisa específica. Tipo, quando eu to de boas, meia concha de feijão e uma colher de arroz mais do que me satisfaz, agora se eu quero uma coisa específica, posso comer 5 pratos de feijão com arroz seguidos que ainda não vou me sentir satisfeito, mesmo estando cheio desde a metade do primeiro prato

[@kellylima898]

Isso mesmo a Ansidade te faz comer sem fome .Ela causa a compulsão alimentar. Tome valeriana em cápsulas e chá de melisa antes de dormir

[@matheuszarling6777]

@@claudiaribeiro7026 a alimentação sempre tento rever, começo a fazer tudo certo numa semana e depois f*de tudo. Estou prestes a fazer uma cirurgia, ai ja viu, a ansiedade de uma pessoa ansiosa aumenta horrores. Antes eu descontava a ansiedade no cigarro, agora é na comida, mas aos poucos to tentando trocar pelo chá, até conseguir me livrar de todos os vicios possiveis

[@matheuszarling6777]

@@kellylima898 eu estava tomando uma mistura de cha chamada xo ansiedade e folha de maracujá com camomila a noite, tomava um e depois outro, por um tempo adiantou, mas desde semana passada to tomando remedio, aí fiquei com medo de tomar chá e dei uma pausa. Tava dando certo, em 1 semana perdi em media de 5 quilos, cheguei a 50,150kg, aí depois comecei a tomar remedio, comer igual louco, larguei os chás e engordei os 5 quilos de volta, só não engordei mais por sorte.

[@rosinetesilva297]

Bjs,querida.Vc é ótima, maravilhosa! Adoro seus vídeos, a forma descontraída e seu jeito de explicar é sensacional.Não tem c/ não se interessar! Parabéns! 👍🏻🥰😘😘😘

[@michelivalle3578]

Gostei muito das dicas!!!! Vou praticar!!! Mto obrigada mesmo!!

[@alexandronunes1451]

suas orientações são muito 10 obrigado Tati

[@anasaragarcia9355]

Eu amo seus vídeos e vc é lindaa, sua fã! Um abraço Tati

[@ednanovaes8964]

Ótimo!!! Obrigada ☀️🌈

[@celinamoura7271]

Muito simpática, linda,explica muito bem.Gratidao.

[@fabricioaprigiodosreidosre1296]

DR-A TATIANA? É seus vídeos fantásticos! Pra mim a nona Maravilha do mundo 👏👏👏👏👍👍👍🌎🌎💎💎💎💎💎💎💎

[@claudiatorres5402]

Adoooro vou introduzir spirulina, já deu trocentos like! 😘

[@catiusciahaiala841]

Muito bom! Você é demais.

[@inezgiordani6925]

Muito obrigada, Deus te abençoe

[@liliansantos2576]

Tati você é demais 😊❤️

[@gislenemariadelima2969]

Muito bom.... Pensei dia todo neste assunto Como controlar a fome ... Obrigada tati

[@anamariazanin9003]

Gosto muito de seus comentários. Obrigada....

[@visentinapereira8863]

Você é demais por mim eu assistiria você todo dia para me incentivar a perder peso eita mulher boa de convencer

[@manproducoes8998]

incrivelmente maravilhoso!

[@criscris1565]

Cerogenica .tira a vontade disso tudo e jejum. Muito bom. Adoro seus video.

[@AlexSantos-nq1rb]

Gente que doutora mais simpática cai aqui do nada pesquisando sobre refluxo e vejo isso rs que dom de comunicação! E sabe tudo de cabeça mesmo! Estudou pra valer. Parabéns

[@tuasaude]

Muito obrigada pelo seu feedback Alex! :) Continua desse lado!

[@nathalianunes5967]

Já amo essa mulher 🤩❤️

[@laianemarinhomartins3061]

EU TO VICIADA NOS VÍDEOS DESSE CANAL, sério, mudou minha vida :D

[@tuasaude]

Oba, que legal! Ficamos felizes por saber isso :)

[@pathylima6221]

Tati falando fica tão fácil.😘😘maravilhosa🙌👏👏💋❤

[@tuasaude]

Ehehe a Tati tem esse dom :)

[@cleusaoliveira7162]

Minha nutri preferida amo 💓

[@ritabrandao5328]

Tati, pode mandar uma lista de alimentos para a dieta LOW CARB para acompanhar o Jejum intermitente

[@antoniocarlosmurillo9112]

Gosto muito desse canal.

