DIETA QUE EMAGRECE 12 KG!

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

A que legal, você comentou o meu vídeo, eu ameeeei todas as dicas obrigada sua maravilhosa vou por tudo em prática concerteza 😍

[@anaartes5445]

Eu assisto seus vídeos kkkk

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

​@@anaartes5445obrigada lindona ❤

[@elisanerocha3167]

Oi amor❤

[@amandamorais9645]

🎉que legal nem acreditei quando vi que ela comentou sou vídeo

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

@@amandamorais9645 você viu amiga que legal, eu ameeei todas as dicas só falta por em prática 🙏🏻

[@h_stefany88]

Dificil prestar atencao no video com esse gatão lindo encarando kkkk

[@mirelysouzamacedo6308]

Não consigo tirar os olhos desse gato lindo ❤❤❤

[@elinedayrellbretas3563]

Nem eu!! 😻😻😻

[@Fê_indica]

Vejo q ele me julga por estar comendo de mais 😂😂😂😂

[@lauraalbertim]

Eu também 😂❤❤❤

[@ValkiriaCardoso-og3bh]

Eu tb 😂

[@talitaperosanutricionista]

ahhaha é uma GATA

[@MarianaSantos-jj8qv]

O gato encarando a câmera eh o auge 😂

[@danieladias9446]

Eu quero emagrecer perdendo gordura. Eu tenho seguido a nutri e realmente estou no caminho correto, tem dado super certo. Ainda com direito de pé na jaca de vez em quando ❤

[@abacate1513]

Isso sobre a proteína é muito verdade, na pandemia emagreci só pensando nas calorias, engordei rápido quando parei a dieta. Ano passado emagreci novamente, mas com mais foco na meta de proteína, estou mantendo com mais facilidade e até quando escorrego na dieta, não engordo fácil.

[@LidianeVieiraSilva]

Por isso sou capivara controlada obrigadaaaa Talita já foram embora 6kg em dois meses e agora tô com SOS Natal bora pra próxima meta💪🏼

[@danielebriao7313]

O gato. Abri o vídeo só pelo gato. Como pode tanta nobreza e beleza? ❤

[@giovannacau9051]

Somos duas! Kkk

[@euatraidotudodebom2324]

Logo no começo ele olhando pra câmera 😅😍

[@carolinafreitas6212]

Eu emagreci 32 k com uma dieta de 1.200 calorias e fazendo aeróbico e musculação, eu fazia um déficit maior durante a semana pra no final de semana eu poder fazer minha refeição livre tranquilamente, quando meu peso estagnava funcionava bem pra desbloquear, eu comia uma refeição mais calórica e no outro dia meu peso devia na balança, detalhe eu ganhei massa muscular no processo , tomava o whey a creatina e até BCAA, O whey eu usava porque pra mim bater meta de proteína só com frango é ovo era impossível.

[@cristianedesantana5503]

Te deu flacidez ou com a musculação ajudou não ficar flácida tempo 25 quilos pra perder tenho medo de ter excesso de pele

[@jessicas5854]

Doutora , tenho mandioca amarela plantada no quintal de casa 😂 é uma delícia mesmo.

[@ceciliaafonso3718]

Sou de Angola e realmente Talita, és nota 10000000000. Perdi 4 kg em 3 semanas e bora la 💪

[@natfreire834]

Quanto custa a consulta com a nutri?

[@Jana-i7k9t]

Eu também comprei o programa de emagrecimento. Estou na 3 semana e já enagreci😻

[@natfreire834]

@@Jana-i7k9t quanto custa?

[@miriansouza3426]

Desculpa dra...mas, a cena foi pro pet ❤❤❤ gato fofo🤣

[@amanhecercomDeusdevocional]

não deu pra prestar atenção não...que gato lindoooooo

[@JoselinadaCostaSilva]

A melhor parte desse vídeo foi o gato rsrsrs… adorei

[@Nen4_a]

Não sei nem quantas vezes já tentei emagrecer, já busquei por emagrecimento no KZbin e várias dietas Mas essa é a primeira vez que uma nutricionista realmente está me ensinando como emagrecer saudável Até às consultas que fiz presencialmente só pioraram minha relação com a comida com essa neura de caloria e pesar exatamente cada grama de comida

[@marineteoliveira2461]

Nossa eu desacredito em qse tudo, derepente após anos, ela nos tira dúvidas não é msm, vamos com fé q alguma hora as coisas mudam para melhor Nosso organismo é muito inteligente e se nos mesmos sabotar eles já nos revela tudo na balança, estes doces fakes etc que eu digo entende, ando com dúvidas sobre remédio para vermes e se isso procede em que se tomar o nosso organismo faz umas mudanças boas demais. Boa sorte

[@talitaperosanutricionista]

Bem vindo à nutriçao sem terrorismo alimentar

[@jaguar3993]

Que lindona kkkk os gatin sempre tomando conta das cenas kkkkk

[@AdrianaSantos-gx1kv]

ESSE GATO ME TIROU ATENÇÃO TOTAL KKKKK

[@angelabarrosdasilveiraantu1473]

Comprei o desafio da Nutri Talita e estou amando

[@shirleilima4210]

Mais vídeos com esse felino lindissimo 😁

[@danieladias9446]

Essa nutri é diferenciada ❤

[@FernandaFernandes-iv3ft]

MS acompanhando!!

