ฝึกฉีกขา (middle split)

  Рет қаралды 108,607

SUNNY FREESTYLE

SUNNY FREESTYLE

Күн бұрын

ช่องทางการติดต่อ
Line : sunson2535
IG : sunsunnns
#bodyworkout #bodyworkoutplan #bodyweight #homeworkout #sixpack #fit #firm #loseweight #bodyweighttraining #fatburn #workout #workoutcoach #calisthenics #calisthenicsworkout #calisthenicstraining #sunnyfreestyle #sunnyfreestyleworkout#loseweight #weightloss #fatloss #fit #exercise #eatclean #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #เบิร์นไขมัน

Пікірлер: 80
15min Fullbody Daily Stretch (Beginner routine l Flexibility & Mobility - At Home)
17:36
15min Fullbody Daily Stretch (Beginner routine l Flexibility & Mobility - At Home)
Allblanc TV
Рет қаралды 1,5 МЛН
EXCLUSIVE CONTENT: แกร่งอยู่เสมอ EP.3: เรียนรู้เทคนิคการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ในแบบ ‘พรชัย เค้าแก้ว’
9:57
EXCLUSIVE CONTENT: แกร่งอยู่เสมอ EP.3: เรียนรู้เทคนิคการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ในแบบ ‘พรชัย เค้าแก้ว’
U SPORTS TH OFFICIAL
Рет қаралды 12 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН
ขาตึง หลังแข็ง ก้มแตะปลายเท้าไม่ได้!! มาแก้กันครับ
11:39
ขาตึง หลังแข็ง ก้มแตะปลายเท้าไม่ได้!! มาแก้กันครับ
TooM Style
Рет қаралды 43 М.
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
15:45
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
Pordipor Yoga
Рет қаралды 4,6 МЛН
เล่นกล้ามไหล่ ด้วยท่า Handstand ที่บ้าน
11:31
เล่นกล้ามไหล่ ด้วยท่า Handstand ที่บ้าน
Fitjunctions
Рет қаралды 45 М.
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
14:56
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 555 М.
สอนเตะเทควันโด 3 ท่าเบสิก (Front kick,Side kick,Round kick) #เรียนเทควันโดกับเทนนิส EP.1
6:26
สอนเตะเทควันโด 3 ท่าเบสิก (Front kick,Side kick,Round kick) #เรียนเทควันโดกับเทนนิส EP.1
PaNisPak Channel พานิสพัก
Рет қаралды 230 М.
태권짐TV꾸러기♥다리찢기 체험
3:12
태권짐TV꾸러기♥다리찢기 체험
태권짐TV : TaekwonGym
Рет қаралды 144 М.
How to do split (safe and effective)By KruNa สอน​ฉีกขา​ อย่างปลอดภัย​ สำหรับคนตัวแข็ง​ /โยคะกับครูนา
34:09
How to do split (safe and effective)By KruNa สอน​ฉีกขา​ อย่างปลอดภัย​ สำหรับคนตัวแข็ง​ /โยคะกับครูนา
Yoga with KruNa
Рет қаралды 213 М.
พุงยุบไว 2 เท่า ให้กินข้าวแบบนี้ ( ปี 2025 นี้ฉันจะผอม ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
27:57
พุงยุบไว 2 เท่า ให้กินข้าวแบบนี้ ( ปี 2025 นี้ฉันจะผอม ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 423 М.
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles
12:57
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles
SquatCouple
Рет қаралды 946 М.
handstand ทำอย่างไร สอนตั้งแต่ basic (สอนหกสูง)
9:34
handstand ทำอย่างไร สอนตั้งแต่ basic (สอนหกสูง)
TLLK
Рет қаралды 191 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН