УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВАРИКОЗЕ

🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
📒Консультации и занятия онлайн: [phone] (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных реабилитационных программ
📍Telegram канал : ➡️ t.me/AleksanderSahniy
📍Instagram ➡️ a_sahniy_re...
📬Предложения: ➡️ [e-mail]
💸Донат или благодарность:
💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
💰Paypal : [e-mail]

[@user-qn4ul3uv6z]

Ну что скажешь, человек умница, сколько болезней столько комплексов упражнений да ещё каких. Господи, храни этого человека.

[@user-kh1yf5md4i]

Молодец,можно сидя делать упражне😊ния главное ,неленится ,очень. Болит нога варикоз спасибо

[@sergeiborissov9043]

А лечиться как?

[@user-gw3ut1kb7b]

Вы умничка.Еще все бесплатно помогаете людям.Что рядко в наше время.Огромное спасибо.❤

[@tatianadiordyeva6566]

Дорогой и замечательный инструктор!!! Благодарю Вас за очень полезные упражнения , делаю, облегчает боль внутри ноги. Работает!!!👍👍👍

[@Veronik5285]

Большое спасибо.Тюмень . 56 лет . Как здорово ,что встретила ваш канал . К пенсии совсем загрустила и потом постарела .Всегда верила в пользу физкультуры . Получаем от Вас забытые нами упражнения и очень полезные . Успехов Вам ! Счастья !

[@user-mg1mu8ef2q]

Спасибо

[@user-ut9wk2we9h]

Спасибо большое!

[@user-nm1ro5fo9c]

Спасибо , тебе дорогой друг.Мне 76 лет ,буду делать все упражнения. Как раз они для меня , Здоровья тебе, родной. Хабаровск Дальний Восток.

[@user-mw1ep9fx1w]

⁹​@@user-nm1ro5fo9c

[@TimkatimGames]

😅​@@user-nm1ro5fo9c

[@user-go8mg9gx2d]

Упражнения супер! Спасибо большое, обязательно буду делать. Вас приятно не только слушать, но и смотреть ваши ролики.

[@marineajva]

Вы молодец, что показываете упражнения, спасибо вам!!!!

[@user-lo9oc4ho3e]

Спасибо большое, давно искала правильные упражнения при варикозе!

[@raundtaym5468]

Есть результат?

[@Pannochka96]

Дякую! Гарні вправи. Ще якби й не забувать їх виконувати 2-3 рази…. А дуже треба 👍💪😍

[@user-hj8bd3ht8g]

Огромная благодарность за упражнения

[@user-hl3ne7ih9h]

Спасибо,все упражнения просто хорошие.

[@user-cq3ml1ri9h]

Отличные упражнения , спасибо большое вам Александр!

[@user-tt3ou1vc8k]

Дякую велике за вправи. Надхнення Вам. ❤

[@tatytaty3874]

Спасибо Александр ! Надеюсь у вас все хорошо! Держитесь в это непростое время

[@user-te8xi9bs6k]

спасибо , все упражнения нам вполне доступны, чудесный показ!

[@dankzzz395dank6]

Спасибі,за чудові вправи,які справді допомагають.!🙏🌝🙏

[@user-wb9pm3vn6v]

Александр , большое спасибо вам за такие замечательные упражнения !

[@user-hp2nb6tz3q]

Спасибо большое ,делаю упражнения вместе с Вами

[@raundtaym5468]

Что нибудь изменилось ?

[@user-cu6wn4hj5u]

Спасибо за упражнения! Просто , быстро и полезно❤

[@user-bx4mj8sn2x]

Спасибо вам вселенское за ваши упражнения, занимаюсь вместе с вами.

[@user-lo8qd8qs9r]

Александр спасибо большое ! Все ваши упражнения очень хорошие👍👏

[@kotenok8528]

БЛАГАДАРНОСТЬ ОТ СЕРДЦА 💚❤️

[@rakhimamaratova8082]

Спасибо, Александр ваши упражнение мне очень помогают, дай вам бог здоровья 👍👍👍

[@Alusia-nie]

Спасибо большое за упражнения.

