Como BAIXAR OS TRIGLICERÍDEOS em 2 SEMANAS - Naturalmente! (Sem Remédios)

[@NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ABAIXO. Saiba como baixar os triglicerídeos rápido e naturalmente. Vou te passar dicas de dieta para baixar triglicerídeos, receitas caseiras, chás, sucos e melhores alimentos. É possível ter resultados muito rápidos com algumas mudanças fáceis. Falo também de hábitos que você deve trocar que fazem uma grande diferença. Se você tem o nível de triglicerídeos alto, ou quer evitar ter, você vai se beneficiar muito de colocar em prática essas sugestões saudáveis e cientificamente comprovadas. Me conta nos comentários qual é o seu valor de triglicerídeos e qual é sua maior dificuldade com relação a alimentação e hábitos saudáveis. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Como BAIXAR COLESTEROL e TRIGLICERÍDEOS - Alimentos, Dicas e Cuidados kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQa6K7cofMPn1A-lJahCotvB COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW Coma essa GORDURA BOA para sua Saúde! 7 ALIMENTOS incríveis e o que vão fazer por você kzbin.info/www/bejne/jKXTq4aodreepqc Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS] kzbin.info/www/bejne/m5XFiaSlhtBlgNE Eles ficaram 30 dias sem Beber Álcool - Olha o que aconteceu! kzbin.info/www/bejne/f3KUgHmipbpjotU Como Tornar Qualquer Atividade Física Mais Fácil e Prazerosa [7 DICAS] kzbin.info/www/bejne/qYilpmOKpbCMedk Benefícios do Ômega 3 - Para Que Serve, Fontes, Dicas e Cuidados kzbin.info/www/bejne/eYineXWFq8iSoLc 5 GRANDES ERROS ao CONSUMIR OMEGA-3 - Cuidados Importantes! kzbin.info/www/bejne/noG2YaCjZb-jjLc CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) kzbin.info/www/bejne/rl63qneHfM5niKc BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE, Mais TESTOSTERONA, Menos APETITE,... Benefícios do FENO GREGO kzbin.info/www/bejne/nJvPo6NnjsaWb5I - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@iracys.dasilva2532]

Como baixar o triglicérides eo colesterol alto

[@Brasileirospelasuica]

Essas receitas era oque eu estava buscando, quase não se encontra alguém como você? Poucos nutricionista fazem conteúdo assim sem glúten sem laticínios e açúcar. Finalmente alguém pra ajudar milhões como eu intolerância alimentar. Você merece milhões de likes🤗🥰🥰🥰

[@AngelaSilva-q5y]

O

[@wilsonjosedearuda7091]

Vou cortar o meu vinho. E o pão

[@mateussouzasantoscamara6789]

Quem mais aí ama ao senhor Jesus Cristo ? 💙💙💙💙💙💙

[@ibekoprovedorprovedor9937]

Eeeeeuuuu...

[@anacristinavargas329]

Euuuu

[@AnaMaria-jm6kf]

Eu amo o senhor Jesus de todo o meu ❤

[@estersiqueira4035]

Eu amo Jesus!

[@divinacaetanomarques135]

Euuuuu AMOOOOO O JESUS CRISTO UNICO E VERDADEIRA REFÚGIO BEM PRESENTE NA NOSSA VIDA

[@Brasileirospelasuica]

Essas receitas era oque eu estava buscando, quase não se encontra alguém como você? Poucos nutricionista fazem conteúdo assim sem glúten sem laticínios e açúcar. Finalmente alguém pra ajudar milhões como eu intolerância alimentar. Você merece milhões de likes🤗🥰🥰🥰

[@elizabethmoura5852]

Muito boa sua explicação e dietaz

[@alessandracristinadasilva9940]

Essa doutora é uma benção, ela é clara , objetiva e faz coisas acessíveis...

[@2323felixfelix]

Uma boa Alimentação resolve mesmo. O meu estava alto e cortei açúcares e carbo simples como farinhas e baixou bastante

[@kelly5926]

Vc cortou arroz tb?

