Programa de ejercicios para fortalecer los pies, evitar caídas y prevenir lesiones

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@anazarate3892]

Gracias por tu programa de ejercicios Tienes algun ejercicio para las varices y el espoleon calcaneo?

[@raulriberaraya247]

Q buena persona. No envidias tus sueños de físico terapeuta 1 persona diferente no comparte sus secretos ni tanto conocimiento

[@josefalopezatienza277]

Lobo aces por k caigo muncho

[@rigobertofalcon5834]

Dettyyyuuii

[@genovevamelgar3883]

A mi m duele el talon del pie derecho .siento cm situviera bolitas y al aplanar mi pie en el piso me duele similar al piquete de una ahuja o claco.gay algun ejercicio q sea bueno para ese tipo de molestias? Gracias,de antemano y bendiciones.

[@mrosa6608]

Tuve q para el video porque soy mug lenta para todo . Inclusive para escribir. quiero desear por millones de agradecimiento a la persona q esta haciendo el video para aquellas personas q necesitamos de todo lo q el esta haciendo para los pies. le pido a dios que lo bendiga y le de MUCHOS años de vida y SALUD. Muchas gracias 🙏 por ayudar a personas como yo que es tanto el dolor en mis pies q deseaba morirme. DIOS TE BENDIGA MUCHACHO.

[@HannaysHannays]

Querido Doctor, eres una bendición de Dios.

[@zorivega2175]

EXCELENTE DOCTOR.SI YO SOY.ABUELA Y ME SUPER AYUDO .ME AYUDADO MUCHO TU CALVA.ES PRECIOSA PARA TY.Y SU ESPOSITA.Y NIÑOS HERMOSOS.SUYOS.UN ABRAZOO DOC

[@nubiolazuluaga3246]

Muchas gracias por estos magnificos ejercicios ya que nuestros pies son los mas descuidados los oriento perfectamente Dios te bendiga

[@maryjimenez4948]

Waaao mil gracias qué papá Dios lo bendiga estaba muriendo de dolor de lamalas silculacion pero en poco tiempo esmejorado mucho sé puedes desil que estoy sana gracias Dios y a usted qué papá Melo bendiga siempre 🙏🙏

[@gra1473]

Gracias!!! Fue muy útil hace 8 meses tuve un accidente.... Hace dos meses comencé a caminar y note que mis pies estaban muy débiles. Con éstos ejercicios mejorë muchísimo!!

[@rociozarraga4258]

Cómo lo supiste q estoy enamorada de ti lindo saludos de tu abuelita q te ama y muchas gracias todo gracias bendiciones 💕😘💯💯💯💯💯💯❤️🌻

[@marianadominguez5180]

QUE YA SIENTO...QUE TE AMO..!!...Mil Gracias..me has cambiado la vida en un día con tus masajes...eres lo máximo..!! Ecuador.

[@danielpalechoritaz5925]

Eres el mejor fisioterapeuta

[@melilugo7569]

Mil gracias Marcos Sacristán, por esta maravillosa , cátedra de Fisioterapia al alcance de todas personas que sufrimos de dolores musculares como la fibromialgia, y que parese no tener cura a mi en particular hasta ahora no pudieron SOLUCIONAR el problema con otra cosa que no sean Calmantes, bueno es para mí una gran alivio al HACER ESTA TERAPIA Y RECOMENDÓ un amigo RESIBA un gran Abrazo , gracias,GRACIAS que Dios lo proteja .

[@juanacristaldo6274]

Todo lo que se trata de fisioterapia me gusta y siempre que tenga fuerza para movilizar y poder realizar movimientos ,gracias

[@irmanonaber6883]

Fabulosos ejercicios , es la primera vez que veo estos ejercicios para los pies , muchas gracias me senti muy aliviada, tengo pie plano y la verdad acabo mi dia con los pies hechos pedazos, me sirvio muchisimo muchas, muchas , muchisimas gracias.

[@MariaFernandez-fb1qd]

Vivo en México, los ejercicios me han parecido bastante buenos y las explicaciones claras, precisas y concisas. Tuve fractura de AMBOS calcaneos así como fractura del perone derecho. Tuve cirugia en ambos pies con el metodo Lopresti, para reubicacion de calcaneos a su posicion de origen. Caí de pie de aproximadamente 8 mts de altura, tengo 71 años y esto me esta ayudando mucho para la rehabilitación.

[@bertacastroalvarez9811]

Aún no puedo opinar porque sólo hace 6 días que lo descubrí y lo práctico pero noto los beneficios. Gracias desde España.

