Ejercicios para espondilitis anquilosante, tratamiento para aliviar los sintomas y el dolor

[@salvadorsalazarvallejos1224]

Hola desde que tengo espondilti sufro molestias ,,,lo cual las fui corregiendo con posturas que el traumatólogo me enseñó..me detectaron a los 22 años esa patología...hoy tengo 50 y trabajo en rubro industrial como operario ... Te agradezco este video me sirvió mucho .lo estudiaré y aplicaré. Desde Antofagasta Chile un abrazo grande.

[@marciafranzen7391]

Te afecto mucho la postura?

[@jacobipajuelo4016]

Buenas noches tengo 70 años desce los 17 que tengo dolor unos años más otros menos bastante incomprendida incluido médicos pero me procure yo misma animarme médicos privado asta uno me dijo que no tenía espondialitis meses en cama otras veces que no hiciese reposo .i madre me decía ves atrabajar verás que sete pasa el dolor mis hermanos ni caso l revés que pesada pues no te tomas los medicamentos como esque te duele pues te vemos bien. Fin así llegue Alós 70 añitos y dando gracias a Dios por darme fuerza y ánimos pues creo que está enfermedad como no se ve el dolor el cansancio y días paque tirar esperando a mañana me digo ánimos estarás mejor y gracias Dios mío por llegar tan viejecilla y pude aguantar entremedio día felices pero cuando duele rasca gracias quien me lea

[@abstergo0937]

Señora, tengo 30 y llevo desde los 25 años con estos dolores incomprendidos. Usted me acaba de alegrar la vida. Me acaba de dar esperanzas de que puedo llegar lejos a pesar de esta condición.

[@ecquiel25]

Exlente video, me lo diagnoticaron a is 42 hace unos dias nada mas y la verdad es bastante doloroso, empece a tomar una medicacion y tambien a hacer ejercicios y ya noto menos comprimida la columna

[@sophiarosso6895]

Buenos días, me diagnosticaron espondilosis así que este video me servirá de mucho

[@estrellahernandez8325]

Muchísimas gracias, la mejoría es notable con la constancia.

[@rafaelantonioyepesc.5671]

Un cordial saludo, gracias por compartir sus conocimientos sobre esta enfermedad que nos imposibilita bastante y enseñarnos a practicar estos ejercicios que nos van a mejorar nuestra salud.Dios lo bendiga.

[@miriamhernandez98]

Me diagnosticaron fibromialgia hace 6 años y hace un mes me hicieron análisis y resonancia y me diagnosticaron espondilitis anquilosante. El año pasado empecé con dolor en el sacro ilíaco y en las lumbares y no se me quita el dolor y no me puedo mover bien...Gracias por los ejercicios 🤗

[@oscarruiz7060]

Hola Miriam cómo sigues. Ami me disen que parece k tengo espondilitis pero no están seguros. Ati te lo confirmaron. ? Y cómo te sientes

[@miriamhernandez98]

@@oscarruiz7060 Me mandaron tomar Celecoxib de 200 MG 1 mes y dejarlas, para comprobar el nivel de dolor que tengo. Que haga ejercicios suaves y que tenga cuidado en mi trabajo, ya que soy auxiliar de enfermería.

[@oscarruiz7060]

@@miriamhernandez98 si es muy doloroso ellos problemas lumbares

[@albertomoscovich9885]

Para la espondilosis lumbosacra de todos estos los ejercicios del video. Cual es el más importante. Muchas gracias

[@miguelpoceiroborras365]

Siempre me han funcionado este tipo de ejercicios,antes de que se me haya diagnosticado la Espondilitis,pero hay dos zonas que para mí son muy dolores en la parte estomacal cerca de la ingle y debajo de las costillas,que me han hecho dudar,aun más de que es lo que tenía,dos años agónicos de un sufrimiento incansable días mejores y peores,a base de Descartes y de que una RM de columna se me diagnosticase con una interrogante si era espondilitis,espero la semana que viene dos pruebas,Lunes colonoscopia y miércoles Reumatólogo,llevo dos años y siento que la lucha va a ser diaria,sin poder,bajar la guardia. Gracias por este vídeo,me calmo los nervios y el dolor 🔝

[@rosamariamelo1438]

Gracias doctor con sus ejercicios he mejorado el dolor es menor🙏🏼👏🥰🥰🥰

[@patriciaamparocanomelo85]

gracias me acaban de diagnosticar esto y los voy a seguir al pie de la letra.

