CARA MENINGGIKAN BADAN -- OLAHRAGA TAMBAH TINGGI HINGGA PULUHAN SENTI

BELI DIMANA? LINK ADA DI SINI YA
DAFTAR PRODUK. ga perlu beli semua. pilih yang kamu butuh yaaaa
BELI DIMANA? LINK ADA DI SINI YA
1. Resistance loop band / bisa dipake olahraga apapun nih
shp.ee/ix3wixa
Beli satuan juga bisa shp.ee/cfejgg2
2. Flexi Strap 200 cm / alat latihan back
shp.ee/wxuqpvs
3. Lompat tali bisa menghitung repetisi / high quality digital jump rope
www.happyfit.co.id/products/h...
4. Yoga wheel / mengurangi tengkuk bungkuk
www.happyfit.co.id/products/y...
5. Woven stretching strap . alat pembantu stretching
www.happyfit.co.id/products/w...
6. Neoprene dumbbell
shp.ee/kqr3ami atau
shp.ee/ka2762i
7. Kettlebell / barbell seperti ceret
www.happyfit.co.id/products/v...
GUNAKAN KODE PROMO DISKON 10% = OLAHRAGAYUK
Dapat tambahan diskon 10 persen. Sampai 30 april 2020 di websitenya happyfit.
Pembelanjaan minimal 250 ribu. Hanya di www.happyfit.co.id
..
.
instagram : @happyfit.indonesia
WA = 0821 1319 3032
LINE = @happyfit.id
website = www.happyfit.co.id
attributes
baby icon = www.flaticon.com/free-icon/ba...
-------------------------------
CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :
: [e-mail]
Bagi yang sayang Eh Olahraga Yuk
FOLLOW juga :
Instagram : / eh.olahraga.yuk
Facebook page : / eh.olahraga.yuk
Host : Elaine Hanafi
Instagram : / elainehanafi
!!!!!!!!
DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! ---------
Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya.
Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat.
Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya.
Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja.
Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi.
------------------------------
#perutbuncit #videoolahraga #bakarkalori

[@EhOlahragaYuk]

VIDEO MAKANAN TAMBAH TINGGI = kzbin.info/www/bejne/iZKoZX-trLx9o5Y Pengen beli produknya di shopee?? Ada disini linknya yaaa 1. Resistance loop band (isi 5) shp.ee/ix3wixa 2. Beli satuan juga bisa shp.ee/cfejgg2 3. Flexi strap shp.ee/wxuqpvs 4. Neoprene dumbells shp.ee/kqr3ami shp.ee/ka2762i 5. Yoga mat lucu tebel gambar nanas shp.ee/k752h3i 6. Yoga mat favoritku bener2 pas semuanya (lebih mahalan dikit memang) shp.ee/qnvqbxa Lebih lengkap semua produk ada di description box

[@habibi1191]

Eh betul tambah panjang

[@muhammaddanilwasilatafadhi3069]

Oke, Kakak Elaine Hanafi.

[@dejent1316]

Tinggi badan kakak brp sih..

[@muhammaddanilwasilatafadhi3069]

@@habibi1191 iya

[@muhammaddanilwasilatafadhi3069]

@@dejent1316 +/- 162 Centimeter.

[@winafitrianimoc]

coachnya enak banget ngasih instruksinya dan full senyum. Ngikutin gerakanya dan ngrasain efeknya jdi lebih rilex

[@dellymediasaputri9168]

Yg nntn Ini,pasti pengen bgt tinggi🤣

[@agusgugok9540]

Elu kan jga nonton berarti elu pengen tinggi

[@ekhadevi4722]

iya

[@anggreynitheresiaangely9512]

Iya

[@ShareDakwahIslam314]

Iya tapi gw udh tinggi🤣

[@jfhgt7465]

@@ShareDakwahIslam314 caranya kekmana

[@f.a.f1297]

Kesini gara" pengen jadi pramugari, doain ya temen" semoga aku bisa jadi pramugari😇

[@noningkhoiriyah3793]

*aku juga😊*

[@euissephira721]

Heh sama heyy 😭😭🖖

[@kasitarisnadewi6310]

same 🥺, semoga tercapai yaa kalian!!

[@adindaandriana4542]

good luck kamuuu

[@fafaa_ann1]

Aku juga 😀

[@sundayvibes03]

Tb sekitaran 156-157, dirumah ga keliatan pendek, pas di sekolah, njir pendek bat gue, duduk sm temen sebangku yg 172 cm, auto kalo ngmg ndengak ampe sakit leher gue:)

[@heldaariska8727]

Ihh sama bgtt 😭😭😭

[@naimanabila1814]

Can relate 😭

[@siapainiyglogakunguaa8969]

Sma bngt anj

[@15fathimatulfauzia70]

Apalagi gau 141

[@atsumumiya636]

beda era nya di rumah gw juga sama pendek pendek di sekolah beda lagi saingan nya

[@EhOlahragaYuk]

yang tanya umur .... masih bisa gak? fiks berarti ga nonton video ini. udah dijawab dong di video ini. kalo duduk santai nonton video 17 menit aja ga betah. ya jangan minta mau tambah tinggi. dengerin ilmu aja males. apalagi olahraga. apalagi makan sehat. ga mungkin kan? jadi mending mimpi aja deh hehehehe

[@WeareoneExo-ek1hb]

aku team nonton sampai habis dong😃

[@abiigailyy822]

Galak bgt ci, emang y panutanku!!

