Обязательное ежедневное упражнение от всех болезней для 50+

Очень простое, обязательное, ежедневное упражнение от всех болезней для возраста 50 лет и старше, самое популярное видео канала Доктор Мамонтов, упражнение, которое выполняют десятки тысяч людей по всему свету. Упражнение, после которого хочется жить. Показано при любых заболеваниях, для профилактики заболеваний. Особенно показано при расстройствах вестибулярного аппарата, сопровождающихся головокружениями, расстройствами равновесия, при реабилитации после перенесенного инсульта. операций на головном мозге, при депрессии, тревогах, любых психосоматических расстройствах, выполняя ежедневно это упражнение, вы защищаете себя от переломов в старости.
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Видео к этому ролику.
Одно простое упражнение от всех болезней
• Одно простое упражнени...
Упражнение на диафрагмальное дыхание. Упражнение, после которого хочется жить.
• Упражнение, после кото...
Станьте спонсором канала здесь:
/ @doctormamontov
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Запись на консультацию [phone]
скайп doktormamontov
Социальные сети
doktormamon...
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter

[@Ilyahu74_74]

Когда у человека какая-то проблема он ищет в комментариях помогло кому-то или нет,и тогда очень раздражают комменты типа доктор спасибо ,я обязательно попробую .По существу, у меня сильно начинала кружиться голова,когда я вылазил на высоту, буквально 5 метров на лестнице была проблема.Делал это упражнение примерно 2 недели каждый день и помимо того,что стал себя лучше чувствовать значительно перестал бояться высоты,вылазил даже специально на крышу 5ти этажки и не было того панического страха и головокружения ,которые были ранее. Упражнение действенное! Доктор большое вам спасибо!

[@DoctorMamontov]

Благодарю за комментарий.

[@user-rk2dm6ce9s]

Эзотерика зэкспасибо

[@user-sr9si5oo3w]

@@V123. Вам просто необходимо выполнять это упражнение

[@user-ru1ql9zg9v]

Да,тренерует вестибулярный аппарат.Только и всего.

[@halina8373]

Комментарии оставляют для доктора, а не для вас. И читать их или нет, личное дело каждого.

[@user-bh3qi8tc7c]

Очень просто. Встаньте прямо, руки можно поставить на пояс. Поднимите вверх (невысоко) согнутую в колене левую ногу, закройте глаза и считайте про себя или вслух, сколько времени вы сможете удерживать равновесие без опоры. Если меньше 15 секунд - вам нужно всерьез заниматься здоровьем. Такое упражнение относится к гимнастике Цигун...Называется" Золотой петух" .Чем полезна поза Золотого петуха? «Золотой петух» помогает обрести равновесие - и психологическое, и физиологическое. В этом и заключается ценность упражнения - при достаточно простой технике выполнения оно даёт потрясающие результаты в лечении даже серьёзных недугов.

[@user-xh2qr2ug2r]

Как коротко и ясно довел до всех нас такую полезную информацию , что грех не похвалить и не пожелать всех благ этому скромному на вид доктору. Живите, доктор много лет и не болейте!

[@user-gu6gh3tx4y]

❤ благодарю Вас,Донбасс

[@user-xw8on2jt4l]

❤❤❤

[@olgaajourdhui]

Доктор, знаете почему я вас слушаю и делаю все упражнения которые вы рекомендуете? Ваш спокойный голос вселяет уверенность , что эти простые упражнения помогут мне решить непростые проблемы, которые возникают с возрастом.

[@user-nw7tk6di7h]

Принимаю с любовью и благодарностью, всем здоровья, мира и любви!!!

[@user-yj6dl8wj6v]

Дякую .

[@user-xe3qh6pg5o]

Здравствуйте Доктор. Я тихо радуюсь тому, что сегодня познакомилась с Вами. Мне 63 года. Сегодня, благодаря Вам, сделала это упражнение в первый раз. Всех Вам Благ и здоровья.

[@vitaliyporetskin6784]

Здравствуйте. Спасибо. Виталий Не нашел ссылки на диафрагмальное дыхание

[@user-yi1qj8yh6o]

Я делаю ,но стоюпока мало , на босу ногу по1 минуте,потом шатает. Спасибо вам доктор, мне 72 года.

