АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

[@22X22]

🌟 Хочешь больше эффективных тренировок? 🌟 Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, челленджи и курсы для зала - это именно то, что вам нужно. Мы предлагаем структурированные программы, которые включают в себя планы питания и длительные тренировки, разработанные специально для того, чтобы вы достигли максимальных результатов. 🔥 Посетите наш сайт: 22x22pro.ru/ - для России и Беларуси 22x22.eu/ - для Европы, США и других стран Начните своё преобразование уже сегодня! 🔥 Не просто верьте на слово - убедитесь сами! Посмотрите, что говорят люди, уже преобразившие свои жизни с 22x22. Вдохновляйтесь их успехами на нашей странице отзывов: 22x22.eu/otzyvy/ Забудьте о случайных тренировках без видимых результатов. С нашими курсами вы получите чёткий план действий, который поможет вам не только достичь желаемой формы, но и улучшить общее самочувствие и здоровье. Ваши цели - наш приоритет, и мы здесь, чтобы помочь вам их достичь. 💪 Не ждите чуда, создайте его сами с 22x22! 💪 Присоединяйтесь к тысячам довольных клиентов, которые уже сделали шаг к изменениям. Ваше время начать - прямо сейчас!

[@natkr2329]

Практически никогда не пишу комментарии, но вы правда этого заслуживаете. Лучшие тренировки, что я пробовала и супер, что без инвентаря!

[@22X22]

Спасибо большое вам❤️❤️❤️

[@Bmmm95]

@@22X22 Маша,очень вас прошу. Снимите тренировку для укрепления интимных мышц!!!! Очень НАДО.

[@22X22]

@@Bmmm95 🤣🤣🤣

[@ajariguju8351]

@@Bmmm95 хождение на ягодицах вам поможет

[@mariyajan8777]

@@22X22 мне тоже нужны упражнения для укрепления интимных мышц. Надеюсь будет

[@St-oy8di]

Очень болела опорная нога, а ту, что двигалась почти не чуствую((( спасибо, что предупредили, что это нормально. У кого еще так же?

[@katemur8897]

У меня так и тоже думала,что это не нормально

[@АнастасияОблякова-л9ц]

У меня. Но только хотелось бы чтобы попа а не ноги тянула и болела

[@natashakinchak7323]

я тоже подумала, что за фигня

[@РУФИНАШАРИФУЛЛИНА]

Да,это нормально. Не переживай . Там по моему на след день все равно 2 должны болеть ?

[@nestib8328]

@@РУФИНАШАРИФУЛЛИНА если бы досмотрели до конца, то знали бы, что Маша говорила по этому поводу)

[@thefabuloustimes4798]

Российская Хлоя Тинг. Лучшая! И тренировки супер)

[@ЮлияДанькова-к9ф]

Как по мне эти трени гораздо лучше чем трени Хлои.

[@Мандаринка-ц2т]

Да, эти тренировки куда лучше, потому что они задействуют именно те группы машц, которые тебе нужны, супер! 👍

[@veronica2812]

Белорусская ☺️

[@ЮлияРоманенко-т5л]

Это точно, Хлоя для меня слабенька (в плане тренировок(лично для меня))

[@историимоеижизни-ъ8п]

Да она просто супер.

[@sofiaososkalo782]

наконец вторая часть, потому что первую затренила до дыр) Спасибо!

[@vakhrusheva_dasha]

Да, я также, мне эта показалась чуть полегче

[@Мария-я8т3ы]

@@vakhrusheva_dasha мне тоже

[@1morann536]

+++++

[@taniagrib7165]

Подскажите где первая часть?

[@НатальяПанчева-д8г]

Девочки ,вы герои!

[@vikakulidzhanova7997]

Маша, нет предела "адкости" в ваших тренировках. После каждой думаю, все это предел, но появляется новая. Спасибо

[@LeR4iKSTyLe]

Очень классная тренировка! Работают именно те мышцы, которые нужно прокачать. Не понимаю тех, кто поставил дизлайк на это видео (скорее всего, это хронические и неисправимые лентяи)

[@ЕлизаветаАнтохи]

Единственный канал, где я действительно устаю во время тренировки и мышцы горят🔥 Спасибо вам большое за крутые тренировки ❤️

[@ette608]

Заниматься в 40° жару это нечто😂, тренировка реально адская и в такую жару еще сложнее 23.07.2023. С Машой уже 1,5 года занимаюсь, обожаю ее только с этим каналом результаты бешенные

[@nopresent938]

Ждём и третий и четвёртый и пятый🤞🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо большое..отлично прочувствовала ягодицы🍑

[@22X22]

Хорошо) 👌🏻🔥🔥🔥

[@АнастасіяБуркало-ь2м]

Хотіла запитати за скильки місяців ви накачали ягодіци цим упражнєніям ?