[@EhOlahragaYuk]

yang kayak gitu, perlu dikasi kenyataan pait. kalo dengerin belasan menit aja kagak mau. berarti olahraga pasti juga males. diet juga asal2an. ga mungkin bisa dah hahaha cuman pengen2 doang ga mau action

[@adheaputrimyla]

Kak aku mau nanyak emng before kakak olaharaga ini tinggi kakak brp???

[@EhOlahragaYuk]

@@adheaputrimyla aku kan udah usia tuwir. udah lewat masa growth spurt dong. hahaha. dulu aku males2an ga perna olahraga. makanya ga maksimal. makanya aku kasi tau di video ini. masa growth spurt kalo mager ya jadinya tinggi kamu biasa biasa aja. kalo genetik krg bagus malah jadi pendek.

[@danieocha4200]

Umur=14 Tinggi=147 Goals=170 Bismillahirrahmanirrahim mohon doanya temen"☺️

[@intanramania3990]

Amin, bismillah jg buat aku🤲

[@sutanedy5714]

Aku Umur:12 Tinggi:137 Goal:180 Doain ya semua 😊

[@sutanedy5714]

Amin doain juga ya buat aku😁

[@trirachmawati2445]

Kita sama heh😩🙌🏼

[@cindydwisalma368]

Aku umur 14 Tinggi baru 155

[@safitriheldaliani2183]

Umur : 18thn Tinggi : 153cm Goals : 165cm Doain y guys ´◡`

[@dadarsda]

Sama kak:)

[@cikaanzalna3717]

Kak gmn

[@dezarajuli]

beneran bs gak sih? udh ada perubahan blm

[@shintyamw9768]

Pasti bisa, Aku dulu 155, sekarang nambah sih walau cuman sedikit Jadi 158, tapi tetep seneng, target 165✨

[@dadarsda]

@@shintyamw9768 gmna caranya KA plisss😭

[@taniafernanda2667]

umur: 16 tinggi: 148 goals: 163 doain ya guys gue mau jadi pramugari:')

[@dhillf1359]

Amin

[@yosephchannel2302]

Amin

[@ichaairakania5364]

Aamiin

[@ini.farizaaah]

pengen juga jadi pramugariii, tapi ga dapet restu, semangat yaa mbak nya🤗

[@maudynatasyaputri688]

Amin.. Aku jg pengen jd pramugari doain aku jg ya

[@EhOlahragaYuk]

Jangan tanya : kak umur ..... masih bisa nggak? Karena setiap manusia usia pubertasnya berbeda. Tonton video untuk mengerti sebelum bertanya ya...

[@ElaineHanafi]

Tanya kak... umur 68 msh bisa nggak?

[@EhOlahragaYuk]

kamu contoloyo ya. btw kamu perlu di subscribe nih kayaknya

[@ElaineHanafi]

@@EhOlahragaYuk iya betul aku kesini emang karena minta disubskreb 😘

[@EhOlahragaYuk]

@@ElaineHanafi banyak orang belom tau nih kalo kamu suka upload resep diet berfaedah yang enaknya kayak beli di resto. semoga mereka disadarkan oleh Tuhan ya

[@lestariyijiopaerl3486]

@@ElaineHanafi heheee jd ketawa liht xan...becanda😍😍😍😍

[@khairunnissa3706]

Age: 15 Height: 157 Goals: 167 Doain ya guys, aamiin

[@khairunnissa3706]

@Ariffur kalau buat permpuan mah 180 ketinggian😂

[@androswillison4742]

Aku aj umur 15 Tinggi 150 Ingin tinggi 170 hmm

[@resvitavindya]

sama

[@revarmy8400]

Eh sama banget semuanya kecuali umur😭 ak udh 16

[@alshoplimpung5542]

Umur:14 Tinggi:140 Penginnya:170 Doain y teman teman😭,amin

[@yayars3462]

Siapa yg kesini karna pendek??😂😂

[@sher4477]

BHAHAHAHAH MEE

[@ayukyutt5785]

Aku gk terlalu pendek, tapi cuma mau nambah tinggi aja

[@salwayazid5380]

Aku pingin nambah pendek

[@salwayazid5380]

Ketinggian

[@kiyaasmrindonesia1580]

138 cm aku :(((( dari kecil dibilang pendek

[@vanesarizka2117]

Masalahnya klo olahraga tuh suka malu sm keluarga, nnti mereka bilang, "Eh tumben olahraga," trus suka diketawain juga, jd mls olhrga TwT. Age : 15 Height : 155 Goal : 165 Doa-in ya

[@bagasrizkiwicaksono3828]