[@judysilva495]

Patricia cuales eran tus síntomas no te daba dieres

[@elizabethd.arreolag.5119]

Muchas gracias!!! Me ayudó con los síntomas!!

[@mariaguadalupegomezjimenez7006]

A mi me diagnosticaron espondiolitis y son muy fuertes los dolores, gracias por compartirr, empezare con los ejércisios.

[@Maricarmen600]

¡Gracias!

[@Fisioterapiaatualcance]

Te agradezco de todo corazón el aporte amiga, espero que el vídeo te haya sido de gran ayuda.

[@evaolmos4637]

Gracias por compartir, voy a poner en práctica todos estos ejercicios, saludos desde Rosario Argentina

[@cintiayamilarodriguez3062]

Intentaré realizarlo para calmar mis dolores y mejorar mi postura. Muchas gracias!!

[@odonequintanarassier2619]

Llevo case 6 años de mucho dolor 😢y hace 2 años me diagnosticaron espondelites anquilosantes ,fibromialgia y dos hernia de coluna 😢😢.pratico yoga pero desde que dejé de comer carne de ternera y sus derivados estoy mejor😊

[@antonioverdugo4416]

@@odonequintanarassier2619 y cuál es tu alimentación por favor

[@sergiocano1664]

Muchas gracias después de intentar varios ejercicios ala primera sentí un cambio

[@alejandrareyes8512]

Graaacias... Es insoportable este dolor...constante..siempre esta..

[@oscarruiz7060]

Hola Alejandra cómo estás ?

[@moneriasade7975]

Dios lo bendiga muchas gracias

[@FernandoCoelloR13616]

Llevo años con espondilolistesis. Hago flexiones, dominadas, pectoral, remo en máquina y un montón de ejercicios. No soy un inválido. Si el grado aumenta me operaré o algún tratamiento. Las molestias siguen igualmente. Esto esta muy bien para relajarte y ganar unos subs. Muchas gracias. Así como para corregir. La postura.

[@estherrodriguez9408]

¡Muchísimas gracias por compartirsus conocimientos!

[@mariahildacastanedabernal8123]

Mil gracias Exelente ejemplo de lo que tengo que hacer para aliviar el dolor Buen dia

[@mariamariabricenoalmanza254]

Muchas gracias🙏💕!!!

[@shirleywendyalarconnunez4115]

Muchas gracias, son muy buenos ejercicios me serviran de mucho.

[@ingridneira251]

Debo agradecer este video ,está clave Para mi tengo esta condición y nos sabes cómo me a ayudado demasiado, cuando comencé estaba como oxidada ahora , después de unos 8 meses controló el dolor solo con ejercicios ,tengo fuerza en las rodillas y espalda ,solo la cadera derecha me duele a veces y no precisamente cuando hago ejercicios .¿Para la cadera cual de todos los ejercicios me convendría más?Doy gracias a Dios por haber encontrado este canal,me cambió la vida después de un diagnóstico tan lapidario,y ma mandaron a tomar tramadol por siempre,y no tomó si complejo B,y mi alimentación más sana,otra cosa estoy en mi peso normal., gracias de nuevo, espero tu respuesta.

[@marciafranzen7391]

Como te la diagnostican?? Uno se deforma mucho?

[@lorenaosorio8011]

Para llegar al diagnóstico se necesitan muchas pruebas imagenológicas, test de sangre y evaluación física por parte del profesional en salud. En mi caso fuí valorada inicialmente por mi médico internista,después remitida al cirujano de columna y después este remitiéndome al reumatólogo. En total me hice -Resonancia total de columna, -Resonancia de columna lumbar y cadera, -Resonancia del sacro, -Gammagrafia ósea y unos exámenes de sangre que incluyeron el de Proteína Reactiva C y el genético de HBL27, entre otros.

