Дыхание, которое лечит любую болезнь. Упражнение.

#болезнь#стресс#аффирмация#здоровье
Любое заболевание- это психологическая травма для человека, нарушающая привычный образ жизни. Как ускорить процесс выздоровления при любом заболевании, применяя рекомендации, предлагаемые автором канала.
Мои книги eksmo.ru/authors/mamontov-vik...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача)
t.me/doktormamontov
Стать спонсором можно здесь:
/ @doctormamontov
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию [phone]
скайп doktormamontov
Социальные сети
zen.yandex.ru/doctormamontov
/ doktormamontov
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter

[@_Inga__]

А лучше не говорить - я избавляюсь от тревог, страхов, уныния.... Ведь что бы от них избавится надо их представлять опять. Лучше сразу говорить - я спокоен, я весел, я здоров . Как будто все уже так и есть, в настоящем времени ❤❤❤

[@user-op4ox2ix9e]

Добовлять-милостью Божией!

[@user-jc1sz4ol4m]

Я ехал на машине четыре тысячи километров и первый день поездки давление поднялось до 200/100,на следующий день я полдня делал дыхательную гимнастику,вечером следующего дня приехав в гостиницу давление было 99/78,в день проезжал около 1000 км,так что это очень сильно помогает,мне 69 лет всем удачи и здоровья!

[@user-jc1sz4ol4m]

@@V123. машине 20 лет Фиелдер,

[@user-jc1sz4ol4m]

Ехал отдать старую машину забрал 2017 года

[@user-jc1sz4ol4m]

@@V123. Если точнее 2002 года 220 тыс.пробег, съездил успешно

[@vovami2219]

​@@user-jc1sz4ol4mПривет, ровесник... ты отдал FREELANDER?

[@KoteiHvostinin]

99 на 78 это же тоже капец. Верхнее низковато и разрыв маленький.

[@lubas8455]

❤Я здорова, я полна энергии, у меня крепкий иммунитет, мои внутренние органы все здоровы-мой мир заботиться обо мне.... 🙏😍

[@natalianikolaevna7027]

ГОСПОДИ ТЫ ДАЛ МНЕ ВСЕ ЧТО Я ИМЕЮ МОЁ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ. ПОМОГИ МНЕ СОХРАНИТЬ ВЕРУ ОБРЕСТИ НАДЕЖДУ ТОЛЬКО НА ТЕБЯ

[@mianilsson3550]

Выходите из всех территориях Украины, перестаньте убивать и разрушать в Украине, тогда и Бог поможет!!! Как будет Бог помогать российских путинских варваров когда убивают братьев и сестёр подобные им!??? Не знаете в 21 веке этот закон вселённой????

[@albinakorogodova590]

На Бога надейся, но сам не плошай!

[@meri9118]

А вы считаете что верить в Бога и делать упражнения это не правильно?

[@user-jw7tc1lo9h]

@@meri9118 Мне 91 год.Я и упражнения делаю и молюсь Господу.

[@slava46]

Полностью подерживаю автора.Главное настрой на выздоровление в 73 года я сломал ключитцу упал как Байден с велика. Во время опирации я решил подышать вдох , выдох 1менута и задержка 1 минута. Тут все забегали. Анестизолог очень симпатичная спрашивает вы нормальны. Я говарю да просто я так дыщу.Когда меня привезли в полату я сразу сделал свою гимнастику.и всех своих соседий научил . 8 октября будет 77 лет. Таблеток не пью. И вам всем этого желаю . Дышите ,как советует доктор и больше позетива. Михалыч дважды продедушка.

[@user-er7gj9ig3m]

Доброе утро всем. Мне 74года. Применяю дыхательную гимнастику уже много лет. Да, мне она помогает. Я научилась дышать каждым органом отдельно, и всем организмом в целом. Правильное дыхание помогает самоисцеляться. Всем прекрасного настроения и крепкого сибирского здоровья.

[@Zosya-du3uc]

А мне не помогает,.даже только намного стало хуже, после полугода такого дыхания - такие жуткие проблемы начались!

[@user-ud3em4dk7v]

​@@Zosya-du3ucможет неправильно дышите

[@user-vv7qz8ci6t]

​@@Zosya-du3ucПравильность выполнения и настрой главное для выздоровления. И не делать никому зла!

[@Zosya-du3uc]

@@user-vv7qz8ci6t мне бы не делали

[@Zosya-du3uc]

@@user-ud3em4dk7v правильно и врачу показывала!