Kalau saya kebalik malah...kalau gak olahraga ditanyain😂

[@nadasalsabilaa]

Wey vaness😭

[@vanesarizka2117]

@@nadasalsabilaa weii luu kok nyasar ksini wkwk🤣🤣🤣🤣

[@luqyanawidyarahma8685]

Olahraga nya di kamar aja diem" 😅 , gue gitu kok:3

[@najit6490]

Gua juga 😂

[@anggadozan4151]

Age : 19 Height : 161cm Goals : 165-170cm Do'a kan ya guys 🖤 Fighting!!💪

[@Erikwijaya-nk8uo]

Amin

[@anggadozan4151]

@@Erikwijaya-nk8uo makasi bang do'a nya

[@wafidalfarizy6652]

Amin,doakan saya juga bg Age:14 Height:169 Goals:179-182

[@nooneknows8964]

Amin bro gua 16 height 160 Target gua 182

[@ilmimisbah]

Gimana hasilnya bro?

[@andhitafebrina7859]

Umur : 14 Tb : 147 Goals : 160 (Kalau dilihat dari rumus tinggi badan akhir, tinggi badan akhir ku bisa sampe 160+ :)) Senin : Lower body, stretching split workout, sit up, lompat bintang Selasa : Upper body, push up, collarbones workout, fat belly workout Rabu : Stretching all body Kamis : All body fat burning Jumat : Lower body lagi :)

[@shynsfh]

gimana update nya?

[@EhOlahragaYuk]

DAFTAR PRODUK ga perlu beli semua. pilih yang kamu butuh yaaaa 1. Resistance loop band / bisa dipake olahraga apapun nih www.happyfit.co.id/products/resistance-loop-band-set-5pcs#.XocM06gzYdU lagi sold out. OPEN preorder kontak happyfit ya 2. Flexi Strap 200 cm / alat latihan back www.happyfit.co.id/products/flexi-band-exercise-strap-200cm#.XocM86gzYdU 3. Lompat tali bisa menghitung repetisi / high quality digital jump rope www.happyfit.co.id/products/high-quality-digital-jump-rope#.XocNqagzYdU 4. Yoga wheel / mengurangi tengkuk bungkuk www.happyfit.co.id/products/yoga-wheel-#.XocNF6gzYdU 5. Woven stretching strap . alat pembantu stretching www.happyfit.co.id/products/woven-stretching-exercise-strap-#.XocNL6gzYdU 6. Neoprene dumbbell www.happyfit.co.id/products/neoprene-non-slip-dumbbell-with-handle-1kg-2pcs#.XocNXqgzYdU 7. Kettlebell / barbell seperti ceret www.happyfit.co.id/products/vinyl-kettlebell-6kg-green#.XocNeagzYdU GUNAKAN KODE PROMO DISKON 10% = OLAHRAGAYUK Dapat tambahan diskon 10 persen. Sampai 30 april 2020 di websitenya happyfit. Pembelanjaan minimal 250 ribu. Hanya di www.happyfit.co.id instagram : @happyfit.indonesia WA = 0821 1319 3032 LINE = @happyfit.id website = www.happyfit.co.id

[@sriwahyudewi8540]

Cici terimakasih infonya

[@sriwahyudewi8540]

Klo pesan pake bahasa indonesia bisa gk ya?😕😂 soalnya gk bs bhs inggris😅

[@EhOlahragaYuk]

@@sriwahyudewi8540 bisa dong kan tokonya indonesia hahaha

[@suarthykomang833]

Pas program diet ga sengaja nemu chanel ini , saya jadi rajin olhrg,,,,bisa itung kalori masuk,,dan syukur skrng udah turun BB,,,,tapi dngn Defisit kalori jg dan pola hidup sehat,,,,maksi yaa mba Elaine,,,smoga semua sehat terus,,,,Amiinnn!!

[@EhOlahragaYuk]

makasi hehehe jadi rajin hidup sehat. semangat

[@lulukurnialulu9670]

Kaa itu nama alatnya apa ka yg kaya karet gitu

[@xey9337]

umur:14 Tb:148cm Goals:170cm kesini gara"mau jadi pramugari Doain ya guyss😁

[@anggunartamevia1733]

sama gw jg 14thn trs tingginya 149😌😭

[@xey9337]

@@anggunartamevia1733 allhamdulilah gw sekarang dah naik 150cm gara"minum susu 😌

[@ray-hk8ct]

Age:13 Height:150 Goals:168 semogaa terwujud,makasii kak buat ilmunya🥺

[@vmasakiv6459]

okay let's try this out age : 19 height : 150 cm goal : 155 cm update : 1 month - nothing change so I'll continue stay tuned for update !

[@faizaldwinurcahyo989]

Semangat om!

[@sherinandrea8273]

Wait for it

[@al.jainapi]

letsgoo

[@vhis2664]

Ok i'll wait for it But i also wanna try it too

[@freakinmeout2910]

Semangat !!