[@karolinadelmondes9764]

Amei fala super bem!

[@mariahelenalourenco9688]

Gosto muito dos seus vídeos gostaria que vc ensinase algum produto para dor no corpo gratidão.

[@EmagrecerUrgenteeSaude]

Sabia disso? Tremores nas pálpebras pode ser sinal de estresse em excesso.

[@jacquelineguimaraes4161]

👏👏👏Dicas maravilhosas😘😘😘

[@vrajavan]

gente... que mulher simpática.. Eu adorei. Maravilhosa a explicação e a desenvoltura. :D kkk

[@danivalduga]

Tati, com o que eu posso substituir o iogurte para comer junto com a linhaça antes do almoço? Obrigada! Parabéns pelo conteúdo maravilhoso!😉😘

[@brunomontalvao1040]

Sou seu fã.... parabéns pelos vídeos

[@ademarclemente9537]

Nossa que da hora..

[@abcdefghveralucia4433]

Amei amei esse vídeo faz mais amo vc ❤️😍😍❤️❤️

[@rosanapereiradeoliveira1693]

Obrigada miga❤️😘

[@alessandragalani6532]

Essa nutri é top! 👋👋👋👋🙏🌻

[@sabrinapires9165]

Amei as dicas! Já vou comprar os ingredientes da bebida da Tati (outro vídeo) e agora linhaça tb, é muito boa mesmo.

[@sabrinapires9165]

Preciso desse compridinho de cromo 🙏. Sou viciada em um docinho depois do almoço 😅.

[@ThaisOliveira-wv8ww]

Bom dia doutora ,gosto muito das suas orientações. Tenho uma filha de 9 anos que está acima do peso , e não o que fazer ela pode tomar essa receita que a senhora passou, ou a senhora pode me ajudar com outra receita. Desde já agradeço e fico no aguardo. Deus te abençoe sempre 🙏😘❤️

[@miriambrito9038]

Parabéns pelo vídeo ótimas dicas que dá p ver que realmente funciona e sem nem um tipo de milagre ganhou mais uma seguidora vou começar a por em prática !!! Não estou gorda mas quero eliminar dez kilos p ficar melhor ainda.

[@tuasaude]

Boa, que bom! Depois vem cá contar como foi :)

[@juliana6442]

Obrigada Tati Suas informações estão mim dando consciência de alimentação.

[@karinaviudes2477]

Olá vendo anfepramona femproporex e sibutramina para maiores informações me chama no Whatsapp [phone]

[@AlexSantos-nq1rb]

Boa idéia essa da linhaça.

[@maridepaulo7502]

Obrigada 😊

[@andreiafiore1340]

Fiz sua dica do parmesao na salada adorei

[@narileibarros3759]

Tou amando suas dicas e já mim escrevi no seu nanal 👍🏻🌹

[@glenilcemarques2664]

Amei suas dicas

[@umcaraai5616]

Comentei em outro vídeo, mas vou comentar aq tbm 15 anos 77 kg (tinha) Comecei dia 7 de agosto (low carb) 6 meses dps (dia 7) : -20kg (57,9) (Terminei hj) Etc.., vlt a cada semana Ae, comecei a fazer exercícios gerais e aeróbicos dia 7 por ai(setembro) Comecei a fzr calistenia tbm (outubro)

[@noemypassarinho4340]

boa sorte! tu consegue

[@umcaraai5616]

@@noemypassarinho4340 vlww mn, vou tentar, essa semana eu furei muito a dieta, e msm tendo desinchado um pouco, sei q dava pra ser melhor, próxima semana vou melhorar

[@monisef]

Está fazendo exercício físico tbm?

