Dik Duruş İçin En İyi 7 Direnç Bandı Egzersizi
Рет қаралды 6,315
4 жыл бұрынDaha dik durmanızı ve sağlıklı bir postüre kavuşmanızı sağlayacak 7 farklı direnç bandı egzersizini bu videoda sizlerle paylaşıyorum.
.
Fzt. Ahmet
Fit Stuff
.
Vlog Ahmet
.
Yeni KZbin Kanalım 'Vlog Ahmet'
/ @vlogahmet7554
.
Instagram hesabım:
/ physioahmet
.
Kolay Seviye Karın Egzersizleri
• Kolay Seviye Karın Egz...
.
Orta Seviye Karın Egzersizleri
• Orta Seviye Karın Egze...
.
Zor Seviye Karın Egzersizleri
• Zor Seviye Karın Egzer...
.
Antrenman Öncesi Isınma Egzersizleri
• Antrenman Öncesi Isın...
.
Isınma ve Esneme Egzersizleri
• Isınma ve Esneme Egzer...
@ecceiligyas7671 Жыл бұрын
Boyun fıtığı olanlar da bu egzersizleri yapabilir mi acaba?
@gulzar9979 4 жыл бұрын
Skolyoz için de egzersiz videosu yapa bilir misiniz lütfen☺
@FitStuff 3 жыл бұрын
Merhaba.Skolyoz için çok sayıda egzersiz videosu bulunuyor kanalımda.Detaylı incelediğiniz taktirde hepsine ulaşabilirsiniz :)
@eray19korkmaz 4 жыл бұрын
hocam biraz lordozum var bu hareketleri yapsam sıkıntı yaşar mı yım ?
@FitStuff 3 жыл бұрын
Rahatlıkla yapabilirsiniz 👍🙂
@betulgok6053 3 жыл бұрын
Kadın çorabiyla yapabilirsiniz
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 60 МЛН
Yükselen Ruh
Рет қаралды 78 М.
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
Рет қаралды 120 М.
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,2 МЛН
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 463 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 153 М.
Mystical Kung Fu Video
Рет қаралды 7 МЛН