[@15_niputuelviraindriyani6]

Minta bantuan doa nya ya guys, 5-7 tahun lagi mau join Puteri Indonesia, semoga tinggiku nambah terus :)

[@pangeransetiyo7488]

15_Ni Putu El... Aamiin

[@khai5869]

Age : 13 Height : 152cm Goal : 169 - 174 cm Fighting-!!

[@anggunselaras8518]

Semangat!

[@salsaazzahra253]

gimana hasilnya sekarang?

[@sitimulyani7784]

Udh ad hasil kah?

[@soramk4115]

Ada hasil ga nich

[@wllmjamesmrty]

Aamiin

[@kesyanasywa2861]

Bismillah Umur:14 Tinggi:155 Goals:165 Doain guys,pgn bgt tinggi 😭🙏🏿

[@SNxXODIAC]

Alhamdulillah aku 21tahun, tinggi aku hanya 157cm. Nggak tinggi, namun aku bersyukur :) Semoga adik-adik yg usianya di bawahku, setelah nonton video ini dapat terinspirasi ya. Agar dapat tumbuh optimal, jangan kaya aku :)

[@n.sanira5315]

Tetep bersyukur ya kak, kita maunya emang tinggi tapi berapapun tinggi badan kita, harus tetap disyukuri :)

[@SNxXODIAC]

@@n.sanira5315 Iya kak, tetap bersyukur ^^

[@32.vinsiskavalencia66]

Umur aku 13 tinggi aku 159

[@32.vinsiskavalencia66]

Aku tetep bersyukur

[@deechamealisya]

Umur aku 21tahun, tinggi 153 :(

[@yuliantisulistyo_6409]

“Allahumma sholli 'ala Muhammad wa 'ala ali Muhammad.” Umur : 18thn Tinggi : 149cm Goals : 155-160cm Amiin 🤗

[@23.luhgedewikusuma66]

Aku kok labil kadang kalau liat orang pendek tuh lucu seketika nyesel jdi tinggi ;) tinggi aku ga seberapa cuma 167 aja tapi kadang aku tuh berpikir pengen tinggi lagi 😭 gaenak banget tau kalau diem dikerumunan kaya ga pd dengan tinggi badan semua orang pada pendek2 dan sedang ak aja yang kaya jerapah :)

[@wellanova9264]

Aamiin mudahan aku juga kaya gitu sama banget soalnya

[@mulyanariski6171]

@@23.luhgedewikusuma66 tb aku aja cuma 145 padahal udh 18

[@ranijayanopiani3496]

Sama mbak diumur segitu tingginya 149:( semoga bisa goals ya:)

[@verrafebriant5335]

Sana banget😭

[@rimamelati8087]

kak request bikin video pelatihan pelatihan ini ke yang lebih detail, misalnya dari urutannya sama durasinya, makasih kak

[@eunsangniee1265]

age: 15 y.o height: 155 cm goals: 165 cm i'll show my progress here, every 3 months: 1. 156,5 cm fyi: i didn't do these kinds of workout routinely, so the result isn't too good uhuhu my bad. 2. 157 Late update anw, CAUSE MY PROGRESS IS GETTING SLOWER BRUH... GUYS❤, i think it will be my last update yeahh wkwk, so aku stuck di 157 BUAKAKA, but its okay, im still pretty and cute and have a lot of confidence. But emang my bad that's not doing it routinely, but yeah, still grateful with my height 😊❤

[@Sulastri_12]

height sma goals kita sma

[@eunsangniee1265]

@@Sulastri_12 keep on going for us!!

[@takika4483]

update?

[@marvellar.p3920]

Update?

[@nevilxzz7137]

wah sama up nya gimna kabar nya nih kk

[@memeykhareen8778]

Tinggiku cuma 146 cm, yah di syukuri aja. Tp akhirnya ak pede lho, byk cowok naksir baik temen kuliah maupun teman kantor, bahkan pernah bos ku yg kaya oppa korea naksir aku 😂, yg penting low profile, good looking n smart. Syukurlah dpt suami yg tinggi menjulang, hitung2 perbaikan keturunan 🤣🤣🤣

[@nezukochan9611]

Betul syukurin aja, Aku umur 18 otw 19 tinggi cuma 147 tapi banyak cowok yang suka katanya imut 🥳

[@n.sanira5315]

@@nezukochan9611 cewek pendek emang imut kak:)

[@febylaylarizka5973]

Betul itu berlaku klo kamu cantik smart dan good attitude

[@galleryrin]

Yaampun kaa, tinggi Kita samaaa

[@ifahasanah439]

Pasti imut banget deh kak😃 aku umur 24 tingginya mentok di 149, sempet setres pas waktu SMP-SMK tp yaudahlah terima aja walau ada temen cowok yg kayak tiang sering bilang "kok makin pendek" kalo jalan sebelahan. Sebel sih paling aku tendang aja kakinya😄😄

[@irmaanurfatimah9465]

Gw doang yg plg pendek njir baca2 komen tingginya masih mending lah , gw umur 20 thn tinggi masih 145 aja mau nangis 😭😭

[@ucuwaeucuungkul1174]

Sma aku jga 20thn cuma 145cm 😔

[@dwiulfa36_]

Sama😭

[@lailatulmaulidya6993]

Same 😭😭😭

[@johanjos8101]

Q 33 th 155 tp keliatan jg paling pendek 😂

[@meyindrianigultom1504]

18 tahun 149 cm😭

[@Torupedokunnn]

Age: 18 Height: 165 m Goals: 20 km Cita2: Jadi Titan

[@luthfitiara6996]

Age : 12 thun Height : 150 cm Goals : 168-170 cm Bismillah mohon do'a nya teman-teman .....