[@АняНиколаева-к5э]

Самые бомбовые тренировки, но хотелось бы с комментариями от вас, чтобы понимать как и что делать, спасибо💗

[@anastaciya_ashley2502]

Только хотела написать, что больше болит опорная нога, и из-за нее останавливаюсь...фуух, мне такие тренировки нравятся больше всяких выпадов и прыжков😅 И вообще, Маша, спасибо за разнообразие всех тренировок..каждый раз выбираю, и от этого легче себя смотивировать, что занимаешься полноценно и разнообразно)

[@mirayinusaqmetbexiblog9364]

Кому второй уровень дался легче? 🤯Попробуйте сначала выполнить первую затем вторую тренировку ну и на пресс как заключительную 😁😎

[@ВиленаГалимова-ю3щ]

а где первая?

[@АннаСергеева-и5б]

Самые крутые тренировки. Даже за 10 мин ягодицы так горят, что за 2 часа в зале отзанимавшись 3 года не было такого. Спасибо за ваш труд))мы ценим очень это!

[@polinapodlesnaya8358]

Ваши тренировки - это любовь!❤️ Занимаюсь с вами с карантина, очень нравится, что тренировки короткие и эффективные, и музыка огонь🔥 Очень удобно составлять тренировку из нескольких видео)) Спасибо вам за ваш труд!🥰

[@ВалерияНечаева-ы7е]

Впервые в жизни радуюсь рекламе

[@ММм-л8в]

аххахаххахаха даааа

[@dianamazurchak1267]

А у меня как на зло нету рекламы!😅

[@usermotik]

Походу у меня будет накачана 1 булка 🤣 на вторую сил не хватает 🤣🤣🤣 тренировка конечно бомба

[@ВазифаАхмедова]

Аххахха, у меня так и получилось

[@iulian2001]

Я если чувствую, что не смогу до конца,то делаю 4 упражнения на 1 ногу и на вторую тоже 4,раз сил нет на 7 на каждую ногу

[@hannastewart9267]

Сегодня одна булка, завтра - вторая) и так за год будет одинаково накачано😂

[@Neizvestnaya1111]

@@hannastewart9267 🤣

[@Neizvestnaya1111]

🤣

[@Irina2012M]

Тренировка супер, хорошо, что без приседаний и прыжков, которые не подходят тем, у кого больные колени и опущены внутренние органы.

[@chipolla2000]

Из всех тренировок, что я видела, Маша, ваша самая лучшая! Работают нужные мышцы от и до!!! Грамотно составлены все комплексы, просто восторг 🔥 🔥 🔥 🖤🖤🖤

[@АЙТОУС]

Этот уровень2 - убийственный. Будто на уроке анатомии каждую мышцу узнала, где надо, ооох!!! Дальнейшие уровни хочется 🙏🙏🙏 Вы киллер👍 спасибо огромное❤️.

[@nataliiabilousova8787]

Спасибо, ещё бы чуток добавить голосовые команды - старт-финиш, и два слова о том, что делаем. А в остальном супер!

[@маристогова-я4ц]

После первой активации было больно сидеть на жопе,после этой думаю вообще не сидеть и не лежать🥴🥴🥴👍🏻👍🏻

[@ЮлияЕршова-я9ч]

Первая мне показалась жёстче))) ,круто как всегда🔥

[@user.moi2007]

Вроде и сложно, и легко одновременно)) затекает опорная нога, болит колено, на котором она стоит, а так жопа горит. Люблю ваши тренировки 😘

[@Лунтик-ш8х]

поэтому наколенники - моя любовь 😄

[@КсенияСова-б9к]

единственная тренировка после которой у меня тряслись ноги,хочу до нового года восстановить форму ,буду теперь заниматься вместе с ней!!!!!!я раньше занималась легкой атлетикой,фитнесом ,но из-за экзаменов я пока не хожу,поэтому решила развлечься))было жарко и потно

[@alenamarkelova5622]

Спасибо! Тренировочка супер!!! Ждем третий уровень, и четвертый, и пятый)))) Вы самые лучшие!