[@adelabravoderuedahuby2415]

Tengo 77 años y me encantó la rutina ! Gracias infinitas y que Dios te bendiga !

[@teremamolar993]

Yo estoy operada de protesis de rodilla hace 2 meses, podre hacer estos ejercicios? Son estupendos muchas gracias por su programa.

[@mariaconsuelolondono4346]

Soy colombiana, tengo graves problemas de salud en la piernas y pies me duelen demasiado, no me dejan dormir los dolores de piernas, apenas vi AHORA éste video y quedo muy agradecida, con tan valiosos ejercicios, los empeze a hacer ahi mismo ,que vi éste video y seguire haciendolos, Dios y la Virgen bendigan a las personas que hacen posible éste video,porque se que son muchas personas ,como son LOS MEDIOS DE las redes sociales ,el fisioterapeuta etc. Muy agradecida en éste maravilloso mundo con personas tan lindas que existen para hacer siempre el bién a los demás. Muchas bendiciones. Abrazos DE MARION DESDE MANIZALES LA CIUDAD DE LAS PUERTAS ABIERTAS, LAS FERIAS Y CORRIDAS DE TOROS MEJORES DE AMERICA LATINA.POR AQUI LOS ESPERO DEL 2 DE ENERO DE 2022 A TODOS LOS QUE QUIERAN Y PUEDAN VENIR, SON MUY BIÉN RECIBIDOS.

[@richardamadeus2828]

Debes tener neuropatía diabética o vascular. Anda al médico.

[@mariaelenaportillasalazar3173]

Sumamente agradecida por su compartir. Bendecida sea su existencia. Percibo la convicción , en lo que muestra.

[@cristinavelasco9818]

Tengo fascitis plantar y es un método muy útil...me uniré a tu método buenísimo muy pronto. 👍Gracias.👏👏🥰❤️👍

[@yuraimabasabe6851]

Hermanito que dios te este cuidando mucho,para que seas viaducto del bien que el profesa,, saludos

[@malvinasandrini9964]

Estoy de acuerdo con todos los comentarios ...nadie le da importancia a los pies pero en realidad son todo..los que nos mantienen...en estos momentos estoy pasando por un problema de mi pie izquierdo ..tengo un problema con mi tibia post totalmente debil y estos ejercicios me re sirven..deje de ir a las sesiones pagando un monton de $ porque son los mismos del video...Depende de mi constancia y aunque no lo crean hay que concentrarse ..es algo muy delicado. Graciass Gracias Gracias

[@myriamropero6569]

Mil gracias ,le sigo en todos sus enseñanzas desde Colombia, Bogotá

[@encarnacionpalacios6194]

Soy Carol de Valencia, y es la primera vez que veo que interes por los pies. Infinitas gracias por ello

[@omairaarcos1163]

Buen is días Dios le bendiga por compartir sus conocimientos. Muchas gracias.

[@estelamacossay5721]

Hola buenas noches !!!!! Gracias x los excelentes ejercicios. Dios lo bendiga hoy y siempre.

[@moritamora8353]

Mil gracias por el tiempo q nos da para fortalecer nuestros pies dios lo bendiga

[@macarmenlopez-brea1213]

Muchas gracias tuve un esgarramiento de astrágalo del pie me dieron éstos ejercicios en el hospital de rehabilitación muchas gracias lo seguiré haciendo un saludo desde Valencia España

[@vivianagomez437]

Holaaaa!!! Mil gracias!! Es impresionante lo que mi hija mejoró,desde hace 5 días consecutivos!!! Con solo 4 de tus ejercicios¡!! Ahora seguiremos con los otros!!! Ya estaré contándote. Bendiciones desde Argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🙏🙏🙏

[@servidoradministracion9633]

Muchísimas gracias 😊 Eres una persona muy especial y está haciendo un grand beneficio para los que necesitamos y sin condiciones de salir de casa. QUE DIOS TE SIGA BENDICIENDO.

