ADELGAZA RAPIDO EN CASA ( Dile adios a la grasa abdominal estancada )

[@nicolmendezcaballero]

Rutinas que antes me dejaban agotadas, son rutinas que ahora me dan energia y me ayudan un monton, gracias Vivi

[@Adriana_Henao1416]

Que espectáculo de Rutina 🎉 estuvo espectacular 😍 Que alegría y que satisfacción da entrenar con la mejor entrenadora del mundo ❤

[@virytapiz3400]

Yo, llevo varios meses haciendo rutina ... y ya baje de peso no mucho por que no cuido mi alimentacion pero la.forma de.mi cuerpo si cambio ❤ eso es lo mejor ,ya me.gusta ponerme jeans 🎉 .. y ahora no me.perdere ninguna rutina.. gracias vivi...❤

[@yomarissantana9185]

Dios mio, no me puedo mover, los ejercicios d ayer me mataron.. pero amo ese dolor. Estuvo matadora. Como siempre. Veo en la mañana, me preparo mentalmente. Y lo realizo en la tarde. Vamos que si se puede. Con vivi siempre se puede

[@karinaisabel9242]

😢pensé que era la única muerta 😂

[@bebatronks3937]

Lo mismo me pasa a mi 😅

[@NancyZaldivar-rq9ku]

Holaaa.. fitness by vivi yo desde Hidalgo ... 🙋🏼‍♀️.. Amo a viví.. tengo 3 meses haciendo ejercicio con ella, seguía a otra chica pero ahora mis cambios son más notables... Gracias x tus consejos ... Me encanta seguirte vivi.. Graciaas... Y a seguir hechandole ganas... M gusta cuando dices, "si yo puedo tu puedes"... Y es verdad.... Vamos x más... 💪🏼.. 🫶🏼

[@anaindo1638]

Excelente ejercicio viví eres mi motivación gracias muchas bendiciones 🙏🙏 excelente día 🙏

[@AlejandraMoraPatiño]

Desde Colombia hago tus rutinas todos los dias en la mañana...me encantan...gracias

[@danielaloretomirarodriguez8983]

Al leer en que consiste el entrenamiento, ya quiero que sea mañana ... Full motivada, gracias Viviana Castro

[@Adriana_Henao1416]

Amoooo sudar a chorros y saber que estoy a Fuego VIVO 🔥💯 y que estoy de la mano de Mi bella Mulata 😍

[@karelopez3300]

excelente rutina!! me encantó, gracias por compartir, por cierto hoy se escuchó la música mejor que ayer, muchas gracias por todo vivi, que dios te bendiga. saludos desde México

[@melrodriguez1626]

Que maravillosa rutina creada por la mejor entrenadora que hay, es fuego vivo🔥🔥🔥, quedé derretida como dijo Vivi. 😄😄😄Amo a la Profe, este calendario está de muerte lenta cada día se pone mejor ❤❤❤

[@orianavalera4889]

Sin duda un rutina espectacular como siempre... Gracias!!! empapada de pies a cabeza pero feliz!!!

[@yanissfitness7109]

Excelente día para comenzar a entrenar.. gracias vivi

[@crispereyra4071]

Espectacular garcias Vivi que el universo te llene de bendiciones

[@edithmartinezcastaneda7953]

Espectacular corta y efectiva. Gracias vivi

[@verorico6034]

Buen día a todas y a ti querida viví,vamos con todo ya aquí lista 🇲🇽🇲🇽

[@estherrinc6637]

Gracias Viví, por todo bendiciones 🤗

[@selenafernandezcubas7863]

Me encantoo vivi graciasss❤ eres la mejor entrenadora❤

[@evangelyglez.3577]

Ya estoy ready Viví. Buenos días vamos todas con Ella. Saludos una 🇲🇽viviendo en 🇺🇸. Let’s do it.

[@Adriana_Henao1416]

Vamos con toda mañana por esta espectacular rutina 🎉 Será Fuego VIVO 🔥💯🔥💯🔥 YO SI PUEDO ❤

[@lindaroldan795]

Hola bibi dios te bendiga inmensamente. X darnos esta y todas tus rutinas muchas gracias x hacerme sentir bien y feliz todos los días muchas muchas gracias de ❤

[@adrilaquimica141]

Me encanto la rutina y nás porque necesito rutinas de 30 minutos.. me siento genial.

