Cintura Delgada a Ritmo Latino - 18 min

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⭐⭐ ¡¡¡HOLA GUAPÍSIMAS!!!⭐⭐
Os presento una nueva rutina para conseguir una cintura delgada a ritmo latino.
Disfrútala! 😉👍
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*Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

[@SienteteJoven]

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[@gabyjaurez257]

Hola hoz habeis gustado mucho la rutina de hecho todas tus rutinas m gustan grs. x existir

[@leticiaperez5701]

Me encanta tus ejercicios 😂🙏🏻💞🌻🌼💮🌷

[@victoriarl4987]

Hola María. De Madrid te escribo. Estoy seleccionando todos tus videos de baile. Me gustaría hacer rutinas completas, trabajar todo el cuerpo y tonificarlo pero con baile, me resulta más bello, entretenido y con sentido. Muchísimas gracias. Estoy haciendo tus ejercicios con una amiga y eres todo un descubrimiento. Sabes de todo. Un placer. Victoria

[@netgabriela7103]

Lindisima tu rutina! Me falta aprender a bailar coordinadamente, pero disfruto igual! Cariños desde Buenos Aires!

[@patyovies7697]

Me encanta estoy feliz de haverte encontrado guadalajara jalisco mexico

[@anaelizabeth.2495]

Tengo 48 años y he bajado 2 tallas y me veo mucho mas joven muchas gracias, siempre pendiente de tus fabulosos vídeos. Saludos desde México.

[@mirellacarcamo1328]

En cuanto tiempo de hacerlos rebajó esas 2 tsllas?

[@tuttimatutti]

Me encanta eso! Yo tengo 30 y me dicen que parezco de 18. Muchas felicidades, María nos ha cambiado la vida. También soy de México.

[@antoniojoselopezlorenzo9109]

Solo ejercicios o también con la alimentacion

[@teresacornejo1377]

Muy linda esta rutina, me encantó!!!

[@ceciliafeu5035]

Q buena música .,Maria ! Un lujo entrenar con ella y con vos !

[@beatrizmarin7709]

Hola Maria¡¡¡ que lindo ...los ritmos latinos que enloquecen¡¡¡ te levantan el animo...ademas estoy aprendiendo a mover bien las caderitas¡¡¡,estoy mas suelta,preciosa musica... Muchas gracias¡¡¡ temando un fuerte abrazo y besoteeee.Me voy al siguiente....😄💖👍🙇🌷🍀🔎

[@ternuritanaranjo1056]

😍😍😍😍enamorada de tus rutinas, voy empezando y la verdad no me pienso irrrrrrr, te adoro michas gracias me divierto muchooooooo 👏👏👏👏👌

[@carmenrohena6778]

Gracias Maria por tus enseñanza! Saludos desde New Jersey

[@SienteteJoven]

Hola Carmen!! Gracias guapísima 😍

[@rociocarrillo5690]

Hay , muy binito María y la música hermosa 💖💕 Muchas gracias 😘🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙋‍♀️🎶

[@mblg6488]

09-02-2023: Otra rutina cortita y potente 👏🏽😍. Y ese final... 💪🏽😅. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito jueves 🦋❤🤗

[@antidiafana1919]

Vamos por mas!💪

[@leticiagarcia3378]

Hola María buen día buenísima la rutina no podía mover la cintura y ahora puedo claro ya no soy tan torpe poco a poco pero ahí la llevo gracias 😊 Bendiciones besos 😘 y abrazos 🤗

[@SienteteJoven]

👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💗

[@carinabraga8761]

Siempre me gusta Maria! Todo con musica és ďiferente y mas divertido! Gracias un dia mas!

[@ILIABIMALU]

Este bailecito, hoy si estuvo conmigo el ritmo, y bueno las abdominales se siguen trabajando.. Gracias María.

[@resetea-]

¡¡Ya me está quedando la cintura de avispa!!! Gracias guapa!

[@SienteteJoven]

Yeahhhhh!!!! Tienes Instagram Paty?

