ІДЕАЛЬНЕ Тренування Для Спини (Підходи та Повторення Включені) від

  Рет қаралды 15,152

GymFit INFO

GymFit INFO

Жыл бұрын

4 топових вправи для тренування спини від Дмитра Тишецького
Instagram Дмитра - / dmitry_tishetsky
KZbin Дмитра @dmitrytishetsky7711 / @dmitrytishetsky7711
Наш новий Instagram GFI - / gymfitinfolive
Та не забувайте донатити на ЗСУ! Разом до перемоги! Слава Україні!
💙💛 Всім бажаючим долучитися до допомоги ЗСУ, можна тут 👉
Волонтерський фонд Mahatch - bit.ly/3zEHN1F
Стати спонсором каналу, і ви отримаєте доступ до ексклюзивних бонусів.
Докладніше: bit.ly/3AHDYuW
На підтримку каналу GFI:
Посилання на Банку - send.monobank.ua/jar/2rJ47tikPV
PATREON - / gymfitinfo
BTC - bc1qgt0c6s6p50kcxqr3x9t6jp68v5yskuhzd680f8
ETH - 0x0DfC84311F386Db6D210210d3b7c26F0bad4490E
USDT (TRC20) - TKSaRZXtJRQGzbWkYPnMD5vhw2CLDdxZbP
USDT (ERC20) - 0x0DfC84311F386Db6D210210d3b7c26F0bad4490E
BNB - bnb15essmyv3efdg0r27ga7xt3wml8t6k6saq284wn
LTC - ltc1q685s4awh6d9ek8zm5aqxzu3y5jpfa6lf9m7zjy
💙💛 Бажаєш замовити футболку #BraveUkraine можна тут 👉 bit.ly/3A1PHnj
НАШ INSTAGRAM:
/ gymfitinfo
Українською мовою - / gymfitinfolive
/ gymfitinfow
НАШ TELEGRAM:
Українською мовою - t.me/gymfitinfoua
Російською мовою - t.me/gymfitinfo
t.me/gymfitinfow
Автори каналу:
/ alexander.sharko
/ leno4kasharko
t.me/thesharkofficial
#тренування #дмитротишецький #тренуванняспини #тренуваннявзалі

Пікірлер: 106
@gymfitinfolive
@gymfitinfolive Жыл бұрын
Дякуємо за перегляд! - kzbin.info/www/bejne/eZKcqYiMarqYn68 Instagram Дмитра - instagram.com/dmitry_tishetsky/ KZbin Дмитра - kzbin.info/door/kXTyGAdvL1YyM9WS03Ylww Підтримай україномовний контент - це важливо! Не нехтуй поставити лайк, написати коментар та поширити це відео серед друзів - це дуже допомагає в просуванні українського контенту на ютуб. Разом до перемоги!🇺🇦 Слава Україні! 💙💛
@DeLacroix13
@DeLacroix13 8 ай бұрын
Служу в Вагнере, отлично подкачался по этой программе, спасибо💪
@DmytrOne
@DmytrOne Жыл бұрын
Стільки видиво по правильному підтягуванню передивився, а тут все в одному реченні. Подяка!
@user-usraku
@user-usraku Жыл бұрын
Боже , дуже дякую , виглядає цікаво , обов'язково спробую в день спини
@StasLasyi
@StasLasyi Жыл бұрын
Дякую gymfit за контент!!!
@kamalex
@kamalex Жыл бұрын
Дякую за таку бомбу ✊✊🇺🇦
@danielgnativ7762
@danielgnativ7762 Жыл бұрын
Наша дорога до Перемоги! Дякую за якісний контент.
@walkirua
@walkirua Жыл бұрын
дякую за контент
@user-gy2cx7tf3d
@user-gy2cx7tf3d Жыл бұрын
Відмінний контент.
@gymfitinfolive
@gymfitinfolive Жыл бұрын
Дякуємо
@Innmaks
@Innmaks 4 ай бұрын
Наш козак 👍 приємно дивитися 👍🇺🇦
@user-hv9pg8fh1j
@user-hv9pg8fh1j Жыл бұрын
Велике дякую за контент!!!
@dimon2845
@dimon2845 Жыл бұрын
Дякую за гарний контент на українській мові. Привіт з міста Суми. Слава Україні!