[@jaimeoliveira6397]

E eu aqui almoçando arroz vendo esse vídeo e com a triglicerideos nos 386 🤦😂 vou ter que eliminar tbm 🤦

[@NildoSoares-w6r]

O meu deu 260 mas com dieta vai baixar em nome de Jesus

[@FatimaMaria-bt6ik]

Eu acho que o emocional tbm aumenta , descontrola tudo

[@jessicaguimaraes2571]

Oieee. Faz mais opções de almoço pra comer frio/gelado. Pra nós que almoçamos na correria ou não temos como esquentar. Beijooos

[@taniaguimaraes7342]

Meu triglicerídeo está 94, tenho 68 anos, tenho diabete tipo 2, não uso açúcar há anos. Resolvi por conta própria fazer lowcarb,e estou me sentindo muito bem, minha filha tb

[@noelidaumling3375]

Olá eu triglicerido esta em 430 como póço melharcom chá. Comidas bjs

[@silvialima1246]

Boa noite!!! Essa nutri é fera, é demais já consegui melhorar mto c suas dicas,Deus abençoe meu anjo,por tanta dedicação para c o próximo 🌹

Meu triglicérides aumentou de 218 para 434 meu Deus estou desesperada . Mas comecei a fazer hoje uma dieta para abaixar o triglicérides.

[@maede1vlog]

Boa noite Patrícia..triglicérides do meu tava 270 agora está 70 diminui a carne vermelha e come mas peixe ..só ldl que ainda está pouco alto..vou fazer exames dele essa semana...Ele faz atividades física...mas perdeu peso Por causa da dieta porque ele faz atividades físicas...também ele é Dm1.. Por isso tem que ter dieta..tomara que tenha diminuído

[@adrianaluiza9856]

Em 60 dias meus triglicerídeos baixaram de 83 para 46. Comendo carne vermelha somente aos finais de semana e substitui obrantes por goiaba in natura. Na verdade até o médico surpreendeu com os resultados de todos meus exames de sangue. Tenho 43, 1.60, 66 kg e, mãe de uma baby de 1 ano e 7 meses.

[@cadu3172]

😮... Será que vc fez a dieta correta camarada? O triglicérides o mínimo é 150ml

[@rafaelnetho5976]

😂😂😂😂Verdade! ​@@cadu3172

[@rafaelnetho5976]

Deve ser que estava em 830 e baixou para 460

[@thiana333]

O que é obrantes?

O que vc fez ?

[@claudiasantanna3254]

Meu triglicérides deu 350, fiquei muito Alto ,fui ao nutricionista e passou dieta e exercícios,vou seguir e ver se diminui isso

[@merciamariascarelisoranz6375]

Meu trigliceridios deu 109 esse mês. Sempre foi mais baixo, preciso já cuidar

[@silvanamarcia2193]

Eu consumo açucar mascavo, bem pouco mesmo assim vou trocar pelo adoçante. Pães integrais são ótimos contém açucar também. Dra.Patricía as suas orientações são ótimas.

[@marcomalta3345]

Obrigado Patrícia por está indicação para baixar o triglicerídeo. Já tive triglicerídeos muito alto. Eu tenho consumido muito doce. Parei de beber álcool já faz 8 meses.. O último exame que fiz estava normal. ⭐✨

[@roselenepereira8380]

O que seria de nós sem vc Dra Pati?

[@helenicebatistaramos9490]

Deu um pouquinho em mim comia muito bolo de trigo agora como só bolo de fubá.mas doce não DX de comer eu meu esposo como uma chicara de doce caseiro TDS os dia depois da janta😊

[@upalele7330]

Um ano sem refri, 4meses cortei 80% de acucar, somente legumes e carne branca , tomando agua com mel e vinagre e nada mudou. Apenas parei de ganhar peso. Ah lembrei 4 meses tomando ômega 3 e não bebo.

[@silvionunes707]

Pensei que não comia açúcar e desobri que pão caseiro macarrão caseiro batatas branca estavam me envenenando😢😢

[@simoneferreira9549]

Ola patricia boa noite falo do estado do amazonas em manaus e o meu fh que tem 29 anos e o triguiseridios estava 600 fiquei mt preoculpada com ele por isso que quiz uma receita pra ele ta bom obrigada o nome dele e patrick araújo

[@doraoliveira1175]

Dora Oliveira Recife o esta Super alto Sou Muito Magra o meu está 412 não bebo mais e Emocional

[@LenyGuaranáoreyai]

Começarei cortando o açúcar.... 234 triglicerídeos. Vou me esforçar.

[@mirianvictoria896]

O meu deu isso hoje tbm, mesmo resultado

[@lindalvaferreira5480]

Meu nome e lindalva tenho 56 anos e to com o colesterol e triglicérides alto

[@tatiana814]

Olá Patrícia!!! Tenho 41 anos e meus triglicerídeos deram 48 mg/dL no último exame... É bem baixinho, não como massas, bolos e outros alimentos com farinha branca, e não consumo carne vermelha. Adoro doces e não cortei açúcar, mas eu tento balancear! 😬

[@donilvanunes3027]

E carne vermelha faz aumentar os triglicérides é não sabia disso

[@annasanttos8642]

​@@donilvanunes3027 sim e o ácido úrico tbm

[@kellynogueira2401]

​@@donilvanunes3027faz sim.....é bom comer o patim pelo menos duas vezes na semana,apenas 100gramas....mas acho bom consultar um endocrinologista e um nutricionista. Abraço!