[@user-ju9fg5tx2v]

Я здорова и полна жизненных сил! Свет Творца пронизывает меня и исцеляет!!!!

[@user-qx1nd1ms1v]

Всему приходит конец

[@user-qb4rv8hu1m]

❤ супер

[@user-fo7qo5jw1b]

Влюблён по собственному желанию

[@user-dm4sd3pi6w]

Ск

[@user-dm4sd3pi6w]

С кольцо времени так дышать?

[@user-gk7ni4sm8m]

Здоров, живу, готов ко всему. Мои слова и мысли обладают колоссальной силой, моё намерение закон..❤❤❤❤❤

[@user-vy6rx8us3q]

Хочу внести поправочку в мысленную формулу здоровья. "я избавляюсь от того то и того то говорить неправильно. Надо формулировать желаемое в совершенном виде,не избавляюсь,а у меня все здорово! И не надо сосредотачиваться на каких то конкретных органах,а мобилизовывать и оздоравливать весь организм,он сам разберется,что надо лечить. В виде мантры-Я абсолютно здоров,защита моего организма непоколебима! или-я запускаю,доныне не реализованные резервы мозга,включаю полное оздоровление и обновление моего организма,я поворачиваю время вспять,с каждым днем я становлюсь моложе! Большую пользу эти мантрв принесут при произношении вслух.

[@user-of5qt4ff5b]

Спасибо

[@user-vy6rx8us3q]

@@user-of5qt4ff5b и да,обязательно представляйте себя в том возрасте,когда вы были здоровы и счастливы)))) этот мыслеобраз заставляет мозг настраивать организм на воображаемое и заставляет организм вспомнить то состояние и вернуться к нему.

[@user-dw2uy4jv3s]

Болела(1991г) на работе кто то положил на стол два листа журнал семя и школа , было описано как быть здоровым. Что там было написано я запомнил на всю жизнь. Здоров, живу, готов ко всему.

[@mianilsson3550]

Сегодня мантра всего мира: путинских варварских россиян вышвырнуть из всех оккупированых территориях Украины!!! Не будет мир до тех пор!!!

[@user-xe9ly1si3l]

Благодарю Вас за информацию.

[@user-tk4fc1nm1p]

У меня каждый вечер давление поднимается до 150-160 на 90 и приходится пить таблетку на ночь , но вчера после дыхания диафрагмой давление 155 /90 снизилось до 130/80 , таблетку пить не стала. Утром давление было 140/85, а после дыхания диафрагмой нормализовалось до 120/80 . Я уже и не помню когда у меня было такое давление 🤗 Сегодня вечером опять подышала диафрагмой и давление со 140/80 упало до 125/80 . Я счастлива, что мне не придётся пить таблетки и сегодня , может и совсем отменю их . Спасибо Вам доктор за такой замечательный совет 🙏🥰🌹

[@DoctorMamontov]

Это хороший результат. Но, отменять резко таблетки не нужно. Выполняйте регулярно это дыхательное упражнение, ходите по 3 км в день, чередуя быструю ходьбу с медленной, следите за весом и давление будет нормальным.

[@user-tk4fc1nm1p]

@@DoctorMamontov Спасибо за совет 🙏❤️

[@user-ei1og7ji2y]

Дело в том ,что у меня та же проблема с давление, и делаю это дыхание, но к сожалению помогает на короткое время, а затем опять повышается

[@user-mt8dn7dm7b]

Очень рада за вас. Пусть все будут здоровы. 🙏🙏🙏

[@lyavonmironovich5308]

​@@user-ei1og7ji2yзаймитесь растяжками мышц шеи,см. доктора Божьева

[@user-jy5vn8df8f]

Доктор от Бога! Пусть Господь вас Благославит на вечное процветание! 🙏🙏🙏

[@user-md7wd5gc5o]

Благодарю ,да поможет эта практика всем нуждающим людям. Я 👍 здорова.

[@WandererLiberator]

...я Оправдан и Искуплен Христом - я Спасён! Благословен! я здоровею!... я молодею!.... Бог мой Отец Любит меня!.... Аминь. и Вам всем Здоровья и Успехов в Любви Христовой и вере Его в нас!... Амэн.

[@lyavonmironovich5308]

Займитесь растяжками шеи

[@user-jc1sz4ol4m]

Во имя Отца Сына иСвятаго Духа Аум ----Бог ,АУМ это есть БОГ

[@natalianikolaevna7027]

Господи благодарю тебя за все что имею да бодетимя твоё прославлено ибо ТЫ ДАЛ МНЕ ВСЕ. ПОМОГИ СОХРАНИТЬ ВЕРУ И ИМЕТЬ НАДЕЖДУ ТОЛЬКО НА ТЕБЯ АМИНЬ

[@lyavonmironovich5308]

@@natalianikolaevna7027 на Бога надейся, а сам не плошай...