[@umcaraai5616]

@@monisef tô pensando em fzr, mas ainda não

[@umcaraai5616]

Nss terminei, n fiz só low carb, mas a meta foi a mesma, perdi 20kg

[@alexanderdacruz1481]

Você merece todos os likes, sou muito seu fã ❤

[@tuasaude]

Muito obrigada por nos dizer isso :)

[@pietramorais6692]

Taaaaaati, fala do guaraná em pó? Por favorzinhooooo 🥺🥺🥺❤️

[@detyvargasmatias7538]

Amei teu canal❤❤

[@claudiaribeiro7026]

Obrigada pelas dicas Dra maravilhosaaaa... Vou seguir todas! Só uma dúvida; tomar spirulina em jejum não prejudica o estômago!?

[@rejaneassis2069]

Minha nutricionista me indicou esse video kkkkk Amei ❤

[@rosanesouza1223]

Minha Nutri favorita 👏👏👏😘😍

[@neusapereiradacosta6117]

Tati adoro seus vídeos

[@Mariana-bh1gp]

Que cabelo maravilhoso 😍

[@ilmaadriana6942]

Top top as dicas

[@patriciafranca4672]

Perfeito 🥰🤩

[@19elizama]

Excelentes dicas. 🙏💕

[@tuasaude]

Muito obrigada!!

[@aparecidadesouza8659]

Dúvida... A linhaça triturada ou pode ser sem triturar? Quem não pode com cafeína tem substituto para o chá verde? Você é demais Deus abençoe

[@regina5301]

Amei esse vídeo

[@val.goul-arte5321]

VC tem toda razão eu como de tudo não tudo.comecei a práticar caminhada em novembro de 2020.abril de 2021 passei pra corrida.iniciei esse processo com 82 k hj estou com 71 e nunca deixei de comer um docinho.e também não abro mão de frutas

[@tuasaude]

É isso, estilo de vida :)

[@daniew26]

Oi amo seus vídeos! Spirulina pode ser usada durante jejum?

[@marcoslopeshp]

Parabéns.

[@taniaferreira1799]

Vc é um show

[@LuciaSantos-tr5ip]

Tati,vc e especial. Quero mais vídeos par ajudar pré-diabeticos a emagrecer

[@elifazrodriguesgrupohinode3913]

Deixa de comer carboidratos de manh e a noite e se hidrate bem desde cedo. Tomar chás que promovem a limpeza e o detox, ajudam muito

[@elifazrodriguesgrupohinode3913]

Nutricionista indicando pão para emagrecer? Rapaz , acredito que não sabe o que um carboidrato faz pela manhã com o corpo humano 🤦🏾‍♂️

[@ACasinhaOrganizada]

eu ja faço o da linhaça, como sempree,as outras coisas preciso testar

[@gleicemara4262]

Me ajuda mesmo,sou bem ansiosa

[@tuasaude]

É só seguir as dicas :)

[@cirneconstrucao1241]

Aqui estou na luta pra perder peso.Fazem três meses Perdi 10 k Mas tá muito difícil de continuar,é preciso continuar urgente, pois descobri a diabetes também fazem três meses. Ache seu canal Achei um grande incentivo!!!! Vc está de parabéns Seus conselhos e orientações nota 10. Me ajuda!!! Meu nome é ELIS

[@TatianaZanin]

Puxa vida!!!!! Você está de parabéns. Que inspiração!

[@ivoneteevangelista]

Uau que top, você está de parabéns...Tenha força, vou me inspirar em você.

[@jaquelinymageski1766]

Força! Vc já está no processo! Sucesso!!!

[@brendasilva9267]

Que mulheeeer maravilhosa 😍 arrasaaaa👏👏

[@TatianaZanin]

🙃🙃

[@nefertaricats5268]

O pisilium TB é maravilhoso!

[@tatianepaiva5974]

Barato é importante hein Tati

[@andreaamorim5224]

Gostei hein ! s2

[@karinanovaesleandro3067]

Tati já estou tomando spirulina, e estou na dieta low carb a necessidade de tomar mais vitaminas.

[@blogdabela461]

Eu amo você vc e a melhor!!!

[@mariaivonete9908]

A minha ansiedade é muito. Muita gratidão.

[@tuasaude]

Ora essa, vai te ajudar essas dicas aqui :)