AULA DE JUMP | SUPER DESAFIO | AULA 03 | Natural Fitness

Olá a todos! Sejam bem-vindos à nossa vídeo aula de jump para secar a barriga. Se você está em busca de uma forma divertida e eficaz de tonificar os músculos abdominais, você está no lugar certo! O jump é uma atividade aeróbica que combina exercícios de cárdio com movimentos de salto em uma mini cama elástica, o que a torna uma opção perfeita para trabalhar a região da barriga e obter resultados incríveis. Nesta vídeo aula, vamos aprender os melhores exercícios de jump focados na queima de gordura abdominal, além de dicas e truques para maximizar os resultados. Então, vamos lá! Pegue seu mini jump e vamos começar a pular em direção a um abdômen mais definido e tonificado!
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[@LojaNaturalFitness]

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[@antonialambrecht1570]

Desafio cumprido uhuuuuuu 🤩

[@vivyff81]

Super top... amando. 😘

[@chrystianekletlinguer4581]

Obrigada @natural fitness amando minha cama elástica 🥰

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada flor... beijão!.

[@francielecamilo6240]

Você é maravilhosa muito boa aula.

[@Cristiane_cristino]

Amando refazer esse super desafio

[@sibelleregina8072]

Amei amei amei.

[@LojaNaturalFitness]

Boa noite Sibelle!!! Feliz demais que você gostou dessa aula, continue focada nos seus objetivos e continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!!.... Abraços....

[@cristianesilvacristino3277]

Amei super aula

[@LojaNaturalFitness]

Oi Cristiane!!Que bom que você gostou !!! Continue acompanhando o canal, temos várias aulas maravilhosas e novos desafios!!! Abraços!

[@roberto196957]

adoro o hiit na cama elástica!

[@tatifineza8433]

Estou adorando as aulas! Movimentos fáceis de pegar ,sinto como estivesse dentro da academia. Show!!!!

[@LojaNaturalFitness]

Uhullllll maravilha Tati!!! Obrigada, fico muito feliz que você está gostando das aulas!! Continue acompanhando!!! Segue playlist com aulas de Jump kzbin.info/www/bejne/gnvYlpVrbZyBfac Beijinhos!!!

[@elisborges6702]

Aula maravilhosa 😍

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Elis!! Fico muito feliz que você gostou !!! Te espero na próxima aula, ok?? Beijinhos!!!

[@reginafreitas2286]

Estamos juntas até o final 😘

[@LojaNaturalFitness]

Uhullllll maravilha Regina!!! Vamooo que vamoooo!!! Beijinhos!!!

[@jaqlinebernardo]

Aula excelente!

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada! Acredito que a partir do dia 27 vamos começar a ter aulas ao vivo toda terça as 19 ok? Super Beijos

[@luanadias1867]

Amando😍👏🏼👏🏼👏🏼

[@LojaNaturalFitness]

Boa Tarde Luana !! Feliz demais que você gostou dessa aula, continue focada nos seus objetivos e continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!!.... Abraços...

[@renataportes895]

Muita massa!!!!! Tô fazendo do começo ao fimmmmmm😁

[@LojaNaturalFitness]

Espero que goste! Na próxima segunda vamos iniciar um novo desafio as 18:30 ok? Super Beijos...

[@francielibernardo2110]

Gosto de aulas com 😊dinamicas

[@renatasilva6023]

Muito bom tô fzd todo dia 👏👏

[@Cristiane_cristino]

🎉🎉quarta-feira 🎉🎉🎉

[@fernandocosta1745]

Aula top,suei bastante...👊💪

[@sandraportela6140]

Amando este canal, preciso queimar gordura e celulites

[@LojaNaturalFitness]

Oi Sandra, bom dia... chegou no canal certo!... está rolando um novo desafio aulas as 18:30 hoje é a aula 6! Te espero nas aulas.... beijinhos....

[@robertafranzini8549]

Showwww toppp 👏👏👊👊👊

[@julianesilvadossantos5531]

Nossa que aula ameiii

[@maristelasilva4492]

Maravilhosa suas aulas, parabéns!!

[@deisenobre3112]

Que treino foi esse Brasil!!!!👏

[@ilmasouza2874]

Gostei 👏👏

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Ilma!! Fico muito feliz que você gostou dessa aula!! Continue acompanhando!! Segue playlist com aulas de Jump kzbin.info/www/bejne/iXyYeYWredufgaM Beijinhos!!!