[@user-ur3gk4pe1v]

Никто вас не спасёт кроме Всевышнего, он вас не спасёт, потому что вы не верите в него

[@user-ju9fg5tx2v]

Да,НАСТРОИ ЭТО СИЛА! И НАМЕРЕНИЕ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ!

[@user-qc1mc9nt1u]

Предлагаю ко всем упражнениям просить у Бога и святых Его, помощи на правильное выполнение упражнения и Выздоровление не только тела, но главное- Духовного Здоровья .

[@user-ny9ez9bv5p]

Несколько лет, занимаясь Тайцзицюань,много времени посвятил тому, чтобы ощутить,как энергия земли и неба проходит через тело.Здесь посыл очень правильный- соединить дыхание с мысленным настроем.Над брюшным дыханием надо работать до тех пор,пока оно не начнет работать в автоматическом режиме.Доктору спасибо за его труд и желание помочь людям!💯☯️

[@user-nn2lq7gu8e]

Выдох продолжительный через рот губы надо сделать трубочкой и продолжительно выдыхать живот как будто шарик сдувается при вдохе ладонь поднимается,при выдохе опускается

[@user-fl2cm8nl3h]

Спасибо огромное, доктор!!! Это упражнение и настрой мне необходимы сейчас,как никогда!!!! Крепкого Вам здоровья!!! И долгих лет жизни!!!

[@user-ns2df9we6q]

ДОКТОР СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ !!!!!!!!!!

[@user-vw5rl2ul5n]

Родненький! Огромное Вам спасибо. Я болела и поправилась за два дня. При выдохе мысленно проговаривала, что горло и лёгкие у меня здоровы. А сегодня ещё добавила , что уменя хорошее настроение. Пропорхала целый день. Всем подругам отправила ваше видио. Очень благодарна.

[@user-pt8uq9nb6t]

Дай Бог нам побольше таких врачей! Здоровья Вам и долгих лет!

[@user-uv2jh7it5x]

ПРОИЗНОСИТЕ В СЛУХ ГОСПОДУ С БЛАГОДАРЕНИЕМ ПРОСЬБУ ОБ ИСЦЕЛЕНИИ, ПОТОМУ-ЧТО ДЫХАНИЕ В НАШИХ НОЗДРЯХ ЗАВИСИТ НЕ ОТ НАС, А ДЛЯ НЕГО НЕТ НИЧЕГО НЕ ВОЗМОЖНОГО. ❤❤❤

[@elenafayzeeva8170]

Какое красивое место рядом с вами!

[@valysha555]

Благодарю вас за вашу работу.Всем хорошего дня, процветания, улыбок, счастья, здоровья.Обнимаю вас если вам грустно.❤❤❤❤❤

[@hghgfhtf8620]

Спасибо вам. Господи дай нам всем Здоровья

[@lhchannel8518]

Спасибо большое уважаемый доктор за все ваши советы и упражнения, они очень ценные и помогают, это просто чудо. Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни. Ереван 🙏👍

[@user-gv4sf3xi6j]

Присоединяюсь! Туапсе

[@NatRD-jl6oi]

😊

[@NatRD-jl6oi]

​@user-gv4sf3xi6j в гггггггг😊гггггггз😊згггггггггггг

[@user-jg2xw8by4m]

Присоединяюсь,грозный!

[@lhchannel8518]

​@@user-gv4sf3xi6j👍

[@Sunshine-fg7iu]

Настрой это реальная вещь👍👍👍.

[@user-fh6si4lf2c]

Очень верю в дыхательную практику! Она реально мне помогает жить, и меньше болеть, а я пережила лучевую терапию и химию.

[@olhastarykova2754]

То 6⁵

[@user-zi3uv2gx1w]

Читайте -дыхание по Бутейко

[@AlekseevANatalya]

Спасибо Вам огромное 🙏

[@larisatiutiunenco947]

БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ХОРОШИЕ СОВЕТЫ

[@user-ni8bc3ji1q]

Спасибо большое, доктор, обязательно попробую выполнить эти рекомендации

[@user-ep9lg2ts2p]

Спасибо. Ваши советы очень полезны, так как все болеем. В Библии сказано, что в будущем не будет больных. В Исаии 33:24 никто из жителей не скажет "я болен"

[@user-jw7cn1bs3h]

Спасибо большое как раз вовремя вам здоровья и благополучия и доброго хорошего дня

[@user-su1wu3ds5w]

Доктор,дай вам Бог здоровья.