[@mdsakilkhan55]

এক্সক্সক্সভদিও

[@juliaelsacarvajalderestrep320]

Mil gracias doctor no sabe cuánto me duelen mis pies soy una persona mayor muy feliz de haber encontrado estos ejercicio infinitas gracias por su ayuda desde Colombia

[@meloarellano6920]

Que Dios te bendiga Marco eres un súper fisioterapeuta gracias

[@edithromeroruiz6346]

Buen dia , gracias por su valiosa información y análisis y ayuda, en DÍOS deseo su Amparo y Bien a Todooos

[@yolandadelacruz757]

Buenos días,sus ejércicios,maravilloso Ojalá me,sigan,ayudando,a este,,malestar,de meses

[@stellablanco1455]

Buenísimouchas gracias yo tengo 78 años y X falta d equilibrio tuve varias caídas Mil gracias querido

[@lucenyguauna3541]

Mil gracias. Excelente Desde Colombia Un gran abrazo y Dios te bendiga por este gran servivio.

[@servidoradministracion9633]

Muy útiles todos ejercicios tengo 72 años y me ayuda muchísimo sus vídeos. Vivo en Fuenlabrada Madrid 🇪🇸 y siento mejoras en la motilidad.

[@normatorres1651]

Buenisimo

[@giselalaya2653]

Ahora es cuando veo estos ejercicios para los pies. Excelentes muchas gracias. Bendiciones

[@MariaRomero-lh3zs]

Gracias por enseñarnos estos ejercicios empiezo a perder equilibrio gracias peladito hermoso cariñosamente

[@LuzRodriguez-kg6hk]

Hola usted es mi fisioterapista #uno gracias por existir y ayudarnos,,, lo encontre cuando mas lo nesecitaba y bueno lo nesecito,quiero decirle que a cambiado mi vida con sus ejercicios,me dolia,,,mucho la rodilla derecha y ya sentia. En la izquierda pero hago los ejercicios y me siento como nueva,mejor que ir a esos lugares donde hacen terapias, , , ya habia probado....con otros... tantos....que hay en el internet pero usted tiene carisma y se aprende facil muchas gracias que DIOS le de muchas bendiciones....................y si tiene algunos ejercicios para el espolon de pie.

[@nell2592]

Gracias, muchas gracias, excelente eL ejercicio para fortalecer los pies ,lo hice y que alivio se siente,da seguridad al caminar... gracias Dr. gracias

[@casch5695]

C est la première fois que je vois un programme adapté pour les pieds. C est bien expliqué. Merci.

[@hvnmcrcr5036]

Excelente .bendiciones

[@mariasusanaolivares1711]

Buenísimo. Desde Buenos Aires se agradece compartir estos ejercicios.

[@lorenamaldonado2366]

Gracias por sus atenciones saludos cordiales k Dios lo bendiga

[@consuelocardenas2695]

EXCELENTE FISIOTERAPEUTA FELICITACIONES SOY DE PERU LIMA

[@gilbertobermudezpineda6735]

Excelente ,mil gracias y bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@conan8014]

Lo intentaré, bendiciones y que les vaya muy en sus ejercicios y en todo lo que hagan,,,, 💖✨Dios los bendiga...

[@rubielaarana5991]

Hola muy buenos días Excelente ejercicios gracias Dios te bendiga feliz día

[@renecarmonaaguirre9209]

Muchas gracias por el programa me es de mucha utilidad para mi enfermizo. Que Dios lo bendiga.

[@milagrorodriguez3805]

Gracias por compartir muy interesante Dios le bendiga mas

[@adolfo.hidalgo]

Ayúdenme! No sé si agradecer el tiempo, los ejercicios o la hermosa calva de este buen hombre. Me ayudo con cada video a salir de mi crisis emocional. ¡GRACIAS MIL!

[@mimitorres1411]

ERES NUESTRA SALVACIÓN para poder salir de esta situación de PROBLEMAS DE PIES - PIERNAS - NERVIO CIÁTICO - MANOS - A partir de los 50 años TODO ESTO SE VA DANDO Y TRASTORNA NUESTRAS VIDAS PUES LOS PIES - PIERNAS - LO LUMBAR - MANOS lo necesitamos SANOSSSSS , en buen estado. El movimiento diario es LA VIDAAAA

[@miriam1812]

La arthritis la terrible arthritis

[@mariaconsuelolondono4346]

Muy cierto, despues de la persona tener más de 50 años como es mi caso, me empezo a doler demasiado mis piernas ,cadera, planta del pie derecho ya que tuve fractura de femúr y no he podido hacer ejercicio normal, pero gracias a éste video empeze, hacer éstos ejercicios , Dios y la Virgen le den mucha salud al fisioterapeuta ,bendiciones para él y todas las personas que leen este comentario, les deseo un año 2022 de mucha salud y prosperidad con todas sus familias unidas en el amor de Dios h la Virgen Maria. Los quiero a la distancia.