[@lililincles6220]

Una rutina con baile latino muy alegre y eficaz . Muchas gracias Maria 👍👍👍

[@EdithPatriciaPenaPena]

Mil gracias María, abrazos y bendiciones!!😘🤗🙏🏼

[@beatrizmarin7709]

Hola Maria:me encanto la musica ,el ritmo ,haces la rutina sin sentirla.cortita ,pero buenisima.Muchas gracias¡¡¡ Te mando un besote con un fuerte abrazo.hasta la siguente...😘💖🌺🍀

[@elizabethpinedamontaguth5740]

Muy bueno el ejercicio corto pero sustancioso, gracias Maria, eres genial, un abrazote.

[@jenifernitapenatroya8921]

Gracias guapísima este ritmo latino estuvo estupendo que DIOS te bendiga siempre por tus esfuerzos de ayudarnos abrazos desde Ecuador

[@pilicalderonantunez5079]

Olé olé y olé 👏👏👏 que buen trabajo para la cintura 💪👏👏👏 Me encanta esa música que nos acompaña olé. Eres mi Droga sana 😊 Mi Estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM

[@blancalilianagutierrez5331]

Me gustó mucho la rutina! Al mismo tiempo trabajas y te diviertes bailando!!! Más de este tipo por favor!!!

[@glorianloaiza549]

Lindo jueves... Un saludito para mí hermosa entrenadora. Me encanta bailar, y tú lo haces muy bien. agradezco todo lo que nos enseñas,y trató de hacerlo bien 🙏un abrazo fuerte de❤️❤️

[@gracielalopez4810]

Wow buenísima gracias María, lindo día. 🙅‍♀️😘👍👏👏👏

[@ignaciaventuradelacruz763]

buenísimo, gracias María bendiciones...🙏❣️👍👏👏

[@anitaandrade4456]

Que linda forma de hacer ejercicio 👏👏👏 con un lindo baile.. gracias María 😘🦋. Abrazo desde Ecuador 🇪🇨

[@LUCIAHERNANDEZ-me5qm]

Siiii muy buena María muchas gracias por por estar con nosotrossss😍😘🥰

[@elizabethpinedamontaguth5740]

Empecé la rutina con estos ejercicios muy buenos María eres genial, cada día me gustan mas tus rutinas muchas gracias, un abrazote.

[@angelicaahedoolloqui5675]

Completada, amo la música latina!! Soy muy feliz de entrenar día a día contigo!

[@charikki]

Aquí estamos un jueves más y con el reloj que me han rehalado por mi cumple, el de la manzanita para ver mis trabajos, drusju!! Gracias por estar conmigo, María!!

[@paquicastillo4644]

Muy bonita y divertida me ha gustado . Gracias.👋👋👋🌹🌹🌹😘

[@carinabraga8761]

Gracias Maria por ese bailecito efectivo! Me animas las mañanas!

[@luzmariaugaldeojeda4065]

Estuvo de lo mejor y ka música no se diga extupendo gracias María. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🇲🇽🌷

[@luzme70]

Muy buen día María!! Excelente ritmo latino para tener una cintura delgada!! Muchísimas gracias Guapísima!!!✨💫🌟⭐👌👌👏👏🇪🇨🇪🇨🌸🌼🌷🌹💐🌼💐🌹🌻🌷🌼🌸🌻

[@antoniamoreno4461]

Magnifico entrenamiento, María!!! Y qué música tan estimulante!!! Gracias❤

[@alfonsinaflorenciabambara]

Hiper DIVERTIDÍSIMAAA!!!!!! 🎉🎶🥳🕺🏻🎊🎷🎵 M súper mega encantoooó!!!!! 💫🎶 Buen sábado CAMPEONA y GUAPÍSIMAAASSS!!!! 😘💕🇦🇷

[@lilianapatriciacarballo56]

Maravillosa clase de baile, me alegro la mañana. Gracias Maria😍👏👏

[@leonelborja5043]

Excelente María, cómo todos!