[@miguelpoceiroborras365]

Si yo también a base de muchas pruebas,incluso pase por urología pues túbe un ataque renal,con litiasis que no terminaban de desaparecer y con muchos meses,pensando que provenía de allí el dolor,Lo más duro,es no tener un diagnóstico,y seguir,teniendo,este tipo de dolores,que no molestias,como decían en la mutua,que a la mínima me mandaban a inspecciones médicas,con la supuesta alta,de la doctora,por presiones de la Mutua

[@cirorex]

Muchísimas gracias... Por años busque ejercicio pori enfermdad

[@josepablohernandezlazaro5494]

MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR EL TRATAMIENTO, ME HA SIDO MUY ÚTIL, VOY A COMPARTIRLO

[@fernandomaldonado528]

Muy interesante y saludables en mi caso yo tengo una protesis de cadera y tengo la enfermedad

[@gerardojosesanchezpineda3031]

Mil gracias acabo de tener la mala noticia que sali positivo al hla-b27 hora de pelear con todo, gracias por los ejercicios

[@joseluislizarraga5054]

Ese estudio como te la haces..

[@impulsa8425]

Excelente información, muchas gracias!!!

[@ixiafernandezsanchez3703]

Muy buenos ejercicios 🐋 como tdos sus videos Dr Marcos🐎 Gracias miles Bendiciones❤

[@ixiafernandezsanchez3703]

Es un video para guardar 💜👑

[@reberosales7]

Muchas gracias amigo!

[@carlaelizondo4180]

Gcs. Por tus ejercicios teresa de mty. N. L.

[@lourdesrodriguesvas4008]

Thank you so much! I love your exercises!

[@mariaeugenialopezarango498]

Mil gracias...👍👏 Me diagnosticaron hace dos años que tenía artrosis de cadera y columna Y para acabar de completar, ahora me dicen que tengo.. osteoporosis de cadera..😳 Pero en estos días me dan unos tironasos en la cadera que me hacen gritar...cuando me levanto en la mañana, que no me dejan mover... pero en el trascurso del día se me quitan y ya me puedo mover bien. Me puede decir si éstos ejercicios o estiramientos me puede ayudar...y que medicamentos naturales me podrán ayudar a desinflamar...sin que me suba la presión... muchas gracias. 🙏🙌❤️🇨🇴 Colombia..

[@Rebeca-h5o]

Muchas gracias.amigo

[@adrianricardo5292]

Gracias enserio gracias

[@LucasHendrickx]

gracias por todos tus videos.

[@07031984ZSL]

Hola. Me truena la columna seguido, sobre todo cuando me levanto de la silla o me giro. El dolor y rigidez de espalda por las mañanas son insoportables. Durante la noche se me entumen las manos y pies. Llevo un año con dolor del coxis que al despertar mejora un tanto. Me han dado diagnósticos muy idiiotas que no me convencen, así que me decidí a buscar terapias de rehabilitación por internet. Quizá padezco espondilitis anquilosante (o como se llame). No me consta pero tampoco quiero ir con otro médico que no sepa lo que dice (me he topado miles). Así que, básicamente estoy aquí para agradecer tu video y tu paciencia para explicarlo. Soy una mujer de 33 años y no quiero perder la flexibilidad de mi cuerpo. :'( gracias.

[@mayacisnesy5557]

Yo tengo los mismos síntomas entumecimiento de manos y pues y me acaban de pasar este vídeo y me recomendaron un reumatólogo

[@manuelpadilla8878]

A mi me descubrieron ésta enfermedad a través de una resonancia magnética

[@santiagolopez5105]

Lo mejor es que visites un raumatologo y te pongas en un tratamiento.

[@odonequintanarassier2619]

Una de las maneras de convencer el medico que te haga la prova espondelites anquilosantes es decir que hay caso de espondelites en tu familia

[@carolinamendoza8357]

hola ...me gustaron los ejercicios espero me sirvan para este diagnóstico tan doloroso .😥

[@ezequieljacobo5666]

Y muchas gracias por sus consejos

[@yolandapuente3865]

Excelente muchas Gracias ♥️

[@isaacmondragon7449]

Muchas gracias por tus consejos Dios te bendiga

[@Lia_Argll]

Uh gracias por los ejercicios! Me la diagnosticaron a partir de tener uveitis recurrentes.