[@gisleneborges8019]

48 está ótimo

[@marlipereira5615]

Olá minha filha de 12 anos está com triglicerídeos alto 190 , está difícil sobre a alimentação é bem magra 34 kg 1.50 de altura..me dê umas dicas de alimentação para uma pré adolescente 🫣

[@sergioaieta]

Oi Patrícia, boa noite. Tenho 64 anos e estou com triglicérides 243 mg/dl e emoglobina glicada 5,9% e glicemia média estimada em 123 mg/dl. O que devo fazer? Desde já, muito obrigado.

[@rosanajustinosiqueiragualb1374]

Olá Patrícia! O meu deu 300,0 mg/dL.

[@jardileidesilva5878]

Obrigado Patrícia pelo vídeo sim Deus quiser eu sim começar fazer uma atividade física para de comer farinha branca não é fácil mais sim Deus quiser vai dar tudo certo

[@angelavilarinho381]

Minha dieta para abaixar meu triclicerideos que esta 400. Cortar farinha branca, cortar todos os legumes que dão abaixo da terra. Omega 3, 2 comprimidos por dia e caminhada.

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Eu gosto do sabor natural dos alimentos. Obrigada Patricia. 🥰

[@juremaramosmiguez1734]

Me chamo Jurema ramos e sou diabética, hipertensa, sou cardiopata, tenho trombose e colesterol, e triglicidios alto

[@jamillybatista7840]

Tá melhor?

[@margaridapossamaitavares880]

Margarida sou de Minas gerais.Nota 10 amei o vídeo ❤

[@rafaelarimatea6998]

Eu vou começar hoje dra. Meu exame deu 400 de triglicerídeos.Daqui a um mês venho mostrar à evolução com fé em Deus e disciplina vai dar tudo certo. Obrigado.

[@LaryssaLima-r2b]

Eai?

[@rafaelarimatea6998]

247

[@RenataFernanda-ld7pd]

O que vc fez?

[@emersongally1]

Tomou remédio?

[@leadumont634]

OI RAFAEL! COMO ESTA O SEU TRIGLICÉRIDES? DE BAIXOU, COMO VC FEZ? ABS

[@niltondasilvasilva5184]

O meu está 1.400 tenho que diminuir urgente

[@martahelenabarcellosmhb6631]

Bom dia Patrícia,o meu estava elevado,quase 300

[@AntonioJoseRocha-ly3mq]

O meu triglicérides estava 1.936gm/dl colesterol 402. Estav praticamente quase morrendo, mas visivelmente esta bem. Mas qundo fiz o exame deu esse absurdo.

[@martamaria9163]

Minha neta tem 6 anos está com 122 triglicerídeos alto

[@jesusantonioruotolo5084]

Dra Patrícia vou começar com gilo em conserva abobrinha e chá de canela com maçã. Adeus farinha branca.

[@neidenascimento6540]

Tenho 56 anos,faço atividade física 5 X por semana,procuro me alimentar bem,mas sunda como doce etc,mas be jogo nas sementes,bas frutas,meu triglicerides está 115,meus exames são ótimos

[@cristinafreire4923]

Tenho os meus trigeleceridios a 224. Estou muito preocupado, comia muito pão, não como muitos doces. Qual fruta devo comer. Adoro laranja, legumes como com regularidade. Preciso de ajuda obrigada

[@suzanaaparecida7880]

Boa noite vc e uma benção minha filha tem triglicérides alto

[@nalvataveira2768]

Meu triglicérides está 369 e colesterol 270 pressão sempre acima de 15 por 12

[@ineidepereiraineide4417]

Obrigada Patrícia p informações e dicas preciosas Deus te abençoe sempre 😘

[@RobsonDomingos-r9q]

Quem passa o vídeo pra saber logo curti ai😂😂

[@neidesilva1439]

O meu triglicerídeos está 263 e o colesterol está 198

[@edmilsonfernandes7516]

Bom dia, em 30 dias, meu triglicerides baixou de 454 pra 415, portanto quase nada, mesmo tomando lipidil, o que fazer então???