[@user-cf6fx2eg8m]

Больно как было сначала, сейчас легче, спасибо 🌹😘

[@user-su4ux5iq1t]

Спасибо за волшебные упражнения

[@user-ol6sx5rx4i]

Благодарю Вас.Очень нужное и полезное для меня видео.Буду применять❤

[@mikki-loramartinez1344]

Дуже вдячна за ваші поради😀💙💛Успіхів вам😉

[@user-ri3of2ke6y]

Целый день на ногах, к вечеру ноги свинцовые. Сегодня делала занятия на понедельник вместе с вами, а вечером эти упражнения. Спасибо, Вам, от моих ножек ♥️♥️♥️♥️♥️ намного лучше стало, надо не лениться и уделять время для упражнений!!! Ещё контрастный душ хорошо помогает и закаливание. В холоде моим венам лучше, хотя сама мерзлячка ещё та, но закаливание и обливания холодной водой советую всем!!!

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал..

[@user-rd3dp6sz5v]

Спасибо вам, я сама всегда мёрзну, но люблю чуть прохладный душ, потом тёплый чередую. Выполняю упражнения, буду надеяться на лучшее. Благодарю ❤.

[@IlxomHaqberdiyuf-nl7rc]

Привет всем мире телефон и

[@user-pr7lm6tc8t]

Спасибо ,Ваши упражнения всегда классные

[@user-hw8nq5hs2v]

Благодарю за упражнения ❤

[@user-lm1jj9xd7j]

Александр, спасибо!

[@user-yf6ly4jb9f]

Спасибо, Вам большое за хорошие упражнения.

[@nairaantonyan7016]

Блогодарю Александр 🔆давно искала такой эфективный комплекс✨

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал...

[@Nervniy_copatych]

Спасибо, Александр!!!

[@sashablack9138]

Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь. о

[@mavludaumarova4591]

Спасибо огромное за показ упражнение очень хорошо помогает дай бог здоровья вам!!!!!!!

[@nadiai4686]

Благодарю прекрасные упражнения вы наш Ангел тренер который все знает онашем физическом теле😇 . Я стараюсь всех их делать особено варекоз очень погают эти упражнения.Счастья здоровье всех благ вам и вашей семьи💞💞💞

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал.

[@ljudmillajezanova4749]

Александр, комплекс просто супер,рекомендации отличные! Молодец

[@user-uo8gu8id6d]

Просто здорово !!! Благодарю Вас , Александр , замечательный комплекс ! Начинаю заниматься !

[@karaganda_TV]

Мне вот здесь очень хорошо помогли➡️kzbin.info/www/bejne/a6W1l4COlt2CY9E Очень полезный канал👍.

[@user-ge3ps2sr6c]

Добрый вечер! Хорошие упражнения! Обязательно буду выполнять, спасибо!

[@user-xv7lx8ny6l]

КАК ЗДОРОВО ,ЧТО ВЫ НАМ ПОМОГАЕТЕ,! СПАСИБО ВАМ!, БЕЛАРУСЬ ГОМЕЛЬ МНЕ 68 ЛЕТ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ,!

[@---bu7zi]

А ведь "Воистину " и "Поистине" -Дорогая ,Уваж-ая -Зинаида и "Друзья" -Знакомые и пусть (нихай) Вообще Незнакомые....Нет "Проблем" !!! Вот и "Вам" Всем-всем-всем..."Нам" (Всеобще -Всенародное Достояние..) -Друзья мои -100% Лечение без ед. Каких либо "Лекарств" и "Денег" (Затрат) Купюр-Валют-Доллар..!!!*** Вот как и говрится недаром в "Народе" нашем..-"Вот табэ и Бабушка -Юрьев День..!!!** Ну как "Вам"...(Всем-всем-Нам..) Счастливо-Всем Удачи..!!** Ваш -"И. И."

[@---bu7zi]

Ну что -Друзья !! Согласны-Солидарны... Со мной .. Огромное-Громадное-Большое...(Слов нет..не могу подобрать нужн. Дорог...) -наш. Всеобще..-Вселюбим..-Всенародному -Международн.-Интернационааль.-Многоконфециональ.- "Доктору" Физиотерапевт-Гимнаст.-Реаблитолог.... Прост. Добр. Отзывчив.Человеку!!!! СПАСИБО !!!