[@anitamijares5368]

Yo también tengo Uveitis Crónica y duré mucho tiempo para el diagnóstico d la espondonitis quedé hasta ciega eso fue hace 8 años y sigo cn mi trabajo d peluquera hago ejercios y tomo Prednisona y me aplico mis gotas ocupred d x vida y me siento Muy Bn gracias a Dios. Para descubrirme esa enfermedad me hicieron muchísimos exámenes pero estoy fina.

[@tutosCasuales]

@@anitamijares5368 kzbin.info/www/bejne/eaqzm6N3rcmjp6c

[@judysilva495]

@@anitamijares5368 hola disculpa eso no te cuajos diarrea me puede decir tus síntomas la pasta que tomas no te causa síntomas gracias

[@judysilva495]

@@anitamijares5368 es que tengo diarrea por un año que no Para con nada y están buscando esa enfermedad y tengo mucho miedo 😧

[@eddyarrobo2851]

Excelente video, felicitaciones.

[@miriamquinones7834]

Hola me acaba de diagnosticar ... me inetreso los ejercicios Soy de Panama

[@ericgebhardt9913]

Excelente! Me encantó! Yo sufro mucho de dolores lumbares casi todos los días y sospecho que tengo espondilitis anquilosante ya que mi viejo tiene esa enfermedad y es hereditaria! Saludos desde Argentina! Gran video!

[@abrilHT]

Que tu papá la tenga no quiere decir forzosamente que tú la tengas. Mejor acude al reumatólogo con rx de columna y el será quien te diagnostique. Es mejor tratarte desde ahorita y no dejar pasar más tiempo.

[@ericgebhardt9913]

@@abrilHT si ya acudi al médico y sospecha que yo pueda tenerla, por eso me mandó a hacerme resonancia magnética y análisis en sangre, etc!Saludos cordiales!

[@abrilHT]

@@ericgebhardt9913 deseo de corazón que sea otra cosa no grabe. Hoy mis análisis salieron negativo pero la doctora dice que con mis Rx de toda la columna es suficiente para el diagnóstico 😥 Saludos

[@fenixh5720]

Muchas gracias, que Dios le bendiga.

[@mariaangelicagutierrezbust3494]

Gracias por su pronta respuesta

[@gabrielalimpe7321]

son geniales tus videos. muy explícitos, gcias. por la idea de hacernózlos llegar , por la dedicación y el tiempo empleado. saludos!!

[@saaherrod]

Gracias tengo espondolitis enbcaderas y columna y estos ejercicios me ayudan mucho

[@Fisioterapiaatualcance]

Muchas gracias por tu comentario Rodrigo Saa, puedes aprender más sobre salud y bienestar suscribiéndote al canal goo.gl/qvXqkV. Ayúdame a poner la fisioterapia al alcance de todos compartiendo el vídeo en tus redes sociales, para poder ayudar a aquellas personas que lo necesiten.

[@Jbajapaca]

GRACIAS 🙏

[@LauraGarcia-nc8we]

Hola!! recien te descubri y me encanto tu video!! tengo espondilitis y sufro mucho los dolores, ya hice los ejercicios y me hicieron muy bien!! muchas gracias! Una consulta.. puede ser que al consumo de harina de trigo dispare mas aun el dolor de espalda?? tengo la impresion de que cuando consumo harina inmediatamente me duele mas

[@abrilHT]

La espondilitis es una enfermedad auto inmune y como tal es importante todo lo que comes. Yo detecté que el azúcar me detona más dolores. Lo ideal es que comas frutas, verduras, pescado, semillas y vayas observando cuáles te hacen mejor.

[@gabriellemonti8470]

Si, Laura... Consumir harina (gluten) puede ser un detonante y de hecho tambien las legumbres..pues son inflamatorias. Llevar una alimentación muy baja en carbohidratos y quitando trigo..te será de gran ayuda

[@Jbajapaca]

Hola a todos, a mi me revuelca el dolor las harinas en especial las Pizzas, todos los embutidos y la carne. El comer saludable ayuda muchísimo y las terapias físicas. Por lo menos a mi me ayudan.

