ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА

Благодарю спонсоров моего канала за финансовую поддержку 🤍
- Если в вашей стране отключена возможность стать спонсором моего канала, то вы можете приобрести фитнес-курс на моём сайте - kuzhovnik.ru/
- Или перевести свободную сумму доната на карту Сбербанк 5469180010870213 - messenger.onli...
Счастлива возможности развиваться вместе с вами 🤍
🤍 Telegram: t.me/anastasii...
🤍 Instagram: / kuzhovnik_fit
🤍 VK: kuzhovn...
🤍 Email: [e-mail]
---------------
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.

[@eliss16]

Мне особенно нравятся ваши лимфодренажные зарядки, только их и делаю, а атмосфера какая😍

[@АйгульШейк]

Когда хочется быстро размяться и проснутся эта тренировка самое то❤

[@HH69415]

Прекрасное утро 🫶благодарю!

[@Катерина-д2б]

Спасибо за быструю, но эффективную зарядку!❤❤❤

[@Yuliya-saveleva]

Супер, короткая разминка на все тело

[@Where-You-Now]

Благодарю❤У вас легкая энергия, зарядилась💫🙌

[@ОльчикПахарева]

Просто восторг ❤ благодарю ❤

[@AdaWhinli]

Спасибо большое, как раз хотела делать зарядку и ваше видео высветилось первым. Проснулась с болью в ногах, а после зарядки все прошло 🔥

[@alen_sh]

Настя спасибо❤зарядка 8 минут это 🔥

[@mariapopp6124]

Лимфодренажная зарядка за 8 минут, это подарок , спасибо большое за позитив и лёгкость 🌹

[@ТатьянаОдинцова-я2ы]

Благодарю ♥️♥️♥️

[@ИринаХаустова]

🎉Спасибо за продуктивную зарядку ❤

[@Proguulka]

Отличная зарядка, спасибо. И какие у вас там прекрасные виды 😍

[@TVorchi28]

Дякую, за чудові ранкові зарядки та хвилю позитиву і легкість від вас! Супер чудові комплекси.

[@oksanasolopova9740]

Спасибо, только что сделала зарядку эту на завтра оставлю

[@verasolovyeva4251]

Благодарю ❤

[@ANNANAS-p4w]

Замечательная зарядка, приятная, легкая, позитивная. Настенька вы чудесная😍. За три месяца моя координация заметно улучшилась.

[@02081978t]

Отличная разминка, благодарю! Взбодрилась, мышцы потянула, тонус появился🎉

[@elepase1]

Благодарю вас, Анастасия! Вы знаете, что необходимо с утра!🙏🌍❤️

[@eltinaelovikova6439]

Супер, спасибо ❤❤❤

[@1Alinalina1]

Отличная разминка ❤

[@honor8x13]

Чудесная зарядка, благодарю Вас Анастасия ❤❤❤

[@nataliyolcu5625]

Спасибо огромное ❤🎉

[@ЮлияДоля-ь8й]

Какое волшебное небо на фоне❤

[@МаринаС-й3н]

Делаю короткие зарядки перед обедом на работе и мечтаю о полноценной вечерней растяжке) спасибо 🙏

[@Марина-ь5я7ц]

Спасибо ❤

[@АнастасияГолубец-в8х]

Доброе утро! Как у вас там красиво! Спасибо за позитив с самого утра! Вы лучшая! Занимаюсь только по вашим видео! ❤

[@EkaterinaEkaterinina]

Классно!!! Мне так нравятся зарядки с Вами… окостенелое тело становится тягучим и таким мягким 🎉🎉🎉🎉спасибо Вам большое 😘😘😘😘

[@cosmo_girl]

Какая красота с 25-го этажа!😍

[@soy_tani]

Легко, бодро, классно! ❤ Спасибо, Настя ❤

[@Блабла-ц9э]

Ура, новенькая зарядка 🎉 благодарю ❤

[@НастасьяСолдатова-о3ь]

Спасибо за такую гармоничную зарядку!

[@Ailita.Size.M]

Спасибо вам за такое солнечное, радостное начало дня ♥

[@ta_tianak]

Спасибо! Легко и бодро!

[@olgafevral7708]

❤Спасибо❤ Ждем тренировочки из Малайзии🥰

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас ❤!

[@ГалияЗинатулина]

Так здорово растянуться и разогнуться😂 Благодарю

[@ВоваЛеднёв-о7д]

Спасибо

[@SorokaMasha]

Hello it`s Olivia how are you 👍/👎? Thank you for the very healthy workout💜💯

[@HelenA-ui6fg]

Фон бомба

[@madamrova.s]

Здравствуйте, Анастасия! Я раньше занималась вместе с вами через телевизор. Но к сожалению ютуб перестал работать. Через телефон не особо удобно. Было чудесно, если бы вы выкладывали свои видео еще и на RUTUBE❤️🥰🙏🏼

[@anastasiiakuzhovnik]

Доброго дня! Тренировки так же выходят в группе ВК vk.com/kuzhovnik_fit 🫶

[@HelenA-ui6fg]

А у вас на каждом этаже такие зоны .вы то на 25 этаже ,то на 35 снимаете. Поясните плз)*

[@anastasiiakuzhovnik]

Не на каждом 🤭 но на нескольких есть))) В прошлом жилье были на 10, 25, 37, 39 общие зоны с красивыми видами А сейчас мы из Бангкока переехали в Куала-Лумпур и теперь красивые зоны, на 7, 44 и 45 этажах 🥹🤍

[@HelenA-ui6fg]

@@anastasiiakuzhovnik в у вас есть влог где рассказываете как оказались в Азии, как, живёте, чем занимаетесь. Думаю это отличный контент для развития канала! 😍🙋‍♀️👩‍🎓

[@ellakichin815]

[@TkachenkoIrinaAleksandrovna]

Благодарю❤

[@helenfilippova4795]

Спасибо ❤