@Sanya_Grigoriyev
@Sanya_Grigoriyev 8 ай бұрын
🤣🤣🤣
@Stas_Gutsal
@Stas_Gutsal Жыл бұрын
Саня, Дмитро дуже дякую за україномовний крутий контент
@Sanya_Grigoriyev
@Sanya_Grigoriyev 8 ай бұрын
🤣🤣🤣
@romanlts27
@romanlts27 Жыл бұрын
Дуже не легко знайти якісний матеріал рідною мовою. Дякую
@Sanya_Grigoriyev
@Sanya_Grigoriyev 8 ай бұрын
🤣🤣🤣
@2jc8ejcpekc93k2kcp
@2jc8ejcpekc93k2kcp Жыл бұрын
Коментар на підтримку українського контенту. Слава Україні 🇺🇦 Героям слава ❤
@Ryzhenko_Bohdan
@Ryzhenko_Bohdan Жыл бұрын
Дякую за якісний контент!
@user-qq8zy9pm2g
@user-qq8zy9pm2g Жыл бұрын
Дякую! 💪💙💛
@taisiia_zelenova
@taisiia_zelenova Жыл бұрын
Супер!! Дякую!!
@Victorovuch
@Victorovuch Жыл бұрын
дякую за український контент!!!!! це супер
@deniska7279
@deniska7279 Жыл бұрын
Боже ты предурок это украинский контет это обычный перевод с анг на украинский
@user-uw8vx6mr4n
@user-uw8vx6mr4n Жыл бұрын
Героям Слава!!!
@gymfitinfolive
@gymfitinfolive Жыл бұрын
Україна понад усе! 🇺🇦💙💛
@user-cn2dz5zt5y
@user-cn2dz5zt5y 4 ай бұрын
Слава Україні, козаче!
@alyonak3013
@alyonak3013 4 ай бұрын
Вподобайка❤️ Как красиво это видео звучало на украинском, приятно было слушать и смотреть😃
@user-fx2vi6vh4g
@user-fx2vi6vh4g Жыл бұрын
Дякую! Все буде Україна!
@user-nn4pi4lc9z
@user-nn4pi4lc9z Жыл бұрын
Супер!!! Дякую!!!
@oleksiy_bondar
@oleksiy_bondar 10 ай бұрын
Дякую за чудове відео!
@CuteBoy735
@CuteBoy735 11 ай бұрын
Дякую, спробую у залі
@evgenphysiotherapist
@evgenphysiotherapist Жыл бұрын
Круте тренування!
@xatyl
@xatyl Жыл бұрын
Дякую
@oleksandr3721
@oleksandr3721 Жыл бұрын
оце то здровань💪
@jockeyspace9487
@jockeyspace9487 4 ай бұрын
давайте більше відео.
@sofiasofia1726
@sofiasofia1726 10 ай бұрын
Слава Рисия!!!
@user-px7nc2si4p
@user-px7nc2si4p Жыл бұрын
Коментар на підтримку каналу Слава Україні Героям Слава 🇺🇦
@sonnyhunter34
@sonnyhunter34 Жыл бұрын
Вы больше не переводите Крисса Херио?(
@danyagluschenko6857
@danyagluschenko6857 Жыл бұрын
Крута та зрозуміле відео
@victor57523
@victor57523 Жыл бұрын
😍💪
@dmitrytishetsky7711
@dmitrytishetsky7711 Жыл бұрын
@user-zj7wt1ml9v
@user-zj7wt1ml9v Жыл бұрын
твою спину мені і я проблем із спиною нематиму точно!)))))
@user-lf3zr5xs9w
@user-lf3zr5xs9w 10 ай бұрын
Чотінько )))
@7ohndy
@7ohndy Жыл бұрын
Героям Слава👍дякую, потужний відос, підняли настрій!)
@ld7179
@ld7179 Жыл бұрын
Приует увсем, а что там какой то стрелок ваш, в казарме который растрелял, я понять не могу что там случилось и где этот парень сейчас?
@MJDP7
@MJDP7 Жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@olegvasyliv2461
@olegvasyliv2461 Жыл бұрын
👍🏼
@childyakuza9707
@childyakuza9707 Жыл бұрын
При мелких грыжах это можно всё делать?
@jhongriffin9598
@jhongriffin9598 Жыл бұрын
Лайк если из России но переехал в Казахстан чтобы смотреть ролики Джим фита, слава Украине
@gymfitinfolive
@gymfitinfolive Жыл бұрын
Героям Слава 🇺🇦💙💛
@-mr.crowley-
@-mr.crowley- 10 ай бұрын
Вітаю всіх! Підкажіть хто свідомий, одна шорока довша другої. Це асиметрія і можу виправити, чи це кріплення і вже нічого не зробиш?
@inno_bott
@inno_bott Жыл бұрын
КАК ПОТЕРЯТЬ 90% АУДИТОРИИ?? ДЕЛАТЬ ВИДЕО НА УКРАИНСКОМ!!!!