[@ilmasouza2874]

@@LojaNaturalFitness eu que agradeço

[@Adilane]

Treino concluído com sucesso!!!

[@claudiadasilva1398]

Uhuuu aula 3 realizada com sucesso 🍃👐

[@neucifrei6464]

Essa foi a melhor aula q ja fiz com vc amei

[@julianacosta-wi7rt]

Muito boa aulas 😍😍😍🙏

[@eledirferreira1455]

Aula top,adooooreeeiiii

[@LojaNaturalFitness]

Oi Eledir... obrigada.... amanhã te espero para a aula 4..... Beijão!

[@eledirferreira1455]

@@LojaNaturalFitness estarei com vcs,obrigada.

[@Cristiane_cristino]

Bora pra mais uma repetição dessa mega aula

[@LojaNaturalFitness]

Pra cima!!!

[@estherzinhacanal1734]

Estou derretendo com essas aulas, obrigada professora bjs.

[@LojaNaturalFitness]

Oi boa noite... Este é o plano rs rs isso mesmo continue firme... Super beijos

[@fabiomelolima4229]

feito!

[@LojaNaturalFitness]

Maravilha Fábio!!! Vamooo que vamoooo !!! Abraços!!

[@tekagomes6484]

3 dia cheeeck O MELHORRRR ATÉ AGORA

[@LojaNaturalFitness]

Maravilha Teka!! Vamo que vamooo!!! Beijinhos!!

[@michelesantos8620]

💪morrendo.... Mais alguém com dor nas pernas da aula de ontem?...mas firme aqui? 😥

[@yasminsouzaa73988]

Eu kkkk

[@falcris100]

Estou sentindo muito..

[@rafaelawasconselos7738]

Eu tô atrasada nos vídeos mais estou fazendo eu tô com dor nas pernas também!

[@patriciagusmao9684]

As melhores aulas de jump do KZbin são as desse canal 🥰

[@vanreginaalves2860]

Assistindo pela primeira vez, não sei se dá para perder peso. Gostaria de saber professora, mas estou amando os vídeos.

[@LojaNaturalFitness]

Olá @vanreginaalves2860! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@elainemir1]

Comprei um jump a pouco tempo e tô viciada na Karina😅 não quero saber de outros vídeos só os dela!! Mto mto top e objetiva!#AMANDOOOO!

[@roseoliveira7525]

Bom dia professora,adorei as aulas faço todos os dias de manhã,eu estava fazendo outras aulas de jump só que eram muito tempo,tipo 40 minutos até 1 hora,eu estava ficando muito desanimada em fazer tudo isso todos os dias,agora estou muito animada com essas aulas suas dá um gás danado,e eu senti que estou suando mais que quando fazia essas longas, obrigada por compartilhar com todos.

[@laiamara7847]

Vcs são top para não mais aulas de jampy bora ... Acabou já fiquei triste 😢

[@raissaroberta9923]

Desafio 3 cumprido,recomendo super a aula👏❤

[@LojaNaturalFitness]

Uhuuuuuuuuuul Maravilha, continue firme nos seus objetivos!! Te vejo sempre por aqui…. Beijinhos...

[@marilenesobral660]

Estou amando as aulas ! !

[@almiralicesilva1313]

Vc de mais eu amo jump

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Querida!.... Bjinhos

[@paulasoster84]

Fiquei mortinha...suando um terror... Ameiiii...💪🙏🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@franalves6677]

Estou adorando fazer as aulas..muito obrigada 👍🥰

[@anapaulasouza2001]

Foi MT boa essa aula de hoje terminei cansada mais valeu apenas

[@almiralicesilva1313]

Meu que maravilha agora vai

[@LojaNaturalFitness]

Com certeza vai, espero você amanhã para a aula 4..... Beijos!

[@marciasilva-zb9xc]

Maravilhoso 👏👏👏👏

[@almiralicesilva1313]

Eita que maravilha

[@lucimarmoura3977]

Nossa que sensação mais gostoso de dever cumprido obrigada.

[@cintiasantos8071]

Eu simplesmente amo

[@LojaNaturalFitness]

Oi Cintia.... boa noite.... amanhã te espero para a aula 4.! Super Beijo.....

