KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
10 min Tehnik Pernafasan Pilates | Cara Melakukan Pernafasan Lateral
11:07
Latihan Sakit Otot Pinggang - Semua Pilates 30min - Meregangkan sekaligus melatih otot punggung
35:41
When u fight over the armrest
00:41
FOREVER BUNNY
00:14
How Strong is Tin Foil? 💪
00:25
Walking on LEGO Be Like... #shorts #mingweirocks
00:41
10 min Peregangan Pagi Hari - Sebelum Beraktivitas
Рет қаралды 52,309
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 90 М.
Aalaya Pilates
Күн бұрын
Пікірлер: 19
@AalayaPilates
2 жыл бұрын
💖 Ingin menjadi guru pilates? Bisa daftar disini! www.aalayapilates.com/basi-teacher-training
@yeyetkurniati6302
Жыл бұрын
Aku ...mau 😊
@satyababa-n5s
3 ай бұрын
Sy sangat menyukai "yoga n❤❤yoga"
@jeanesomba7916
9 ай бұрын
Terlihat sehat 🎉🎉 good luck
@dewiyana1863
4 ай бұрын
Trims mbak ilmunya, ini sangat bermanfaat bagi saya yang usianya sudah lebih dari 50 tahun.
@sitimaryam7643
Жыл бұрын
alhamdulillah ketemu video ini
@SereneLoungingPanda-nn8sh
10 ай бұрын
salam kenal ibu saya subcriber baru ibu. ibu apakah seti ap gerakan menggunakan napas diagfrahma?
@SumiAti-fm2uc
5 ай бұрын
Terima kasih ilmunya
@enyindrati2713
9 ай бұрын
kak makasih ilmunya
@eden3633
2 жыл бұрын
Kembali kasih mb Audrey..🙏😄
@novysepthree3552
Ай бұрын
Sangat membantu cuma suara nafasnya sangat mengganggu
@radenpratama3785
Жыл бұрын
Mantap mba badan saya semakin segar dan sehat kembali
@Fayathalib
Жыл бұрын
Bikin moodbooster pagi❤
@yadikromo2548
25 күн бұрын
Habis bangun tidur steccing begini boleh ngga ya.. 🤔
@lenistarigan5907
Жыл бұрын
Mantap
@savindadissanayake5955
2 жыл бұрын
Superb work mam.
@suprayogiaguswidodo3498
8 ай бұрын
exheel pake hidung atau mulut?
@riskanurfadhillah8204
5 ай бұрын
Pakee bahasa yg mudah di mengerti dongg
@ratusalonsungaibahar182
2 жыл бұрын
Kameranya gak pas, gak nampak saat duduk kekakanan
11:07
10 min Tehnik Pernafasan Pilates | Cara Melakukan Pernafasan Lateral
Aalaya Pilates
Рет қаралды 10 М.
35:41
Latihan Sakit Otot Pinggang - Semua Pilates 30min - Meregangkan sekaligus melatih otot punggung
Aalaya Pilates
Рет қаралды 1,1 МЛН
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 28 МЛН
00:14
FOREVER BUNNY
Natan por Aí
Рет қаралды 16 МЛН
00:25
How Strong is Tin Foil? 💪
Brianna
Рет қаралды 72 МЛН
00:41
Walking on LEGO Be Like... #shorts #mingweirocks
mingweirocks
Рет қаралды 7 МЛН
16:34
15 min Stretching Leher & Bahu Kaku | Pilates Release Upper Body
Aalaya Pilates
Рет қаралды 125 М.
35:37
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
BurpeeGirl
Рет қаралды 11 МЛН
33:21
#4 Rahasia Mindset Orang Sukses with Grace Tahir
Christina Dirdjohadi
Рет қаралды 6 М.
8:42
5 Menit Stretching Sakit Pinggang | Stretching di Atas Kursi
Aalaya Pilates
Рет қаралды 9 М.
12:42
MORNING STRETCH for every day - Full Body Stretching to wake up
MIZI
Рет қаралды 962 М.
8:24
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain
MIZI
Рет қаралды 10 МЛН
15:12
CUMA 15 MENIT AEROBIK BAKAR LEMAK PERUT
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 2,1 МЛН
11:42
5 LANGKAH MUDAH TURUN BERAT BADAN DALAM WAKTU 1 MINGGU
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 4,1 МЛН
31:41
30 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)
Move With Nicole
Рет қаралды 2,9 МЛН
18:05
20 min Stretching Otot Kaku | Stretching Badan Pegal
Aalaya Pilates
Рет қаралды 3,2 М.
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 28 МЛН