[@herminiaangulo4900]

Vaya con un buen naturista homeopa y cambie totalmente su alimentación

[@carlosdelvenunez2902]

Hola! Creo que estás en lo cierto ya que parece ser que la alimentación tiene mucho que ver por lo menos con la intensidad de síntomas ya que por ser una patologia autoinmune y parte del sistema inmunológico reside en la flora o composta bacteriana que está en el intestino

[@MayChirico]

Muchas gracias!!!

[@leedianar]

Gracias!

[@franklingarcia3103]

Perfecto gracias

[@pamelabriones1239]

Gracias

[@rubimorenogalindo4939]

MUY BIEN EXELENTE

[@miriambecerra1335]

Muchas gracias Dr Por favor mi postura preferentemente cómo debe ser

[@malenabalbuena3784]

Quisiera saber si se puede realizar masajes, para ayudar a aliviar el dolor

[@rubencalderon9333]

Exelente gracias

[@yudylanda8529]

GRACIAS!!!!

[@JorgeGonzalez-cd9os]

@Fisioterapia a tu alcance : ¿recomiendas la natación en estos casos? entiendo que los movimientos de la natación son compatibles con los que expones en el vídeo ¿es así? gracias!

[@florecitagarcia3975]

Gracias ahora solo falta que mi hijo los haga apenas fue diagnosticado con espondilitis anquilosante tiene 22 años

[@herminiaangulo4900]

Vayan con un buen médico naturista homeópata hay que cambiar de hábitos de alimentación y hacer los ejercicios...está muy joven ...

[@yanithgomezpatacon544]

Cómo es vivir con la enfermedad?

[@carlosbrenes9528]

Gracias por los concejos y ejercicios Mi caso es cambios degerativos por Espodilisis en espalda baja lunar Que merecomiedas es bueno también calor

[@carlosbrenes9528]

Regó el degnostico en mano rayos x

[@emmaguanche9612]

Desde Guadalajara padesco de espondilitis anquilosante. Estoy las rutinas que recomiendas. Gracias Marcos

[@irmamuybuenoaprendeaquirda8594]

Me gusto ese ejercicio

[@Fisioterapiaatualcance]

Muchas gracias por tu comentario +Irma muy bueno a prende a quirdar se Herrera, puedes aprender más sobre salud y bienestar suscribiéndote al canal goo.gl/qvXqkV. Ayúdame a poner la fisioterapia al alcance de todos compartiendo el vídeo en tus redes sociales, para poder ayudar a aquellas personas que lo necesiten.

[@Fisioterapiaatualcance]

Muchas gracias por tu comentario +Irma muy bueno a prende a quirdar se Herrera, puedes aprender más sobre salud y bienestar suscribiéndote al canal goo.gl/qvXqkV. Ayúdame a poner la fisioterapia al alcance de todos compartiendo el vídeo en tus redes sociales, para poder ayudar a aquellas personas que lo necesiten.

[@ceciliacerqueda5483]

❤❤❤❤❤

[@ginamendoza4491]

Hola buenos días mi hijo de 11 años le hicieron una resonancia magnética y salió todo en perfecto estado, ahora estoy esperando los resultados de la prueba HLAB27 tiene dolores en la cadera y las rodillas

[@odonequintanarassier2619]

Hola ,desde que deje carnes ,leche quesos,tudo que lleve proteína de vaca ,me encontró mejor .digo esto porque estés alimentos calsa enflamacion 😮

[@SednaBeat]

Me detectaron E.A. desde muy temprana edad, tenía 18 años cuando eso pasó, hasta mis 27 he vivido con Dolores y muy pocas veces tengo alivio, estoy desesperado, por que eso me impide muchas cosas, voy a probar estos ejercicios, me encantaron y por el conocimiento que tengo de medicina y fisio terapia (gracias a mi carrera) se que me serán de mucha ayuda!

[@gerardoarciniega9337]

Tengo espondilitis anquilosante, pero tambien debo hacer ejercicio aparte del terapeutico, que aparato me recomiendas, bicicleta fija, caminadora o escaladora? solo puedo comprar uno por el momento. muchas gracias y me gustaron mucho tus consejos, nadie mejor.