[@FIV1111]

Menina você não quer ser psicóloga também não você é top demais você é a melhor nutricionista da internet você é necessária se eu tivesse dinheiro eu queria conversar com você online toda semana kkk

[@anabeatrizboaventura6328]

meu Deus eu amo seu gato, queria ele p mim

[@Debsbj]

Que gataaa maravilhosaaaa esse começo não consegui prestar atenção em nada olhando pra ela

[@lauraalbertim]

Amei o gato❤😂Que Lindo ❤

[@elisangelaromanholi760]

Só consegui prestar atenção no gatinho 🐱 ❤ sou gateira e capivara raivosa nos finais de semana,bjs Talita

[@gracielaalves494]

Talita eu come 2 ovos cozido e 1 banana no cafe da manha

[@Vanessa-jv8mo]

Eu consigo achar no mercado a sobrecoxa sem osso pra ficar mais fácil pesar . Da Copacol na vai direto na Air frier.

[@Kiaramayah]

legal tomara que a menina veja os ajustes que vc fez

[@beatrizaparecidamoy8255]

Que lindão esse gato????❤❤❤❤

[@cleoniceferreiradossantos7607]

Eu sigo a Cíntia gosto DOS vídeos dela me identifico com ela e ela é muito atenciosa com as seguidoras dela também acho Q ela come pouco eesta❤

[@anag.p.amorccapsacu190]

Eu confio em quem tem gato!!! Kkkk Vc é muito boa no que faz, comentários preciosos, vou te acompanhar, muito agradecida pelo conteúdo ❤

[@joelmamazieri9307]

Estou apaixonada nesse gato lindeza

[@MauraRocha-iu1jo]

Talita eu também perdi 12 quilos fazendo essas dietas Loucas mas em compensação ferrei minha saúde

[@lilianpeixoto964]

O gato blogueiro dando close no video 😂❤❤

[@Ana-gi1cq]

Gente eu só consigo prestar atenção no gatinho. Que gato lindoooo

[@marcelesousa4880]

Seus vídeos tem me ajuda muito na compreensão e aceitação do processo de emagrecimento saudável e sem tanto “peso”. Como eu faço pra ter um consulta contigo, pois sou do RJ tbm. Fique na paz e muitas bençãos!

[@lenecandida]

Estou no processo de emagrecimento e a luta ta grande aqui...tambem gravo meus diarios da dieta. e confesso que gravar tem me ajudado a manter o foco mas né fácil nao 😂😂

[@marinalvasilva9397]

Parabéns minha nutri , vê tudo, gente menos é mais.

[@natfreire834]

Aí meu Deus que felino adorável ♥️😍😍😍😍😍😍 Nutri sou vegetariana, mas como ovos, leite e queijos tomo whey, mas me sinto faminta com o meu plano alimentar!

[@talitaperosanutricionista]

Voce faz parte do nosso programa ? La temos todas as substituições ... payfast.greenn.com.br/redirect/105162

[@word503]

Valeu!

[@mariaribeiro5177]

Tomo água tratada magneticamente. É top, para limpar as células

[@pamelatrindade6355]

Talita vc é de qual cidade, daqui do MS? Sou de Campo Grande e maratonando seus vídeos, porque não aguento mais o efeito sanfona.

[@lidysoto]

A nutri eh do MS😮😮😮😮 sabiaa q esse carisma dela eh de casa ❤❤❤❤

[@talitaperosanutricionista]

🥰🥰🥰🥰🥰❤️

[@MartaSilva-ks1kf]

Eu comecei tomar agua quente pela manhã mais estava mim dando dor no estômago e um rapido enjôo

[@leidiannecarneiro3416]

Eu amo todas suas dicas, mais esse gatão🐈🐾🐾meu JESUS é muito lindão... nao sei se É rapaz ou moça....Só sei que me apaixonei...

[@dayyannaferreira]

Talita bom dia! Estou na dieta seguindo suas dicas preciso perder 9 kilos já consegui 2. Agora voltei a trabalhar da dicas de lanches da tarde, pois estou achando difícil pq tenho que levar pronto e meu tempo é rápido pra comer,te agradeço ❤

[@Thalitinhafofaamo]

Que lindo o gatinho😊

[@marinalvasilva9397]

Bom dia nutri, agora sou sua aluna e quero muito emagrecer, meu objetivo é 10 a 15 kilos eliminar do meu corpo, com fé em Deus.

