Entiende por qué y para qué estás pasando por ansiedad

[@desansiedad]

¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

[@isacuellocuello6067]

hola soy nueva aqui

[@jhonismaestre4690]

me gusta mucho tu programa, sufrí ansiedad casi dos años,mi proceso fue durísimo y calamitoso,pero logré vencer está pesadilla y ahora soy una persona normal , todos esos síntomas los sufrí, taquicardias,falta de aire,presión alta y baja en fin,una cosa si les digo mis amigos , si se cura y de eso doy fe.un abrazo desde Valledupar _colombia.

[@jaquelincaballero6176]

Como se curó

[@olgacentu1074]

Hola como te curaste

[@MaríafloraCruz-m3o]

Porfavor diga cómo saliste de ahi

[@mariaeugeniaibanesleon1696]

Gracias por compartir tu experiencia. Tengo dos años con esta pesadilla... Dime cómo pudiste salir de esta pesadilla sin fin. Me alegro saber q alguien estuvo como yo y pudo salir. Gracias y muchas bendiciones

[@Yoya2311]

Hola he sentido eso y mucho más ...quisiera saber si cuando se equilibraron las emociones se estabilizó la presión y si no mantienes medicación para la ella? Me haría bien saber ...saludos y muchos éxitos en la vida❤️

[@ArteWuwei]

He tenido ansiedad desde niña y seguiré por mi condición de Asperger. tips rápidos son : - No café, ni azúcar.. Con esto ya tenemos 50 % menos de ansiedad. Otra es Adiós celulares, TV, y pantallas.. Si está en pánico, olvidese de la gente. Uno debe cortar la maleza de raíz, si no no funciona. Y por último la Ansiedad es exceso de pensamiento y falta de ejercicio físico. Créanme qué después de 1 hora diaria de caminata, natación (es lo mejor) o yoga el otro 50 % desaparece ya que el ejercicio provee oxitocina, dopamina y endorfinas. Voila! Ahh ahora soy guía espiritual y Prof. De yoga.. También dejé todos los vicios, tabaco, alcohol, sexo 😂 y parejas tóxicas. Bendiciones para todos 🌼🌞🙏

[@teresapena2449]

Te FELICITO!!!! ABRAZO ❤❤❤

[@reporteradeinteriores]

Muy buenos tus tips. Genial lo de "exceso de pensamiento y falta de ejercicio", a mí me ayuda muchísimo el ejercicio y en especial a veces bailar sola en casa, no sé cómo no lo recomiendan los médicos en primer lugar. Un abrazo.

[@maximilianogutierrez8023]

El sexo genera químicos buenosss😅

[@betzaberojas1897]

Gracias

[@betzaberojas1897]

El sexo con personas que no convienen sii ,Pero el sexo normal y bueno no..

[@pepamartinmartinez388]

El solo hecho de escucharte hace que me sienta mejor. Abrazos🤗

[@desansiedad]

¡Hola Pepa! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@anagan355]

Muchas gracias Fabi, eres la mejor Psicologa ....., hoy con tu webinar , he aprendido a sentir las sensaciones de mi ansiedad en mi cuerpo.Que Dios te bendiga por compartir tu sabiduria y consejos con nosotros.Un abrazo desde Sevilla España.👌👏🤗💝♥️🥰🙏

[@adachaves6046]

Estoy muy feliz de haberte encontrado. Tengo 45 años y estoy experimentando ansiedad, lo extraordinario es que soy Psicologa en salud mental clínica. Tus videos me están ayudando personalmente y profesional. Excelente trabajo.

[@sandraromero6392]

Hola crees que la ansiedad se puede pasar con solo terapia psicologica o es recomendable ir a psicologo y que nos mediquen ,dicen q las pastillas ayudan, pero te hacen sentir muy mal al comienzo del tratamiento, me da miedo tomar mas medicamentos tomo clonazepam hace como 15 años.

[@sandraromero6392]

Perdón ir al psquiatra para que nos mediquen eso era

[@mercedesdiaz3628]

La. Ansiedad es. Lo. Más. Horrible. Que. Nos. Ocasiona muchos. Malestares. Hay. Días. Q. Me. Siento. Bien. Y. Hay. Días. Q. Estoy. Fatal. Desansiedad. Es. De. Mucha ayuda. 🙏🙏

[@reynaduarte5926]

Si es algo feo 🥺 días uno se siente bien dias mal pero dios es muy grande y nos v ayudar 🙏🏻

[@ericaalba644]

La verdad que si

[@anaisabelherreragarcia457]

Es lo.mas.feo.que puede.existir Ansiedad y depresion la dos juntas es peor... porque hay cosas como estas tan feas

[@angelaochoa9438]