[@ceciliasalasrodriguez9376]

Me encantan tus rutinas Vivi, hace 1 año que te sigo desde Mx, me has hecho ver el ejercicio de una forma más alegre y sin lastimarme porque explicas como hacer los movimientos. Muchas gracias, bendiciones.

[@user-ev5vv2gg7b]

Muy agradecida con Tigo viví eres maravillosa saludos desde Veracruz Veracruz

[@maribeltapia396]

Gracias Viví desde México 🇲🇽 dándole con todo

[@Veronica-Aceves]

Esta rutina La haré mañana Dios mediante❤ 😊

[@luzcortes2970]

Hola, baby lista, lista para mañana tus rutinas son geniales la de hoy estuvo súper y eso que no tengo el equipo si sentí que mis brazos trabajaron sudé mucho. Ya imagino cuando pueda adquirir el equipo si que va a quemar 😅. Nos vemos mañana saludos ❤

[@saraicastel2611]

Viví hermosa!! Esto esta matadooooor y quemador 😜😡! Pero me ayudo mucho porque me dolían mucho los brazos de la rutina de ayer!! Gracias,muchas gracias 🤗 . DIOS te regale una bendecida noche .

[@leonormascaraquesanchez1661]

Acabo de hacer esta rutina y me ha encantado. Se hace muy corta, la verdad. Mil gracias Vivi ❤

[@verorico6034]

Excelente rutina viví la terminando de hacerla y uff sudando la gota gorda pero feliz, gracias querida viví

[@karlapatriciaperezorellana3574]

Saludos llenos de energía y salud después de tu magnífica rutina . Bendiciones Vivi

[@annamna_]

Amo las rutinas de los jueves❤️ solo con leer la descripción ya se que la rutina estará corta pero matadora 🔥

[@angelicaadaya3759]

Sus rutinas me encantas, procuro realizarlas cada 3er día y hay resultados.❤

[@yayito1154]

Disciplina cumplida ❤🎉 gracias bella viví amo tus rutinas

[@Michis65979]

Gracias mujer Dios te guarde eres única ❤

[@damarissantoyo1931]

Viviiiiiiii sin tu saberlo llevas 1 semana siendo parte de mi vida y te agradezco enormemente el contenido, soy un poco hermitaña y he podido complementar mi alimentación con tus rutinas desde mi casa sin tener que forzarme a ir a un gym 🥹 Te veo desde Tijuana, BC, México 🇲🇽

[@angelicacerdaherrera677]

Excelente rutina viví bella como siempre 🤩🤩

[@amarilysnavarroquintero3681]

Bendiciones para Vivi y para todas sus alumnas

[@VeronicaEspinoza-gk6eq]

Excelente rutina lo máximo 💯💯 bendiciones viví 🤩 desde Perú ❤

[@angy4483]

Hola mi querida maestra, podrá decir cómo modificar cuando no puedo hacer desplantes de favor!!!! O en cada rutina cómo modificarle en caso de los que no podemos hacer como Ud las hace de favor!!!! Saludos desde Orizaba Veracruz!❤

[@guardiandtesoros]

Hola Vivi, saludos desde Quito Ecuador. Una rutina brutal, pero satisfactoria a la vez. Excelente trabajo el que haces. un abrazo.

[@FabianaValente-fd6nl]

Buenos dias, queste rutina se sente! Mi gusta tantissimo e estoy mantenendo o peso, necessito de massa muscular e liberar lo stress quotidiano ❤

[@silviasamayoa7784]

Hola viví gracias estamos sudando la gota amarga ❤❤pero que bien se ciente

[@throwinglimits729]

Hola Vivi!! Gracias, te saludo desde México!! Sudé con esta rutina y con el calor!! 😅

[@carlacabral-tr3wj]

Gracias viví, espero te encuentres mejor de salud, beso grande ❤

[@gladysjimenez8129]

Saludos desde Costa Rica...me encantan tus entrenamientos.. Sudo mucho y se siente el ejercicio y lo más importante veo resultados 🥵💪🙏 Dios te bendiga gracias 🇨🇷🇨🇷

[@arkyky4557]