[@natalia9472]

@@user-yi1qj8yh6o да вы просто молодец я и да 5 сосчитать не успеваю, мне 68, буду надеяться что то же смогу минуту.

[@user-ru6gn3qv8k]

​@@user-yi1qj8yh6oничего себе мало))) 1минута для первого раза это просто отлично!!! Вы молодец!!! Я стояла 5 секунд....потом 10секунд.и тд.....но до минуты пока никак не дошла)))

[@user-pg6ct7mi4c]

​@@vitaliyporetskin6784Доктор Бубновский расскажет о таком дыхании.Найдите в инете

[@user-mx6vz6ox8u]

15.09.23 год РОССИЯ, СИБИРЬ, гор. КРАСНОЯРСК БЛАГОДАРЮ ЗА ПОКАЗ РОЛИКА И ЗА УПРАЖНЕНИЕ .ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ, ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ

[@user-zu9xe1wu2x]

16 09 23 Украина Николаев БЛАГОДАРЮ ☀️🙏🙂🙃🐸🌿💌

[@user-lb7ov3pd9i]

Прекрасное упражнение, знаю его давно, т. к. занимаюсь цигун, подтверждаю слова доктора - очень крутое упражнение! Можно легко натренировать 3 минуты стояния на одной ноге, если делать каждый день. Это мой опыт. Мне 64. Всем желаю хорошего здоровья! 🙏🙏🙏

[@user-qc3tt8ld1x]

И вам здоровья и счастья желаю!!!🌞🎈🎈🎈

[@user-bs4hn5yy7x]

Значит у Вас нет проблем со здоровьем,если Вы стоите 3 мин

[@helenaleman6861]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, секреты стояния на одной ноге без обуви, если вы это делаете, так как это намного сложнее, чем в обуви.

[@user-ny3zy6dq3s]

!!!

[@user-xq9vn1zs9r]

​@@helenaleman6861 никаких секретов нет. Я стою босыми ногами, без страховки, т. е. Не придерживаюсь ни за что. Попробуйте и у вас получится. Удачи.

[@user-lr6gy6sp9d]

Доктор какое благое дело вы делаете. Огромное вам спасибо, всех вам благ.

[@valentinakumbaruli6103]

Доброе время! Доктор как стоять на одной ноге если правая нога имено колено уже требует хирургического вмешательства.. как? Я бы с удовольствием делала наверное это не для всех..

[@LybovStupchikova-zk1wy]

Обязательно попробую,спасибо доктор.

[@veragajdaj8075]

Я ещё делаю такое упражнение:ставлю ступни на одну прямую линию, пятка прижата к носку, руки вытянуты в стороны либо перед собой. Закрыть глаза и не завалиться в течении 20 секунд. С первого раза может не получиться даже с открытыми глазами, но дерзайте и у вас всё получится🤗🥰

[@user-qc3tt8ld1x]

Благодарю вас за совет!👍

[@ANJ-qw7nb]

Поза Ромберга.

[@user-rc6ye4hl4j]

Спасибо! молодец!

[@user-fc8tl3qp9s]

Благодарю за упражнение!!!

[@user-rt5hz1dl2s]

КАК ВЫ ВСЕ. ВРЕТЕ КОМУ ЗА. 60!! ДА У МОЛОДЫХ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. ЭТОТ ФОКУС ВАС ИЛИ ПРОСЯТ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ОТОЗВАТЬСЯ ИЛИ ЕЩЕ. И ПРИПЛАЧИВАЮТ

[@olenakarasyk450]

СПАСИБО ❤🎉😊

[@user-rs1kq7bb4u]

Благодсрю, я стою больше одной минуты, это очень круто!!! ❤

[@uranijaartur4211]

Люди добрые, здравия вашим светлым мыслям, чистым помыслам и добрым делам!

[@user-tv8yy7dm5u]

Благодарю вас за полезный совет, принимаю с готовностью исполнения этого упражнения во благо своему организму для укрепления своего здоровья, спасибо!!! 🙏♥️🙏♥️🙏♥️

[@user-xn3hb9fo7q]

Доктор, Вы наш Спаситель! От всей души благодарю Вас!