Desde que tengo conciencia, desde mí muy tierna infancia vivía con ansiedad generalizada y con los años evolucionó a estrés postraumático y depresión y ataques de pánico... ahora que ya estoy en Terapia en Dale Alas a la ansiedad se que he padecido la gran mayoría de las sensaciones, emociones, pensamientos, transtornos relacionados a la ansiedad. Estoy en el cuarto paso en la sesión 12 y deseo dar testimonio que he comenzado a "disfrutar de mi vida, a sentirme y percibirme en libertad y sentirme segura, vivo desde otra perspectiva" . Un año antes que por fin toque fondo y me dije: no más., no más estar enferma en cama, ya no más., me decidí a "pasar a la acción ", a través de los recursos gratuitos en Desansiedad, comencé a tomar valor y a transformar situaciones, en mis relaciones interpersonales que me dañaban, tomé valor para aprender y comenzar a ponerme y ponerle límites a los demás., y comenzó ya una mejoría increíble., pero mientras eso ocurrió durante el año pasado, me dije: QUE ME MERECÍA EL TRATAMIENTO COMPLETO CON FABY, QUE SÍ YA HABÍA MEJORADO MUCHO, PERO QUE QUERÍA TODO....ME PREGUNTÉ A DONDE PODÍA LLEGAR CON FABY Y SU TRATAMIENTO.. Dale Alas a la Ansiedad apenas lo comencé en éste enero 2022., y es la mejor desición que he tomado, claro...... requiere autocompromiso, dedicación, esmero, esfuerzo, la convicción intrínseca de sanar por mí y para mí. Las convivencias y los talleres han sido maravillosos, me he sentido tan acompañada en mi proceso, en ningún momento me he sentido sola o que me falte algo. Nunca en mi vida me había sentido tan equilibrada y en paz conmigo misma....y eso que todavía me falta parte del tratamiento 😊. Gracias Dios por permitirme a través de Faby hacerme consciente de lo que yo necesitaba, gracias Faby por cada una de tus palabras y enseñanzas, gracias a todo el equipo de Desansiedad....a la psicóloga Estefy, Anel de León, Mariana Ramos, Mary, quizá me falte mencionar algún nombre, pero agradezco a todos los psicólogos que me han dado retro. gracias 💝🌹

[@desansiedad]

Muchas gracias por tu testimonio Angela, me da muchísimo gusto que el tratamiento te fuera de ayuda, espero coincidir en alguna reunión en línea contigo y saludarnos. :D

[@angelaochoa9438]

@@desansiedad Claro que sí..... 🌹💝🤗😊🌺👍🙏

[@chechunna]

Qué hermosa! Te leo y me identifico muchísimo. Yo recién estoy conociendo este canal y a Fabi, pero hace un año tuve esa sensación de tomar acción porque ya no aguantaba otra crisis más, y vengo recién "saliendo" del pozo de sentir todo mucho jaja pero me siento tan bien guiada por mi psicóloga, con confianza plena y reconectando conmigo. Qué hermosos seres humanos los terapeutas realmente interesados en ayudar. Gracias!

[@herbertgonzalezbernal6911]

Hola Como puedo ver el tratamiento entero 🙏

[@IlenAriasRodriguez-fd4nw]

​@@desansiedadHola yo no encuentro solution porq mi sintomas mas grave es conjestion en mi nariz hay ya se para mi respiracion ayuda porfavor

[@desansiedad]

Accede al Tratamiento de Dale alas a la ansiedad aquí. www.desansiedad.com/supera-la-ansiedad

[@jennysantiago639]

Es el mismo programa que el de 2016?

[@angiesahad7042]

Hola Fabi, es Angie. En este momento estoy reciviendo terapia cognitiva., pero en un futuro me regitrare, para continuar aprendiendo y seguir creciendo con tu excellent tratamiento. Gracias.

[@desansiedad]

@@jennysantiago639 hola Jenny, el programa fue actualizado Justo hace un año, el formato cambió y se actualizó el contenido. Es el mismo método pero actualizado. ¡Saludos!

[@barbyv2963]

Estupendo!!!. Yo ya pasé lo peor y sigo mejorando, a destacar de tu charla lo fácil de entender, el estado de ansiedad me impide concentrarme pero es un discurso tan fácil que ayuda muchísimo. Enhorabuena buena como profesionales y como personas emitiendo gratuitamente estos vídeos que nos son de gran ayuda. Saludos desde España 😙

[@emiliaayala7410]

Pero si se puede controlar la ansiedad,he sobrevivido ya por 5 años ,pero puedo desir que ya me siento al 90 por ciento ya libre de los sintomas,yo la verdad tube que acudir al siquiatra y con medicamento lo supere,pero ya he superado todos esos simtomas,y ya me siento liberada gracias a mi padre Dios.

[@danielsosa4038]

yo. lo que noto en mi experiencia de años con ansiedad. que hay sintomas que asustan, y uno se obesiona con ellos y al asustarse y querer que se vayan y no vuelvan. Vuelven a diario. me ha funcionado sentir y dejar. no es facil, hay momentos que se puede y ottos que no.