[@liamoon7325]

Самый лучший канал с тренировками, с которым можешь начаться до усрачки даже без инвентаря!Спасибо большое!Вы самые крутые!

[@meafly]

🌌⬆️🪰

[@sofiagimanova8219]

Тренеровки огонь 🔥 Снимайте еще, пожалуйста. Нравится, что тут нет приседаний и выпадов, от тренировок голова не начинает болеть, но все равно ягодицы горят.

[@Sashenka.Shursh]

Занимаюсь уже 7 месяцев по вашим видео, лучше, чем у вас, тренировок на ягодицы нет нигде. Очень нравится, результат есть! Спасибо за ваш труд, жду новых тренировок❤️

[@НастяМигулкина]

На сколько хорош , результат? Просто начала заниматься)😌

[@Sashenka.Shursh]

@@НастяМигулкина , подтянутые ягодицы, рельеф появился)) раньше была дряблая субстанция. Так что дерзайте;)

[@user-fk2qh4ln4g]

@@Sashenka.Shursh а у вас появились ямки на бёдрах?

[@Sashenka.Shursh]

@@user-fk2qh4ln4g да

[@АвгустинкаМирнач]

А можно спросить,вы каждый день занимаетесь или делаете перерыв на 1 или сколько то там дней

[@olesya_zvagolska]

Спасибо, отличная тренировка! Фон красивый, музыка прекрасная, вы - огонь 😊

[@vasilyaibrakova9812]

Умру,но сделаю тренировку! Спасибо за труд!!!!

[@lubastar9790]

это бомбезная тренировка, она очень быстрая) я даже не заметила как пролетели эти 15 мин

[@tawakiti6410]

Единственный канал который на самом деле мотивирует! Периодически бросаю тренировки 😣,но снова возвращаюсь. В этот раз опять искала мотивацию к тренировкам и вот опять Маша меня спасла:план тренировок на 31 день 🔥🔥🔥. Вторая неделя пошла. Скорректировала питание, включила тренировки и тело значительно подтянулось💪🦵. На весы не встаю принципиально, для меня важнее качество тело и пропорции, а вес это всего лишь цифры. Спасибо Вам и процветания вашему каналу!!!

[@alexandrach2749]

Если сначала сделать уровень 1, а за ним сразу уровень 2 - то может отвалиться задница 💥💥💥😱😱😱 Fire show -🤯💪🏻

[@tatjana8380]

😂😂😂

[@АруанаБияшова]

😂😅

[@hadi_-my4ll]

Да уж

[@vikache5714]

А я так и делаю)))) мне 11, жить надоело😂

[@Питка-я7г]

Я, который сделал эти две тренировки сразу и умер:🚬🗿

[@daryts783]

ВЫ ПРОСТО ЛУЧШИЙ КАНАЛ! У МЕНЯ ПЕРВЫЙ РАЗ ТАКОЕ, ЧТОБЫ ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ БОЛИТ ВСЁ, БУДТО МИЛЛИОН ЛЕТ В ЗАЛЕ ПАХАЛА! ОБЫЧНО ОДИН РАЗ ПОБОЛИТ, ИБО НЕ С ПРИВЫЧКИ! БЕЗУМНО ЛЮБЛЮ! 🌸. СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!

[@МаринаПлавская-ь9ж]

Девочки, если хотите на утро не встать с кровати, сделайте 1 и 2 уровень без перерыва 🔥🔥🔥

[@Tasann2001]

С килограммовым утяжелителем)

[@everywhichway3782]

Спасибо за совет, но я жить хочу 😅

[@ВиленаГалимова-ю3щ]

а где первый уровень найти?

[@Ni-20-23]

Я делаю два круга 1 уровень и два круга 2 с утяжелителями 3.5кг

[@AsylzatTayr]

@@Ni-20-23 да вы машина

[@sss-pz4bf]

спасибо. удача для меня это видео, без выпадов, приседаний - не всем, к сожалению, можно.

