Como acelerar o metabolismo para emagrecer depois dos 30, 40, 50 e 60 anos!

[@professorasilvana9503]

Aluna do programa, amando. Já emagreci em 2 semanas; a frase que me marcou: “o mundo não vai parar para você emagrecer”

[@Leticia2234]

essa mulher nem é gente, é anjo

[@luannatavares9055]

Fiz low carb há 4 anos, nunca fiquei tão magra, cheguei no corpo que sempre sonhei, porém com o passar do tempo desenvolvi um transtorno alimentar, quando fico ansiosa desconto tudo na comida. Ganhei todo o peso que perdi e nunca mais fiquei firme em nenhuma dieta. Mas agora tenho esperança de que vai dar certo pois no seu programa de alimentação não tem refeições restritivas. A low carb é boa, mas para a realidade da maioria das mulheres não é sustentável, infelizmente.

[@maracristiano4267]

Sou aluna do seu Programa, em um mês e meio 4kg eliminados 🙏🏻, maior disposição. Excelentes dicas de substituições, não enjoa, não tem desculpa. Muito obg

[@DeuscomVoce920]

Diante de tantas nutricionistas que já acompanhei aqui, essa foi a que mais me identifiquei, sinceridade aí nível Hard, e aqui vemos o processo de emagrecimento mais prazeroso, e não como se fosse um Leão que temos que matar todos os dias. Acompanhando suas dicas e já estou conseguindo emagrecer.

[@CarolineMazzantiLeite]

Maratonando teus vídeos Te seguindo desde 30/05/2024 com 80kg Hoje 19/06/24 com 77kg Graças a tuas dicas colocadas e prática 😊

[@simoneweiss4741]

Nutricionista simples sem mi-mi-mi, sincera e lindona a cor branca lhe cai muito bem ❤

[@talitaperosanutricionista]

Ahhhhh ganhei meu dia, vou gravar com essa blusa amanhã só pq tu me falou que fico bem com ela!😍

[@beth2615]

​@@talitaperosanutricionista😂❤

[@annapfc1]

Muito feliz de ter encontrado essa nutri que fala exatamente oq acredito funcionar num processo de emagrecimento. Sempre tive pavor de dietas restritivas. Amando essa Nutri maravilhosa e maratonando o canal. Espero logo logo ser aluna do programa :)

[@tamaraaraujo7260]

Ai gente ela é demais , assisti o primeiro vídeo e já amei ,a nutri que nós precisávamos , sincera ,fala as coisas na lata e de uma forma simples que nós entendemos ...❤

[@Kazuki-i8q]

Tem alguns legumes que eu realmente não consigo comer, tipo batata, cenoura.... Só gosto de salada crua

[@silvanayt1245]

Nutri te descobri vou ver todos os vídeos,tenho 47 anos vim de dietas restritas ao longo da minha vida fiz todas,cetogênica,low carb,todas da moda antes da menopausa engordei 30k hoje peso 88. Gordura no fígado 15 por cento de gordura corporal,procurei médicos nutricionista endocrinologista ,musculação vida saudável mas tenho anemia devido muitas hemorragias sofri muito mas estou buscando vida saúde,estou restrita no carboidratos açúcar preciso eliminar 30 k

[@liliandortasilva7874]

Oiii nutri achei seu canal por acaso e estou amando vc não enrola tanto pra falar que nem muitos por aí acho que foi Deus que te colocou no meu caminho preciso emagrecer uns 20 kilos tenho 42 anos e estou com minha autoestima lá em baixo queria muito comprar o seu programa de emagrecimento mais no momento não estou podendo mais quando der concerteza vou comprar obrigada que Deus abençoe 😘❤️🙏🏻

[@alinerocha1531]

Nutricionista assim que eu amo, que fala a verdade e não o q as pessoas querem ouvir 👏👏👏👏👏

[@juliananogueira4982]

Profissional valiosa!! Obrigada 🙏🏼

[@franciluciabarroso1228]

Boa noite Estou aq ligadinha assistindo seus vídeos

[@gardeniadepaula]

Comprei seu curso, na semana que vem posto o meu depoimento

[@izabelalarissa6237]

