Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Diese wunderbare Übungsform ist zentral im System Qigong-Yangsheng von Prof. Jiao Guorui (1923-1997) aus China. Sie geht zurück auf die daoistischen "Pfahl-Übungen" aus der Zeit der Tang-Dynastie (618-907). Die Übungen sind zugleich leicht und schwer.
Hier wird die Übungsform vorgestellt von Gerold Gerber, Qigong-Lehrer (BVTQ) aus Radolfzell am Bodensee.
Mehr Informationen im Internet unter www.wolken-haende.de
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[@shinedownmiracle3219]

Vielen Dank für Ihr Video. Ich suche schon lange danach und habe es wieder gefunden. jetzt kann ich wieder die Übungen machen.

[@janineaklil5876]

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