¿Cómo aliviar el estrés y recuperar más rápido?

[@laurab2225]

Excelente !! Muchas gracias Julien lo voy a hacer

[@JulienLEPRETRE]

A relajarse! hace muy bien

[@xiomarafernandaz7147]

Desde Cuba muy buenos ejercicios excelentes sugerencias Ya estamos viendo resultados Gracias miles Ixia

[@Porresrodriguez]

Muchas gracias, excelente trabajo. Saludos desde Cuba

[@47x90]

Gracias me ayudo con la.ansiedad y mi estres

[@lauraguzman3406]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos, son de mucha ayuda. 🙏 Para tí.

[@silvinacerrudo9380]

Que bueno. Con un pelota mediana y un poco desinflada se siente super. Gracias

[@HeribertoSantiago-zv2wn]

Efectivamente, me funciono gracias

[@valeriaouteda5882]

Gracias Julien ,siempre una genialidad tus videos

[@JulienLEPRETRE]

Gracias Valeria!!!

[@inmarobainafalcon9535]

Buenísimo y lo necesitaba. Gracias😘🤗

[@MsAnagil]

Muchas gracias! Julien! Podría tener ejercicios para activar el sistema vagal?

[@noramariadelujanmendez2270]

Excelente ejercicio de relax Julien!!! Gracias desde Buenos Aires!!!!🙂

[@MrDonfreezer]

Gracias! Saludos dsd buenos aires

[@Sil.PJM13]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Lo voy a hacer Gracias Julien

[@JulienLEPRETRE]

Cuídate bien Silvia

[@Sil.PJM13]

@@JulienLEPRETRE Vos también 🤗

[@aliciaramos9737]

Gracias 😊

[@FernandoGarcia-gj6hi]

Muchas gracias julien, la verdad que es buenísimo lo que haces te sigo en instagram tambien.

[@lauraruiz9672]

Buenisimo!!!! Gracias Julien💪

[@JulienLEPRETRE]

Con gusto!!

[@MariaRodriguez-fy4nv]

Gracias por la información!

[@lunaclara5676]

Por qué cuando me recuesto en el sacro como dices y pongo mis pies en la forma que los pusiste, me empiezan a temblar las piernas y no se quedan quietas es como pequeños temblores en los pliegues de la entrepierna, es normal?

[@inmarobainafalcon9535]

Ahhhh,Julien ,graciassss

[@juliancarrillo5000]

para que es ese ejercicio ✌️

[@JulienLEPRETRE]

Es para relajarse, permite estimular el sistema nervioso parasimpatico y ponernos en modo "descanso/recarga de baterías"

[@beatrizsanchez4983]

Tu mujer descansa ?

[@maruc.r.1655]

Qué??

[@bribriibribrii]

Muy irrespetuoso xd

[@beatrizsanchez4983]

SIEMPRE LOS MISMOS !!!!!!