Meu Deus, eu não sabia disso, obrigada por tirar essa dúvida de q chega aos 30 o metabolismo fica lento. Vou fazer 30 anos agr dia 2 de setembro já estava desesperada kkkkkkkkkk

[@gardeniadepaula]

Nutri pasta de amendoim com adoçante, é fonte de proteina

[@avanircarvalho4832]

Sou aluna do programa e estou gostando,, estou aprendendo a comer o que é mais importante, hoje entendi que nossa saúde e velhice saudável depende dos nossos hábitos - obrigada Talita.🙏🏾😘

[@janainesimaomoreiraresende4338]

A melhor Nutri em todos os sentidos ❤

[@andreluizrodrigues7931]

Estou ficando barrigudo ,como controlar isso depois dos 60 anos

[@cristinagomesvieira2517]

Oi Talita aluna donplanone estou simplesmente amando o plano alimentar, nutri vc é maravilhosa.

[@ValeriaPaixao-eh7uh]

Verdade doutora , a maioria das pessoas vivem se desculpando com isso de metabolismo lento e nada fazem pra mudar. Eu fui obesa por 15 anos , hoje em dia estou no peso ideal , meu emagrecimento seu deu em um ano e oito meses e hoje aprendi a comer de forma saudável e prático exercícios diariamente.

[@vaniellebiscalchindiasmart8652]

Aluna do programa. Melhor nutri de todas!

[@josemarcossalome3070]

Seus vídeos são maravilhosos

[@Ellanl12]

Essa edição é divertida, às vezes eu volto só pra rir 🤣 3:48

[@talitaperosanutricionista]

Hahahahha muito obrigada por estar aqui, não deixe de me seguir na rede vizinha tb🫶🏻❤️

[@denisearaujo171]

Aquela barrinha de frutas com cereal com 90 ou 100 calorias é saudável?

[@marilenepenadeandrade4779]

Não como carne .... e ovos acaba dando nojinho! Porém adoro verduras e legumes... e frutas !

[@annaleandrosilva6996]

Oiiii Talita sou aluna do programa e eu amooo tudo, pq é muito variado e fácil de entender

[@joelmafontes9790]

Tem outra forma de ser membro? Não tô conseguindo esqueci a senha da conta Google e Não consigo fazer outra 😊

[@cristinabarbosa5806]

Questão a minha mãe é hipocoagulada toma varfina e o consumo de vegetais tem que ser limitado há alternativas?

[@carolfitness2024]

Mais um vídeo super necessário! Você é um arraso Nutri ❤

[@luisacavalcanti3665]

Você é muito boa ! Gosto muito da forma que você explica 👏👏👏

[@vandatorresbento6040]

Qnto de calorias temos q consumir diariamente?

[@roseanenunes5359]

Muito bom saber disso Metabolismo lento

[@fatimamartini1147]

Eu tbm amo maracuja com iogurte

[@analuciatostagarzim9571]

Talita ! Sua Linda Vou te seguir, preciso emagrecer. Gratidão!

[@CleudianeOliveira-r1i]

Adoro seus vidios quero emagrecer mas nao concigo

[@jessicarodrigues2133]

Amei

[@fatimamartini1147]

Talita estou na Menopausa com 55 de idade,treino de uma hora emeia a duas cinco dias na semana e vejo pouco resultado menso comendo Certo e mta agua,sera q tenho q consultar uma nutrologa

[@LeticiaAlves-ve5uc]

Doutora gostaria d saber qt d arroz e qt d feijão q tenho q comer ?

[@IsabelaCortez]

Talita qual a sua sugestão de substituição de proteína para quem não come carne?

[@divinaeliseth3060]

Oi Talita sou aluna do seu programa estou amando.