[@latina_club]

Здоровья землякам!

[@user-cv2wr1sv9x]

7@@---bu7zi

[@user-px9sq2pu3l]

@@user-cv2wr1sv9x .

[@user-kb2ol9wt1h]

Спасибо большое вам за ваш труд

[@user-lj1nt9gtunz]

Спасибо вам огромное, Александр! Всё очень эффективно! Денис, 37 лет, Москва

[@rakhelmulokandova4774]

Александр добрый вы показываете все ваши ролики и все ваши упражнения приемлемы нам кто хочет быть подвижным и здоровым а главное вам вдохновления в вашем труде ваша подписчица

[@user-nh9yy4lx8o]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА УПРАЖНЕНИЯ

[@user-wh9tj1vp4q]

АЛЕКСАНДР...!!! ВЫ ЛУЧШИЙ...!!! 😊🎉

[@user-zz1rq1kc7t]

Очень здорово, спасибо огромнейшее

[@docenkoira1573]

Спасибо вам большое. Очень полезние упражнения. Удачки вам. Харошего дня.

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал...

[@jkkim8433]

100 тысяч подписчиков! Поздравляю, Александр! Спасибо за ваш труд!

[@a_sahniy_rehab]

Спасибо за поздравление!!!)

[@likefunnyfriends1446]

А мне от варикоза только это помогло kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал.....

[@user-bd2km9gj3i]

Дякую за вашу працю

[@irinamyrvold112]

Большое спасибо , Александр ! Выполняю , следую вашим советам, очень довольна. 🌹🇳🇴

[@Elena-zm2km]

Спасибо за упражнения. Очень приятно делать. Хоть и временно, но облегчение чувствую!

[@user-rr7jm2bq4j]

СПАСИБО ОГРОМНИЕ ЗОЛОТОЙ СЫНОГ АЛЕЕСАНДР ДАЙ БОГ ТЕБЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ

[@gulmirasuiunalieva7153]

Коротко и ясно, без лишних слов, спасибо ❤️

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал...

[@user-id2lo3pr3w]

Спасибо, Александр! Все Ваши упражнения очень правильные. Дай Вам Бог здоровья. И нам тоже :))

[@leonshadjani7133]

Ochen interesno I polezno.Sapsibo za soveti I Udachi Vam v delah.

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал.

[@user-hy5ou8yr1g]

Спасибо брат я Кыргызстана ты очень хороший приятный мужик мне тоже помог эти упражнения

[@user-ng6eh4yp1y]

Александр, огромная благодарность за Ваш труд. Упражнения лекго запомнить и выполнять.

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал...

[@user-mv6gn1ng3p]

@@TazaOryspyn Че делать нехера?

[@mumineuseinova1896]

Здравствуйте.Спасибо вам,за полезный комплекс упражнений.С удовольствием выполняю.

[@user-tm1lh2cv4u]

Спасибо вам! Боже какой вы врач!!!!

[@user-mr8gb8df9q]

Спасибо огромное! Прекрасный комплекс

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал...

[@user-pm8fn9ge6z]

Очень мне помогают эти упражнения, спасибо большое!

[@user-bd4in2ig8j]

Легко.Просто.Доступно. Спасибо.

[@user-yz6bm5et9f]

Спасибо вам дорогой Саша! Очень помогают упражнения ножки меньше стали отекать !

[@justementpourmoi]

Спасибо огромное за ваши видео!

[@billaday8589]

Спасибо Александр за ваш труд !

[@reginaberezanske7417]

Большое спасибо! Попробую заняться этими упражнениями.Желаю Вам самому здоровья и удач!

[@user-xo7fn1zr3p]

Александр, огромное вам спасибо за ваши занятия. Дай бог здоровья вам и вашим родным. Удачи.

[@thuyDang-kl2dx]

Cпасибо большое вам!

[@user-qw3sv3fv1g]

Олександре, Ваші вправи цілющі.Щиросердно вдячна за Ваші відео.Всім рекомендую.

[@user-by2md1qz8e]

Саша спасибо вам огромное за ваши видео. Каждый день занимаюсь с вами. Сейчас поликлиника, куда я ходила на лфк из-за короновируса закрыта. Трудитесь и дальше, очень полезная у вас работа!