[@dpyo12345]

Es increíble como un reumatólogo no te puede recomendar estos ejercicios o al menos ver este video , simplemente te recetan azulfidine y mil pastillas más cuando esto es más útil !! Gracias!!!!!

[@SectaMOA]

Cada cuerpo reacciona diferente, a mi estos ejercicios nunca me ayudaron mucho, pero ahora llevo tratamiento con azulfidina y me siento muy bien

[@martarodriguez5198]

Los ejercicios es tratamiento paliativo pero el medicamento frena la enfermedad... Ambas cosas son igualmente importantes.

[@carlosdelvenunez2902]

Es muy cierto ya que generalmente nadamás mandan los medicamentos y creo que en España es uno de los países dónde tratan integralmente está patología tan compleja y dolorosa. Muy lamentable que muchos reumatologos solo manden los medicamentos

[@miladys42]

@@SectaMOA cuánto tiempo hay que tomar azulfidina para sentir la mejoría

[@SectaMOA]

@@miladys42 Pues yo la voy a tomar de por vida, no te podría decir cuánto tiempo tarda por qué ni yo me acuerdo, solo se que hoy en día me siento bien, hago ejercicio, aumente mi masa muscular, tengo un buen cardio...

[@blancafernandez5752]

Buenos días yo quería saber q clave d ejercicios puedo hacer

[@oliviaayalac8770]

Hola tengo ya el dx de espondilolisis y espondilolistesis (deslizada hacia frente mi columna grado I, II .. puedo hacer estos ejercicios ??trngo 54 años diagnostico de espondilitis a los 45

[@gomezgomez6496]

Muy interesante video, pero tengo prótesis de cadera y no puedo hacer algunos ejercicios que dice😞que me recomiendas?

[@carloshenriquez1587]

yo padezco de la espondilosis anquilosarse y es muy fuerte mi dolor tengo 14 años de luchar con ella

[@aldoizazaga9787]

Hey! Como estas? Despues de un difícil año, recientemente me diagnosticaron esa enfermedad, te gustaría conversar sobre el tema? Tel. [phone]

[@zhiliangcs1828]

Rn q país vives? Has ptobado la terapia biologica? Es carisima pero si tienes seguro puedes probar, es un milagro . Averigua . Dios te ayude

[@carlosdelvenunez2902]

@@aldoizazaga9787 Hola, aparte de este video de ejercicios que ayudan a tener mayor calidad de vida, te recomiendo que veas el video "Escuela de Espondilitis"

[@robertperez-b4t]

Buenas noche doctor soy de Venezuela y sufro de espondiliti anquilosate me llamo Robert Pérez

[@silviamaricelamarinpina9928]

Dr.yo tengo mucho dolor en las rodillas por lo tantovhaybejerciciis que me soy imposible de hacer

[@ionutzcipirelu9365]

yo ya llevo 4 años desde que me diagnosticaron con espondilitis anqulosante pase 3 años muy dificil fisioterapia exercisios varias pastillas pero al final mi reumatologo me ha dado el tratamiento que se llama BENEPALI hay que pinchar 1 vez a la semana pero desde que tomo ese ya me puedo mover normal trabajar pues puedo decir que llevo otra vida con ese tratamiento hay momentos (noches ) que son con pequeneas dolores pero poco lo tragico de esa enfermedad es que no hay cura.😶 pasando el tiempo se empeora las cosas rigidez y luego te pones asi (

[@elsie7750]

Ahora como sigues con esta enfermedad y tu tratamiento no tiene efectos secundarios

[@ionutzcipirelu9365]

@@elsie7750 sigo com.el mismo tratamiento.la.verdad si lo paro 2 semanas que lo.hago.semanal.pues ya empieza la.rigidez te da mas movilidad puedes trabajar pero.al volver en la.cama sientes dolor en fin a mejorado mucho con BENAPALI pero no se cura tu tamb sufres de esa enfermedad?