[@taniapereira409]

Igual

[@florsalazarcastillo5811]

A mí me pasa exactamente lo mismo,siento que ya me obsesione con ellos y es muy feo 😔😑

[@cristinarutilia4643]

Disculpen que me descargue xon este mensjae, quisiera saber si hay sequedad en las mucosas, es decir ojos secos, boca seca, labios partdos, incluso sequedad vaginal. Es muy feo

[@yulianihernandez8513]

@@cristinarutilia4643 si pasa, yo tuve garganta, boca, nariz seca y labios rececos todo el tiempo que me podía quitar los pellejitos, hidratate mucho.

[@cristinarutilia4643]

@@yulianihernandez8513 muchas gracias, estoy tomando tres litros de agua pero mi psicologa dice que esta mal y que busque ayuda. Ayer me quito el doctor mi antidepresivo pensando que la sequedad era por eso. Estoy bien perdida ni el psicologo sabe ni en el medico sabe

[@maluisavillalonhernandez2919]

Soy médico con especialidad, soy de la tercera edad y sufro ansiedad extrema con crisis de pánico. Me gusta escucharte y entender qué pasa con mi cerebro. No duermo y hay noches que veo la luz del amanecer. Es extremadamente frustrante. Seguiré tus consejos. 💖

[@mirtamalagon8370]

Es horrible sentir ansiedad Me ayuda oirte

[@ceciliakind8702]

Hace muy bien meditar,respirar profundo y escucharse,van apareciendo las palabras y mensajes que tenemos ocultas ❤

[@mayraolariaga4034]

Me pasa lo mismo no duermo ya hace 3 4 años estoy pasando esto estoy cada ves peor no se que hacer

[@luisangelburgosflores6121]

Comienzo a creer que en verdad la salud corporal, en verdad va de la mano de la sique. Escuché la predicación de Armando Alducin y la sique,o la depresión. El habla de que está comprobado que el cuerpo enferma por la mente y las emociones y que buscar a Dios y aquietar la mente, el alma, sana.

[@nidiaquevedo7368]

Yo tuve ansiedad y Gracias a Dios ya pasó. Confién en Dios y esperen. El hará todo a su tiempo y utilicen las herramientas que pone en nuestro camino como este espacio. Recuerden no están solos. Todo pasará.

[@guadalupesantos8933]

Cuando me viene,siento que mi corazón,se pone Grande y el pecho apretado quisiera correr y desesperación,

[@pattyleonmoon5473]

Me pasa igual y aveces dolor en el pecho ...es muy feo

[@sandysuriano]

Pienso con todo respeto que hay que tener cuidado con lo que dice de que" todo tiene solución y que si un médico no la ofrece es por que no sabe " Desde sus conocimientos en psicología no creo que usted tenga la autoridad ni el conocimiento para desacreditar a un médico. Mucho cuidas con eso que dice!!! Repito se lo digo con todo respeto.

[@evelinpineda8823]

Si estoy haciendo algo por ejemplo cocinando es pensando me.voy a caer voy a la cama corriendo para calmar se que ahora es pánico propio de la ansiedad antes eran otros síntomas Ahora me.veo y me.dejo sentir es horrible pero se que puedo

[@ev1627]

Tuve un ataque de pánico después de llorar y no morí, por supuesto, sentí que iba a morir, pero dejé que mi corazón latiera tan fuerte como quisiera y tan rápido como quisiera y no pasó nada.

[@ceciliaprieto5878]

A veces hago lo mismo que tú, y al principio da un poco de miedito, pero una vez que lloras todo de todo, solo lloras sin buscar los motivos, si bien te sientes cansada como contrapartida uno queda muy liviano

[@manlionucamendi8574]

Candado agotado pero en camino a vencer la ansiedad

[@benjamincruz772]

YO CUANDO TENIA ANSIEDAD Y ME DABA EL ATAQUE DE PANICO, PENSABA TRES COSAS PRIMERO DIOS, UNA ME PREGUNTABA CUANTAS VECES HE SENTIDO ESTO Y CUANTAS VECES ME HA PASADO ALGO . PENSABA MUCHAS PERSONAS ESTAN PASANDO Y HAN PASADO POR ESTO, Y POR ULTIMO DIGO NO PASARA NADA PRIMERO DIOS Y SE PASA

[@MariAcosta-nc9yc]

@@benjamincruz772 a mí no se me pasa dejo que mi corazón lata y aveces duro días

[@gustavoponce6107]

Hola el tema es que el miedo queda en la mente después de un ataques de pánico

[@olgaricciardiello4390]

Muchas gracias !!!! He escuchado muchas cosas de la ansiedad, pero lo q has hablado lo has dicho tan sencillo y preciso q me ha permitido entender muchoo. Y entender es aliviar.