Viviiii xk acabo tan rrapidoooo , ya estaba mui lista cn mi super pree entrenoo 😂 me faltaron otros 30 mn ..saludos bella❤

[@kiutzawilmarahermidatorrez6250]

Gracias Vivi que rutina tan TOOP justo lo que necesitaba! Un abrazo y mil bendiciones

[@nataliaricardez9258]

Estupendo 🤩🤩😄 entrenamiento el día de hoy, estoy sudando a chorros y me esforce para seguirte el paso Vivi, muchas gracias!!!!❤🙏

[@maryluzortiz2068]

Gracias vivi estuvo genial 😊por lo cansado de los días anteriores 😊❤

[@anniccc]

Excelente Vivi! me encanta porque eres de las pocas entrenadoras que escribe en la descripción las indicaciones! gracias y con este calor de Ecuador en las mañanas sude el doble! gratificante

[@rosarioalexandrafrancogran5904]

Saludos Viví. Cambiaste mi cuerpo. Bendiciones desde Ecuador. Un abrazo

[@user-hz7zr5xw3z]

Hola viví exelente rutina hoy empecé y lo Ise muy bien me encantó ❤

[@paolajimenez4358]

Me encanta que combinas ejercicios de pilates es lo mejor que se mezclen ejercicios de peso con pilates 😊❤ Gracias ☺️

[@GriseldaJiron]

Q dicha q volví ya estoy entusiasmadas

[@yiseliapaz864]

Hola Viví, espero te encuentres mejor! Recién hice la clase, pensé que no iba a poder, me dolía todo jejejeje pero cumplí 😊 saludos desde Argentina ❤

[@karlabracho8638]

Viviiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Saludame manaaaaa te veo desde Venezuela y eres mi ejemplo a seguir soy super fan de tus rutinas y todo lo que predicas como profesional en el fitness! Eres lo mejor que energia tan linda ✨✨ te quiero viví ❤️❤️❤️

[@rocioroyo7098]

vivi esta rutina mebencanto ...mebgustacuando lasenfocas en el abdomen,,,,gracias eres una guia auper poderosa

[@stefanyalvarez5123]

Saludos Vivi, nuevamente muchas gracias por tu súper rutina ❤❤❤

[@stellasanchez5042]

Des popayan cauca mil gracias

[@carinaambrosio-le7vt]

Genial !!! Me siento muy bien con esta rutina , desde Palma de Mallorca España❤

[@magicklazadas]

Viví me encantan los resultados que obtengo siendo constante con tus rutinas, gracias por el amor que le pones a esto ❤🇨🇴

[@MoonLight-jr2zr]

Es tan bueno !!! Entrenamiento simplemente increible ❤️

[@doriscarvajal6883]

Soy nueva haciendo tus ejercicios y aunque me siento fatal 😂 (llevo 8 días) son fascinantes todas tus rutinas. Gracias Vivi Saludos desde Colombia 🇨🇴

[@elenamillan2854]

Muyyýy dinámica, gracias Vivi.

[@luisavillabona1573]

No la he pero estoy segura es espectacular ❤️‍🔥 gracias

[@falonsalas7953]

Saludos desde mi linda Costa Rica 🇨🇷 🇨🇷 Pura vida 🌻

[@worldhm2813]

Llego tarde pero sin duda voy a entrenar contigo 😍 te amo desde Marruecos 🇲🇦

[@Smgs-ue7tj]

Gracias Vivi, tengo 64 años y sí siento intensas tus rutinas, pero me encantan ❤ aunque hago ligeros cambios en algunos ejercicios porque tengo pequeña lesión en hombro 😂

[@BellabelGarayramirez-ub4ob]

La mejor de las rutinas, gracias Vivi por compartir estas maravillosas con cada un@ de nosotr@s

[@carmenc5067]

Hola profe hermosa !! rutina excelente y que difícil 😂pero se logró. Saludos desde Chile ! bendecido dia para ud y familia 😘

[@onejacastillo2306]

Buena como siempre gracias mi querida viví ❤

[@user-nt5bw6jm5e]

Animo mi Vivi muchísimas gracias ❤ sude y sude, bendiciones ❤😊

[@taniahernandez4528]

Una rutina espectacular y muy sudada eres única Vivi bendiciones saludos desde Ecuador ❤

[@marthasalcido8520]