[@renatacunha6546]

A nao gente que gatão lindo❤

[@edijc525]

Já amo esse canal, agora mais com esse gatinho lindo participando 🩵

[@alessandragomes7328]

Nutri comenta um vídeo da Karla Lima...ela emagreceu bastante e eu acho interessante a dieta dela... gostaria de saber sua opinião sobre alimentação dela 😊 agradeço!

[@renatabernardes1388]

Eu acompanho a Karla tbm..Maravilhosa! Adoraria ver a Dra reagindo ao vídeo dela tbm! ❤

[@alessandragomes7328]

@@renatabernardes1388 sim,seria maravilhoso 👏

[@AlineAline-ir6uo]

Por favor, reage Nutri! Acho a reeducação alimentar dela super legal!

[@cristianedesantana5503]

Já vi alguns vídeos dela ela emagreceu mais de 25 quilos

[@edinaldofirmino7186]

Que gato bonito ❤

[@talitaperosanutricionista]

🥰🥰

[@IaraAlves-ht2ce]

Aprendendo muito contigo. Tenho 46 anos e estou com sobrepeso. Está difícil pra caramba perder peso. Mas não desisto.

[@patricia378]

O vídeo é excelente e me ajudou muito. Mas mesmo que não tivesse sido, eu ia dar like por causa da performance do gato 😂

[@priscillatomozaki1047]

Adorei as dicas e o gatinho lindo! ❤

[@scs748]

A nutri é muito fofa.

[@carlaalmeida1250]

Nutri eu também sou do Mato Grosso do Sul. Só que ainda moro em Dourados.

[@talitaperosanutricionista]

🥰🥰🥰

[@NeuzaPires-q2m]

Ce eu pudesse deixava mil likes 😊ainda mais com esse gatão maravilhoso ai

[@jessicacamargo8472]

Eu não sei se mais alguém está passando pelo mesmo que eu, mas no meu caso está muito difícil de comer bastante proteina, porque está caro, uma dúzia de ovo 13,00 se eu usar 2 numa panqueca de banana..... A carne está cara... Difícil caprichar na proteína, pelo menos no meu caso

[@cristianedesantana5503]

Pois é por isso tem que ter um whey pra ajudar a bater a meta de proteína só que o preço do whey é muito caro também

[@jessicalopes9842]

Te conheci por agora ,estou amando ,legumes a vontade vale batata,batata doce,beterrada? Claro né uma porção

[@talitaperosanutricionista]

Batata inglesa e batata doce não pois são fontes de carboidratos. 😘

[@tonilabarbosa1750]

Eu trocava o pão por macaxeira, cuscuz, ou hiame bem melhor

[@Danielafaiani]

Hahaha que gata mais linda gente 🥰🥰🥰🥰

[@Quel1nhaArtesa]

Sabe que você em 25 anos que ando tentando emagrecer, foi a única que falou aquilo que eu falava aos médicos. Que o meu corpo começava a engordar mesmo eu fazendo dieta!! É isso mesmo, o nosso organismo fica estocando gordura. Estou feliz sendo Capivara Controlada 😊

[@brunapolini4698]

Oi nutri amei o gatinho kkk o vídeo tbem. Sou de CAMPO GRANDE MS

[@alvespalacios]

Você acha que seria possível adaptar essas 1200calorias apara veganos?

[@aline_menin]

Gente adorei o vídeo, mas confesso que nao consegui parar de olhar a cara de brava dessa Gata Linda 😾sou aluna do seu programa Talita 😍

[@cintiaelsharawee4062]

Oi Talita, gostaria que você fizesse um vídeo falando do supercoffe. Se ele realmente tem algum benéficio a mais do que o café tradicional. Desde ja agradeço

[@flaviaferreiradosreispirol3585]

Ah gente essa nutri é maravilhosa!

