ДІЄТА НА 3 ДНІ🍏ЯК СХУДНУТИ ШВИДКО?!💪Як схуднути після пологів 💋

Всім привіт! Мене звати Катя. Я з Рівненської області. Мені 31 рік і я мама 4 чудових діток: 14 років дочка і троє синочків (10 років, 1,11 років та 8 місяців)
Мій канал про мотивацію на прибирання, різні домашні справи та своє схуднення. Знімаю свої покупки, товари, які купую на перепродаж, прогулянки з дітьми, ромонт в квартирі та будівництво нашого будинку🏘️
Підписуйтесь на мій канал, якщо вам сподобалось моє відео і будемо дружити😘 Україна понад усе🇺🇦
Я у фейсбуці - www.facebook.c...
#дієтичнехарчування #дієта #дієта3дні #яичнаядиета #швидкадієта #схуднення #моядієта

[@sonjadorofienko3640]

Дякую що ділитеся своїми результатами 🤗 хотілось вам порадити познайомитися з дієтою " система -60", це навіть не дієта, а система харчування, можна їсти все, але в певний час. Свого часу я з допомогою цієї системи дуже гарно схудла і досі підтримую результат. За цією дієтою ви ніколи не будете голодні, а ще можна їсти свої улюблені страви, головне дочекатися ранку))

[@mama4ditok]

Як тільки я перестану годувати синочка, звісно спробую. Зараз думаю перші 10 кг скину на ПП) плюс до всього я вже починаю звикати до такого харчування 😋 все таке гарне і смачне, що і забороненого взагалі не хочу🥰

[@СвітланаО-п4р]

Привіт, результат хороший👍. Головне дуже захотіти і все отримається. Дякую за детальну розповідь, спробую так як і ви, бо поки що не маю жодного результату, мабуть прикладаю мало зусиль 🤔. Дякую за відео, чекатиму наступних. Мирного всім неба!🤗

[@mama4ditok]

Привіт. Саме головне на такій дієті лягти і лежати) сил не буде ні на що...

[@oksanakarwat1901]

З днем народження тебе... І мене... Всього найкращого! Здійснення мрій і миру. Дивна дієта, бо рано білок, а ввечері вуглеводи, дуже дивно, має бути навпаки. Але результат є і з цим тебе вітаю. Я говорила, що ми впертюхи, якби важко не було, досягаємо свого. Ну це і добре, головне не завищувати цілі))) я сьогодні мінус 2 по ПХ, але сьогодні собі багато дозволила, тому завтра буде плюс, але ДН раз в рік, і хай йому горець. ))) Дуже гарно виглядаєш, личко супер і не тільки ( сексі робишся). Па де не фанаті1 здоров'я звичайно важливіше.

[@mama4ditok]

І тебе з прошедшим днем народження 💋 я теж вчора трохи певно наїла) але старалась правильну їжу готувати. Скинеться все. Головне продовжувати далі) у новому відео покажу, що було у мене на святковому столі і не тільки. Буде багато страв)

[@nadjal1]

Головне-здоров'я. Слухайте свій організм. Бережіть себе. Ви гарно виглядаєте. Дітки підростуть-будете експериментувати...

[@mama4ditok]

Чомусь ніхто не дивиться відео до кінця де я і кажу, що це було разово) далі на ПП. Все добре)

[@Nadia_Ternavska]

Бережіть своє здоров*я! Погоджуюсь, що таке екстримальне харчування підходить не всім

[@mama4ditok]

Зазвичай всі розказують про дієти не все. Думаю мій досвід комусь допоможе вирішити чи підійдуть їм такі жорсткі рамки. Дієта дієва, але дуже важка....

[@i.6943]

На Великдень бережіться) Я скинула 20 кг на низькоглікемічній дієті, але тепер кожен кусок піци дає моментальну прибавку

[@Olya_about_life]

Не мучте себе, так не можна харчуватися, бережіть своє здоров'я! Спробуйте якість вправи фізичні, саме те, що підійде Вам. Ви красива жінка, ви мама, бережіть себе!

[@mama4ditok]

Та то разове явище) не переживайте😉

[@Olya_about_life]

@@mama4ditok Ну то і добре) Але результати у Вас хороші!

[@ynik4619]

Від фізичних вправ не худнуть, худнуть від правильного харчування

[@АннаЯцків-ы2и]

На мою думку ви досить непогано виглядаєте.Я б не сказала що є зайва вага.Але вам видніше.Не мучте себе дієтами жорсткими.Вам потрібно сили до дітей.Бережіть здоров'я.Хай щастить.😙

[@mama4ditok]

Дякую 💋 та зайва вага є і то велика. Мій зріст 176 тому і здається, що немає 100 кг в мені, а вони то є😔

[@АннаЯцків-ы2и]

@@mama4ditok аби було здоров'я діток виховати і поставити на ноги.Всього Доброго вам.Не сумуйте.☺❤

[@mama4ditok]

@@АннаЯцків-ы2и це точно) зараз знову на ПП, то і життя прекрасне🥰

[@Lida-life-in-Ukraine]

Вітаю результат гарний👍 але б я не сказала що в тебе така вага

[@mama4ditok]

Я висока дуже 176 см тому так здається)

[@Lilyka600]

Яйця можуть бути смачні я готую їх так на пательні з каплею олією два яйця розбиваю підсолю трохи сушеного часнику можна перцю перемішую доки не набуде готовності яка мені подобається такі яйця можна навіть на сніданок на скибочки чорного хліба і овочі ☺️

[@mama4ditok]

Та яйця можна готувати різними способами, але саме в цій дієті були варені яйця)

[@lubovnestorak8353]

Так худнути не можна. Ви маєте мати багато енергії з вашими дітками. Підіть на курси Соломії Наум. З нею класно худнути. Або хоча б зайдіть на її сторінку у фейсбук .У неї на сторінці є багато рецептів для здорового харчування. У вас все вдасться.

[@mama4ditok]

Я знаю, що не можна) і це разове рішення, щоб зменшити шлунок і трохи зрушити вагу, а так я на ПП)

[@Tasya_UA]

Катюша, я дуже худюща, здоров'я немає, ледь рухаюсь, заставляю себе. Знаєте, краще б у мене була велика вага і я була здорова. Бережіть себе, Ви потрібні сім'ї здорова і шаслива. не проводьте на собі експерименти, може просто не їжте після 18-19 годин

[@mama4ditok]

Якби мені вага не заважала рухатись я би не худла. Суглоби, спині грижі ще і шов після операції кс. Мені важко робити все і доводиться класти деяку свою роботу на дітей. Це не нормально. Я можу схуднути і робити все сама. Мені навіть лікарі радять схуднути, тому це не моя якась забаганка. Я буду худнути далі, щоб бути здоровою. Зараз я зовсім не здорова, але нею стану. І ця дієта була разова. Далі я знову харчуюсь правильно.

[@Tasya_UA]

@@mama4ditok Катя, у Вас все буде добре, Ви схуднете, просто не женіться зразу скидати багато, потихеньку, поступово, щоб організму не було важко, просто мені Вас шкода, не заганяйте себе.

[@mama4ditok]

@@Tasya_UA та не заганяю я себе. Все у мене добре😉

[@СофіяКриницька]

За скільки часу можна схуднути?

[@mama4ditok]

Не рекомендую цю дієту, якщо багато треба скидати. Це одноразова дієта на якій не раджу сидіти більше 3 днів