Jak biegać szybciej? Budowanie bazy tlenowej

  Рет қаралды 14,914

zielonebieganie

zielonebieganie

Күн бұрын

Пікірлер: 50
Czy zrealizowałam swoje cele biegowe 2024❓🤔 | Podsumowanie sezonu
15:32
Czy zrealizowałam swoje cele biegowe 2024❓🤔 | Podsumowanie sezonu
zielonebieganie
Рет қаралды 653
Jak skutecznie NIE trenować biegania?
14:43
Jak skutecznie NIE trenować biegania?
zielonebieganie
Рет қаралды 3,7 М.
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
44:53
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 103 М.
INSTASAMKA - ЗА ДЕНЬГИ ДА (Премьера клипа, 2023, prod. realmoneyken)
2:40
INSTASAMKA - ЗА ДЕНЬГИ ДА (Премьера клипа, 2023, prod. realmoneyken)
INSTASAMKA
Рет қаралды 5 МЛН
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Хаги Ваги говорит разными голосами
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
Who is More Stupid? #tiktok #sigmagirl #funny
0:27
Who is More Stupid? #tiktok #sigmagirl #funny
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 10 МЛН
Trening biegowy zimą - piramida BAZY TLENOWEJ i praktyczne porady
9:58
Trening biegowy zimą - piramida BAZY TLENOWEJ i praktyczne porady
Życienasportowo
Рет қаралды 23 М.
20 tygodni do formy - jak zaplanować skuteczny trening biegowy? | Piotr Rostkowski Podcast
30:10
20 tygodni do formy - jak zaplanować skuteczny trening biegowy? | Piotr Rostkowski Podcast
Bieganie.pl
Рет қаралды 7 М.
Rzuciłam wszystko i zamieszkałam w górach 🏔️ | Czego nauczyły mnie ostatnie dwa lata?
17:09
Rzuciłam wszystko i zamieszkałam w górach 🏔️ | Czego nauczyły mnie ostatnie dwa lata?
zielonebieganie
Рет қаралды 41 М.
Wytrzymalosc - Baza Tlenowa Jak Trenowac? #4
10:59
Wytrzymalosc - Baza Tlenowa Jak Trenowac? #4
zielonyF16
Рет қаралды 39 М.
Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski
34:25
Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski
Bieganie.pl
Рет қаралды 26 М.
Jak biegać szybciej i dalej? | Zmęczenie w treningu 😮‍💨
14:44
Jak biegać szybciej i dalej? | Zmęczenie w treningu 😮‍💨
zielonebieganie
Рет қаралды 2,4 М.
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy
12:12
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy
Życienasportowo
Рет қаралды 64 М.
USUŃ te 8 błędów i biegaj BEZ KONTUZJI i SZYBCIEJ
16:09
USUŃ te 8 błędów i biegaj BEZ KONTUZJI i SZYBCIEJ
Trener Matner
Рет қаралды 42 М.
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED
12:17
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED
Życienasportowo
Рет қаралды 112 М.
Siła biegowa 💪💥 Jak trenować, aby biegać szybciej? 🏃💨 Piotr Rostkowski | Podcast #90
1:08:39
Siła biegowa 💪💥 Jak trenować, aby biegać szybciej? 🏃💨 Piotr Rostkowski | Podcast #90
Bieganie.pl
Рет қаралды 12 М.
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
44:53
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 103 М.