[8 min] Create a beautiful upper body and décolleté ✨ Exercises can while standing

  Рет қаралды 79,554

ゆうか(Yuuka Sagawa)

ゆうか(Yuuka Sagawa)

Күн бұрын

Click here if you want to make your body beautiful⬇︎
U-FIX monthly online lesson
▼For those who live abroad▼
mosh.jp/services/107752
▼For Japanese people (recruitment at the end of every month)▼
mosh.jp/classes/page/19160
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
~For a beautiful and supple mind and body~
3 steps to “prepare, train, and connect”.
We create the best posture and body in our history.
✔Those who place importance on functionality and appearance rather than weight.
✔Those who want to keep their style beautiful rather than lose weight.
This is highly recommended for such people.
You take this monthly online lesson.
Once a week, you make time to face your mind and body.
By doing so, even those who get bored easily can automatically make it a habit.
So you can enjoy this and continue.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Thank you for subscribing to the channel.
At @yuukasagawa5483
☆ Instagram ☆
/ yuuka_08
♫ Music ♫
La La (Singin' Like) - Elijah N
Smile - Gracie Gray
One Love - Fox Drop
Music production: www.epidemicsound.com
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
0:00 opening
0:07 Exercise
7:17 stretch
【Wanted! Special Perks Included!】
Looking for viewers to participate in our online interviews.
Details & Apply: forms.gle/YBL4Ya8n1zN4W2vw8
The purpose of the interview is to brush up on KZbin and lessons.
It will take about 45 minutes, and you will only be asked to answer questions online!