@user-if1go8xp3i
@user-if1go8xp3i Жыл бұрын
І? Твій канал? Тобе нестосується іди на рускі канали в чім проблем
@_yarema
@_yarema Жыл бұрын
Чому такі малі перегляди, я не розумію. Українці, АКТИВНІШЕ
@user-jv3gu1mw2e
@user-jv3gu1mw2e Жыл бұрын
Бо московити не розуміють))), а вони основні глядачі
@vovaudalov5419
@vovaudalov5419 Жыл бұрын
Бо українців менше ніж росіян що тут не зрозумілого?
@_yarema
@_yarema Жыл бұрын
@@vovaudalov5419 навіть в поляків всеодно більше загалом переглядів у їхньому контенті ніж в Україні у свому... Хоча самих українців більше
@Sanya_Grigoriyev
@Sanya_Grigoriyev 8 ай бұрын
🤣🤣🤣
@w100channel9
@w100channel9 Жыл бұрын
Распиши еще чем курсиш, сколько и чего?
@user-df4ij4ct9u
@user-df4ij4ct9u 8 ай бұрын
Мужик,зачем ты выключил комментарии на канале?
@user-pz3qg5gy6t
@user-pz3qg5gy6t Жыл бұрын
Думаю буде Кріс...но нічо)
@hangeo1man
@hangeo1man Жыл бұрын
Во свет включили
@Royal_espada
@Royal_espada Жыл бұрын
Я из Казахстана. К сожалению не знаю украинского, но знаю русский. Долгое время смотрю канал, но с начала ужасной войны против вашего честного народа не могу понимать содержание роликов. Можно ли найти компромисс для таких же зрителей канала как я?
@gymfitinfolive
@gymfitinfolive Жыл бұрын
Ищем, скоро сообщим…
@user-cq2en1ce4b
@user-cq2en1ce4b Жыл бұрын
@@gymfitinfolive Субтитри - гарна ідея
@user-xj9gr1dn6c
@user-xj9gr1dn6c 10 ай бұрын
Ну допустим обычный руский народ тоже не причëм это войну развизали государства а не народ
@user-qq3iv5qj7i
@user-qq3iv5qj7i 2 ай бұрын
🇷🇺😈❤
@user-xj9gr1dn6c
@user-xj9gr1dn6c 10 ай бұрын
Блин был нормальный канал на руском который понимали основная маса а теперь что субитры что разговоры на украсинском я не понимаю что говорят что пишут теперь это похоже скорее на пропоганду (без обид) чем на канал про спорт 😢
@user-vo7lm2xn6j
@user-vo7lm2xn6j Жыл бұрын
Техника плохая и как ровнятся на такое подтягивания. И кстати так нельзя подтягиваться. А без резинки слабо сто пдтягиваний.
@upset8512
@upset8512 Жыл бұрын
Пххпхпх що ти написав то
@foreman4572
@foreman4572 Жыл бұрын
🐽🐶
@vp1164
@vp1164 Жыл бұрын
Че лошпен, когда перейдешь обратно на русский?)) буду следить)) очень интересно))
@user-if1go8xp3i
@user-if1go8xp3i Жыл бұрын
Хах як рускі сраки запалали 😂😂
@user-xk7xm3uw2s
@user-xk7xm3uw2s Ай бұрын
Этот канал стал про спорт или плитику ? Дизлайки и отписка !
@MHE_HAXEP
@MHE_HAXEP Жыл бұрын
Вас смотрят люди со всего СНГ.Мы понимаем почему вы перешли на родной язык.Но мы не знаем украинского.Забыть про своих зрителей тоже не правильно.Если ваш посыл заниматься спортом и хотите чтобы другие люди равнялись на вас.Хотя бы русские субтитры.
@user-pd5bv8hx8q
@user-pd5bv8hx8q Жыл бұрын
Ваші люди говорять,що ви боретесь проти нацизму? Так чому нацистів переглядаєте?
@alyonak3013
@alyonak3013 4 ай бұрын
Ну так включите переводчик, в Ютубе есть такая функция.
@user-rh4oq4ek8f
@user-rh4oq4ek8f 5 ай бұрын
На русском базврь
@art-tema1996
@art-tema1996 Жыл бұрын
Отличный контент) не сбавляйте оборотов!) Героям слава)
@tratatatata7706
@tratatatata7706 Жыл бұрын
бля из-за украинского языка отписаться придется
@gymfitinfolive
@gymfitinfolive Жыл бұрын
Прикинь )))
@vilandlioneil5785
@vilandlioneil5785 Жыл бұрын
Ущемление уровня русачок
@tratatatata7706
@tratatatata7706 Жыл бұрын
@@vilandlioneil5785 ущемление ?
@veniveni6709
@veniveni6709 Жыл бұрын
Теперь канал для сала уэкрана 🤷‍♀️
@user-jd9se3eb9m
@user-jd9se3eb9m 11 ай бұрын
ДНО!!!!