[@ЛеваярукаПанасонички]

Выпады и приседания никому не рекомендуются) малоэффективны да еще и суставам вредят

[@sss-pz4bf]

@@ЛеваярукаПанасонички даже так оказывается - никому, надо же не знала, думала только тем у кого проблемы с коленями.

[@أمينة1992]

По мне первая часть выпуска была сложнее чем это. Спасибо вам за ваш труд 🔥

[@kseniaksenia7527]

Спасибо 🙏. Ваши тренировки лучшие‼️‼️‼️

[@ДианаЕрмакова-ь7е]

22×22, Спасибо вам огромное!!!☺ всегда занимаюсь вместе с вами ..., спасибо за выпуск!!! И я думаю уже многое ждут 3 выпуск😄😊😊😊

[@milimi4789]

Август 2024, кто здесь?

[@angelinasherbo6367]

я

[@Kikikids-ch9hz]

Я😂

[@АленаСалихова-с3с]

Я!

[@1morann536]

я !

[@Алиса-я8м]

Я

[@Дарья-ы7я6в]

Спасибо большое ☺️ это супер тренировка ! Обожаю когда за короткий период можно максимально прокачать конкретную мышцу и не прыгать из положения в положение ! А тупо в одной плоскости но как эффективно !!!

[@marisabell4948]

Если по сложности, то эта тренировка далась легче первой, но зато я почувствовала другую часть булочек, которая меньше всего обычно прорабатывается.

[@anitapanchak6698]

И у меня также, мне намного сложнее 1 уровень

[@alisa-aks]

Крутяяяк, за неделю этих упражнений попа поднялась и округлилась! И никаких приседаний! С моим варикозом-это чудо трени 😊

[@Венера-у7ъ]

Просто бомба!!! Сначала очень трудно было без отдыха!! Сейчас на раз два!! Но все равно пока болит опорная нога ! Еще охото такую адскую треню!! Спасибо лайк вам !!

[@AnnRomAnn]

Вот что значит действительно качать ягодицы! Спасибо! Больше чувствую ногу, на которой стою, а которой работаю - не очень! Необычная локация, кстати😄Спасибо вам, вы лучшая!)

[@Мьютукукла-р7ц]

Какая же все таки приятная девушка!!)Трени супер!!Правда иногда бездыханно лежу на полу потом минут 10..но результат того стоит!!)))

[@humannature531]

Пожалуйста, выпустите еще уровни! Очень нравится тренировка

[@ДенисМак-г6ж]

Это лучшие упражнеия что я встречала.Я уже 3 месяца тренируюсь и ягодицы заметно увеличились без прокачки ног .По началу сложно было ,но результат того стоит, поверьте.Думаю я ещё буду продолжать

[@yana_prana]

Супер. Новые тренировки мотивируют заниматься больше! Благодарю! Хочу тренировку новую на талию)

[@СандугашАйгонова]

Единственный, и самый лучший канал, от которого действительно есть эффект 🌹

[@SS_1508]

Можно , пожалуйста, адскую тренировку на пресс и руки!😃😃

[@unstoppableme6733]

Странно, что мне вторая активация показалась легче, нежели первая.Но все же прочувствовала мышцы-за что вам очень благодарна!Ваши тренировки самые лучшие. Хотим больше!

[@lisa_lilll]

Может мышцы адаптировались к нагрузкам?

[@unstoppableme6733]

@@lisa_lilll да,вы правы.Скорее всего так ʕ•ﻌ•ʔ

[@valiakhomits1705]

Тренировка - огонь) Только думала, что же со мной не так, почему болит не та нога) А вы в конце видео объяснили. Большое спасибо за ваш труд, жду следующих частей!

[@АнастасияАлексеева-ь1к]

о, Машааааа, эта тренировка просто огонь!!! обожаю вас! хочу ещё! и 3й и 4й уровень!!!!))) спасибо вам!

[@user-qt4oo1br2f]

Прекрасная тренировка, очень рада, что наткнулась на нее 🙏🏻😍

[@shakhnozasaparbaeva2538]

У меня никогда не была заполненной верхняя часть ягодиц!!! После ваших тренировок, в джинсах выглядит все круто!! Обычно джинсы плющат жёпку, а сейчас нет 🤣 спасибо!!!))))