[@mariaconsuelolondono4346]

No, es asi, estoy complementando un comentario que acabo de leer de otra persona que habla de la edad de 50 años en adelante .

[@goyitahm4696]

Gracias.. excelentes ejercicios no los conocía..Dios le bendiga 🙏

[@EduardoAguilar-ng2qi]

Gracias por presentar este video q previene las caidas, sempre y cuando ponga atencion se camina.

[@saraleff3647]

Tuve un esguince de tobillo, y tengo pie plano y juanetes, estos ejercicios son excelentes. Muchas gracias!

[@jesusserranoramirez4614]

Tengo lumbalgia e inestabilidad en los pies al caminar. Estos ejercicios ayudan mucho Grax.!

[@rocioospina1796]

Hola, buen día, excelentes ejercicios, llege' hasta aquí por todas las anteriores. Muchas gracias.

[@yolandamoyano745]

Gracias,Muchas Gracias!!!

[@aasongandmusic7030]

Jajajaja ala mierda tienes todo en el pie

[@aliciaas7775]

@@jesusserranoramirez4614 Creo que eres un gran profesional gracias...

[@israelherrera7303]

Vale mucho en ver completo y hacer los ejercicios.. un fuerte abrazo desde México CDMX

[@ysabelgonzalez4306]

Excelente ejercicio para los pies no lo conocia. Tengo muchos dolores en pies por fascia plantar. Haré estos ejercicios. Gracias gracias gracias

[@MaInesVa]

Que bueno encontré este video sufro mucho con mis pies sobretodo el derecho tuve varios esguinces por mal cuidado y quede atrofiado me caigo mucho y el pie se me va es muy frágil y por eso tuve una lesión en la tibia por caerme.Que desastre 🙄. Ssludos desde Cali Colombia.

[@zorivega2175]

DC: esos ejercicios son muy utiles para mi vida mil gracias.ami me cuesta caminar bien.y veo.aue esos ejercicios.lo nesecitan mis empeines.esos.son los que me duelen mil gracias.Doc:

[@antonietamalpartida5505]

Se nota que hay profesionalismo y experiencia. Gracias

[@carmenvalor9414]

Me alegro de que enseñe estos ejercicios, hacen mucha falta para recuperar las fuerzas que se pierden en las químicos, a las personas que padecemos cáncer. Un agradeciendo muy grande para Usted.gracias

[@almahernandez5054]

Es la primera vez que me topo con ejercicios para el pie....me parece buenísimo. Comienzo a realizar

[@omairaarcos1163]

Buenas tardes Dios le bendiga por compartir sus conocimientos.

[@Tania-rv5it]

muchas muchas gracias por la rutina de ejercicios

[@alfonsaalejandresalejandre5423]

Me a gustado mucho lo intentare

[@mabelbenitez3768]

Muchas muchas gracias estoy recuperándome de una fractura de Lifrank en mi pié derecho.Mi kinesiólogo que es tan bueno como usted me los hace hacer ,pero ahora lo tengo grabado gracias a usted.Feliz Navidad.Desde Argentina.

[@ginomartini4708]

Muchas gracias y FELIZ 2022 a ti y todos uds.

[@mariacristinazurita1407]

Todavía no veo este caso, que también me interesa. Pero quice dejar pasar mi reciba felicitación y agradecimiento por las orientación sobre ejercicios de con ciatica. 🙏🙏🙏👌 Es usted un excelente profesional conocedor de lb tema definitivamente. Muchas gracias

[@teresaweisson6458]

Ud es un profesional Gracias por compartir sus conocimientos Soy de Guayaqui /Ecuador

[@LuisHerrera-li3bf]

Hola.megusta.lo que enseñas Luis de argentina

[@susanagamboacano6764]

Saludos desde México, deseo agradecer el tiempo que dedicas a compartir tu conocimiento y experiencia para que las personas con necesidades de una buena fisioterapia veamos la luz al final de un túnel obscuro por la ignorancia e indiferencia de los que se dicen fisioterapeutas Millón de Gracias me has devuelto al camino de la motivación y la salud😃✌🏾👍🏽

[@Victor-ru4zh]

Felicidades amigo y gracias por compartir sus conocimientos, que dios lo bendiga siempre y muchas bendiciones para su familia siempre.

[@christianlopezossandon2549]

¡Gracias!