[@roselisilvarodrigues6595]

Meu Deus nao sei se presto atenção no conteúdo ou nessa gato maravilhoso ❤

[@talitaperosanutricionista]

🥰🥰

[@carolinalou7598]

Essa gatinha é muito fofa meu Deus 💞

[@FrancileneDiasdosSantos]

Esse gatinho muito lindo ❤

[@carminhamedeiros9788]

Misericórdia!!! Não consigo tomar nem 200ml de água, que dirá 700ml!😮

[@myrtharamos8035]

Eu também 😊😂

[@analicesilva1384]

Começa com 50ml e depois aumenta para 100ml e assim vai tudo e questão de se adaptar. Eu tmb não Conseguia mas hoje já estou conseguindo tomar meio litro

[@cristianedesantana5503]

Eu tomei 400 ml de gua em jejum passei muito mal me deu muito enjoo não tentei mais

[@gerusafurtadomellodacruz4706]

Que fofura seu gatinho ❤️

[@izaelisouzavelasques3135]

Ahhhh! Sul-mato-grossense igual eu!! Amo te seguir ❤❤❤

[@ElianeSantos-mb8ox]

Aaaaa que lindo esse gato maravilhoso ❤❤ chamando atencao kkkkkkk

[@nancicardoso3887]

Que lindo ele quer sua atenção

[@darleiaheberle1501]

Eu amei seu canal sou de Sinop MT bjosss ❤

[@lucidalvadaconceicaoalves2302]

Estou ansiosa

[@thais5843]

Gatona mais linda do mundo gente!! 😻😻❤️

[@gislanimachado]

Obrigada pelas dicas... amei a forma que vc deu dicas nesse vídeo, fazendo essa reação ao outro vídeo, pq mostra mto a nossa realidade.

[@adrianenovelo3479]

Nossa sou nova por aqui .. Estou encantada pelas explicações.....amando😊

[@teresatertuliano]

Dra até eu estou com vontade de comer mandioca amarela não vejo no supermercado !

[@ericaaviila]

Conteúdo riquíssimo! Parabéns! Vídeo prazeroso de ver e muito aprendizado!!!

[@adrianadias3072]

Adriana Dias Bom dia talita que.gato lindo.Eu tenho 5 gatos são lindos.

[@Barbie11]

❤❤❤❤ Suas dicas valem ouro ⭐⭐⭐⭐⭐ Entender o processo de emagrecimento ❤ o Whey protein foi vc que ensinou e com esse calor tomar com leite iogurte fruta farelo de aveia quinoa hummmm uma delícia 💕💕💕💕💕 super Nutri ❤️ Te adoramos 💕💕💕

[@multie3596]

Passa a receita amiga eu não sei direito usar wey

[@Barbie11]

@@multie3596 A super Nutri ensinou a receita 30 g de Whey protein um iogurte natural Nestlé escolha uma fruta de sua preferência adicione uma colher de farelo de aveia eu gosto de colocar um pouco de leite desnatado bata tudo no liquidificador 💕💕💕 se quiser pode adicionar uma colher de pó de coco.⭐⭐⭐⭐⭐

[@grazielapimenta5428]

Oh genteeeee q gatinho mais lindoooo❤❤❤

[@marciahirahara7494]

Vc e linda e seu gato 😻 fofura 😮

[@talitaperosanutricionista]

@@marciahirahara7494 Muito obrigada! 🥰

[@diquinhasdafaby]

Preciso voltar a trabalhar pq car e ta cara so veio fica dificiu mas vo trabalhar p comer 3 torebonas de carnes tds dias rs

[@raquelfreitas5822]

Sem terrosimo e julgamento ❤

[@cleidesantana5914]

E esse gatinho fofo ❤

[@gilmaraelisabeth5583]

Amo o seu jeito de explicar , ñ perco mais um video e já indiquei pra muita gente

[@serayaalmeida4338]

Estou seguindo suas dicas ❤

[@raquelfreitas5822]

Te conheci hj dra..me.inscrevi🎉

[@solangesantos3040]

Oi Talita tudo bem?? Eu tenho resistência a insulina e hipotiroidismo, está muito difícil perder peso, pode ser isso que não consigo ter resultados.

[@talitaraqueldejesus4839]

Conteúdo extremamente necessário 😊 e que gatão mais lindo ❤❤

[@cimartins5115]

Me ajuda no vício de doces. Chego a sonhar com eles. Estou com 94 kgs, faço muita ginástica mas não perco peso pois me saboto nos doces.😢

[@ritadecassia2880]

Estou na mesma situação 😢

[@ivonecardoso8431]

Faça o uso de picolinato de cromo,eu faço uso me ajuda muito

[@cimartins5115]

​@@ivonecardoso8431pra mim não funcionou

[@cimartins5115]

Fiz um método legal. E o meu nutri aprovou. Se sentir muita vontade do doce, pegue uma colher do leite linho desnatado+ 1 colher de whey ( o meu é sabor beijinho). Molha um pouquinho com leite desnatado tipo 1 pra ganhar a consistência de doce. Não coloco leite de coco para não adicionar calorias. Fica ótimo e proteico!

[@mariasilvasilva7535]

Nutri. Comenta sobre o canal da karla lima tbm.ela tbm emagreceu.

[@estudoconcurso-lt2xq]

Posso tomar 2 XICARAS DE CAFE DEPOIS 1 LITRO DE AGU?

[@meliss629]

Amei as dicas e amei o gatinho