[@desansiedad]

¡Hola Olga! Te mandamos un abrazo💜

[@daliazapata5810]

Gracias Fabiola, ayuda saber muchísimo que no estoy loca.

[@pablotrabucco7895]

Hola fabi....""" mucho gusto saludarte y claro que sí ... ya más calmado

[@danielsosa4038]

yo nunca logre entender porque vuelvo a caer en las crisis de ansiedad. salgo. estoybien 8 o 9 meses pero un dia vuelve. tengo mis teorias suposiciones de que puede ser, pero no encuentro llegar la raiz y cerrar la canilla como mencionaste fabiola. Me gusta mucho como lo explicas

[@ooo7632]

Me pasa igual .me di cuenta q suelto emociones y suelto a mi ex ... Y cuando pasa mucho tiempo y estoy sola veo q nda cambia en mi vida . me entra la nostalgia .. Y vuelven mis emociones de tristeza y se me va mi confianza.

[@rosapineda7384]

Me pasa igual😩

[@gorrionleguero5267]

Igual

[@BEKOO143]

Yo la verdad no se que tengo :( pero tengo tanto miedo a que tenga una endermedad mental grave o algo 😥

[@mariaeugeniaibanesleon1696]

Ya somos dos😢

[@hannatute]

Hola soy de BS as argentina, gracias infinitas 🙏 me quedo con la paz de saber que puedo sanarme. Y a qué tengo q recuperar el equilibrio en mí vida

[@koralramirez3464]

Me iba andar un ataque de ansiedad y lo detuviste gracias por esto🙏

[@arkangelpipi]

Saludos desde Argentina Fabi, quiero agradecerte mucho todo lo que dejas en los videos, grcias a ellos pude aceptar y entender mi ansiedad, hoy por hoy son muy minimos los sintomas y mu oocos dias al mes casi ue nada y todo graciaa a toda la imformcion, ejercisios y demas grcias por todo de verdad me ayudaste mucchisimo

[@LilianaRodriguez-qy9zy]

Hoy fui al gimnasio y de la nada estaba entrenando y temblando. En ese momento entré al baño y al terminar no podía ni subirme mis leggings me dio algo horrible como si no pudiera saber salir de allí, como un mareo extremo inexplicable, palpitaciones, ahora , te va atracando en cada parte que tú vas asistiendo hasta que tu mundo se hace pequeño, cómo se hace para tener herramientas 😢que nos puedan ayudar cuando creemos que estamos perdidos. Soy emigrante y no ha sido facil

[@desansiedad]

¡Hola Liliana! Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@carolpenaramirez8036]

Alguien me podría decir Cuanto es el pago en pesos mexicanos del descuento del tratamiento

[@edwindavila1312]

Faby te sigo hace 5 años y siempre avanzas en tus explicaciones. Eres mágica en tus explicaciones. 🙏Y me haces entrar en consiencia.

[@celsocorbera5115]

Usted es una bendición, pareciera que usted estuviera aquí junto a mi que estoy metido en el hospital, gracias infinitas por esa calidez.

[@carlagarcia5450]

Yo llevo 4 meses con ansiedad, y en febrero recupere dormir super bien y solo me falla mucho la despersonalización es el síntoma que peor llevo para lidiar con la ansiedad. Gracias por los vídeos los veo bastantes días

[@ceciliaprieto5878]

Holaaaaa, les hablo desde Montevideo, Uruguay. Me sirven mucho tus explicaciones y tus ejercicios. La pregunta es por qué a veces siento como perros que me muerden el estómago que son el indicador de que la ansiedad está próxima a aparecer. Gracias !!!!

[@marciabojorquez4254]

Igual me pasa Ami es horrible

[@mirtamalagon8370]

Como me puedo hacer miembro

[@victorhugosilvaescalante8739]

Podría ser las secuelas de la ansiedad, el sistema nervioso de todas maneras de a sentir afectado, es mi punto de vista, supongo que eso se va a ir con los consejos que nos va a dar nuestra estimada psicóloga Valeria

[@ricardokim4870]

Tiene una mirada que te calma,que te dan confianza,me dan tranquilidad.Que linda persona.

[@dayanaramos5455]

Buenaa a mi me da algo feo en la cabeza y una debilidad en el cuerpo siento que no aguanto mas 😥

[@carmelobarrios7949]

Qué sentís en la cabeza?

[@elodiamoreno1679]

igual a mi mareada desconectada y ahora con un aturdimiento raro en mis oidos😞

[@yundramanchizqui1601]

Hola.doctora, tengo ansiedad y algo que me ayuda bastante es no escuchar lo que me la provoca,sino escuchar lo que me ayuda a disminuirla,temas positivos y cero negativos.