[@user-lf6xs1uc1b]

Спасибо за упражнение,слышела давно,но не делала,лишь попробовала и все,у меня не получалось,а сейчас послушав Вас буду пробовать делать каждый день.Огромное Вам спасибо.Дай Бог вам здоровья !!!

[@user-oz8yn5qn6b]

Стою на одной ноге, вторая пяткой упирается во внутреннюю поверхность бедра, руки держу поднятыми вверх, тянусь руками, ничего не кружится и не качается, стою и просто стою

[@nataljadenisenko3010]

А лет сколько вам?

[@user-oz8yn5qn6b]

@@user-xr9mz7sv5u да

[@margo222]

Это поза "дерево" в йоге

[@galinaskydan2073]

Доктор, применяю очень много ваших упражнений очень благодарна вам. Каждый раз желаю вам здоровья и процветания.

[@user-hb9gj2jj3x]

Господи какой же вы замечательный доктор! Благодарю вас за все ваши рекомендации. Здоровья нам всем🙏🙏🙏

[@mariazhuchenko9819]

Доктор, действительно мне помогает от головокружение ,стараюсь делать босиком без обуви , трудно ,но я стараюсь .Всем советую делать.Здоровья вам, доктор.

[@helenaleman6861]

Добрый день! Без обуви намного сложнее, подскажите, пожалуйста, как вам это удаётся, есть же какие-то моменты, на что обратить внимание при выполнении упражнения?

[@evgenijakholminsky665]

здравствуйте,доктор, очень приятноВас слушать,Ваш голос уже исцеляет мне 82 года,уже мно го лет мучает Синд Ром беспокойных ног,бывает голово кружение и т,д,веду активный образ жизни,общаюсь с внуком много и час то,ему почти 8лет, непременно сегодня попробую ваш метод и уверена,что поможет спасибо ,Вам здоровья

[@user-sy7ro1ok9d]

Мне 70 ,давно знаю это упражнение. Но не делаю.сегодня делала в коридоре,придерживалась руками за стенки,думаю дальше будет легче,желаю успехов и здоровья.

[@verafeklistova2884]

Огромное спасибо! Храни вас Господь Бог и пусть ангел оберегает вас! Крепкого здоровья вам и вашим родным и близким!

[@user-rs6mf4do6p]

Мне 63 года, делаю каждый день, начинали с 10 сек., сейчас стою по 30 сек. На каждой ноге. Супер!

[@natascha3769]

@@moskos9015 застой венозной крови в нижних конечностях.

[@Alena-ut6ti]

@@natascha3769 у вас прошло или наоборот заработали?

[@piligrim1897]

и что оно вам дало ? что вы стоите 30 секунд и все и больше никакого оздоровительного эфекта ? 🤢

[@bomilee4213]

Равновесие Инь и Янь в организме, если непонятно Гугл в помощь

[@user-fp8cl6de1i]

@@piligrim1897 а я то дура, жму штангу разряд МС, хожу на лыжах 10 км и проч.... в 61 год....🤣🤣🤣

[@user-gx1ny8li4v]

Спасибо, доктор.

[@podgaeckaau]

Благодарю вас за рекомендации . Мне 50 лет и я давно ищу такие простые и понятные упражнения. Вы очень грамотно и просто показываете как можно помочь себе . Мир вашему дому и любви.

[@user-cm7ud7op7t]

Доктор, благодарю Вас за желание помочь страждущим! Здравия Вам душевного и телесного!!!❤

[@user-wh8hq6wq8l]

У меня проблемы с вестибулярным аппаратом,и на одной ноге без опоры да еще и с закрытыми глазами мне простоять нереально,тем более 50 сек. С открытыми проще. Но я буду тренироваться после вашего ролика,дай бог поможет . Благодарю вас и ваш канал.

[@user-qj4hc5ph1j]

Вам доктор здоровья и долгих счастливых лет жизни!за.ваше доброе дело!

[@user-mb9hs2ju6n]

Доктор благодарю. У меня слезы на глазах Я многого боюсь летом. боюсь зимой. Начала делать и меня качает Я плачу и стою Спасибо за помощь. Вам здоровья ❤❤❤

[@user-nh9ld6hm3t]

Благодарю, дорогой доктор , за ваши полезные рекомендации.