[@7Stiffman]

Estos ejercicios y un poco de natación y espero mejorar

[@carlosdelvenunez2902]

Hola, estos ejercicios que recomienda para Espondilitis Anquilosante se pueden hacer también para Espondilitis Axial no Radiológica? Gracias

[@carlosa.barriosp.2145]

Hola doctor justo lo que me diagnosticaron tengo espodiliste anquilosante y me prohibieron hacer todo tipo de ejercicio

[@carlosa.barriosp.2145]

Ya mi columna está como un palo de bambú no tengo flexibilidad en la columna

[@Lia_Argll]

2:20 comienzan los ejercicios♡

[@vicenteperezdiaz740]

hola buenas buen video ! yo donde tengo mas dolor a parte de las lumbares en en la cervicales , pero casi no puedo ni moverlo , algun consejo '? GRACIAS UN SALUDO !

[@aldoizazaga9787]

Hey! Como estas? Despues de un difícil año, recientemente me diagnosticaron esa enfermedad, te gustaría conversar sobre el tema? Tel. [phone]

[@blancasanchez3078]

Mi problema es cervical radicuopatia y artosis como puede ayudarme gracias Dios lo bendiga

[@solesanches7922]

Se puede hacer ejercicio caminando estaciinaria

[@yasminasoriano3273]

Hola, me ayudas, mi hijo ya tiene una pronunciada curvatura en su columna, ya estamos haciendo ejercicios, estos van a mejor su postura, se endereza la columna por así decirlo, o solo evitamos que siga curvándose.... muchas gracias, quedó ansiosa esperando tu respuesta.

[@martarodriguez5198]

Yo tambien quiero saber si la columna puede volver a quedar derecha con ejercicios o simplemente se detiene que se siga curvado

[@jacobipajuelo4016]

Tengo 69 años desce los 17 luchando ya ni fe en los médicos pastillas y más pastillas e trabajado e llorará ni a hacer la cama ni podía pero me movía y lo malo que me gusta vivir me da la sensación que me quitan del medio eso de la puerta las sillas la cama señor por inercia lo hago Ami manera bendita la hora que encontré su vidio mire si e llorado una vez fui a un medico y venía mi hijo sabe que me dijo que no que yo estaba muy bien para tener espondialitis que me cojiera y me fuera a bailar y ya tenía los 50 i pico y no me dulia lo que me dijo el médico sino mi hijo dice mamá aló mejor esque tú piensas mucho no teosesilnes aveces asta loca e pensado que estaba pero ya Melo diagnósticoaron en belbiche en Barcelona dos otres veces la prueba que hacen y salir positiva y el díanostico que tengo espondialitis vas a otro médico aver y como vaya que no tengo brote ya ni se preocupan en investigar ni nada solo te miran te cobran y ya que siga con mi médico y mi médico vuelva cada 6 o 3 meses te dicen que sigas con las pastillas y si me an mandado a reabilitacion es porque lo e pedido y poquitas sesiones y asin mis 69vaños bendito móvil deque veo estás páginas me animo que no estoy sola gracias señor voy a intentar de hacer algunos ejercicios gracias señor

[@raqueldiaz6989]

hooola un agradecimiento muy especial he mejorado mucho pero quiero compartir esta experiencia permanecí sentada un rato de pronto me faltaba el aire y empezó a dolerme mucho las costillas enseguida hice el ejercicio. aleluya y el de respiración me di cuenta que la espondilitis esta afectando seriamente mis costillas y se inflaman al estar sentada podría ayudarme con otras técnicas mientras. me ve mi reumatólogo también quiero compartir con ustedes mi desicion de un cambio de vida urgente para sobrellevar la espondilitis incluyendo actividades .y trabajo mas relajante mil gracias bendiciones desde VENEZUELA !!! una pregunta cuanto cuesta humira allá y que otro medicamento se usa? un abrazo

[@carlosdelvenunez2902]

Hola Raquel, también recetan el Enbrel cuyo principio activo es el Etarnercept y lo dan gratuito en la Farmacia de Alto Costo del IVSS en los Ruices. También están dando el Adelimumab que es el principio activo del Humira. Debes ir y llevar los requisitos que piden

[@angelicasicha9988]