[@noeliagarcia-rp4oh]

Completado!¡ 🎉Me ha encantado!! Muy chula la ropa guapa!! 🤩🤗😘😘❤

[@arantzaperez6389]

Perfecto. A ponerme en marcha de nuevo con el baile. 🙈💪💃 👍💚💪Gracias

[@marthaliliareyes5385]

Estuvo de lujo, gracias María me gustan los ritmos latinos, abrazos hermosa

[@SilviaGarcia-sc8tx]

Gracias María que bonita música, disfrute mucho la rutina bendiciones

[@cecilialeonormunozvasquez3467]

Buenísima la rutina, con ritmos caribeños y alegres. Muchas gracias querida María. Un abrazo desde mi Chile querido 🇨🇱🇨🇱🇨🇱💙💙💙

[@pedrochaparro7130]

Me encantó este trabajo 💃🏽, gracias preciosa María 😘💜

[@alejandrobloch4129]

HERMOSO, MUCHISIMAS GRACIAS.LEONOR DESDE BAIRES.ARGENTINA.CARIÑOSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

[@yarl772]

Lindo día Mary!!! Gracias por la rutina de hoy. Abrazos!!!🤗🤩🌟🤗

[@martimb9741]

Con esta musica tan chula no se hace tan dura, ha estado genial. Graciasss

[@albaluciabustamantehernand7907]

super divertida y exigente. Gracias, gracias, gracias.

[@lilianapatriciacarballo56]

Rutina y música bella, me encanto bella. Gracias Maria💃

[@helgamartinsanchez9078]

Maravilloso es empezar el sábado con este ritmito!! Gracias María !! Eres la mejor!

[@pilicalderonantunez5079]

Que bonita rutina mi niña 😘 muy bonito esa música y ese baile muy llevadero. Gracias 😊 Inmensamente agradecida 🙏. Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟😘♥️💪🙏 TKM

[@helgamartinsanchez9078]

¡Qué maravilla comenzar el día con esta música y este meneo de cadera! ¡¡Gracias Súper Team!!

[@luzme70]

Muy buen día María!!!! Excelente rutina cortita, pero intensa para cintura a ritmo latino!!!! Gracias Guapísima!!!!

[@nancymontiel522]

Buenos dias!!!!! 08-09-2022 Argentina Bs As saludos para todas las campeonas que dia a dia siguen las rutinas de María!!!!! son geniales, me sacan sonrisas y por supuesto suspiros jajajajajajjajaa que linda musica, para bailar y ejercitarnos. TQM María!!!!!! 💯💥🧡😘😘😘😘

[@pedrochaparro7130]

Estupenda sesión! Muchas gracias María!🤗

[@1jandra]

Súper!! Me ha encantado. Gracias María ❤😘😘

[@juliasanz7925]

Gracias por estar animando continuamente, da gusto entrenar contigo

[@cristinarocha1490]

Gracias María! Me encantó! Y que música!

[@lilianapatriciacarballo56]

Hermosa rutia y música. Gracias Maria 💯💖

[@gracielaabagnale1786]

Me gusto muchísimo esta actividad, muy divertida!!! Cada día mejor Maria!!! 😃😃😃

[@alejandravivas575]

Me encantó entrenar con ritmos latinos 👏🎉🎉🇺🇾💙🇪🇸

[@brendaoro1507]

gracias por un nuevo día energético y con tanta alegría

[@juliaesteladelgadolopez6726]

Muy bonita la música y el ejercicio!!! 👍💪 Saludos desde Zacatecas, México 🙋🙅

[@marianafoletto2992]

Divina María..la música y los ejercicios super fáciles de hacer ❤❤

[@idaliagutierrez4952]

ERES GENIAL MIL GRACIAS POR ALLI ESTAREMOS NUEVAMENTE COMENTANDO. LOS RECOMIENDO

[@vaniajacqueline4174]

Como siempre me encantó. Gracias, gracias, gracias.

[@melisasoto1771]

Pero que bonita está!!!!! Me encantó! No sé por qué me había perdido de ésta maravilla 😍😍😍😍👌👌👌 súper trabajazo... Y la música hermosa 😍

[@blancaparvand9814]

Gracias Maria, contigo estoy aprendiendo hasta bailar....Genial!

[@monikiya3150]

BUENÍSIMA 👏👏👏👌mil gracias María 🌷

[@Moni-fn8yk]

Gracias, soy Colombiana, bailas super bien.

[@karinaperez7938]

Gracias, nuevamente Estupenda música!