[@joaoantonioferreirareverbe2]

Boa tarde o meu trigliserides está 415 estou fazendo dietas para baixar

[@zoleidedasilva2784]

Oi boa. Noite meu colesterol tá em 225 triglicerídeos

[@LenyGuaranáoreyai]

Obrigada Dra Patrícia pelas dicas.

[@MariaLima-ll6uj]

Tenho 35 anos, o meu tá 416 vou começar a toma medicação por 6 meses, peso 77.

[@marciasilvaamorim7137]

O meu deu 400 peguei o resultado hoje já mudei minha dieta.

[@suelygomes3980]

Peguei hoje resultado 406😢

[@emersongally1]

Qual medicação ? Sou magro, faço academia e dieta; colesterol normal, mas triglicérides 175. Fiquei assustado com isso, já que não como fritura e açúcares.

[@amandacoutinho1154]

Oi Patrícia Te admiro muito amo seu canal , o meu deu ano passado 342 ,fiz dieta e exercício , depois parei , fiz esse mês o exame de novo o msm valor 342 , o restante TD ótimo só o colesterol bom que está um pouco baixo, o médico me passou remédio por 3 meses para baixar o triglicérides.

[@rafaelnetho5976]

Toh igual a Vc.. Porém com 400

[@zildasantossilva7993]

Eu preciso baixar meu colesterol que está 391,e trigriserideo 360.por favor me ajude.🥺

[@Jorgeferreirapires]

I meu triclecerideos a anos nao baixa de 1.220 nem me preocupo mais ja vi um medico falar que ja teve varios pacientes pacientes com triclecerideos com mais de 5.000 por anos

[@pastorronaldoleoni]

Mesmo tomando medicação e mudando a alimentação?

[@FatimaMaria-bt6ik]

Corre risco de pancreatite?

[@wilmanlopes6673]

Hormoniooooooooo Saciedadeeeeeeee Maragarinaaaaaaaa Manteigaaaaaaaaaa Açúcareeeeeeeeees

[@cosmirasouza1045]

Fala sobre o tomate japonês .

[@alanantonio9057]

As vezes faço caminhada mas não tenho muita disposição

[@genescoabreu7449]

O meu triglicerideos está em 870,, mas já teve 1290,, o que devo fazer,,, e tbm tenho intestino irritavel,, o que devo fazer?? E ainda tive síndrome do guillan barre e agora tomo medicamentos para depressão!! Muita coisa né?? Estou nessa luta a quase 5 anos,, o que devo fazer?? Me ajude por favor!!!

[@lmariozan]

Olá descobri que o meu está 900 Está complicado.

[@aparecidaalves3159]

A banana está entre os altos índices glicêmicos ?

[@cleuzaTeixeira-sk3fs]

Oi boa noite eu já vou começar a fazer a dieta

[@CleusaPereira-b7t]

PATRÍCIA VOCÊ É TOP ❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@miracildocorreiadasilvacor3934]

O meu triglicerido ta 600 to precisando dessa receita

[@Mariplaystar]

Obg. Patrícia por essas dicas. Parabéns por este canal.

[@neidesoares3012]

O meu triglicérides tá 186 E meu HDL 46

[@juliatona6705]

Boa noite Dra tudo bem? Sou sua fã. Preocupada, meu trigliceridios subiu bastante 238! Pode me ajudar com uma dieta. Te falei que tenho 10 hernias de disco cervical e lombar e osteoporose avançada pós menopausa 😮😮😮😮😮

[@GoretedasgraçasfranciscoFranci]

Boa tarde fis o exame a duas semanas está 450

[@rosemeirecosta2643]

105 triguiceridios..a médico que estou pre diabética mas a glicada esta 570

[@mariaauxiliadoradealmeidai9123]

Excelente vídeo!' Já estou compartilhando.

[@carmemluciaandradebarbosa1248]

O meu colesterol deu 224 e o meu trigliceridio deu 133

[@mariojorgepinto7174]

Bom dia, o meu está em 1.605

[@PatríciaZastoniPrzysiesny]

Gente, peguei exame e deu triglicerideos, colesterol, diabete acima do permitido e início de pedra no rim. Não sei mais o que comer, pq se para um é bom, para outro é prejudicial. Não sobra quase nada.😢 Quanto a sardinha, ela está banhada em óleo, pode comer, quando está tudo alto?

[@EduardoDiasdossantos-c7g]

Way, nos vamos comer oque mesmo ?

[@pedrodiasbezerra2162]

essa é boa pra mim

[@aparecidasoares8966]

Dra.gordura de porco é bom pra cozinhar?faz bem?obg

[@jorginadores8542]

Obrigada pelas suas dicas!