Yo tengo esta enfermedad los dolores son muy fuertes 😭😭

[@lorenaosorio8011]

Los dolores son terribles, sólo los que padecemos esta enfermedad entendemos lo incapacitante que es este dolor😖

[@narcisanellyquinonezquinon4906]

Hola yo tengo espondiloartritis columna si puedo hacer los ejercicios gracias

[@judysilva495]

Disculpa espondiloartris es lo mismo que que la anquilosante

[@carlosdelvenunez2902]

Esto ejercicios que recomienda para Espondilitis Anquilosante también se pueden hacer para Espondilitis Axial no Radiológica

[@doraaliciatorresfajardo3687]

Estoy embarazada puedo hacer esos ejercicios

[@usevito3456]

Esta enfermedad es la misma que la enfermedad de Forestier?

[@mariamercedescabrera3828]

Lei que son parecidas pero no iguales.

[@vamaldonados]

Yo soy fisicoculturista y tengo todos los síntomas de la espondilitis anquilosante y pesaba que eran por la carga fuerte de peso en el gimnasio, supongo que tendré que abandonar ese estilo de vida para buscar otro ejercicio que no dañe mi salud

[@chaseezra5450]

Pro trick: watch movies on Flixzone. Me and my gf have been using them for watching a lot of movies these days.

[@jedidiahcyrus2481]

@Chase Ezra Definitely, been watching on flixzone for since november myself =)

[@ezequieljacobo5666]

A mi me detectaron espondolitys muscoloesqueletica pero a mi me comenzo en mi tobillo y despues. Paso a mis rodillas despues mi espalda los hombros el cuello y por ultimo en las mandíbulas pero a mi me dejo en cama sin poder moverme como por seis meses despues comenze a pararme pero con muletas

[@orlandopardo9243]

Hacer ejercicio en el gimnasio ayuda o puede ser perjudicial? Gracias saludos desde Zarzal Colombia

[@gabrieldelgado1713]

También deseo saber eso ya conseguiste una respuesta ? Jaja

[@irmamuybuenoaprendeaquirda8594]

Yo tengo eso es un dolor orible está desforme mi espalda qe debo aser

[@Fisioterapiaatualcance]

+Irma muy bueno a prende a quirdar se Herrera debes hacer los ejercicios que aparecen en el video.

[@solarias5009]

Podrían entender que AI escribe en la pantalla NO SE VEN LOS EJERCICIOS??? TAN DIFICIL ES DARSE CUENTA ?

[@Jbajapaca]

He leído todos los comentarios y no han sido contestados. Por que el Dr. no contesta ninguna pregunta…

[@carlosdelvenunez2902]

Me parece que él es Fisiatra o Fisioterapeuta y se ve que conoce de la patología. Te recomiendo vea el vídeo "Escuela de Espondilitis"

[@jimmylosabe6383]

Se ha creado un tratamiento informa hoy rt,un medio ruso para el tratamiento de esta enfermedad

[@shangre_la_inmortaleduardo4245]

Disculpe estos ejercicios me pueden ayudar para espondiloartropatia , sin no estoy diagnosticado pero hace un par de meses en agosto me sacaron una utotomografia y entré los resultados salio que tengo espondiloartropatia degenerativa lumbar multifuncional, y hace tres días empecé a sentir molestias en la zona lumbar y en los glúteos, ahora me mandaron sacar una radiofrecuencia simple lumbar para ver si hay algo , por favor me gustaría una respuesta . Muchas gracias .

[@Rakojoss]

Yo iria ya al Reumatologo (no al trauma, al reuma) y que te pida Resonancias Magneticas de Caderas, Sacroiliacas y para espondiloartrosis. Si te hacen solo radiografia tiene q estar muy avanzado para que sea vea (o eso me han dicho). Con la resonancia se ven las etapas tempranas como la mia, y por lo visto es clave pillarlo cuanto antes, no lo dudes y pide la cita YA, yo llevo solo unos meses y ya me arrepiento de no haberlo hecho antes

[@karenmondaca9638]

@@Rakojoss hola! Disculpa que edad tienes y cuánto tiempo pasó desde que empezaste hasta que te diagnosticaron? Y en que etapa estabas?