[@TheKitikitikiti]

Доктор,у вас оч.приятный,спокойный голос,без надрывов и нотаций,лечит сам собой

[@user-yc3wc1si1w]

Здравствуйте Доктор. Я вообще не могу стоять на правой, трудно даётся, на левой чуть лучше. Мне страшно за свое здоровье. Буду постоянно заниматься. СПАСИБО ВАМ 🙏 ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ 🙏

[@elena270]

Доктор, это вам 🌿🌿🌿 Спасибо

[@Avrorskaja]

Спасибо большое,очень понравилось.Я в 62 года начала кататься на самокате и поняла,как это здорово-держать равновесие,поделилась с близкими людьми

[@user-he3xb1fu9m]

Классное упражнение, но сильно качает . Буду продолжать.

[@natashaivanova8789]

Самое важное для меня это упражнение от шума в ушах, я не могла уснуть, дай бог вам здоровья крепкого!!!

[@VOG8387]

А через какое время вам помогло, расскажите пожалуйста. Спасибо.

[@user-sp8yc1bh4q]

Благодарю Вас, Доктор МАМОНТОВ! Вы вызываете уважение, доверие ,надежды и благодарность.Здоровья и удач Вам и всем Вашим последователям, пациентам, друзьям и близким людям.

[@marymavlog7742]

Очень хорошо и обнадеживающе звучит " и так далее" спасибо вам за советы

[@olgasuhomlinova3613]

Я вообще не могу стоять штормило, но бросать не буду. Спасибо доктор!!!

[@user-rv4gr8zx5s]

Мне 64. Сначала непросто, но потом! Я сразу вначале просмотра видео сразу решила сделать это упражнение. Я и раньше видео Ваше смотрела и подумала, а ведь это здорово, так как сам доктор и показывает. НА ПЕРВЫХ СЕКУНДАХ, стоя на одной ноге я почувствовала такое хорошее настроение,. У меня получается!я стояла без обуви, босиком. Уверена в обуви легче. С открытыми глазами я делаю упражнение похожее, когда петух стоит на одной ноге. Тут у меня все просто. Я МОГУ долго стоять. С закрытыми глазами потруднее. Поверьте друзья, это так приятно. Ведь для себя делаем. Главное захотеть, не поленится.Доктор, ВАМ говорю "БЛАГОДАРЮ" от всей души за заботу о нас. ПУСТЬ у ВАС всё хорошее устроится.

[@DoctorMamontov]

Очень хорошо.

[@user-vx9zs3er4o]

ВЫ СУПЕР ГЕНИЙ Я ДАВНО УВЛЕКАЮСЬ УПРАЖНЕНИЯМИ НО ТАКОГО НЕ ЗНАЛА ... СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ И ПОМОГАЕТЕ НАМ... ВИТАВСКАЯ ЛАРИСА

[@BLUX777]

Спасибо, доктор! Всегда всё коротко и по делу!

[@user-fl6dd7nm9k]

ДОКТОР.СПАСИБО ВАМ ОТ МЕНЯ И ОТ ВСЕХ ЗА ТО.ЧТО .ИСКРЕННЕ ХОТИТЕ.ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛИ ЗДОРОВЫ.БОЖЬЕЙ МИЛОСТИ И БЛАГОСЛОВЕНИЯ ВАМ И ВАШЕМУ РОДУ. БЫТЬ ДОБРУ.💖💖💖

[@user-tz4tt4go6n]

Принимаю с благодарностью. Всем здоровья, добра и любви!

[@anjelanamgalauri5099]

Спасибо большое

[@user-py8hy4we7s]

Спасибо милый доктор.Дай Бог вам крепкого здоровья.

[@user-hs2wu2qm8b]

Ваше чудесное упражнение полетело в Киргизию.

[@climentina1620]

Упражнение оказалось для меня очень трудным! Делала босиком, без поддержки не получилось(стол), так качало, думала падаю🤦‍♀️, голова закружилась.Вестибюлярный аппарат стал ноль! Оказывается, все очень запущенно у меня! Буду дальше продолжать, посмотрю результат!

[@user-gm5mj6ki9s]

На качелях КАЧАТЬСЯ НАДО. С открытыми глазами, а потом с закрытыми. В микроавтобусах садитесь на сиденья спиной по линии движентя. Многих тошнит. Но надо тренироваться.

