Alongue os olhos para viver sem dores articulares

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Kelly Lemos | Dor Crônica

Kelly Lemos | Dor Crônica

9 күн бұрын

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A rigidez nas articulações pode causar diversos problemas no corpo, como dores, fadiga e dificuldade de movimento.
Mas a boa notícia é que você pode prevenir e aliviar esses sintomas com uma prática simples: alongar os olhos!
Pode parecer estranho, mas os olhos estão conectados a diversos pontos do corpo através da musculatura facial e cervical. Ao alongar os olhos, você também estica e relaxa esses músculos, melhorando a circulação sanguínea e promovendo a lubrificação das articulações.
Sou a Kelly, fisioterapeuta com mais de 30 especializações na área da saúde e mais de 10 mil alunos espalhados pelo mundo.
Te ensino a transformar sua dor em alívio a partir dos micromovimentos que desenvolvi.
Live toda terça e quinta, às 9h.
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Пікірлер: 114
@Sandra-nv8tv
@Sandra-nv8tv 7 күн бұрын
Bom dia Kelly e a todos. É surpreendente seus ensinamentos pratiquei a terapia dos olhos e sumiu as dores do meu pescoso e ombros.Maravilhosa, .muito obrigada❤
@ederantonio1000
@ederantonio1000 5 күн бұрын
Kelly Lemos. IMENSURÁVEL AMOR ❤
@anapandini8308
@anapandini8308 7 күн бұрын
Boa noite. Que esse ensinamento seja abençoado hoje e sempre.
@celinarosa9773
@celinarosa9773 6 күн бұрын
Kelly sua aulas me tranforma as dores sinto tão feliz e grata olhe que assisto só as aulas gratuitas não perco nem uma no KZbin no watesape
@JoanaDarc-xd7lo
@JoanaDarc-xd7lo 6 күн бұрын
Gratidaaaaaão Kelly! Deus abençoe seu trabalho e sua generosidade;
@user-cg1wz7xh7r
@user-cg1wz7xh7r 7 күн бұрын
*Asombroso!! Dios finalmente había cambiado mi vida a través de la Sra. Regina Maria Howard. 1500 cada diez días. Dios es bueno🇺🇸🇺🇸*
@CocoFrancisco-hm9ip
@CocoFrancisco-hm9ip 7 күн бұрын
Lo mismo aquí comenzó con 7000 hace dos meses, ahora puedo decir con valentía que he recibido más de 23,000. Dios es genial☺️!!
@LeonardoMateo-mn2sr
@LeonardoMateo-mn2sr 7 күн бұрын
Wow, conoces también a Regina Maria Howard
@morga-wc1wd
@morga-wc1wd 7 күн бұрын
todos la conocen. ella es muy buena en lo que hace. Un experto
@MalvolioLorenzo
@MalvolioLorenzo 7 күн бұрын
Alrededor de 6000 en sólo dos semanas, ella en realidad envió de parte de Dios.
@DanielFred-dl8hv
@DanielFred-dl8hv 7 күн бұрын
El gobierno realmente ha dicho que las cosas son más difíciles para sus ciudadanos, y no podemos sentarnos y soportar todas las consecuencias del mal gobierno. Es obvio que nos dirigimos hacia la inflación; siempre son los pobres los que reciben el golpe.
@eudamariarodrigues2614
@eudamariarodrigues2614 7 күн бұрын
Boa noite! Só pude assistir agora...amo demais estes ensinamentos, abençoados!!!
@regilanechiaradia403
@regilanechiaradia403 5 күн бұрын
Bom dia! Kelly!
@itagirabiacchi5205
@itagirabiacchi5205 5 күн бұрын
Bom dia querida! AMOOOOOOO
@oclecisilveira27
@oclecisilveira27 7 күн бұрын
Eu amo a Kelly querida nós ajuda muitssimo mesmo
@Rachel-f7j
@Rachel-f7j 6 күн бұрын
Bom dia anjo❤GRATIDAO❤❤
@celinarosa9773
@celinarosa9773 6 күн бұрын
Muita grata pela sua preocupação e doação ao ser humano
@vetebarbosa-xt1ex
@vetebarbosa-xt1ex 7 күн бұрын
Prática abençoada! Até melhora a visão! Gratidão! Deus abençoe!🙏🏼❤️
@celiapagotto12
@celiapagotto12 7 күн бұрын
Boa Noite Kelly.
@reginadias5522
@reginadias5522 7 күн бұрын
Adorei esses exercícios com os olhos
@mariasaletevalentividor
@mariasaletevalentividor 7 күн бұрын
Boa noite! Atenta e curiosa. Gratidão querida Kelly em trazer todas estas novidades. Assistindo atentamente e mais praticando. Obrigada. Namastê
@gracagrecco6997
@gracagrecco6997 5 күн бұрын
Bom dia!
@vandamacieldeoliveirasanto8754
@vandamacieldeoliveirasanto8754 7 күн бұрын
Sou aluna da Kelly ❤só de ouvir a voz da Kelly já me sinto calma e confortável não sei explicar mas ela me acalmar 😊
@mariadasgracasmesquita9313
@mariadasgracasmesquita9313 7 күн бұрын
Excelente. Gostei muito.
