BLI STARK I DIN CORE - en riktig genomkörare på 20 minuter

  Рет қаралды 10,898

Sandra Friberg

Sandra Friberg

Күн бұрын

Пікірлер: 35
29 MINUTER MINIBANDS - perfekt genomkörare för ökad styrka i hela kroppen
29:21
29 MINUTER MINIBANDS - perfekt genomkörare för ökad styrka i hela kroppen
Sandra Friberg
Рет қаралды 22 М.
Mjuka upp hela kroppen på 26 minuter / dynamisk yoga
26:36
Mjuka upp hela kroppen på 26 minuter / dynamisk yoga
Sandra Friberg
Рет қаралды 62 М.
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
didn't manage to catch the ball #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 34 МЛН
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
00:17
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Galich Ida
Рет қаралды 16 МЛН
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 131 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 262 #shorts
00:20
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 262 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 12 МЛН
17 ÖVNINGAR på 20 MINUTER - total workout för hela kroppen som du måste testa
22:11
17 ÖVNINGAR på 20 MINUTER - total workout för hela kroppen som du måste testa
Sandra Friberg
Рет қаралды 35 М.
30 MINUTER PILATES - få en stark och platt mage med dessa övningar
30:09
30 MINUTER PILATES - få en stark och platt mage med dessa övningar
Sandra Friberg
Рет қаралды 18 М.
STYRKA för hela kroppen i sex olika block uppdelat på hela kroppen
29:24
STYRKA för hela kroppen i sex olika block uppdelat på hela kroppen
Sandra Friberg
Рет қаралды 28 М.
25 MINUTER STYRKA - komplett styrka för hela kroppen
24:32
25 MINUTER STYRKA - komplett styrka för hela kroppen
Sandra Friberg
Рет қаралды 96 М.
14 MINUTER RÖRLIGHET för stel nacke, axlar, rygg & bröst - öka din rörlighet - passar alla
13:50
14 MINUTER RÖRLIGHET för stel nacke, axlar, rygg & bröst - öka din rörlighet - passar alla
Sandra Friberg
Рет қаралды 31 М.
30 MINUTER HANTLAR för överkroppen - axlar, rygg, bröst och armar
29:50
30 MINUTER HANTLAR för överkroppen - axlar, rygg, bröst och armar
Sandra Friberg
Рет қаралды 8 М.
POWERSTYRKA & PULS - inga pauser, inga repetitioner - FULLT ÖS!
21:23
POWERSTYRKA & PULS - inga pauser, inga repetitioner - FULLT ÖS!
Sandra Friberg
Рет қаралды 15 М.
19 MINUTER MINIBANDS - träna dig igenom hela kroppen
19:00
19 MINUTER MINIBANDS - träna dig igenom hela kroppen
Sandra Friberg
Рет қаралды 13 М.
Den ultimata träningsmixen: Uppnå allt du behöver i ett enda pass - för hela kroppen
46:19
Den ultimata träningsmixen: Uppnå allt du behöver i ett enda pass - för hela kroppen
Sandra Friberg
Рет қаралды 24 М.
45 MINUTER HELKROPP - komplett helkroppsträning utan redskap
45:41
45 MINUTER HELKROPP - komplett helkroppsträning utan redskap
Sandra Friberg
Рет қаралды 45 М.
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
didn't manage to catch the ball #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 34 МЛН