[@gulnaznajafova8284]

СУПЕР! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ ТРУДЫ И УЧЕНИЯ КАК НАМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!👍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍👍✌

[@user-bi7ji1wy5i]

Упражнение что надо! Без обуви, действительно, труднее намного, но, как говорится, терпение и труд всё перетрут!) доктор, спасибо Вам большое!

[@nebo514]

Спасибо вам за видео! Будьте благословенны Богом!

[@natalytverdo4363]

Принмаю с благодарностью. 💖💖💖

[@user-tj9xo7uv3r]

Благодарю Вселенная!

[@user-rw2be4mg3k]

Большое спасибо Вам, доктор, за прекрасные упражнения.

[@mariafreedom1104]

Огромная благодарность за упражнение, меня очень сильно шатало, есть над чем работать. Всем здоровья и удачи. Наше здоровьеивинаших руках :)

[@user-by9wr6vv2r]

Спасибо за напоминание о "золотом петухе".

[@user-lr8ic3vt3p]

СПАСИБО ДОКТОР МАМОНТОВ. ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЕ. ПОЛУЧАЕТСЯ. ЧУСТВУЮ ЛУЧШЕ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ УШЛИ,ДАВЛЕНИЕ НОРМАЛИЗОВАЛОСЬ. ❤❤❤

[@switlanadubchak6130]

Спасибо ,всех вам Божьих Благословений.

[@user-mp5vk9kt7r]

Доктор, вы настоящий доктор. Всех вам благ и долгих, плодотворных лет жизни.

[@lamanf.evensen8199]

Благослови Вас Господь !!! Доктор 🙌!

[@liubaglushko6251]

Благодарю вас,любимый доктор

[@user-jx2sv7vq7t]

Начну завтра, на голодный желудок, очень верю, что поможет....

[@larisarusanovskaia6225]

Отличное упражнение! .Благодарю!

[@user-rf9qx3vn2h]

а ваша птичка стоИт с открытыми глазами, и для 50+ выглядит прекрасно !

[@user-zh6by5zt6e]

Спасибо большое за полезное упражнение. За напоминание " Беречь здоровье",

[@user-cm4qu4xc4w]

Спасибо! Это упражнение будет полезно для всех - от маленьких до стареньких))))))

[@luidmilakhoussein9636]

Низкий поклон вам здоровья и терпения с нами

[@user-fp5qp4xq9w]

Спасибо 🙏 за полезную информацию 😌🌸🌹

[@tatianakoti1051]

Благодарю за совет!Хотя стоять на одной ноге,с закрытыми глазами пока не могу без поддержки.Теперь буду тренироваться.

[@dinaturlubekova9184]

На вид вроде простое упражнение , оказывается я не могу стоять. Меня шатает. Мне 75 лет. Буду тренироваться. Посмотрим спасибо!

[@user-kg3cp4nn6k]

Вам 75,я в 46 устоять не могу!!

[@irmila2811]

Алтын Карабас Вас шатает? Фигня. Меня колбасит! 😳

[@AVTONYANYA]

Бывает... и в 45 шатает

[@user-pp9pq9wm7i]

@@irmila2811 😄 аналогично, 60

[@svetlanap4707]

Мне 59,больше 2 секунд не могу стоять

[@user-sj7xm4zu3w]

СПАСИБОЧКИ БОЛЬШОЕ ЗА ВСЁ ТО, ЧТО ВЫ НАМ ПОКАЗАЛИ, Я ДЕЛАЮ ТАКУЮ ПРАКТИКУ, МНЕ 66 ЛЕТ, ПО НАЧАЛУ БЫЛО СЛОЖНО, НО Я СПРАВИЛАСЬ, СТАЛА ДЕЛАТЬ ПРОСТО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ, НАСТРОЕНИЕ, САМОЧУВСТВИЕ УЛУЧШИЛОСЬ, НО КО ВСЕМУ ПРОЧЕМУ ЗАРЯДКА, ХОДЬБА НА СПИНЕ И ЯГОДИЦАХ, СКРУТКА И Т. Д, НУ И КОНЕЧНО ЖЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ВАМ И ВСЕМ, КТО СМОТРИТ ЭТОТ РОЛИК ВСЕХ БЛАГ И ЗДОРОВЬЯ!!!!