[@albaluciabustamantehernand7907]

hoy estivo muy bien un poco de alegría. Gracias María eres la mejor. 🎈😁👍🏻😜

[@marthaca2628]

Me Encantan estas rutinas cortas pero súper efectivas, muchas gracias María por tanto, te adoro

[@luzcampomanes7068]

Rutina de hace años y al volver a hacerla, me encantó, pues no pierde vigencia, gracias María , siga con bien tu embarazo !!!

[@charikki]

Aquí seguímos completando el jueves, potente!!!🤩❤️♥️graaacias, preciosa

[@veronicaagrazmora2083]

👏🏼👏🏼👏🏼 Más rutinas de estas María, me ha fascinado 🎉 mil gracias 🥰

[@catherineayala7692]

Espectacular rutina... Gracias por tu enseñanza y tu tiempo

[@marianedeleon1795]

Gracias por la rutina. Aquí en Guatemala son las 4 y 30 am. Ya cumplí con mi rutina de hoy

[@vivianebrumdoprado1260]

Que bella rutina, me encanta la combinación de cardio y baile! Mil gracias y feliz jueves 😘

[@lilysuarez583]

Me super encanto esta rutina, por favor pon mas de estas de cintura en el calendario 👍🙌🙌

[@silviajaenmaiz681]

Estupendisima, me encantan los bailes!!!! 💃💃

[@lidiamartinezflores1948]

Muy amena, divertida y eficaz! Buen trabajo! Y a por la siguiente del día!

[@angelicaahedoolloqui5675]

Terminando este jueves con un gran entrenamiento, gracias María por este gran regalo para dar siempre lo mejor!!

[@annachichernandez7761]

María, el final apoteósico. Aunque el ritmo latino no es el mío, me he divertido mucho. Gracias María🌹❤️😘

[@soniabernal6072]

Hola!!! me gustaron las 2 rutinas, pero la de baile me encantó!!!! Gracias. Lindo día..😘🤗👋👋

[@reinamaritzalopez811]

Excelente gracias María. Eres genial. Un abrazo grsnde y fuerte.

[@mariajguede7713]

Estupenda rutina para comenzar el mes con alegría, me encanta 😍😍

[@encarnialcobendashonrado6400]

gracias Maria. Me estas ayudando mucho con todos tus vídeos y tu inagotable energía.

[@pilicalderonantunez5079]

Felicidades a ti por enseñarme cada día un poquito más, olé olé y olé 👏👏😘♥️ me encanta María hacer tus rutinas diarias 💪. Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟🦋😘♥️💪🙏 TKM.

[@sandrabarreracastrelo3825]

Preciosa rutina me ha encantado, todo lo del baile es precioso muchas gracias 😍😍😍😍👌

[@marexposito9734]

Preciosa rutina, me ha gustado mucho 👌👌👌👌💃💃💃💃

[@maribelnajera3254]

Muy buena rutina y la música muy chula. Me han gustado muchísimo. Gracias María por poner esa música latina para esta gran rutina.

[@aramitatriana9332]

Gracias Maria. Muchísimas gracias. Bendiciones

[@lilianapatriciacarballo56]

Que hermosa rutina, me encantan estas rutinas. Gracias Maria👍👍💥

[@luzmaribelmezaerazo5148]

Bella mi Maria música y ejercicio fenomenales. Me encanta 🤩🤩🤩🤩

[@anabarbaramartynowicz1793]

Muchísimas gracias María 💗 😊 Me encanta esta rutina 🌸

[@marthavegasolano7917]

Hola Maria estuvo muy cortita pero sustanciosa muchas gracias y Bendiciones. 😍💃💃🥰♥️

[@mariamercedescepeda7528]

Linda rutina, hermosa musica, me encanta esta rutina, gracias Maria, 💃🤗

[@lourdesgarcia2435]

Súper rutina y la música excelente, gracias María!!👏👏👏🤗

[@pedrochaparro7130]

👏🏽👏🏽👏🏽 Gracias preciosa María!💝

[@patyyepez657]

Me encantó..porque me gusta mucho bailar y combinado con ejercicio mejor, imposible Gracias querida María