[@user-vw5ry8yv4s]

Очень здорово. БлагоДарю❤️

[@user-pm7vr2sj1e]

Благодарю. Всем здоровья!

[@user-dt2qf5sn1e]

СПАСИБО ДОКТОР. ЖЕЛАЮ ВАМ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ, УСПЕХОВ У ВАШИХ НАЧИНАНИЯХ 🙏✊

[@Veronik5285]

Понравилось тем ,так как напомнили мне это полезное упражнение. Спасибо

[@user-pk9ne9vh7q]

Спасибо тебе за добрый совет здоровья для полезной информации дыхания ☺☺☺😮😮😮👍👍👍😘😘😘

[@user-iw9jy6vs1z]

Спасибо доктор!

[@user-nr9mf1dy1m]

Спаси Бог за Пользу!

[@user-zv9zd2lo5e]

Какая красивая локация у Вас! 🤗 Прям уже одно это место исцелило бы любого. Вот там бы подышать чистым озерно-лесным воздухом. Вот оно счастье!

[@user-xw1jn3lt1m]

Все наши болезни в голове!

[@user-hp2ks8nf7y]

Благодарю, очень ценно!!! ❤

[@alenkavolga4844]

Всегда рада видеть Ваши рекомендации ! Благодарю , Уважаемый Доктор Мамонтов !

[@zoyaz7074]

Спасибо большое, доктор!Делаю Вашу гимнастику ,очень довольна!Рада увидеть Ваши рекомендации новые!Делюсь с друзьями! 🙏

[@user-jw7tc1lo9h]

Большое спасибо . Возьму на вооружение .

[@ninasvitlooka284]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО , ДУШЕВНЫЙ ДОКТОР , ЗА ВАШИ ЛЕЧЕБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ . ВАМ ДОБРОГО ЗДОРОВЯ , МИРНОГО НЕБА .

[@user-il2ds1fg7z]

Доктор здравствуйте благодарю вас за ваши видео здоровья Вам и вашим близким берегите себя

[@user-xp5ff3gb9d]

СЛАВА БОГУ за Все!!!!! Большое СПАСИБО Вам Лучший Доктор!!!!! 🙏🙏🙏🙏🌅🌄🌈🌈

[@sashaorda7753]

Большая большая. БЛАГОДАРНОСТЬ уважаемый ДОКТОР!!!спокойно ,доходчиво ,уверенно ЧЕТКО!!!!!❤❤❤😊,

[@user-bh1pc9rb5u]

Благодарю за ваш труд

[@elenashelehova7526]

Благодарю за очень полезную информацию. Каналу успехов и процветания.❤❤❤❤❤

[@user-ww3of8fb1z]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ РОЛИКИ!!!

[@polinaekaterinina]

Всегда от Вас дельные советы.Благодарю!!!

[@user-xr7er7qr4s]

Благодарю!

[@user-uk2ty6ht2x]

Благодарю Вас ❤❤

[@user-fi1kv6yd3h]

Спасибо вам за совет.я мысленно находил больное место и проговаривал-я здоровый,энергичный,сильный и красивый.без дыхания.сейчас обезаьнльно добавлю ваш совет.Помогает. Удачи Вам.

[@user-fq7oj1el4h]

Доктор, благодарю! ❤️

[@user-vr7jz4lm9g]

Благодарю вас за показанное упражнение будем с утра заниматься

[@user-jr8lj8cd3m]

Огромное спасибо , доктор !!!

[@user-tq8bo1yz3u]

Как полезны ваши советы, спасибо доктор!

[@user-ve3tr8se7e]

Доктор спасибо, буду делать. Благодарю вас!

[@user-ic7sq7xy1r]

Благодарю Вас Доктор!

[@user-zk7gp2hb5s]

Огромная Вам благодарность, всё стало лучше.

[@user-uw1zs2ui6l]

Вот это настоящий доктор будущего,большая благодарность,желаю вам Доктор дальнейших успехов и процветания,быть добру!

[@user-qt3wz5by9m]

Спасибо, дорогой доктор!!!!!

[@user-hc6sp3ik1r]

Доктор, огромное Вам спасибо!

[@litalita7645]

Благодарю доктор за упражнения , будем следовать ! И вам здоровья!

[@RASSA815]

Спасибо за полезное видео. Всем добра и мармеладку!