[@veramilenina7748]

Большое спасибо Вам. доктор! Но как же сложно постоять с закрытыми глазами!

[@user-rw8vi4zt5b]

Как мне повезло, что попала на ваш канал, уже начала делать некоторые упражнения, мало еще посмотрела. Спасибо вам за вашу работу.

[@user-yi6fj9vv9y]

😅

[@user-ip2kn2dp1s]

СПАСИБО !!!! ОБНАДЕЖИЛИ !!! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛЮСЬ !!! МИНИМУМ С 50- Ю ЧЕЛОВЕКАМИ. МОИМИ ДРУЗЬЯМИ.

[@ludmilaschulze5632]

Спасибо большое, ДОКТОР, обязательно попробую, раньше йогой занималась,конечно не вперфек так, как получалось и лучше себя чувствовала,как будто энергия приходила,с уважением к ВАМ и ВАШИМ ЗНАНИЯМ, 🤳👄

[@user-gi4rp5gc5z]

СпасиБо доктор. Божией милости Вам.

[@user-kk4sf3cz8o]

Дай Вам Бог здоровья, уважаемый доктор

[@Grisha57]

Спасибо доктор. Храни вас Господь.

[@Petrapetrov]

Это тот случай, когда сначала ставишь лайк, а потом смотришь видео. Спасибо Вам, доктор, за Ваш труд.

[@user-ui1hi9jh8k]

Не думала, что так сложно стоять на одной ноге с закрытыми глазами, всё время заваливаешься. Пять секунд, от силы, получается постоять, а потом хватаешься за какую-нибудь опору.

[@user-tz4tt4go6n]

Храни вас Бог!

[@kirikitsakouridou6620]

Спасибо большое ,что напомнили.Мымэтотупражнение делали в детстве ещё в Узбекистане.Но от нашей лени мы и болеем...Обязательно делайте это упражнение.Здорово помогает.

[@user-xd8lp7qi2b]

Спасибо,доктор.На правой лучше стою,чем на левой.

[@user-ln8mb9vu2p]

Доктор ты чудо.Доктор ты ЧЕЛОВЕК!!!

[@tatyanarozova8056]

Доктор,я вам очень благодарна,за ваши уроки,видио.Здоровья вам и вашей семье.

[@user-tw3no2cs3f]

Спасибо ВАМ, доктор! Желаю и Вам: Радости, солнца.

[@user-yd5ht2sv4r]

Да, делаю это упражнение, гимнастика Цигун! 🫶 🐔

[@user-ot9rl5vw7x]

Очень хорошее упражнение! Но стоять на левой ноге с закрытыми глазами мне гораздо легче, чем на правой.

[@user-ej3nt8ub8t]

Спасибо Вам, дорогой Доктор! Здоровья вам!

[@user-wm2rs6ly5w]

СПАСИБО ДОКТОР. Я ПЫТАЮСЬ СТОЯТЬ, НО МЕНЯ КАЧАЕТ В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ И НАЧИНАЮ ПАДАТЬ, НО БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ.

[@user-jk5zw9gn4g]

Благодарю!!!

[@user-vz1ex7cf3y]

Благодарим,желаем счастья!!!

[@lidalida9363]

Вам уважение и процветания

[@user-cr8rb6hy5t]

Спасибо большое,как раз вовремя,с мужем начну заниматься ,он после инсульта

[@viktoriyaprasolenko3586]

Благодарю, доктор! ❤️

[@user-gt6be1pd5d]

Доктор, благодарю вас!

[@user-fm6fu4pc2q]

Очень понравилось! Кратко Грамотно профессионально!!! Молодец Доктор!!!

[@user-be8xt1cg1e]

Благодарю вас за щедрость ❤

[@user-yl4sz7gn8s]

БОЖИЯ БЛАГОСЛОВЕНИЯ вам доктор

[@user-om8mu5wv1b]

Спасибо доктор.

[@user-rj4st5dt5m]

Уважаемый доктор,спасибо,всех Вам благ.

[@user-sc3hr7tq6o]

Спасибо! Г Братск! Сибирь!