[@esthercaceres6123]

Espectacular primera vez que veo esa clase de ejercicio, perfecto para mí gracias

[@carmencobena9236]

Querido amigo que bueno son tus ejercicios desde qué te conocí los pongo en práctica son muy buenos qué Dios te bendiga

[@vivianagomez437]

Muchas gracias!! Mi hija sufrió un ACV,hace 4 años...solo falta el equilibrio,camina ,pero con asistencia....ahora esmpezaré con estos maravillosos ejercicios!! Bendiciones grandemente.Te saludo de Argentina💙🤍💙🇦🇷

[@america4291]

En la busqueda, encontré este excelente video, muy instructivo. Gracias por compartir. Muy agradecida. Éxitos!!!

[@patriciaurrutia7032]

Es muy difícil conseguir terapia y para los pies menos aún. Feliz de este hallazgo, gracias por compartirlos y de manera tan profesional. Un sincero saludo.😁🙂😉

[@blancaraigosa4248]

Gracias por su trabajo Bendiciones de Dios Padre

[@fabiolahurtado9115]

María Consuelo de acuerdo. Las ferias de Manizales me encantan. Ahí estaremos disfrutando de esa maravilla. Y linda Ciudad. Que la amo.

[@melilugo7569]

Mil Doc. Excelente los ejercicios para los pies; le agradezco la ayuda que nos das a las personas que nos veneficiamos con estos ejercicios ejercicios .

[@felicitasreyes8398]

si me parecen buenos también estoy haciendo los de los pies cansados y me an dado muy buen resultado y también voy a hacer estos a mis 74años ya las piernas no le ayudan mucho Gracias x compartir los ejercicios

[@luzmarina4007]

Que maravilla, me vienen como anillo al dedo, ya que estoy de terapias. Muchas gracias. Bendiciones 🙏🙏💞🌷🌷

[@lichacisneros8936]

Gracias , los voy a compartir con mi hermana ,, ella se cae mucho ,😌😔 espero q le ayuden ,😉 saludos 🇲🇽

[@lulumel643]

Gracias.... bendiciones... gracias por compartir sus conocimientos ❤️🌹

[@HannaysHannays]

Querido Doctor, que buenos ejercicios. Infinitas gracias.

[@rossara6942]

Fabuloso Dr. Muchas gracias por su enseñanza a de ser muy beneficioso para el pie q es el q nos sostiene y poco caso le hacemos

[@carmenmorales7840]

Buenos días excelente ejercicio para los.pies yo tengo problema con mis pies gracias

[@lucreciagarcia2875]

Que importante el trabajo con los pies ¡¡¡muchas gracias por compartir tu conocimiento y experiencia

[@marianelallanos6058]

me he caìdao varias veces camino al trabajo.....practicaré los ejercicios. Gracias!

[@leonormiranda1896]

Excelente millón gracias bendiciones saludos cordiales Ecuador 🇪🇨

[@tajeaciscg3867]

Muchísimas gracias! tienes un corazón muy bonito en ayudarnos Dios te guarde!

[@gloriabello8166]

Muchas gracias por compartir estoy recuperándome de una cirugía por fractura de tobillo trimaleolar y voy mejorando gracias a la información que comparten les agradezco y bendiciones para todos ustedes

[@lucymorales7569]

FELICIDADES!!! y MI agradecimiento por tu gran labor

[@susanagarciarodriguez7906]

Me alegro de haber encontrado estos ejercicios, he recibido un golpe en el tobillo y justo es lo que buscaba, gracias.

[@nataliaprudantnunez3997]

Muchas gracias INCREÍBLE tuve fracturas del astragalo y calcaneo que me impiden la MARCHA pero voy de a poco mejorando SALUDOS

[@franciscoruiz3495]

Gracias por los tips de ejercicios con los pies. Son nuevos para mí.

[@frankcerbantes9429]

Excellente programa incluso para athletas profesionales los pies son los principales supportes del cuerpo

[@teresabutronsameshima8145]

Muchas gracias, es muy bueno desde Tarija sud de Bolivia

[@mariaherneychala5407]

Tuve esguinde de tobillo derecho,excelente los ejercicios ,muchas gracias,soy de colombia

[@nidiasaenz6754]

Gracias por enseñar con profesionalismo su trabajo, buen provecho para todos los seguidores 👍

[@herryvictoria6367]

Muy buenos y completo ejercicio de pies. De lo mejor de lo mejor.

[@blancapastora3603]

Buenos días estos ejercicios están muy bien empezando hoy gracias

[@carlostorres1627]

Hace tiempo pedi este video en youtube, gracias por ayudarnos con los pies!