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En este video comparto contigo un segmento de uno de mis talleres donde enseño a los participantes un ejercicio que hago todos los días para mantener mi cuerpo fuerte y sano. Se llaman los cinco ritos tibetanos para la eterna juventud. Disfruta.
Si les gustó, te recomiendo la filmación completa del taller de un día en forma virtual a través de Internet. Aquí está la liga: kroupensky.com...