Hola buenas tardes quiero felicitarte por tus buenas rutinas hice tu rutina y si sude como si me hubiera metido a bañar y me tiembla todo me gustó mucho gracias gracias por tu apoyo para hacer ejercicio y seguir adelante. Te saludo desde CD Juarez Chihuahua. Bendiciones para ti ❤❤y toda tu familia 💕💕🙏😇🙏

[@juanaalbinojuarez2534]

Hola mi querida viví excelente rutina cada día más resistencia 😅🔥

[@monicamora5370]

Hola como estas muy buena la clase gracias por compartir Saludos desde Uruguay...me gustaron los ejercicios de plancha ❤

[@yenyortega3841]

Desde cali colombia te sigo desde hace un año felicidades

[@jessiveram]

Dios te bendiga a ti mujer!!! Hoy tenía poco tiempo para mí porque pronto debo recoger a mi hijo y fue precisa esta rutina. Media hora para trabajar todo. También sudé la gota gorda 😅😅😅😅 #noparensiguesigue 😊

[@raquelalaniacarrion8320]

Gracias Vivi por este entrenamiento te saludo desde Perú 🇵🇪

[@marcelapaznunezrojas4019]

Gracias viví por todas tus rutinas, gracias a ti un ejercicio diario me llena de energía, saludos desde Chile 🇨🇱

[@ariadnaromero6863]

Aquí presente desde México ❤ me encantan tus entrenamientos , este en especial me a gustado mucho.

[@mariaagamez7917]

Excelente 👌 vivi gracias

[@teresa4547]

Todas tus rutinas son super geniales los realizó en las noches y caigo bien rendida y duermo como un bebé saludos y bendiciones viví desde México

[@marianaabad8782]

Es grandiosa está rutina de una talla 34 ya bajé a 32 y vamos por menos aunque es agotadora😅❤

[@sandritgomez9254]

Gracias vivi segundo mes junio me siento genial ❤🎉

[@angelicavillalba6710]

Parece fácil, pero es candela, carajo. Gracias Vivi linda.

[@clausf1517]

Extremamente Supremamente whooooo Tu muy muy bien Y al igual yo sudo mucho se me olvidó mi toalla ❤❤❤

[@LuzHernandez-tn1xc]

Yujuu baby ya lista para esta gran rutina ❤ esto va a doler baby esto va a doler 🔥

[@rossypala2643]

A darle todo 💪 mañana estare ahi amiga mia tus rutinas me encanta 🇪🇨♥️🇺🇲

[@sandrapatriciaprimerocebal3771]

A fuego esta

[@nadismorales5679]

Eres la mejor Vivi tus rutinas son fantásticas contigo se tonifica en un mes lo que con otras en 6 , gracias por compartir tus rutinas , saludos desde Chiapas México

[@lupitaizquierdo6405]

Pensé que por ser corta no sería tan cansada...pero uuuf!! Sude la gota gorda..muchas gracias Viví!! Me encantó 😍✌️🥵

[@vanessajimenezhernandez5378]

Excelentes rutinas!!! Cada día me siento mejor y más motivada para exigirme en mi 100% 💪🏻🏋🏻

[@alexa_orthiurban]

Mil gracias como siempre Vivi, por cada una de sus super rutinas,🎉🎉🎉

[@katianovoajarquin4576]

Hoy fue corta pero súper buena.me encanta ❤

[@nekokot6631]

Estaba excelente ❤🎉

[@karinacarrascojauregui1736]

Sude la gota gorda y lo que sigue jaja 30 min pero con todo 🥵🥵me encanto 🥰🥰. GRACIAS VIVI

[@MonicaMartinez-wp1zr]

Desde que entreno contigo NO quiero otra.....sudando la gota gorda desde Alcalá de Henares

[@Maru_Angely]

A Darle con todooo 🎉🎉🎉🎉 Mañana estaré x aquí puntual 7:30 Hora Ecuador 👏👏🇪🇨🇪🇨🇪🇨

[@edelinvillalobos4321]

Hola Vivi!! como lo vi cortito en comparación con los demás me dije va a estar suave, jajajajaj que ilusa, potentes esos 35 min. Te veo desde Argentina, siempre al final de la tarde. Atenta para el sábado que dijiste que hacias un en vivo. Chaito.