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал.

[@user-zk6lq8gy2s]

Благодарю вас, Александр,за полезный урок.Это реально работает.

[@user-kh6sj8yj5u]

Отличный комплекс. Стоячая работа и чувство тяжести в ногах. Выполнила, очень понравилось

[@nataliyaminina7836]

Вы- лучший!!!! Я сама делаю несколько Ваших комплексов и всем советую

[@serafimsafronov3010]

Варикоз проходит?

[@user-uj9nm3sq3x]

Александр большое вам спасибо!

[@user-ml6xv3hd8u]

эффективные упражнения-спасибо!

[@liamarek]

Классные упражнения! Большое спасибо.

[@fainafest7181]

Спасибо очень актуально и возможно при любой физической кондиции.

[@user-zp9ic2po2j]

СпасибоАлександр,есть чему поучиться

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал...

[@user-hj2cg4de8s]

Спасибо вам, боль в ногах прошла, буду делать всегда ❤️

[@rusudandemetrashvili7874]

Лучшие упражнения!!!

[@user-zp8qw2ie3w]

Спасибо Александр.Я занимаюсь только вашими упражнениями.Очень эффективные и полезные упражнения очень рада что нашла ваш канал

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал....

[@user-lk9pg7ob1f]

Я тоже

[@user-er4cw3kz4m]

спасибо Вам большое и дай Вам Бог всего самого лучшего!!!

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал...

[@user-mv6gn1ng3p]

Ничего интересного у тебя нет на канале

[@user-yd1xn2bw2h]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ,ДЕЛАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВМЕСТЕ С ВАМИ.👍👍👍

[@milanaausmilano863]

есть эффект?

[@GulnurAsanalieva]

Спасибо за ваш труд ❤

[@alemaslambek9106]

Спасибо вам дай вам здоровья 😌

[@user-lh5wx1gx8s]

Спасибо вам!🙏

[@elenamira2188]

Супер спасибо!

[@user-fq8wi8qn6z]

Сделала вместе с вами. Спасибо!

[@user-uf3sx1ch4f]

Спасибо большое. Делаю упражнения с Вами!

[@user-bf7jq9rp7w]

Спасибо большое

[@vittoriocorsi5896]

Саша, огромное тебе спасибо за советы и упражнения! Мало кто об этом говорит!1 Удачи тебе..

[@user-jl1sq6qi7k]

Об этом талдычат давно и все кому не лень! А толку?..Если варикоз уже есть,то от него не избавиться без операции!

[@user-bi5oe3yh9i]

Спасибо большое.👍👍👍

[@user-mt9iu6mk5j]

Александр, привет из Тюмени, спасибо вам! Вместе с вами делаю гимнастику шеи и ног каждый день, вы для меня уже почти как родной 😀

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал...

[@user-ko5vu8gv4j]

Благодарю! 😊👍👏

[@user-bu5ht1lo2k]

Яківправи на встановлені клапанов

[@user-tc4dd1dv1h]

Спасибо👏👏👏😘

[@user-vw9kw4qi2g]

Спасибо большое вам маме помогает:)

[@raqifabdullayev4228]

Спасибо за информацию. Привет всем из Азербайджана.

[@svetlana-yn8ir]

Спасибо большое вы лучший ,с Новым годом

[@TazaOryspyn]

А мне от варикоза только это помогло: kzbin.info/www/bejne/o4urioNtqambjtU очень полезный канал.

[@user-yr2hf4xi3b]

Спасибо Александр за эти замечательные упражнения!

[@gulnarasutcliffe5130]

Dear Aleksander, thank you very much for the videos

[@user-dg8jc1ch4y]

Огромное спасибо за без ценный информацию, долго живи и не болей

[@rusudandemetrashvili7874]

Super! Удачи вам!

[@tatyananova1111]

Александр Вы просто супер!

[@elenaklimkiv7713]

Александр здравствуйте! Благодарю Вас за комплекс очень актуальных упражнений. У меня есть к вам просьба. Пожалуйста покажите упражнения для укрепления мышц рук от плеча до локтя. Заранее с благодарностью Елена.