[@magaliserravale6742]

Olá Patrícia! Me tira uma dúvida o pão de fermentação longa e com fermento natural os ingredientes são farinha de trigo branca e integral, 10 gr de sal, 10 gr de açúcar e 10 ml de azeite e água. É um pão bom? Ele fermenta por 12 horas na geladeira antes de assar. E Parabéns pelo seu lindo trabalho!

[@luziagoncalves3292]

Se leva farinha branca não pode.

[@amandacremasco662]

Não!!!!!

[@alinebarros7881]

O meu está 360, porém o colesterol está baixo. Um médico me falou que pode ser hormonal, isso confere?

[@emersongally1]

E o que fez para baixar já que é hormonal?

[@alinebarros7881]

@@emersongally1 dieta e exercício físico

[@rodrigosilva9119]

O meu está em 499 comecei o tratamento ontem logo mais informo o que mudou com a dieta.

[@emersongally1]

Mudou ?

[@leadumont634]

Conseguiu baixar?

[@itachi_jtnaruto_jt4632]

Eu tenho gordura no fígado grau 2 e uso o óleo da semente de abóbora, eu paro de usar ou continuo?

[@soeliaparecida1258]

Boa noite doutora tenho tiróide meu triglicérides está 235 não consigo emagrecer mesmo cortando um monte de coisa que devo fazer

[@ricardobarbosasena8744]

O meu triglicerídeos tá 197 HDL 36 o que tenho q mudar p baixar ❤

[@inesmartins4962]

Oi tudo bem me manda umas dicas pra aliviar as dores da fibromialgia estou muito mau obrigada Patrícia vc e um anjo

[@guidarodrigues2826]

Somos duas muito triste 😢

[@glauciabarrosgonzaga3153]

Tbm tenho fibromialgia e sofro com as dores.😔

[@marildasouza1740]

Boa tarde Patrícia o iogurte natural por ele ser fermentado ele pode ser colocado na dieta?

[@normasueli2216]

O meu quase 600 e colesterol quase 300...😢

[@nalvarezende2155]

Eu amo os seus vídeos 😍

[@carolcarvalhodosreis5028]

Crianças podem beber chá de cúrcuma?

[@elianezezodossantos787]

Lowcarb pra mim não dá certo q sou alérgica á leite e gorduras de porco ....

[@soniacustodio5365]

Tenho triglicerideos , é hereditario, elevado de 458 agora está em 239 estou tratando com medicamento e reeducação alimentar, atividade física mas não abaixa tá difícil, o que posso fazer para baixar a 150

[@granduos3172]

Dr.a o meu deu 401 e minha clicada deu 6.3%. Eu estou há uma semana de refazer os exames e ver se minhas mudanças alimentares e fazendo caminhada quase todo dia é estou tomando medicamento tem um mas. Será que posso ter um resultado normal de novo, ou já vou me.tornar um diabético?

[@juanmurari3250]

Fez o exame? Deu algum resultado alterado?

[@barboza37]

Oi Patrícia.fiz exame semana passada e está em 230. Preciso baixar

[@dagobertolimacampos7879]

A quinze dias estava com 475 só.

[@gracamendes2532]

Dra. Patrícia por favor faz um vídeo sobre dificuldade de digerir proteínas. Existe algo que melhora essa digestão? Deus abençoe sua vida e seu propósito no canal

[@magaliserravale6742]

Eu melhorei usando o kefir! Por que já tinha usados algumas fórmulas que a nutricionista passou mas sempre sentia aí conheci o Kefir e melhorou e muito várias coisas que eu sentia no estômago e intestino.

[@donilvanunes3027]

@@magaliserravale6742 bom saber vc usar na água é

[@cidaleite3904]

O meu deu 366 e eu gosto muito de macarrão não gosto muito do dece em si mais a massa eu gosto

[@JoseCardoso-rd3lb]

O minha amiga eu fizer exame deu meu trigreceiro está 214 só resto está bom hoje eu bati uma rodela de abóbora um copo americano bati e bebi em Juju sedo

[@ceciliacarolino412]

Deus te abençoe

[@marilenezamboni5634]

Eu tomo omega 3 6 9 em cápsula de óleo de linhaca, eu posso tomar ??

[@mariaedileusaalvespereirab8059]

Amei

[@nildesantos4223]

Conheço pessoas muito magras que tem colesterol alto porque isso acontece?

[@Melzinhaa69]

Isso tem a ver com.os órgãos. Nao com totalmente peso demais! E sim a absorção do organismo nos alimentos ingerindo!