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Come promesso dal mio primissimo video del canale, provo dei metodi su di me e, se funzionano, li riporto qui per condividerli con voi.
Oggi vi condivido la mia fase di definizione: non l'ho ancora finita, ma ho già ottenuto buoni risultati.
Buona visione e se il video vi è piaciuto, distruggete quel pulsante con il pollice in sù ;)
#fitness #workout #motivation #gym #gymmotivation #bike #running
ecco i link agli altri miei video:
massa-definizione: • impostare MASSA e DEFI...
X-Warrior: • SONO SOPRAVVISSUTO ALL...
controllare peso: • COME CONTROLLARE IL PR...
la mia attrezzatura:
cavalletto amzn.to/3ROF67Z
mini treppiede amzn.to/3zjg9Lk
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per contattarmi questa è la mia mail: gianni.franzoi88@gmail.com
e questo è il mio indirizzo:
via Pezzol 2A, Sporminore 38010 TN