@user-uw5of1zh8p
@user-uw5of1zh8p 9 күн бұрын
Жаль сменился язык, ничего не понимаю что говорят в видео роликах, пришлось отписаться 😟
@jennysavvage9094
@jennysavvage9094 11 ай бұрын
Хорошо переобулись, когда русские будут в Киеве, знайте, снова придется переобоваться, но к счастью, у Вас в этом большой опыт!🇷🇺
@marsell2572
@marsell2572 11 ай бұрын
Да да будут в Киеве за два три дня 😂😂😂😂😂😂😂в мечтах рузких
@smileoflaughter6320
@smileoflaughter6320 11 ай бұрын
@@marsell2572 ну да , не один официал не говорил , зато вы Артемовск сдержали , лошки ахахахха
@sofiasofia1726
@sofiasofia1726 Жыл бұрын
🇷🇺🇷🇺🇷🇺❤❤❤🇷🇺🇷🇺🇷🇺
@ruslan4598
@ruslan4598 Жыл бұрын
На русском языке контент будет или полный переход на украинский?
@ruslan4598
@ruslan4598 Жыл бұрын
@@andriisymko из тех дурачков, которые ненавидят язык?
@ruslan4598
@ruslan4598 Жыл бұрын
@@andriisymko причем тут ценность, дурачок? Для каждого ценен родной язык. Этот канал был русскоязычным изначально, теперь внезапно перешел на украинский, на котором смотреть не комфортно.
@ruslan4598
@ruslan4598 Жыл бұрын
@@andriisymko а типа посылать на... это ты от своей выской культуры написал? какой же ты ебан. Русскость? Что это ебанашка? Гугл транслейт не понимает твой язык. Я даже в раше не был никогда и я не русский, загугли что такое языки и в чем разница с государственностью и нацией. Да просто на восток своей страны съезди там твоей "русскости" основное население. Помоги им, твои сограждане, вместо того чтобы в интернете воевать, как трусливый пидораз)
@user-tt7pv7hi1l
@user-tt7pv7hi1l Жыл бұрын
​@@ruslan4598вообще-то комфортно):
@Vlad-cm9ge
@Vlad-cm9ge Жыл бұрын
@@ruslan4598не розумієте слов’янські мови?😑
@deity5675
@deity5675 Жыл бұрын
Підкажіть будь-ласка, як ви зав'язуєте волосся?
@murdermurder5669
@murdermurder5669 Жыл бұрын
Это надо было переобуться. Что резко все на другой язык переделать. Фу послушный пёс
@Diego_Anatolievich
@Diego_Anatolievich Жыл бұрын
В бандеру уверили?
@TheNike-Of-JK
@TheNike-Of-JK Жыл бұрын
Ребят не забудьте вас смотрять и не русские которые знают русский язык но увы не Украинский
@sofiasofia1726
@sofiasofia1726 10 ай бұрын
Слава Рисия!!!
@sofiasofia1726
@sofiasofia1726 Жыл бұрын
🇷🇺🇷🇺🇷🇺❤❤❤🇷🇺🇷🇺🇷🇺
@sofiasofia1726
@sofiasofia1726 10 ай бұрын
Слава Рисия!!!
@sofiasofia1726
@sofiasofia1726 Жыл бұрын
🇷🇺🇷🇺🇷🇺❤❤❤🇷🇺🇷🇺🇷🇺
НЕ делайте ЭТОГО перед тренировкой!
13:41
Зу-зу Күлпәш. Стоп. (1-бөлім)
52:33
ASTANATV Movie
Рет қаралды 1,1 МЛН
The Noodle Stamp Secret 😱 #shorts
00:30
Mr DegrEE
Рет қаралды 59 МЛН
ISSEI funny story😂😂😂Strange World | Pink with inoCat
00:36
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 30 МЛН
How to Burn Fat in the Lower Belly (100% EFFECTIVE PROGRAM!)
9:20
TOP 5 exercises for a BIGGER BACK. Charles Glass and Alex Mokshyn
14:38
Sportfaza Перезагрузка
Рет қаралды 205 М.
Байер VS Аугсбург - Обзор
7:35
Setanta Sports Football
Рет қаралды 33 М.
Смотрел Футбол, Но Неожиданно...#shorts
0:27
ARNAUT 🔥
Рет қаралды 4,1 МЛН
ДЗЮБА ПОДСТАВИЛ ПАЦАНА!
0:19
Русский Футбик 2.0
Рет қаралды 2,8 МЛН
Respect To This Girl's Bicycle Kick ☠️🥶🔥#shorts
0:14
KickOffTube
Рет қаралды 29 МЛН
Impossible By fuuboll Graund Match 😮😮😮ll
0:15
RBM INDIAN Sport999
Рет қаралды 15 МЛН