90% Người mới bắt đầu lên "SAI" tư thế BÁNH XE"? - Cách lên tư thế BÁNH XE ĐÚNG CHUẨN và AN TOÀN

[@macaroondelight5435]

Hay lắm ! Bạn ra clip huong dan tu thế bồ câu đi bạn oi , minh rat thich cach huong dan cua bạn

[@AnAn-cx3dm]

rất bổ ích ạ . mong ad ra nhiều video bổ ích như thế này nhiều lên ạ

[@poly03giakhiem80]

Tập Yoga có lợi sức khỏe, cảm ơn chủ kênh

[@hungphipham4710]

e ko tập yoga nhưng e thích xem người ta tập yoga

[@huonghoa586]

Cảm ơn em chia sẻ rất bổ ích

[@dieudanyoga]

🥰🥰🥰

[@jeny2long790]

Bài tập hữu ích quá chị

[@GiaHuy-rw4uz]

mình làm mấy lần thấy rất hiệu quả ạ

[@thanhmai7964]

Cảm ơn chị đã chia xẻ nhé 😍

[@ThaoNguyen-mt2hw]

Cảm ơn bạn

[@tvmatdanhffeefire4429]

Cảm ơn chị đã chia xẻ

[@lynguyen8733]

Mình làm theo và đã hết đau cổ tay. Cảm ơn chủ thớt nhá :))

[@simnguyenthi2302]

Mình mới đi tập được ba hôm cô cho tập động tác bánh xe mà mình đau cổ tay phải không làm được

[@lynguyen8733]

@@simnguyenthi2302 mới 3 hôm đã tập động tác này thì mình thấy hơi nhanh á.

[@HangPham-pc9zl]

Hay rất bổ ích.

[@HanhNguyen-nm4rp]

Mợ tập hay quá

[@quyenquyenoan958]

Quả thật bạn đã xinh mà body lại hấp dẫn nữa

[@tepnguyen9550]

Hay quá bạn ơi

[@trungchanhjr]

Thích coi cô tập lắm 😍

[@baoanhhuynh2599]

Hữu ích quá

[@chiasehay3471]

chuẩn luôn ad ơi

Hay qua chac phai tâp thuong xuyen

[@kathytran1948]

Tuyệt !

[@phuongphuong8915]

Hay quá cô ơi 🥰

[@NhiNguyen-ir6uq]

Chị bao nhiêu cân và cao mét nhiu vậy ạ. Người chị đẹp quá ạ^^

[@michachannel9416]

hay

[@quynhhoang3030]

Tại sao em tập mãi k len đc ạ 😢

[@dieudanyoga]

Cơ tay vai bạn còn yếu sẽ chưa lên được, cố gắng tập thêm các động tác bổ trợ như rắn hổ mang, cánh cung (giúp mở lưng), bạn tập đều đặn mỗi ngày 10-15' thì tầm 1-2 tuần sẽ lên được rất nhẹ nhàng

[@Rosa_93]

Tu thế thu 2 châu chấu biến thể 😊

[@HanhNguyen-nm4rp]

Mợ ơi con đăng ký kênh cho mợ rồi ạ

[@malauvodoi122]

like