Пікірлер: 35
@alcasio
@alcasio 2 ай бұрын
I'm a 73 year old male with bad arthritis in my neck and shoulders. Your exercises for a nicer neckline has an unintended benefit for me. I've been doing these exercises for a few months, and they're great for stretching my neck and shoulders. Arigato!
@levinski917
@levinski917 2 ай бұрын
朝から肩首まわりがスッキリしました😊ありがとう❤
@ruslanmulyk8601
@ruslanmulyk8601 2 ай бұрын
Could you please add more calm music for such slow exercises 😊?
@sarehkazemizadeh6224
@sarehkazemizadeh6224 Ай бұрын
Thank you for uploading these therapy videos. I had discomfort and pain in my neck and back that by doing this exercises I feel much better 👌
@user-lo1yb8fk6q
@user-lo1yb8fk6q Ай бұрын
肩甲骨まわりがほぐれました!ありがとうございます! 自分用⬇ 5/3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14×2、15×2、16×2、19、20、21、24、25、26、27、28、29、30、31、6/1、2
@olga_ox9890
@olga_ox9890 2 ай бұрын
Спасибо! Отличная разминка! Вы очень пластичная!
@user-hm9uf2vw2v
@user-hm9uf2vw2v 2 ай бұрын
ขอบพระคุณที่มอบท่างดงาม จดจำง่าย ขอบคุณค่ะ😊😊😊
@kipr-cq3ze
@kipr-cq3ze 2 ай бұрын
Thank you so much
@shihuilin3998
@shihuilin3998 2 ай бұрын
Thanks
@alisai4634
@alisai4634 2 ай бұрын
Gracias 🎉
@Mayapsy
@Mayapsy 2 ай бұрын
Thank❤❤❤
@guldrnyusubova7934
@guldrnyusubova7934 2 ай бұрын
Təşəkkür edirəm ❤
@tolkinayseitova1699
@tolkinayseitova1699 21 күн бұрын
Благодарю!👏😘💯🙌👍🙏
@lenora61
@lenora61 2 ай бұрын
Спасибо!
@mariarossanabonillaurcia9521
@mariarossanabonillaurcia9521 2 ай бұрын
Hola hice tu ejercicio y 👍
@meherinmoushi9957
@meherinmoushi9957 2 ай бұрын
If it's possible, please reupload that bad guy song dance...I really loved it
@dounyachebbi801
@dounyachebbi801 2 ай бұрын
من فضلك عزيزتي كم المدة لتظهر النتيجة ؟
@sonsun143
@sonsun143 2 ай бұрын
Cool
@marialulu1479
@marialulu1479 2 ай бұрын
❤❤❤
@MahFit_khaisya_Assajid
@MahFit_khaisya_Assajid 2 ай бұрын
👍👍
@user-qr6mj9xp4d
@user-qr6mj9xp4d 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@JELISA370
@JELISA370 2 ай бұрын
Make small eyes a little bigger 😦
@Ambroisine40
@Ambroisine40 2 ай бұрын
🌈🙏🏻superbe séance 💪🏻👏🏼🫶🏽🕊🕉📿💐🇫🇷
@sofiavertiporokh4757
@sofiavertiporokh4757 2 ай бұрын
Кому то помогло?
@user-du8kp7pp6h
@user-du8kp7pp6h 2 ай бұрын
Я хочу начать
@sofiavertiporokh4757
@sofiavertiporokh4757 2 ай бұрын
@@user-du8kp7pp6hтоже хочу начать, но боюсь потрачу время зря..напишите результат, если он будет. Буду рада послушать!!
@lenora61
@lenora61 2 ай бұрын
Большое спасибо!
@user-du8kp7pp6h
@user-du8kp7pp6h 2 ай бұрын
How old are you?
@user-po1tb6uo5d
@user-po1tb6uo5d 2 ай бұрын
Девушка такая гибкая, а я деревянная как Буратино 😢
@user-du8kp7pp6h
@user-du8kp7pp6h 2 ай бұрын
То же самое
@lenora61
@lenora61 2 ай бұрын
Спасибо!
@user-eb8yw2bw2d
@user-eb8yw2bw2d 2 ай бұрын
❤❤❤
@user-qr6mj9xp4d
@user-qr6mj9xp4d 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@larisagracova8762
@larisagracova8762 2 ай бұрын
@lenora61
@lenora61 2 ай бұрын
Спасибо!
How to Fix a Neck Hump and Slim Face|can be done while sitting
8:23
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 10 МЛН
[8 minutes] Get a toned upper body and upper arms ✨ Exercises you can do at home
8:39
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 198 М.
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 42 МЛН
3 wheeler new bike fitting
00:19
Ruhul Shorts
Рет қаралды 44 МЛН
UFC Vegas 93 : Алмабаев VS Джонсон
02:01
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 204 М.
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМ
00:17
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 4,2 МЛН
[9 min] Get a beautiful upper body and décolleté line ✨ Exercises while sitting
9:17
Get Your Lower Abs In 2 Weeks - 6 Min Workout For Beginners #520
7:55
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 8 МЛН
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck
8:13
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 23 МЛН
How to Fix a Neck Hump and Slim Face✨can be done while standing
8:50
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 6 МЛН
LOVE HANDLES WORK OUT 8min Standing Abs
8:50
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 13 МЛН
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat
21:11
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
MIZI
Рет қаралды 3,2 МЛН
[10 min] Get a beautiful upper body ✨ Exercises you can do while sitting
10:01
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 183 М.
Lift and firm your breasts in 2 Weeks, workout to give your bust line a natural lift
12:11
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 2 МЛН
Жим лёжа на льду🔥 #freekino
0:33
FreeKino
Рет қаралды 4,4 МЛН
Накликал себе на машину!
0:31
По ту сторону Гугла
Рет қаралды 3,1 МЛН
СМОТРИ КУДА СТАВИШЬ НОГИ
0:11
KINO KAIF
Рет қаралды 10 МЛН
Профессиональный Точильщик Ножей 😍
0:43
EpicShortsRussia
Рет қаралды 4,6 МЛН
king fish hunting in see #fish#fishingvideo #
0:59
PRINCE NIAZ ALAM
Рет қаралды 14 МЛН