[@sandraandreasilva6579]

Nutri top 🎉

[@LilianMonteiro-j9q]

Adorando seu canal poderia passar sua receita de suco verde

[@keyllamaciell2427]

Vou conseguir eu acredito em vc doutora

[@marcelamaria4555]

Oi boa noite sou nova aqui preciso emagrece, esta difícil muito difícil

[@EuniceLima-v4h]

Eu tenho metabolismo lento😊

[@EuniceLima-v4h]

Sou aluna do plano

[@APPirajoao]

qual a quantia de proteina adequada diaria

[@Tcyz8]

Tambem quero saber

[@patriciamfdeoliveirafourni228]

Asmei ❤️❤️ aluna do programa e seguimos rumo ao aprendizado 🫶🏻

[@regildacorreiabarros3326]

Eu tô seu programa e simplesmente amo muito que vc posta 🎉🎉🎉

[@catiadeaguiaroliveira3591]

Oí Nutrí, estou amando seu conteúdo. Sou vegetariana, me ajuda com proteína?

[@deniserocha4534]

Nesse programa de emagrecimento tem dieta vegetariana ou vegana? Grata!

[@josemarcossalome3070]

Adoro seus vídeos parabéns um abraço

[@lidianefernandes171]

O segredo é comer de tudo em poucas quantidades

[@avanircarvalho4832]

Talita, sou sua aluna - gosto muito de espumante, qual o mais saudável?

[@anabecatti9811]

Sábias palavras. Sou sua aluna e estou adorando. Vcs são super atenciosas❤.

[@gloriasouza734]

😅😅 bacana demais

[@divinaeliseth3060]

Maravilhoso seu vídeo do metabolismo.

[@mariaangelicalisboa4436]

Excelente

[@izabelalarissa6237]

Adoooooro seus vídeos!! ❤❤

[@roseanenunes5359]

Gostaria de saber como entrar em contato.

[@luziajatahidossantos3123]

já mim escrevi no seu canal, amei suas explicações, vou maratonar seus videos, precizo eliminar uns 25 kilos ou mais 🤦🏼‍♀️

[@regildacorreiabarros3326]

Maravilhosa ❤

[@nanysantossilva4732]

Vivo nessas dietas restritas

[@nanysantossilva4732]

Pq a barriga teima em não diminuir junto com o corpo😢

[@joanadeoliveiraalbuquerque9499]

Segue fazendo a dieta que ela vai diminuir

[@margotsotto1911]

Llegué aquí este día. Habla correcto mucho por aprender.

[@EuniceLima-v4h]

Oiii sou aluna estou amando

[@karolinemesquita9329]

Meu metabolismo e lento . Faco academia a 4 anos e nao ganhei maassa magra , e nao consigo emagrece , tem algo que eu possa fazer ?

[@Danny-lj2km]

Mudar a alimentação e o tipo de treino, as vezes tá leve a maneira de treinar

[@claricesitkofongari406]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@anandasilva_padilha]

Amei cada comentario 😂😂

[@rozangelasouza1460]

❤❤

[@thamontoro]

Olha, com todo respeito e zero sabedoria rs... melhorei muitooo minha alimentação aos 40, comecei fazer academia, hitbox ,nao faco nada restrito ,meus exames estao lindos e eu nao emagreço 😂 isso nao acontecia ate os 38 😢 depois de ganhar meu bebe nessa idade ficou lento mesmo . Comia bem mal antes e conseguia emagrecer rapidao. Ou seja, ha controvérsia 😂

[@suzygodoy1128]

👏👏👏👏🥰

[@VeraLucia-zr4fp]

Como faço para entrar no seu programa

[@talitaperosanutricionista]

Oieee… é só clicar no link abaixo ⬇️ talitaperosa.com.br/emagreca-sem-dieta/

[@andreamarabarbosa8629]

São aulas nesse programa ou temos acompanhamento nutricional,com dieta específica para minha necessidade?

[@jadelago12]

Cocozão 😂

[@darcifaccio3312]

Eu quero a receita de cha3de bananas 1:11

[@talitaperosanutricionista]

Já postei aquiiiii… se inscreve no canal pra vc não perder nenhum vídeo.🤗 kzbin.info/www/bejne/h2Otop2AaNtonbM

[@ZSSM50100]

Gostei d vc em?

[@simonemariaribeiro8561]

Eu quero um milagre

[@joanadeoliveiraalbuquerque9499]

😂😂😂😂😂

[@CantoraLadyMichele]

👏🏻👏🏻👏🏻✨🩷Ameiiiiii