@MariaSantos-pi6jy
@MariaSantos-pi6jy 7 күн бұрын
Boa noite Kelly eu acredito no seus ensinamentos Eu até tô fazendo em casa
@mariadosocorroschmiedeskam343
@mariadosocorroschmiedeskam343 20 сағат бұрын
Hei Kelly eu vou esperimenta, eu tenho cisto de baker no meu joelho esquerdo, e me doi muito; eu não sei mais o qui fazer! Que Deus te abençõe kelly❤🌻🙋‍♂️🇩🇪🇧🇷
@tadeumarinhobatista6049
@tadeumarinhobatista6049 6 күн бұрын
Excelente.
@mariadasgracasprocopio8058
@mariadasgracasprocopio8058 7 күн бұрын
Boa noite eu também estou aqui ,te acompanho desde o dia que ensinou o balançando foi incrível obrigado
@terezaribeiro7178
@terezaribeiro7178 6 күн бұрын
Obrigada Kelly
@MariadeFatima-es6fk
@MariadeFatima-es6fk 7 күн бұрын
Gratidão por compartilhar cuidados com a saúde 🙏
@aelialeal802
@aelialeal802 7 күн бұрын
Boa Noite..
@gracagrecco6997
@gracagrecco6997 5 күн бұрын
Muito bom!
@angelaemery6965
@angelaemery6965 7 күн бұрын
Gostei .muito desta prática ❤❤
@LucieneCavalcante-hx1bv
@LucieneCavalcante-hx1bv 6 күн бұрын
Foi bom de mais ❤
@karinamarques5398
@karinamarques5398 5 күн бұрын
Boa noite Kelly mim como Karina, quero lhe contar que desde quinta-feira comecei senti um encomo na coluna.mas passo logo em seguida não muita importância mas quando foi hoje quando fui pegar uma bolsa na cama creio eu que me abaxei de mal jeito que a minha coluna deu uma travada, de pouco a pouco procurei um jeito de fica reta mas senti as dores como trabalho de pé, o dia todo s sentido dor suportável, quando chegue em casa minha mãe fez uma massagem eum pouco difícil de me levantar e quase não pode fica de pé e vim procurar uma posição pra dormi pos trabalho e preciso está curada e um pouco que eu fiz conforme vc foi dando as informações senti logo a melhora Obrigada e que Deus continue usando vc
@inesbellan3863
@inesbellan3863 7 күн бұрын
Boa noite
@carmenclariceschneider5442
@carmenclariceschneider5442 7 күн бұрын
Poderoso exercício!!!
@silviacristina1657
@silviacristina1657 4 күн бұрын
Vou fazer esse exercício obrigado
@celiamarques8584
@celiamarques8584 7 күн бұрын
Gratidão ❤
@valdetecardoso6268
@valdetecardoso6268 7 күн бұрын
Essa prática foi maravilhosa prá mim Kelly ! Obrigada ❤
@cleliadioneiafelisberto7014
@cleliadioneiafelisberto7014 7 күн бұрын
Foi ótima a prática
@RaildaCezarMoura
@RaildaCezarMoura 7 күн бұрын
Foi ótimo 😊
@rosaventura4078
@rosaventura4078 7 күн бұрын
Obrigada, Mestra❤
@MariaLúcia-t1d
@MariaLúcia-t1d 7 күн бұрын
Muito boa ❤
@angelasantos7793
@angelasantos7793 7 күн бұрын
Ola kelly foi otima ❤
@valdetecardoso6268
@valdetecardoso6268 7 күн бұрын
Boa noite querida 😍
@marinadefatimagabrieldasil3874
@marinadefatimagabrieldasil3874 7 күн бұрын
Boa noite! Estou aqui porque preciso encontrar um caminho para aliviar minhas dores na lombar e nos joelhos.
@IDILIAISABELBARBOSA
@IDILIAISABELBARBOSA 7 күн бұрын
Aluna do s o s sua dor ❤
@zupereira57pereira54
@zupereira57pereira54 6 күн бұрын
Preciso aprender muito com vc
@mariacristinajanuarioxavie4415
@mariacristinajanuarioxavie4415 7 күн бұрын
Estava precisando de uns exercícios para meus olhos . Muito obrigada
@mariaolegario2194
@mariaolegario2194 7 күн бұрын
Boa noite querida Kelly ,me ajuda muita dor no joelho
@bernasabino4766
@bernasabino4766 7 күн бұрын
Faço diariamente os exercícios que vou lembrando pra aliviar às dores das costas 🙏🙏💖💖💖
@eldacarvalho5351
@eldacarvalho5351 7 күн бұрын
Boa noite abençoada , preciso fazer um pouco mais . depois eu te falo . Deus te abençoe
@jucaraguidicolossi9851
@jucaraguidicolossi9851 6 күн бұрын
Muito interessante estes mo vimentos dos olhos para alívio da dor.vou fazer o acompanha mento.para aliviar minhas dores .