[@dheameilisa6921]

Age: 20 Height: 150 Goals: 165 Doain guys🥺🙏

[@canvvnkzo8724]

Mon maaf ka, sebenernya Sel Pertumbuhan Tulang pada kaka Udah tertutup, Soalanya rata2 masa Pertumbuhan Wanita Itu sampai dengan usia 18thn..

[@dheameilisa6921]

@@canvvnkzo8724 Berarti udah gabisa tinggi lagi ya?

[@canvvnkzo8724]

@@dheameilisa6921 bisa sih ka,, tapi Mungkin cuman beberapa centi,, dan jika Kaka beneran Nambah Tinggi nya, tu Bukan Karena tulang kaka yang tumbuh, tapi anggota Tubuh seperti perut atau Tulang pundak Kaka Yang Berubah jadi Lurus

[@aureldesca6017]

Wahh tinggi kita sama kak

[@dheameilisa6921]

@@canvvnkzo8724 makasih ya untuk informasinya🙏

[@ramalmaliki]

*Tinggi* = 161 cm *Target* = 170+ cm *PTG* = 153 cm - 170 cm Bismillah... Allahumma solli ala sayyidina Muhammad Do'a in ya kawan2, Semoga bisa sampe target. Aamiin

[@ramalmaliki]

*Rumus PTG* Laki - Laki = (TB ibu cm + TB ayah cm + 13 cm) ± 8.5 cm Perempuan = (TB ibu cm + TB ayah cm - 13 cm) ± 8.5 cm Udah dihitung belum?

[@titavidia5793]

makasih kaka,ilmunya sangat bermanfaat😘

[@rarashiraa8474]

Umur 13 thn Tinggi saat ini : 146,5 cm atau 147 cm Tinggi yang diinginkan tahun 2021-2022 (13-15) :163,5-165 cm Tinggi yang diinginkan/Goal (umur 18-20 thn ) : 174 cm -177 cm Pliss doain ya teman teman,aku diejek trus dibilang 'pendek' mudah-mudahan yang ikut amin nin and like bisa tambah tinggi badannya😉

[@aldiansyah2566]

udh berapa tingginya

[@RYDH888]

Age : 16 Height : 164 Goal 175 "Bantu doain temen temen supaya di tahun ini bisa tercapai amin " "Cita cita TNI AD"

[@nabiladwiirianti4973]

Aamiin. Aku jg mau masuk polisi tp tinggiku br 155:(

[@muhammaddicyabdurrachman8d816]

Gua 12 tahun bang Tinggi ku 176 Cita cita Kita SAMA🤣

[@jayshorang5185]

@@muhammaddicyabdurrachman8d816 tiati kejedot pintu:v

[@eyyobruh1125]

diky 000 Bani buset tinggi amat dek

[@vaallyy]

Mau jadi polwan 16 thn tinggi 163😊

[@ryzalittle8583]

Gua usia 26 tahun, tinggi ku hanya 140cm, tpi is ok, yang penting confident, sehat, lahir normal semuanya lengkap dan funny, low profile. 😎😎

[@MencariBerkahIlahi]

K sian

[@alifadian1238]

Serius kak?

[@michellak.b7075]

Seriusan kak aku umur 10 tinggi 147 cm

[@rarazahra3457]

Alhamdulillah syukuri aja apa yang Ada udah ciptaannya yg Maha kuasa Kita harus memanfaatkannya baik baik....sehat terus kak percaya diri selalu semangat✊🏻✨😊

[@ahmadgans2657]

Salut

[@yosiwansatrisianipar7921]

Umur: 18tahun Tinggi: 152cm Goals: 160 DOAAIN GUYSS 🥺

[@saidahsunaryo275]

Boleh minta wa nya

[@nat8753]

Sama, kepengen seenggaknya 160 aja😭tapi yg umurnya baru 13/12an udah kepengen 165 lewat aja anjr mereka masih lumayan lama pertumbuhannya lah gimana yg umur 16/16 lewat tapi masih 150an

[@nabilibrahim5721]

Age : 16 Height : 156cm Goals : 170cm Semoga aja tercapai.. Doain ya guys..

