بتحس بالتعب بسهولة فى التمرين ! لازم تشوف الفيديو دة

  Рет қаралды 512

Dr. Ahmed Alrais

Dr. Ahmed Alrais

Күн бұрын

بعد ما تشوف الفيديو ده انسى شعور التعب والارهاق فى التمرين تعبان حرفيا لازم تشوف الفيديو ده لانه هيغير حياتك تماما
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📣 خدمَة مَجانية ، مِن دكتورِ احمَد الريس لِحساب السعراتِ الحرَارية t.me/Kcalbot_bot
الواتساب الخاص : wa.me/20102340...
التلجرام الخاص : t.me/DrAhmedAl...
جميع وسائل التواصل بنا : linktr.ee/Ahme...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اتفرجوا على الفيديوهات دي كمان
اصابة كريس بومستيد من وجهة نظر طبيب
• اصابة كريس بومستيد من ...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فتح جهاز دابل مساج الاقوى لارتخاء العضلات والاستشفاء العضلى
• فتح جهاز دابل مساج الا...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خشونة الركبة - المسموح والممنوع فى التمارين الرياضية بالاداء الصحيح
• خشونة الركبة - المسموح...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تغير بسيط فى مدة الراحة بين المجاميع غير شكلى تماما
• تغير بسيط فى مدة الراح...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مابين المكملات المضروبة والشركات الغالية .. تشترى ايه ؟
• مابين المكملات المضروب...

Пікірлер
تمارين الكتف من الاسوء الى الافضل
9:58
Dr. Ahmed Alrais
Рет қаралды 746
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
00:25
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 33 МЛН
when you have plan B 😂
00:11
Andrey Grechka
Рет қаралды 27 МЛН
تمارين الصدر من الاسوء الى الافضل
8:13
Dr. Ahmed Alrais
Рет қаралды 1 М.
ازاى زدت 10 كيلو عضل صافى من الكرياتين
5:42
Dr. Ahmed Alrais
Рет қаралды 3,2 М.
أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات
15:51
محمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Рет қаралды 811 М.
الفرق بين الكارديو والحديد لحرق الدهون
12:09
Raad Dojo - رعد دوجو
Рет қаралды 43 М.