Co Zrobić Jeśli Twoje Bieganie Utknęło w Miejscu?

Trenujesz więcej, by biegać lepiej i szybciej, ale nie ma efektów? Próbowałeś różnych treningów, ale wciąż się męczysz i łapią Cię kontuzje?
✅Wejdź na stronę po więcej informacji o Obozie Biegowym:
www.matnerrunn...
👉Omawiane tematy:
Obóz Biegowy, Obozy dla Biegaczy Amatorów, Obóz Biegowy Matner Running Camp, Szklarska Poręba, Trening Biegowy, Brak postępów w bieganiu, kontuzje biegacza, Ćwiczenia na Poprawę Ruchomości, Siła Biegowa, Ściana na Maratonie, Obóz Biegowy 2023
********************************************************************
⭐Paweł Matner - jako fizjoterapeuta i trener uczę ludzi biegać i wyciągam biegaczy z kontuzji. ✅Wiem jak uniknąć kontuzji podczas biegania. Dzięki moim poradom początkujący biegacze i maratończycy biegają bez bólu, szybciej i z uśmiechem na twarzy. ✅Sam biegam 18 lat i nigdy nie miałem kontuzji. Szkolę na co dzień biegaczy i triathlonistów takich jak Ty na treningach indywidualnych, zajęciach grupowych i Obozach Biegowych. ✅Znam Twoje troski, potrzeby, mocne i słabe strony. 🏆Moje rekordy życiowe: 10km 31:22, Półmaraton 1:09:32
❤ BIEGAJCIE I BĄDŹCIE ZDROWI ❤
#ObózBiegowy #TrenerMatner #SzklarskaPoręba
--------------------------------------
*Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. No copyright infringement intended. ALL RIGHTS BELONG TO THEIR RESPECTIVE OWNERS

[@TrenerMatner]

✅NIE PRZEGAP SZANSY I NAJNIŻSZEJ CENY: www.matnerrunning.pl/matnerrunningcamp/

[@hubertbujno4704]

Dla zasięgów 😊

[@anita.matner]

Super

[@zaramodo09]

Trenerze, bieganie w strefach tetna czy w strefach tempa?

[@TrenerMatner]

TAK