[@tasyarizmaf239]

Seneng bgt nemu channel ini. September tahun kemarin sempet di 68kg dan 2 minggu lalu nimbang udah 58kg. Bener2 seneng bgt sama hasilnya selain jadi kurus juga otot mulai kebentuk sedikit. Bikin badan kerasa seger tiap hari. Prinsipku eat clean, olahraga, sabar, challenge diri sendiri dan banyakin ilmu dari channel2 olahraga kaya gini.. Semangat terus ka bikin video nya❣️

[@williamredgrave7939]

Berhasil tumbuh tinggi gk pake metode kk ini? lu nonton video ini pengen tinggi kan? Malah review beratt badan hadeuh

[@angelinatiara9959]

Age : 16 Height : 148 cm Goals : 165 Doain 😭😭

[@megaaramadhani.6801]

Lah gw 16 taun 140 cm😭💔

[@nimaskartik]

14th 145 hiks same

[@suryaayu8893]

@@nimaskartik sama😭

[@melindaardly5176]

14 taun 143cm😭😭

[@kenn_editzx2735]

Age : 11 Height : 142 Goals : 167 Doainnnn

[@eldamelaty1006]

age : 13 tinggi sekarang : 161cm tinggi impian : 176cm do'ain aku bisa tinggi segitu, sama rezekinya juga lancar. kalian yg do'ain juga yaa semangat kita bisa, fighting! 😉❤️

[@zaidacantik5625]

Nemu ginian udah usia 29 th.. ya udah deh turun temurunin aja ilmunya sm anak😊

[@andrearahma678]

Age: 16 Height: 157 Goals: 165 Wish me luck 😭😭

[@milanmj8767]

Gw 15 tinggi 180 wkwo

[@WhAt-qt1xn]

Gw umur 12 lah tinggi 165:)

[@milanmj8767]

@@WhAt-qt1xn cewe segitu doang tinggi nya

[@nazelaafifah_]

@@WhAt-qt1xn parahh lah tinggi beut

[@nadiasetiawan]

Senasib

[@afnankmh]

Wahh, pas banget. Minggu minggu ini aku lagi sering cari di KZbin cara meninggikan badan😁 Makasiih Kak Elaine😍 Sering sering Upload cara Meninggikan Badan ya kak💕

[@EhOlahragaYuk]

jangan nonton yang hoaks. yang bener cuman yang ini hehehe

[@hollasanly6299]

umur : 15 tahun tinggi : 161 cm goals : 167 cm balik lagi pas umur 16, semangat!!!!

[@itsmee.natashhaaa]

Umur : 9 thn tinggi : 140-142 goals : 170-175 Kk Tinggi 161 cm 15 thn aku 9 thn 140-142 :(

[@xyylagengs6692]

Gua Umur 15 thn Tinggi 159 cm Goals 169 cm

[@itsmee.natashhaaa]

@@xyylagengs6692 wuuu kk tinggi

[@syailahumairah644]

Age : 12 Height : 150 Goals : 160

[@sheppiii]

age:17 height:163 cm goals:167 wish me luck✌🏻

[@putuayudaraagathaputri6925]

6:02 Ada yg nyadar gak kalo itu Dun Dun-Everglow yg kpopers pasti tau.. 🌼✨

[@justevoirsean4539]

Nyadar bgt bgt wkwkw

[@colourfull3]

Sadar sekali

[@izzaauliazahra4175]

Baru aja mau ngetik

[@jihnansh2415]

nyadar sekali

[@brianahlikilkafara4203]

Tau

[@Naisyazfa]

Umur : 14 ( Oktober ) Tinggi : 153 Goals : 170/173 Doain ya semua Intinya semangat!! 😃

[@gadizhanurviani7872]

Age : 13 otw 14 Height : 155 Goals : 170 Bismillah tahun ini goals ku kesampean🙏🏻

[@twmoo_]

Untung cepet dapet video iniii 😘 Awalnya olahraga kyk gini, persis banget pake band resistance cuma variasinya dikit, cardio dance persis pake DUN DUN-EVERGLOW + WANNABE-ITZY. Trus baru2 ini ganti olahraga lompat2 soalnya bikin tinggi, jareee Begitu dpt video ini, aku menyadari kesesatanku😂 dan memutuskan kembali ke rutinitas olahraga awal Thank you kaaaak

[@revamegasilvia7205]

Umur 15 tinggi 150:( pin bat dah tinggi 165 aja EDIT : sekarang naek 4 cm jadi 154 semoga memanjang lagi jadi 165 🤣👁👄👁

[@Allivina]

Aku sekarang umur 16 nanti thn ini 17 dan tinggi aku cuma 158 😥 pgn deg jadi 167an 🤭bisa gak ya hahaha

[@mayrania7635]

Iiih sama

[@AlexanderGunawan.]

@@masha4799 jangan seneng dulu dek, biasanya kamu cepet tinggi waktu 10 tahun karena puber kecepetan. Kalau ternyata 151 itu tinggi maks kamu karena rata - rata cewe itu tinggi waktu sd, ya sama aja. Paling mentok 160 an

[@agustd4404]

Njr mending. Lah gw cuma 148 :)

[@novianurmalasari8524]

Olahraga kalo mau tinggi hehe

[@Rich-dr1op]

26 April 2023 Age : 19 Height: 173cm Goals: 178-180 If any growth that happen, i'll updated

[@lailatulnurfadillah6556]

Bismilah Umur:15 th Tinggi badan:146 Target tinggi:165 Bismilah semoga tercapai aminn... Doakan ya..

