นอนไม่หลับ นอนหลับยาก เพราะแบบนี้ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต
Рет қаралды 14,566
Күн бұрын
@บุญสมพรมมา-น9ฟ 10 ай бұрын
เพิ่งเปิดเจอหมอคลิปนี้้เพราะต้องการคลิปแบบนี้มากเลยนอนไม่หลีบมานานมากเป็นเวลายาวนานหาสมุุนไพรทานมาหลายขนานไปโรงบาลคุณหมอบอกไม่อยากให้ทานยาให้พยายามหลับ เองเพราะเป็นโรคหัวใจอยู่ด้วยจ้าขอบคุณ.คุณหมอมากที่ทำคลืปดีๆแบบนี้จ้า❤❤❤ 10:56 ❤❤❤
@suthangsuthang2245 5 күн бұрын
ดีมากค่ะจะทำตาม ขอบคุณมากนะคะ
@thanaphanpinyomit3709 10 ай бұрын
หลับยาก หลับหลับตื่นตื่น หลับไม่ลึก หลับไม่สนิท
@gogohogo7572 10 ай бұрын
🎉🎉🎉ขอบคุณมากค่ะ🎉🎉
@meme-ux8xn 3 ай бұрын
เป็นค่ะคุณหมอ
@Cindy...ann333 10 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ...🙏🥰...🌛😴🌜
@ppmm6347 10 ай бұрын
ขอบคุณมากคะคุนหมอ
@บังอรอธิลา 4 ай бұрын
ขอบคุณคะ
@winnieandthepooh8188 6 ай бұрын
ตี 3 ทุกคืนเลยค่ะ
@อุษณมัชชุภาอนรรฆรจิต 5 ай бұрын
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ จะฝึกตามที่คุณหมอแนะนำนะคะ ได้ผลยังไงจะแจ้งให้ทราบค่ะ ❤❤❤❤❤
@Bunditphysio 5 ай бұрын
ได้เลยครับผม ขอบคุณนะครับ
@mirindamirin281 9 ай бұрын
ขอบคุณมาดค่ะหมอ
@เพ็ญนภา-ฏ7น 8 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@chutimamueller9312 10 ай бұрын
👪🙏❤️❤️❤️❤️
@user-nx5st5qy3f9 10 ай бұрын
นอนๆๆๆไม่คอยหลับลึก
@suyoosung4431 10 ай бұрын
สวัสดีค่ะอาจารย์ดูย้อนหลังค่ะแชร์ให้แล้วนะค่ะ.เป็นข้อ 2 ค่ะทำงานหนักและเวลานอนตื่นมาจะตึงบ่าคอค่ะอาจารย์❤❤❤❤❤❤
@Bunditphysio 10 ай бұрын
ขอบคุณครับบ
@AmpaiThong 6 ай бұрын
มีท่าบริหารแก้อาการเวียนหัวไหมค่ะ
@Bunditphysio 6 ай бұрын
อาจจะต้องดูร่วมด้วยนะครับว่าเวียนหัวจากอะไร จะได้แนะนำได้ถูกครับ
@sutthidathamklan7358 10 ай бұрын
👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤
@สิริรัตน์-ษ1ห 10 ай бұрын
นอนไม่หลับค่ะ
@sasithronpengwaha2653 10 ай бұрын
เป็นคนนึงที่มีปัญหานอนไม่หลับยุ่ค่ะ
@sonjittarrant2079 10 ай бұрын
ท่านั่งบนส้นเท้า ทำไม่ได้ค่ะ เพราะมีปัญหาเรื่องหัวเข่าค่ะ
@sudapornbunthaem8511 10 ай бұрын
ดิฉันคนนึงที่นอนไม่หลับๆยากมากๆคือเหนื่อยง่าย
@สมัยสุขศิริ-จ8ณ 10 ай бұрын
นอนหลับแล้วพอตื่นแล้วจะนอนไม่หลับจ้า
@gogohogo7572 10 ай бұрын
😢นอนไม่หลับเพราะปวดเข่าจากข้อเข่าเสื่อม😢
@Bunditphysio 10 ай бұрын
ถ้าไม่บวมแดงร้อนลองประคบอุ่นก่อนนอนร่วมด้วยนะครับ กับลดการใช้งาน
@gogohogo7572 10 ай бұрын
@@Bunditphysio ยากส์ที่สุดคือลดการใข้งานถ้าไม่ทำงานก็ไม่มัอยู่ไม่มีกินมันก็ต้องทนทำ
@natchareetantitham4586 10 ай бұрын
ปวดหลังกระดูกทับเส้นทำท่าเหล่านี้ได้เหรอค่ะ
@tors5380 10 ай бұрын
ป้าเพิ่งเปิดเจอชอบมากได้ความรู้มากๆเลยค่าคุณหมอ
@Bunditphysio 10 ай бұрын
💕😊
@พรวดีอัจฉริยะเสถียร 2 ай бұрын
เวลาออกกำลังกายท่างอตัวแล้วจะเป็นอาการของกล้ามเนื้อใต้หน้าอกหดเกร็งเกิดจากอะไรคะ
บัณฑิตกายภาพ
Рет қаралды 861 М.
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
Doctor Top
Рет қаралды 252 М.
บัณฑิตกายภาพ
Рет қаралды 2,4 МЛН
ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
Рет қаралды 456 М.
COACH BANK Ph.D. ดร.แบงค์ (มะ-เบา-ดัน)
Рет қаралды 27 М.
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 2,2 МЛН