[@younigthmare-p2e]

A mi también, pero aveces no puedes evitar los temas malos, incluso ahora me hablaron de algo que me pone mal y me senti mal.. Cambia un poco cambiando mis pensamientos y respirar bien, o ver videos de Faby pero molesta que siempre pase esto y no lo pueda hablar.

[@Stormy9528]

Tengo TIC en el ojo izquierdo, derecho muy poco. Ya van como 6 años, me levanto y ya viene, y más con situaciones y personas que considero estresantes. Días en menor o mayor intensidad. Hay días que me vuelve loca literalmente,,,,. Lo único que quiero es que se vaya. Pero nunca acaba. En ocasiones siento mi cuerpo muy tranquilo. Pero ahí está. Igual. En ocasiones acompañado de dolor de cabeza,. Náusea y vómito cuando es demasiado estrés.

[@mariaparejamata6861]

Probaste a tomar Magnesio?. En ocasiones un tic como manifiestas indica déficit de él

[@mayeruiz8850]

Cuánto cuesta el tratamiento y cómo pagas? Gracias a mi me da depresión y a veces siento miedo me despierto 3 veces en la noche y meditó diario y tomo clorazepan

[@clarisapadronramirez9218]

La ansiedad puede ser porque no estoy donde quiero o más que nada necesito estar?

[@amaliaferreira1145]

Gracias Fabiola, eres un ser luz. Gracias por todo lo que haces. Con todo nuestro amor desde Uruguay, gracias gracias, gracias ❤️🙏

[@gloriamaroto-autoestima8285]

por favor, pido ayuda para entender estoy en una relación desde q me levanto y pienso en ello siento rechazo físico y mi síntoma son náuseas. creo que esto es solo la punta del iceberg me quiere mucho y yo le quiero pero creo q tengo miedo a no ser libre, es muy cuidador por otro lado me da miedo estar sola o sentirme sola, me crea mucha inquietud...y creo q me dice q aprenda a hacerme cargo de mi tengo el pensamiento negativo de q nunca tendré una relación en la q no tener ansiedad que miedo y valor encubre? podéis ayudarme?

[@mariaeugeniaibanesleon1696]

😢

[@mariaguadalupechavarriagra1603]

Muchas gracias por lo que nos compartes 🤍… tengo varios meses de seguir tus videos y en lo personal algunos de los ejercicios me han ayudado a liberar mi ansiedad y mis miedos ; es muy cierto que el ser aprensivos es una de las principales causas ❤️‍🩹; saludos desde Monterrey ; infinitas Bendiciones 🙏🏻

[@adannieva5061]

Buenas tardes doctora feliz día de La mujer le deseo de corazón yo no estoy enfermó me justa.escucharla le mando un fuerte saludo de arg

[@mimicordero930]

Infinitas gracias Fabiola, hace un tiempo que veo tus videos , muy valiosos por cierto . Pongo en práctica y me dan resultado. Gracias nuevamente por tu generosidaad y sabiduría! Bendiciones desde Buenos Aires Argentina.

[@angiesahad7042]

Fabiola, muchas gracias por tu ayuda en este canal. La verdad es que me ayuda mucho. Me indentifico mucho contigo con lo que pasaste. Estoy mucho mejor desde hace una semana despues de sufrir por mucho tiempo. Cada dia se que Sera mejor y caminare un dia a la vez. Gracias y Dios te guarde.

[@mercedesmaidana6888]

6

[@salvadorzarate8052]

Donde hago el pago. 119. 70 dólares. Saludos afectuosos. Dr. Salvador Zárate Miguel

[@sweetbaby845]

Dra Fabi, Feliz día de la mujer . Pregunta:, La ansiedad me sube la glucosa? Porque el día que la siento mi glucosa está arriba de 101 lo máximo 112 don 6 a 7 días en menos de 97, 94, 95 y el dia 7 u 8 llega a pasar de 100. No como carbohidratos , ni azúcar muy poco arroz blanco, tampoco postres que lleven harinas refinadas. Gracias Dios lle bendiga

[@jessicazevallos1017]

Bendiciones para usted mi doctora Fabiola cada vez que la escucho es un aprendizaje para mi de como lidiar con la ansiedad. 🙏❤👨‍👩‍👧‍👧😘

[@susano22]

Buenos días me llamo Maureen y soy de Costa Rica. Agradezco muchísimo Fabi tu ayuda, tus charlas me ayudaron a ponerle nombre a lo que me estaba ocurriendo y me conmovió mucho saber más bien que mi cuerpo está haciendo un increíble trabajo en regularme, en informarme que algo debe mejorar en mí. He aprendido muchísimo también de como funcionamos y es increíble!!! Te mando un abrazo y de nuevo gracias por todos tus aportes

[@betzaberojas1897]

Fabiola Cuevas que mujer tan profesional y sabia te bendigo y gracias.