[@telmadesantanasantana1468]

Desafio 3 cumprido! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🥵

[@beabragaferreira]

Quase que não fazia essa aula, a aula 02 foi Punkkkk

[@telmadesantanasantana1468]

Chegandoooooo!!💪🏽💪🏽💪🏽

[@ednamotalima5806]

Fiz hj a aula 2 estou amando, amanhã faço essa aula 3 🥰🥰🥰

[@miriansouza3477]

Meu Deus ese seu treino queima gordura mesmo aff fiz a terceira aula hoje tô pigando coisa que na academia eu não ficava comprei junp amei a sua aula

[@sandraregina3426]

Terceiro dia💪🏻muito bom 😅❤️

[@alinecassia104]

Estou amando suas aulas. 😍😍😍 Termino tda suada

[@carolinenaileidepaulamarti5423]

Aula ótima...morri!!!

[@monalizaazevedo4415]

Parabéns! Estou adorando as aulas super completas ate com o alongamento inicial! Comecei na segunda feira.. ♥️♥️

[@Dricka22]

consegui! obrigada por postar pq comprei o trampolim e não estava achando uma série para iniciantes que fosse fácil. vcs pensam em fazer um desafio intermediário?

[@LojaNaturalFitness]

Oi Adriana, boa noite.... obrigado você por estar acompanhando o canal.... sim logo logo vamos fazer outro desafio... por enquanto veja nossa playlist são mais de 90 aulas, tem umas aulas mais antigas com bastante pegada, tem aulas neste formato hiit, no formato com coreografia, tem para todos os gostos.... kzbin.info/aero/PLkE7vn6g6V9YIHogFcDEyB3J9s5YiHoP0 Abraços.....

[@ednamotalima5806]

Cheguei

[@Alvorada391]

Maravilha pra mim. Não aguento esse impacto sem o jump

[@jessicamiriam1629]

Hoje foi top , quase morri no final mais concluir com sucesso ✌

[@giselefigueiredo]

Maravilhosaaa

[@pamelamendes6281]

Eu simplesmente AMEI essa aula!!! To fazendo toodos

[@dionara1399]

Fazer a aula 3 agora

[@jennifersalessantos6103]

Amo suas aulas, encarando o desafio, hoje fiz a aula 3 e estou aqui dissolvendo kkkkk

[@LojaNaturalFitness]

Uhulllll maravilha Jennifer!!! Continue firme nos seus objetivos!!! Beijinhos!!!!

[@LuhButterflyCity]

Nossa tô exausta! Mas essas aulas são ótimas!

[@camilla4m]

Muito boa as aulas. O que me atrapalha e desconcentra são os anúncios no meio da aula kkkkk

[@MariaEduarda-qk6zs]

3 dia e eu to aqui

[@LojaNaturalFitness]

Maravilha Parabéns!... você é de que cidade?

[@MariaEduarda-qk6zs]

@@LojaNaturalFitness sp

[@almiralicesilva1313]

Boa noite

[@roseoliveira7525]

Fazendo essas aulas todos os dias são suficientes pra perder peso? E claro faço reeducação alimentar 😁😁

[@cristianesilvacristino3277]

Qual seu Instagram quero te seguir comecei hj aulas 1 e 2 to amando

[@LojaNaturalFitness]

Oi Cristiane!! Meu insta é @ka_Ipffranca me segue lá...Abraços!!

[@larissamunizcarvalho6058]

Não tenho cama elástica, tem como fazer esses exercícios sem cama elástica ?

[@fernandabarrionieto5333]

Aula muito boa, pena que o KZbin coloca comerciais, isso atrapalha muito o rendimento

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Fernanda!! Fico feliz que você gostou da aula!! Beijinhos!!

[@giselypaloma8624]

Fiz ontem e hj estou com meus seios doloridos...

[@renatasilva6023]

Eu só co sigo fazer com um top bem firme e uma blusa mais apertada pq pula tudo mesmo kkkk😁

[@marilenesousasousa8280]

Realmente vc é uma incentivadora maravilhosa que vc continue assim.

[@LojaNaturalFitness]

Oi Marilene, bom dia... obrigada pelo elogia.... Abraços

[@elo7498]

Estou adorando só q os comerciais são muito chato😒

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Elô.... infelizmente é automático no youtube, a única forma de tirar os anúncios é assinando o youtube premium.... Abraços....

[@luanafelix1620]

Só essas propaganda no meio q estraga o clima