LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU

  Рет қаралды 937,439

Dunia Ade Rai

Dunia Ade Rai

Күн бұрын

Пікірлер: 573
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
15:09
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 469 М.
DO AND DON'T GERAKAN DENGAN DUMBBELL! GEDEIN BICEPS CUMA PAKE DUMBBELL?
18:53
DO AND DON'T GERAKAN DENGAN DUMBBELL! GEDEIN BICEPS CUMA PAKE DUMBBELL?
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 365 М.
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
Ka farmers work out muna tayo
1:10:47
Ka farmers work out muna tayo
ARIEL MIRA THE PILIPINO FARMER
Рет қаралды 67
MELATIH SEMUA OTOT DENGAN DUA DUMBBELL
11:30
MELATIH SEMUA OTOT DENGAN DUA DUMBBELL
2Nine Fit Indonesia
Рет қаралды 278 М.
NGIKUTIN MENU OLAHRAGA ADE RAI? SIAPA TAKUT! | #WORKOUTWITHCJ
45:46
NGIKUTIN MENU OLAHRAGA ADE RAI? SIAPA TAKUT! | #WORKOUTWITHCJ
Chicco Jerikho
Рет қаралды 263 М.
MELATIH OTOT-OTOT BAGI WANITA! HANYA DENGAN DUMBBELL! FT SALLY TANUDJAJA
22:38
MELATIH OTOT-OTOT BAGI WANITA! HANYA DENGAN DUMBBELL! FT SALLY TANUDJAJA
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 184 М.
15 TIPS PANDUAN AWAL LATIHAN BEBAN BAGI MANULA
19:19
15 TIPS PANDUAN AWAL LATIHAN BEBAN BAGI MANULA
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 186 М.
PUNYA BIG ARMS HANYA DENGAN 1 DUMBBELL!
14:58
PUNYA BIG ARMS HANYA DENGAN 1 DUMBBELL!
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 283 М.
ADE RAI UNGKAP ALASAN 95% ORANG GAGAL DIET! - Iso-Late Show #everestmedia #aderai
59:43
ADE RAI UNGKAP ALASAN 95% ORANG GAGAL DIET! - Iso-Late Show #everestmedia #aderai
Grace Tahir
Рет қаралды 357 М.
Standing Dumbbell Exercises for a Full Body Workout
12:35
Standing Dumbbell Exercises for a Full Body Workout
WORKOUT
Рет қаралды 3,4 МЛН
MELATIH OTOT TUBUH HANYA DENGAN SEPASANG DUMBBELL
16:42
MELATIH OTOT TUBUH HANYA DENGAN SEPASANG DUMBBELL
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 287 М.
10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA
20:53
10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 770 М.
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН