EJERCICIOS PARA BRAZOS Y ESPALDA EN CASA/Tabata Hits Headlights- Robin Schulz)🔥🔥

Hola cómo están? hoy les traigo un circuito tabata para trabajar los brazos y la espalda en casa. El circuito consta de 8 ejercicios que se ejecutaran por 20 segundos con 10 segundos de pausa. Repetirás 3 veces el bloque con una pausa de 60 segundos entre bloques.
NO OLVIDES REALIZAR UNA PEQUEÑA ENTRADA EN CALOR ANTES DE COMENZAR CON LA SESIÓN Y LUEGO REALIZAR UN BREVE ESTIRAMIENTO AL FINALIZAR.
Espero les sea de utilidad no vemos en la próxima saludos LIC. Daniela.
SUSCRIBANSE AL CANAL PARA TENER ACCESO A TODO EL MATERIAL Y NO PERDERSE NADA!!
Si te es de utilidad mi contenido y quieres apoyarlo te dejo el link aquí👉 www.paypal.com... estaré muy agradecida de ❤
CRÉDITOS FOTOS
Freepik

[@daniestudioom]

TE INVITO A VISITAR MI CANAL 👉kzbin.info/door/Xjs0bJk_r8NWeW7qaV9ibg Si te gusta el contenido déjame un 👍y comenta abajo que te pareció y como puedo seguir ayudándote😉 QUE TENGAS UN BUEN DÍA!! NOS VEMOS EN EL ENTRENAMIENTO 😉 SALUDOS Lic. DANIELA

[@letyvazquez7691]

Están padres,falta explicar la forma de hacer los ejercicios ya que no es solo de tomar las pesas y balancear los brazos como cada quien entienda.

[@daniestudioom]

Gracias Lety por tu feedback, lo tendré en cuenta para próximos vídeos. Te invito a visitar mi canal dónde encontrarás rutinas en las que se explican los diferentes ejercicios 😉, espero poder ayudarte. Nuevamente muchas gracias por tu devolución 👍 saludos Daniela

[@hughfox3978]

i know Im asking the wrong place but does anybody know of a way to log back into an Instagram account? I was dumb forgot the login password. I would love any tips you can give me!

[@derrickalexander7290]

@Hugh Fox Instablaster =)

[@daniestudioom]

VOLVÉ A REPETIR EL BLOQUE 2 VECES MÁS 😉 👉 apreta aquí al finalizar la rutina para volver al inicio ▶⏱️ 0:16