[@amandacruz6771]

Gracias Doctor por compartir tanta información que nos ase falta en estos tiempos por todo lo que está pasando DIOS me la Bendiga Abundante mente 🤗🙏👍

[@rosaromeromartin4946]

Yo he tenido que luchar mucho en la vida,y he estado muy capacitada,pero tuve un accidente ,y me operaron de la columna,y en un hombro llevo una prótesis,y eso me genero artrosis,solo el cielo sabe lo que llevo pasado,la ansiedad apareció cuando me operaron,y sus vídeos me son de gran ayuda,le doy las gracias.un millón de abrazos.

[@elsaduenas9151]

Cómo hago para inscribirme a dale alas a la ansiedad gracias

[@desansiedad]

Hola @elsaduenas9151. Por favor escríbenos a [e-mail] para ayudarte a aclarar tus dudas sobre nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad" o bien puedes obtener más información copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento Un abrazo 💜

[@cachitarisell6109]

Muchas gracias Fabi por toda la información que me ha ayudado bastante ha entender por que me da ataques de pánico y he aprendido a cómo lidiar con ello. Que Dios la bendiga.

[@SíyeyRed]

yo sé algo, primero que nada tengo que contarles algo: He pasado por un camino de ansiedad muy largo de 6 meses y bueno, luego de todo me dí cuenta de que valió la pena que pasara por este camino lleno de dolor, daño y sufrimiento. Ya que me convertí en alguien de mayor seguridad y tmb descubrí algo: Que esto me sucedió porque luego hubo y vá a haber cosas mejores que reemplazarán todo eso lleno de daño, etc. Pero también entendí que para llegar a obtener un mejor camino, primero hay que atravesar muchos obstáculos difíciles de pasar. Y actualmente siento aveces que vuelve la ansiedad pero ya no le tengo miedo como antes. Pero bueno, espero que les sirva esto, y una sugerencia: Si alguno/a pasó por un camino similar al mío o peor le recomiendo que no se asuste si la ansiedad les regresa porque eso ocurre ya que luego habrá algo mejor que lo reemplazará, ya sea un obstáculo fácil o difícil de pasar.

[@natashaperez5986]

Gracias por tu ayuda, Fabiola, tus conocimientos me ayudan mucho 🤗💙🙏

[@mariangelesrodriguez9835]

Que linda eres...yo quiero que seas mi amiga gracias y que Dios te bendiga 😊

[@caticonrado5043]

Hola Fabiola, acabo de descubrir y me interesa mucho lo que dices. No entiendo la sensación de ansiedad que siento cuando me despierta a media noche, desde estar dormida...un saludo desde Barcelona

[@sofiaperez4004]

Siento que necitaba confiar , reconectar, liberar conocerme gracias fabi bendiciones

[@IsabelRamirez-px4ob]

Avces siento Que ya no aguanto ☹️🥺Tengo sueños horribles y pesadillas le pido mucho a dios que me ayude a salir de esto

[@xiomaraarnaud577]

Si bajo. Me siento mejor. Gracias. Impresionante.

[@madalinaaldea3581]

La presión en la nuca y hormigueo en la mandíbula? Es un síntoma de ansiedad? Tengo ansiedad desde hace 8 meses... Pero antes tenía arcadas y vómitos ... Palpitaciones.... Estuve bien una temporada pero llevo un mes con este nuevo síntoma.... Me pánico pensando que tengo algo en la cabeza ...también cuando tengo la presión en la nuca la vista es más borrosa.

[@sharoncastro1044]

Me pasa a mi eso y la nuca la espalda y visión borrosa también m dan ganas d vomitar los oídos los tngo tapados y vértigos

[@guzmanfilberto8036]

Yo entendí que si necesito.un tipo de ayuda y sime relaje ..ymequedo.. con que. De todos.lados aprendemos poco

[@yanicelyportillo.9047]

La ansiedad es curable

[@HermilioOcampo]

Voy a terapia con mi terapeutica.gracias psicologa Fabiola me identifico con lo que dices..

[@victorialervczuk2395]

Estaba ya olvidandome de la ansiedad pero de un día para el orto volvió y bastante fuerte. Empecé a tener ansiedad cuando estoy con mi oareja

[@mariarios7161]

Hola! Debo quedarme tranquila si me hice una resonancia magnética de cerebro y salió bien? Por más que tenga pinchazos y como un ardor en la cabeza? Además de tinitus y una sensación de flema en la garganta?

[@briseidabonilla8952]

Yo me Ise una tomografía ase casi 5 años y salió normal, ya después pensé q abia superado la ansiedad y me regreso como en noviembre 2021 sentí a mareos pens va q me.iva desmayar. Sudaba en frío y me asustaba me isieron otra tomografía de la cabeza y salió normal. Pero los síntomas asen que pensamos q si tenemos algo también me dan pinchazos en la cabeza y dolor de cabeza

[@mariarios7161]

@@briseidabonilla8952 y como sigues???

[@ROBIN-bh9tw]

Si ya te hicieron estudios y saliste bien no debes preocuparte

[@lourdesacevedo1616]

Yo siento tanto que mi garganta se cierra como si la apretaran! Aveces hay taquicardia y no puedo respirar es bien fastidioso ya nose cómo controlar!

[@SomosLaNuevaEra]

La Finalidad del Arte es Sanar‚ si no cura no es Verdadero ❤️

[@Rocio-s6x]

Gracias por compartir,ahora que te oigo,me ayudas bastante a tranquilizarme con mis miedos

[@clarisapadronramirez9218]

A mí se me juntan a veces las 3: ansiedad, stress y deoresion

[@jaimeramos5292]

¡Yo tenia 4, me falta eliminar o disminuir los últimos 2, aunque puede llevar años, animo!

[@juanpablo2828]

Gracias, Fabiola.

[@basilizalaneri5556]

Hola. Me gustaría seguir los tratamientos pero no puedo enviar dinero porque no tengo una cuenta de banco. Y soy una persona mayor y no entiendo tanto de tecnología 😐

[@josealtamiranda6654]

Estuve con problemas de somatización y tenía problemas para tragar los alimentos y me hice muchos estudios y no era nada físico y ahora estoy con sicóloga y siquiatra estoy mejor a veces y a veces no

[@julianaquinonesosorio8528]

A mí me pasa igual. Todos hablan de los ataques de ansiedad y a mí no me dan. Con la ansiedad se me quita el apetito, me lleno muy rápido y la garganta está tan tensa que me baja la comida con dificultad. Esto hace dos años que empezó, aunque se me había quitado en un 90% y volvió hace dos meses. Ya volví a perder peso y etc, volveré al psicólogo. Espero algún día esto lo pueda superar porque vivir así es bastante fastidioso. Un abrazo, no estás solo y espero que estés mejor. ❤

[@strangemagic8865]

Se agradece de corazón la ayuda que prestan a la gente, bendiciones para todos ustedes y para toda la gente que atraviesa un mal momento 🙏🏻♥️

[@yrismedinaquintanilla9137]

Faabiola cada vez mas me quedo fascinada con el tema y la manera como tu lo planteas y explicas por fin despues de muchos años estoy entendiendo la ansiedad gracias mil

[@margaritamiguel1140]

Hola favi gusto de saludarte desde california y espero que estes calientita me da mucho gusto estar aqui y poder entender porque mis miedos y porque no puedo enfrentarme a mis miedos

[@catalinabalachir8509]

Jercicios de respiración y meditaciones y voy al psiquiatra xo no he podido salir

[@margaritamiguel1140]

Favi una pregunta que puedo aser para poder ablar lo que siento y soltar todo lo interno incluyendo mis miedos no le puedo cortar nada a nadie creo que son mis secretos incluso llorar no quiero que mis hijos y esposo se den cuenta quiero ser para ellos la fuerte aun con mi anciedad

[@itsLwow]

Escríbelo en un cuaderno, úsalo para desahogarte.

[@aguantelanus8986]

Hola yo estoy llendo a psicologa y me dijo que esta mal ocultar mis sentimientos a mis familiares, eso te causa mas ansiedad y stres. Me dijo que ellos tienen que entender que somos humanos y aveces nos sentimos asi, llorar y lo demas. Cuando empeze con la spicologa tenia depresion posparto, angustia y stres. Tambien no queria que mi marido y mis hijas me vieran llorar de angustia. Desde que mi psicologa me dijo eso que muestre mis sentimientos pude mejorar. Y mis familiares me entendieron por lo que estoy pasando🙂

[@cintiasolange28]

Tremenda la cantidad de anuncios que ponen en sus videos, uno trata de escuchar tranquila y es una molestia, amo a Desansiedad y lo mucho que ayudan, pero tantos anuncios es fatal

[@elsaduenas9151]

Buen día, por favor como me inscribo al curso dale alas a la ansiedad, y que precio tiene gracias

[@jessicasalas4461]

Hola orita tengo sensación muy fea me duele la cabesa él selebro me olmigea desesito ayuda asta él estomago me duele todo me duele bariga me da diarrea estoi mal

[@yolandalell7813]

De eso trata la ansiedad de liberar!! liberar! liberar! Toda clase de energía y emociones reprimidas Por eso colapsa nuestro sistema nervioso..

[@berthacruz4559]

55:27 si no puedes alejarte de dónde vives oh con quién vives varias personas los olores voces como controlar esa ansiedad

[@normafabian1561]

Muchas gracias por tan buenas estrategias. 🙏🏼👍🏼👍🏼

[@marthanavarropacheco1486]

Que sabiduria de esta mujer, gracias infinitas por tu ayuda, compartiendo tus conocimientos❤

[@FernandaAlape]

Hola soy de Colombia y se me hace muy difícil hacer el pago me puedes ayudar a explicarme

[@carlosr.morales7568]

Descubro su trampa pero sigue ahí. Mucho miedo externo. Yo no era así. Me conecto conmigo pero para buscar algo malo.