[@nurlenileni3345]

Ko sama🤣146

[@annanurpratiwi8031]

Demi apa si sama😭

[@marselianfr1398]

Sama bgt anjir pgn 160 an lah

[@marselianfr1398]

Dirumah g kerasa pendek pas di luar paling pendek

[@quit2008]

Sama tingginya 😂tapi beda umur 😅 klw ak 10 thn (masih bochel :"v)

[@ahmadofficial2438]

Age: 14 Weight: 65 Height: 175 cm goals: 185 Semoga bisa terwujud apa yang diinginkan

[@keisya2085]

Age : 20 Height : 145 Goal : 155-160 Do’ain ya temen temen😭😭😭

[@mrs.nomoreregret]

gimana hasilnya kak?

[@cristinadelia5357]

Usia: 15 Tinggi: 155 Goals: 170-175 Wkwk video ini baru muncul di beranda ku , semangat semuanya

[@ayusekar812]

Age : 19th Height : 161cm Goals : 167cm Doain yaa, pengen jadi pramugari 😭🙏

[@xey9337]

161 msih bisa jadi pramugari kak Tpi di maskapai Lion😁

[@sandifirmansyah9063]

Go semangat Age : 13 Height : 158 Goal: 178 Semoga bisa aminn kalian juga oke.

[@randi5135]

Age: 16 Weight: 52kg Height: 164cm Goals: 175cm Bismillah 😇

[@rambuery8090]

Thankbyou sdh sharing..and aku enjoy bangat nontonnya karna ada lucu2nya jga😂❤❤❤

[@nesyahofficial734]

Umur: 14 Tinggi:155 Goals: 173 doain ya guys gue mau jadi Wara.

[@listiani4035]

Sama😭

[@khailiq9560]

Umur : 11 th Tinggi : 150 cm Goals : 180 Doa-in guyss gw pengen jadi model/pramugari🙆

[@Bukandona]

Dah lumayan lha aku malah 130

[@orang_15_24]

Kita sama ngab

[@acebeijin]

umur: 15 tinggi: 150 goals: 165 plis doain ya gaiss mau jadi dokter soalnyaa huhu: ((

[@auliac6695]

Umur: 15 Tinggi: 172 Goal: 182

[@Ahmad-xj4ol]

@Greacia Alindya ...hahha sama kita

[@nazwaazizah5074]

Kita samaaa soalnya kalo mau masuk ke sekolah dinas jurusan dokter itu harus tinggi sama pinter bahasa Inggris🙂

[@Rizkyizz]

@@auliac6695 sombong kali lu, gue Yang 174 cm aja diam.

[@abdulshukur8291]

@@auliac6695 umur 14 tinggi 186

[@azhimura6937]

Age :15 Height : 169 Goals : 183

[@makia522]

Age :14thn Height: 160cm Goals :180 cm Wish me luck guys

[@alinliyana1580]

Age : 19th Height : 146 cm Goals : 165 cm Doain😭🙏

[@lindaayy6761]

Serius tanya umur 19 apa masih bisa nambah tinggi badan ya?

[@babywizzyy7867]

Aku 14 tahun tingginya udah 165

[@dimasalhamdi4226]

15 tahun tinggi 170 nyimak

[@praptisdaily5956]

adek2 yg lebih muda dan lebih tinggi😊, tolong argumennya disimpan saja yaa, ga perlu di show up, kalaupun kalian lebih tinggi ya alhamdulillah🤗, soalnya secara tidak langsung itu bikin down kakak2 yg usianya lebih tua, mending kakaknya di doain yg baik2 aja😁😊

[@dimasalhamdi4226]

@@praptisdaily5956 iya kak maaf

[@darsicantik5005]

Age : 20 Tinggi: 154 Goal: 165 Doain gaess gak ada yang gak mungkin:v

[@laviolalauriene]

aamiiin sama2 pengin 165cm kak

[@mulyana3518]

Semangat olahraganya kak

[@adistyngatenan4803]

Aamiin semoga tercapai goalnya ya, semangat !! @Darsi Cantik Klo aku Age : 19 Tinggi : 155 Goal : 160-165 Doain juga ya guys aku lagi proses :') Makasih..

[@Christina-pt9vq]

Umur: 15 tahun Tinggi badan:158 cm 🙏Doain saya diumur selanjutnya tinggi saya 176 aamiin..

[@Inaraadelia_]

Mbak keren mbak, nggak bosennbosenn😍 suka senyum dan ketawa soalnya mbak sambil rada ngelawak juga🤣

[@devanakeisyah6813]

Age: 13 Height: 162 Goal: 170 WISH ME LUCK

[@puputnih8849]

Age : 15 Height : 165 cm Goals : 170 cm

[@altiaranazma8854]

Age : 17 th Height : 168 Goals : 171

[@nanaanaa7708]

Doain ya guys smg tinggiku capai target 185 cm aminn🙏🙏

[@subforsub8687]

Age : 18 Height : 158 Goals : 162 Aamiin❤️

[@n.sanira5315]

Umur aku udah 16 tahun tinggi aku cuman 150. Berasa pendek sendiri deh. Ada yang sama gak si?