[@Meow7805]

Обожаю ваши тренировки❤

[@TatianaReser]

Очень крутая тренировка ))) Прошлая активация была конечно немного жёстче ) Суперская тренировка !!

[@lisa_lilll]

Может Вы просто привыкли к нагрузкам?

[@TatianaReser]

@@lisa_lilll может быть )

[@helenkate6749]

Огонь! Ваши тренировки самые самые! И красиво и понятно и болит все 😃

[@ДарьяВушканс-ж2х]

Очень понравилась тренеровка, делайте 3 уровне😍😍😍😍😍😍спасибо огромное, мышцы чувствуется как работают, только с вашими тренеровками их ощущаю в работе😍❤️❤️❤️❤️❤️

[@anastasiabrusova7195]

Снимайте все , с нетерпением жду ваших новых тренировок..просто 🔥

[@22X22]

Спасибо) будем стараться🔥🤟🏻

[@irinaampil4826]

Трудно.но мне понравилось!!! Хотела поблагодарить! Делаю ваши упражнегия в зале! Спасибо! Ждем новых видео!

[@robuxsfree8257]

Тренировка жёсткая. Очень понравилась,больше ,чем 1 уровень. Пойду смотреть дальше уровни, если вы их не выложили,то обязательно жду😍😍😍

[@artofthebeginning2961]

с утяжелителями вообще агонь, спасибо!!)

[@ГульнараРаянова-ъ8у]

Думала буду делать эту тренировку после упражнений с весом, однако слишком тяжело. Вашу выполняю в отдельный день. Огонь!!! Жду следующие уровни. Спасибо за вашу работу

[@zvo888-xu8hf]

Спасибо, Мария. Даже для меня со стажем( пока дома с переломом руки) Ваши тренировки имеют силу,💪💪💪

[@АнастасияВоробей-й2и]

Тренировка просто бомба, побольше бы таких тяжёлых. Супер. Спасибо Маша.

[@evaromanova3754]

Как же мне повезло увидеть вас в рекомендациях ❤️

[@ЮлияДанилова-и2д]

Обожаю ваши все тренировки❤️ Хотелось бы побольше на ягодицы и ноги)

[@meafly]

⬆️🌌🪰

[@taetae-tk4wq]

ноги совсем не болели и мало треслись. когда начинала с вами ещё *давно* , ноги болели жестко и тряслась как стиральная машина. но сейчас уже привыкла. спасибо!

[@АлевтинаОсадчая-г7м]

Огонь!!! Жду январский марафон на ягодицы! Вы - лучшие!!!

[@IbratzI]

Давно занимаюсь и пробовала множество разных тренировок но ни одна даже рядом не стояла!!!!! Маша, я тебя люблю😫❤️❤️❤️

[@not_yourls]

Какие у вас результаты?

[@IbratzI]

@@not_yourls шикарные) занимаюсь примерно с сентября только по ютубу. Провожу тренировки на все тело 3 раза а неделю где-то по часу. Попа стала подтянутой а живот рельефным. Но я не худела , а набирала мышечную массу

[@dartttik5060]

Ураа!!!Мой любимый формат)))Спасибо Вам💕

[@22X22]

❤️

[@АняБойко-ж1м]

На 7 минуте увидела как потёк пот по обеим рукам!! Просто лучшая тренировка🔥🔥🔥🔥

[@irinagryanik2685]

Очень классные тренировки,я по ним занимаюсь около месяца ,очень тяжело,особенно сначала,но так круто чувствовать как горят мышцы,и так гордишься собой когда с каждым разом лучше и лучше получается)Спасибо большое♥️

[@ТатьянаМусийченко-т4с]

Маша,как всегда очень круто!!! Еле выдержала,но оно того стоит!!!

[@АлинаБубновская-д3х]

Действительно жесткая тренировка! Делать только её 3 раза в неделю и за 2 месяца мои ягодицы станут камнем!)) Спасибо за классную музыку! Красивый зал, красивая Маша! Хотим ещё уровни!

[@СергейТретьяков-п8б]

Просто супер!!!! Первые дни ад, не получается, а неделю спустя прям самое то!!!! Попа горит но уже слушается!!!! И боль в пояснице вечная 3ходит!!! Вы супер помощник и тренер!!!!!

