KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
不間斷踏步有氧,簡單熱身很舒暢
9:05
二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰,無跳躍練心肺
20:28
Why Is He Unhappy…?
00:26
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
00:25
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
00:47
The Giant sleep in the town 👹🛏️🏡
00:24
七分鐘運動-不間斷踏步初階練習,無跳躍低衝擊
Рет қаралды 28,232
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 157 М.
照護線上
Күн бұрын
就算能運動的時間有限,也可以把握讓身體活絡的機會。
Пікірлер: 3
@pbaa6494
11 ай бұрын
白老師動作好優雅,謝謝分享
@moychew5359
3 ай бұрын
你的視頻很好,可惜太短,可以錄一個30分鐘以上的嗎?謝謝你。
@careonline
3 ай бұрын
請自行搭配兩個十五分鐘運動 kzbin.info/aero/PLiT_ZsaEqKkk2W4Qgj6u6B1y_JBRL_zLT 或三個十二分鐘運動 kzbin.info/aero/PLiT_ZsaEqKkmJG6pHfx7SvUaA1uFmj4mL
9:05
不間斷踏步有氧,簡單熱身很舒暢
照護線上
Рет қаралды 16 М.
20:28
二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰,無跳躍練心肺
照護線上
Рет қаралды 328 М.
00:26
Why Is He Unhappy…?
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 111 МЛН
00:25
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 12 МЛН
00:47
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
Body Mania
Рет қаралды 11 МЛН
00:24
The Giant sleep in the town 👹🛏️🏡
Construction Site
Рет қаралды 19 МЛН
12:57
不間斷1500步心肺有氧,初學者可,無跳躍
照護線上
Рет қаралды 129 М.
12:18
站姿伸展全身,12分鐘快速搶救緊繃
照護線上
Рет қаралды 57 М.
10:56
跑起來!十分鐘不間斷,跑步有氧初階練心肺
照護線上
Рет қаралды 25 М.
10:57
十分鐘有氧運動 - 不間斷踏步變化
照護線上
Рет қаралды 110 М.
18:08
遍尋名醫找不到病因 呂文婉靠這一個動作不藥而癒【新聞挖挖哇】
新聞挖挖哇!
Рет қаралды 95 М.
10:33
十分鐘運動 全身拉筋舒展
照護線上
Рет қаралды 1,1 МЛН
11:00
最完整的上背與肩膀運動,坐著練就好!只花十分鐘!
照護線上
Рет қаралды 4,3 М.
14:52
爆汗踏步心肺有氧,趣味又減壓
照護線上
Рет қаралды 67 М.
8:20
七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧(無跳躍,低衝擊)
照護線上
Рет қаралды 1,2 МЛН
8:55
全坐姿練髖部、大腿、小腿肌力,無基礎可
照護線上
Рет қаралды 237 М.
00:26
Why Is He Unhappy…?
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 111 МЛН