@bernasabino4766
@bernasabino4766 7 күн бұрын
Estou aqui também, boa noite 😘💖💖💖💖
@marciaferreira5985
@marciaferreira5985 7 күн бұрын
Boa noite a todos!
@dalvasilva5614
@dalvasilva5614 7 күн бұрын
Estou aqui❤
@claricealbuquerque5087
@claricealbuquerque5087 7 күн бұрын
Estou fazendo o curso,
@rosemartines8636
@rosemartines8636 7 күн бұрын
Eu faço diário este exercícios.
@doramatos4438
@doramatos4438 7 күн бұрын
Alivia de verdade
@martanascimento2757
@martanascimento2757 7 күн бұрын
Foi Deus quem mandou você, pra tirar nossas dores. Muito obrigada Kelly.
@rutebarrosdeoliveira348
@rutebarrosdeoliveira348 6 күн бұрын
Kelly boa noite, gostaria que vc ensinasse algo sobre dormência nos pés obrigada
@adelmanobre3723
@adelmanobre3723 5 күн бұрын
👏👏
@selmasilveira7412
@selmasilveira7412 3 күн бұрын
Achei o seu canal agora e olhei o quanto de conhecimento vc compartilha, gratidão! Deus te abençoe! É possível uma consulta com você? Obrigada pela gentileza da resposta.
@AnaJesus-ur9do
@AnaJesus-ur9do 7 күн бұрын
Boa noite Kelly minha linda que DEUS abençoe sua vida só sua voz já traz calmaria gostei desse fundo musical ❤
@delourdessilva9978
@delourdessilva9978 7 күн бұрын
Boa Noite
@angelaemery6965
@angelaemery6965 7 күн бұрын
Boa noite querida amiga estou aqui assistido essa aula GRATIDÃO ❤
@irenildadmingos310
@irenildadmingos310 7 күн бұрын
Parabéns 👏👏👏👏
@neliguterree4796
@neliguterree4796 7 күн бұрын
Boa noite amei vc Kelly
@aparecidadeoliveiramarques1395
@aparecidadeoliveiramarques1395 7 күн бұрын
Boa noite Kelly boa noite a todos ❤
@pauliceagorni5495
@pauliceagorni5495 7 күн бұрын
Boa noite Kelly
@aresiasalvadorpires
@aresiasalvadorpires 7 күн бұрын
Boa noite!!!❤❤❤
@reginakormann6784
@reginakormann6784 7 күн бұрын
Boa noite a todos.
@mariaceciliaikeoka2545
@mariaceciliaikeoka2545 7 күн бұрын
Boa noite! 😘
@mariadelourdescarreri5205
@mariadelourdescarreri5205 7 күн бұрын
BOA NOITE!
@marinadefatimagabrieldasil3874
@marinadefatimagabrieldasil3874 7 күн бұрын
Achei difícil no começo, depois me senti relaxada...
@deuzelinamarques4285
@deuzelinamarques4285 7 күн бұрын
Boa noite ❤
@MarciaReginaTedesco
@MarciaReginaTedesco 6 күн бұрын
São 3.56 da amanhã e não consigo dormir por causa da dor 24 hrs por dia. NEUROPATIA, ARTROSE E FIBROMIALGIA.
@mariadaenunciacaosobreiraa3509
@mariadaenunciacaosobreiraa3509 7 күн бұрын
😂 muito bom keli
@dirceduartedasilva8937
@dirceduartedasilva8937 7 күн бұрын
Legal
@sonialeitebarbosa1261
@sonialeitebarbosa1261 6 күн бұрын
Boa noite tenho fibroomiagia
@profa.crissilva4016
@profa.crissilva4016 7 күн бұрын
Nossa, clareia a visão!
@IDILIAISABELBARBOSA
@IDILIAISABELBARBOSA 7 күн бұрын
Boa noite kelly estou tenso na articulação.
@sonialucianascimento754
@sonialucianascimento754 7 күн бұрын
Tenho dor nos olhos por sofrer da doença autoimune síndrome de Sjogren 😢
@marinafreitaschaim2026
@marinafreitaschaim2026 7 күн бұрын
Eu quero participar,
@IDILIAISABELBARBOSA
@IDILIAISABELBARBOSA 7 күн бұрын
Boa noite a todos 😂❤.
@MariadaluzDaluz-ne8ov
@MariadaluzDaluz-ne8ov 7 күн бұрын
Eu quero participar. ❤
@veramariadiasrezende6094
@veramariadiasrezende6094 7 күн бұрын
Boa noite criatura linda! Vc tem sido uma benção na minha vida! Deus te abençoe hoje e sempre !❤❤❤
@dalvasilva5614
@dalvasilva5614 7 күн бұрын
Alívio
@soniamaria7103
@soniamaria7103 8 күн бұрын
Eu quero participar
@user-gh6sw9fz3v
@user-gh6sw9fz3v 7 күн бұрын
Boa noite
@clarahortence6515
@clarahortence6515 7 күн бұрын
Gratidão ❤
@reginazabotto2696
@reginazabotto2696 7 күн бұрын
Boa noite a todos!
@profa.crissilva4016
@profa.crissilva4016 7 күн бұрын
Boa noite!
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