[@АннаХацькевич]

😍😍😍Вы и Ваши тренировки,Ваши труды,Ваш опыт,Ваша мотивация бесценны! Благодарю!

[@Betochkaa]

самая лучшая тренировка из всех, что я когда-либо пробовала)))))))))))))) спасибо

[@АнастасияКлява]

Тренировка огонь, спасибо. Жду очень продолжения, благодаря Вам мы становимся лучше

[@АидаБабаева-р9ъ]

Самая идеальная тренировка из всех, что я делала ранее! Активация на все 100% !!!

[@ulya1677]

Я ТРЕБУЮ ТРЕТЬЮ ЧАСТЬ

[@citricmint6180]

Маша: для тренировок на другие группы мышц переходите в этот плейлист... В углу появляется рецепт салата 😂 Я: перехожу))

[@kris842_]

Тренировка огонь🔥 Регулярно 3 раза в неделю делала тренировку «активация ягодиц 1 уровень», затем вышел второй уровень и сейчас регулярно делаю эту тренировку. Эти тренировки делаю на протяжении где-то 3-4 месяцев. Делаю тренировку с резинкой и небольшими утяжелителями на ногах и спустя эти месяцы попа очень преобразилась. Сейчас все шутят, что она как у Кардашьян стала😆

[@РоманМайгазиев]

Все ваши тренировки адские, жду 3,4,5 уровень 👍

[@borovykkaryna1444]

ООО! Тренировка яд... Я свои ягодицы ещё никогда так не ощущала как сейчас 🤩 даже плечи и руки поработали чувствую)) СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!

[@Nina_knit]

Благодаря вашим тренировкам я реально увидела прогресс в ягодицах, да и во всем теле. СПАСИБО вам за работу. Очень жду новых ваших тренировок💖💪

[@ИванИванов-у5ъ6ы]

Отзыв таков :чуть не умерла, лучшая ❤️

[@викториявиноградова-ы7ю]

начала заниматься(сегодня первый день) отпишусь через 1 неделю,3 недели и месяц) лайкните чтоб я не забыла

[@vixilife415]

Удачи💪

[@кактус-ы7э]

Ну как?

[@vixilife415]

@@кактус-ы7э ещё 6 дней прошло только,думаю напишет завтра

[@кактус-ы7э]

@@vixilife415 ну лучше надеяться что она не забросила

[@vixilife415]

@@кактус-ы7э ну да

[@maggic]

Мои любимые трени!!!! Ждём 3 и 4 часть!!!! Спасибо вам!!!

[@linnyyx]

Я думала что помру, но тренировка супер, надеюсь в 2021 будет уровень 3 ☺️

[@lydochkalydmyruk1023]

вышел!

[@ВикторияФлоровп]

Ответила в конце на мой самый волнующий вопрос, спасибо за адскую тренировочку😻🔥

[@Хайзенберг-ж8м]

Господи, как нравятся Ваши тренировки, сертификат в зал валяется без дела, так как занимаюсь только с Вами)

[@elbell45]

У меня тож

[@meafly]

🪰🌌⬆️

[@sadovskaanna6425]

Отличная тренировка! Такие тренировки больше всего нравятся. Короткая и продуктивная!

[@22X22]

Спасибо ❤️

[@АлёнаРуденко-у9в]

Тренировка пушка-петарда🥵🔥Очень понравилось, спасибо ☺️🤤

[@valentinekharyukova3109]

Маша, ты супер! Я начала заниматься дома только с тобой! Уже год, спасибо

[@wwnrwhw18]

ну как результаты

[@valentinekharyukova3109]

@@wwnrwhw18 спасибо, меня все устраивает

[@Ирина-ц5я1х]

Обалденные тренировки, очень эффективные😍🤩🤸‍♀️🏋 и без лишней болтовни. Продолжайте в том же духе, Вы-лучшие!!!!👍👍✊👊💪

[@КамшатАликулова-щ4ь]

Здравствуйте, ваши тренировки супер!!! Раньше занималась с Джиллиан, а сейчас уже недели с вами. Чувствую прям свои мышцы. Благодарю вас и вашу команду !!! Желаю вам процветания !!!