[@mariae.barriga8976]

Hola favi desde Virginia 🇺🇸

[@luisamendez9334]

Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias 🙏🏻

[@patylicea4771]

Hace rato me dio crisis comi hongos y se me disparo la crisis es orrible pero nada mas los deje pasar pero x que me vino vomi hongos que rraro me lo puedes explicar

[@evelinpineda8823]

Hola Siempre estoy a la expectativa de lo sintomas miro a los lados siempre y veo todo tan raro y como si estuviera en cámara lenta Estoy en eso de.dejarme.sentir la ansiedad respirar y seguir viviendo cada día mejor

[@anasolvasquez8150]

Eres exelente...Dios te bendiga mucho mas

[@sandrainescenteno9402]

Gracias🌺🙏👍es UD genial.

[@jessicasalas4461]

Ya no se q aser yo estoi tomando medicamento para la ansiedad pero sigo teniendo atake d pánico no se q aser

[@marielamarquez470]

Hola fabi muchas gracias por estar cerca de mi y no abandonarme

[@berthacruz4559]

Cualquier Psicóloga te puede atender en la ansiedad 1:00:31

[@hgsc2710]

Recapitulando mi vida y haciendo un recuento de los daños, creo que el origen de mi ansiedad y ataques de pánico es ver a mi padre abusando físicamente de mi mamá, una vez delante de la gente en el restaurante de mi papá, discutieron por algo,y el tenía un whisky en la mano, se lo aventó a la cara y yo sentí muy feo, el era alcohólico, se divorciaron y yo sentí culpa, apenas tenía 5 años, me dolió mucho, el falló en mi cuidado y protección y me sentí vulnerable, después mi mamá quiso cambiar de aires y nos mudamos de cd, stress, miedo y vulnerabilidad me saco de mi entorno, de mi casa donde nací y mi escuela de mis abuelos....en la nueva escuela y cd yo.lloraba todos los días y la maestra me exhibía delante de todos los niños, tenía solo 7 años, escribía c letra muy chiquitas y mandaron hablar a mi mamá....al fin logré adaptarme, siempre he añorado una fam completa, ver qué un padre juega c sus hijos, viajen o se apoyen me da mucha nostalgia o sentimiento de pensar que yo merecía eso,ahora con 42 años, casada y dos niñas, quiero no pasen por lo mismo!!! La ansiedad siempre estuve presente en mi vida depende de la edad la he sentido de diversas formas cuando mi novio el mujeriego narcisista me manipulaba y engañaba c otras, cuando me fui a estudiar me despertaba de madrugada c un dolor en el corazón y no podía moverme, en el trabajo, el stress me obliga a renunciar y embarazada por miedo a que algo este mal conmigo o mi bb primer ataque de pánico y ningún dr o ginecólogo supo detectarlo, hubiera Sido de gran ayuda!!!😢😢

[@desansiedad]

¡Hola H & G SC! Gracias por confirmar en nosotros y compartirnos tu experiencia. Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@kayrifg]

fuerza saldremos de una u otra forma de esto ya lo veras; entre todos nos apoyaremos aqui

[@esperanzamotolinia2402]

Hola, debes TMB nutrirte en lo espiritual pide mucha sabiduría divina a nuestro padre celestial y poco a poco vas a entender por q las personas actúan agresivamente sin pensar en el daño q puede causar. De verdad empieza poco a poco a leer la palabra de Dios antes de leer has una pequeña oración y encontrarás el equilibrio y si se puede sanar. Es más si tú pides q quieres olvidar todo lo vivido se te olvida y eso ayuda mucho. Ánimo tu puedes por q estás hecha a la semejanza de Dios. Y el es poder luz humildad paz .

[@yeseniasolano2487]

Hola Fabi gracias porque me ha ayudado mucho tus charlas

[@magdalenazavala8462]

Una psicóloga que pueda consultar en Guadalajara

[@amandacruz6771]

Muchas gracias Doctora Bendiciones 🙏👍

[@DetzaNit]

Agradezco a dios a ver llegado a tu canal. En dos dias de ver tus videos he comprendido lo que tanto necesitaba. Lo que si hago yo es mente positiva y entender que lo que la demas gente haga no depende de mi y no cargar con penas ajenas. Gracias por hacerme enfrentar estos miedos 🫶🫶🫶🫶🫶

[@desansiedad]

Hola @DetzaNit. Estamos para apoyarte. Un abrazo 💜

[@mariajosesandoval3647]

Siempre me da cuando voy a descansar o en la madrugadas