[@user-te9rw1dd2w]

КАКАЯ ПРИРОДА КРАСИВАЯ. ..ДЫШАТЬ ТАКИМ ВОЗДУХОМ ЛЕСА, МОРЯ И НАСТРОЕМ КАК ВЫ ГОВОРИТ Е ВООБЩЕ МОЖНО НЕ БОЛЕТЬ НАВЕРНОЕ. ..СПАСИБОО ВАМ....

[@user-iq4mb6ro5p]

спасибо дорогой доктор за необходимые знания поклон вам

[@user-gc4ws3eo6t]

❤Благодарю вас сердечно. Очень помогает

[@marinaseregina2403]

Спасибо, доктор, за Ваш труд🙏💖

[@user-pm2ek3tj2m]

Спасибо доктор , всех благ .👍

[@user-ge4fq2zi8l]

Большое спасибо! Будем пробовать!!!

[@silovadidnovjahongir5358]

Спасибо большое доктор я смотрю из Узбекистана город Самарканда Дай бог здоровья долгие жизни

[@user-ne5bp8vz9r]

Всем у кого высокое давление- перестаньте пить магазинную заварку чая!!! Переходите на травки которые растут в вашем регионе и Иван чай,лист малины,смородины,цветы календулы,душица, Богородская травка- всё что есть у вас рядом.Мне помогло.

[@user-cb3bc4xz5e]

БЛАГОДАРЮ!!!❤

[@user-fw8wg8us9k]

Спасибо большое! Применяю это дыхание, действительно помогает успокоиться, нормализовать давление. Не пробовала с аффирмациями.

[@user-fc8tl3qp9s]

Благодарю вас доктор за практику и помощь людям в оздоровлении!

[@user-ve1yx3bg3m]

Спасибо)

[@user-js5ng6qy8n]

Благодарю за полезную информацию!!! Чувствую, что дышу не правильно, но с вашей рекомендацией уверена, что справлюсь. Буду постепенно через гимнастику освобождаться от кучи болячек!!!

[@user-le9ub3ml4y]

Уважаемый доктор дай Бог вам здоровья 🙏❤️🙏❤️

[@ludmila-rz8tq]

Благодарю Вас! Коротко и понятно. Плюс - замечательный пейзаж!

[@user-lt3cz2yv7l]

Очень хорошо и довольно понятно рассказал докторо лечебном дыхании... О дыхании, которое способствует оздоровоению нашего организма! Огромное спасибо за добрые советы и стремление нам помочь! Верим и аккуратно дышим диафрагмой... Вдох носом и выдох ртом медленно.... 🙏💕

[@user-xh9zl9tu7l]

😂❤

[@user-zk6lq8gy2s]

Благодарю вас доктор.

[@user-uq3qj1nm3j]

БЛАГОДАРИМ. ЗА ПОМОЩЬ.

[@user-gt3nh9ob6h]

Благодарю!

[@user-hn4hy3lc5h]

Благодарю,доктор за помощь.Будьте всегда здоровы.

[@svetlanatsoy1684]

Спасибо доктор будьте здоровы и счастливы.

[@user-hy9zy9hp6u]

ХРАНИ, ВАС БОГ

[@svetlanaharutyunyan251]

Спасибо большое Доктор за это упражнение. Оно действительно помогает. СНовым Годом! Дорогой наш Человек! Живите долго и счастливо!

[@user-ef9qn1xb2y]

Благодарю. Это очень важно знать, уметь и жить с этим.

[@marinapolyakova3357]

Благодарю,буду делать!❤

[@veronikagramatik936]

Спасибо большое. Надо обязательно делать.

[@user-bm5tx9tx6q]

Каждое дыхание да хвалит Господа🙏❤☀

[@user-be8xt1cg1e]

Благодарю, вас ❤

[@user-dd9uv8ci2q]

Спасибо доктор за полезное дыхательное упражнение, за ваш труд добрый человек ❤

[@user-cv5fz3cs4e]

Спасибо Доктор, здоровья Вам

[@user-jl6rj5kj5f]

Благодарю доктор!😊

[@lidia2827]

Большое спасибо ❤👍❤

[@user-bf2gn5bz2h]

Доктор, спасибо вам за советы полезные,.Восхищаюсь природой ,которая вас окружает.Как же хочется туда в тишину ,свежий воздух .😊❤

[@user-mm3is8gc9b]

Благодарю вас, доктор, за работу !!!!

[@user-hq2rc4by1g]

Спасибо,доктор