[@adeadamnisasabrina1459]

ada, gw orangnya wkwkw 18 thn 150cm :)

[@Janeajaaa]

Tenang u ga sndri kok gw jg 16 taon wkwk

[@auliayasminnugraharja6484]

Aku 18th tb 150cm 🤣

[@mahira9717]

Aku 150 aja ga sampe

[@n.sanira5315]

@@mahira9717 berapa emang tinggi kakak?

[@racerrboy]

Age : 19 th Height : 165cm Goals : 170 - 177cm Semoga bisa amin, selama masa pandemi terus workout.

[@mayaoktavia6940]

Tercapai nggk kak ? Soalnya sama tpi aku 156 cm tpi usianya sama. Kayanya mustahil ga sih diusia segini 😂😢

[@racerrboy]

@@mayaoktavia6940 lumayan lah naik 3cm

[@rivaekasafitri7420]

Age :12 Height:143 Goals :150 Hwaitingg-!♡

[@nisawyy]

Age:14th Height:155 Goal: 165+

[@xxfakexs2287]

Umur ku 15 tahun Tinggi 168 doa in Guys supaya tahun depan bisa 178 Cm Di Mohon doa nya :)

[@mfarrel8127]

Sama gan , 15 th 167 semoga bisa 175an lebih amin

[@arkhanprodigy2007]

Gua dukung bro

[@yogiibnu6622]

Age:17 Height:182 Goals:192 Semoga bisa tambah tinggi lagi.Aminn

[@heruagusnawi2057]

Age: 14 Height: 161cm Goals: 170 - 171 Fighting!!

[@adLion07]

Sama bro🔥

[@irvan2317]

​@@adLion07 udh brp?

[@farahdina9221]

152 cm menangis melihat komentar"

[@patata89]

Mumpung masih 15 tahun, coba ah... Siapa tau masih bisa 😁😁

[@hnstr6928]

Ya bisalah

[@cherlynntania3871]

Age:12 Height:152 cm Goals:169 cm

[@bellaaahere]

Age : 17 Height : 162 cm Goals : 170 cm Bismillah

[@almiechanel1309]

BETIS KAA PLEASEEEE... 5 MENIT AJAA TAPI NGEBAKAR BANYAK... PLEASEEE

[@tufaniaprilia873]

up

[@dddila]

Gilak

[@cantikaputri4058]

Up

[@stassyfa.n13]

Up

[@chikadesu3024]

Up!1!1!

[@svmmerdose7630]

age : 17 height : 154 goals : 160 let's get itt

[@mekouwouw2805]

Umur : 17 tahun Tinggi : 153 Goals : 180 Do'ain yaa 🥺🥺

[@jevonezra9910]

Susah mentok 160 ituu

[@nickosiagian9349]

Langsung operasi sama suntik hormon aja kak

[@besokpagi3406]

@@nickosiagian9349 20 tahun 165 udah mentok blm sii? Kalo suntik hormon kira kira berapa ya? Keinginan 170😌

[@fikisaadatululya6701]

umur : 14 tinggi : 144 goals : 180 pingin bangett tinggi🥺

[@Bg__bet]

Sama tong

[@Bg__bet]

Usia tinggi sama cuma beda bberapa cm aja

[@nuralisyafatria740]

Sama doang gw jg 14 tahun trs tingginya 145 cm😭

[@jjwizzi05]

semangatt kakk-!!

[@Yohanaagave]

@@nuralisyafatria740 lah gua 143💔

[@yaanii350]

Age : 13 Height : 150 Goals : 170 Bismillahirrahmanirrahim

[@_______zate.s7762]

Age : 15 Height : 170+ Goals : 180 Semoga Saya Berhasil Ya Mohon Doa Nya Teman²😅

[@bangzie1238]

bismillah 157-175 doa'in ya kak,mba ,temen" smoga cpet naikk Aamiin🤲

[@annafitria7310]

Jatuh cinta ama kk Elaine ❤️❤️❤️

[@moraauralia3009]

age :17 weight : 56 kg height : 163 cm goal height :168 cm

[@jamelthelare9267]

Goal 170 cm

[@ontheground1billionviewswh162]

Gw 165 umur 15 aja pengennya pendek:(((

[@naufalsyami2606]

Umur sama, tinggi sama, goal sama

[@yellowver4865]

16th, 63kg, 172cm, dan gw cewek😂😂

[@gadisrifaanjani1254]

age : 12 height : 154 goals : 175 Fightingg ! !

[@keyzaauliapebriyani4824]

Age : 14 Height : 161/162 Goals : 175 Yuk semangat

[@aliyahzahra9297]

Age : 12 otw 13 Height : 151 cm Goals : 175 cm Semangat!!