Fit in 8 Wochen: Folge 3 |

Die 3. Folge unserer Workout-Serie Fit in 8 Wochen ist da. Auch wenn du ein bisschen Muskelkater spürst: Bleibe dran und führe leichte Bewegungen aus. So hilfst du deinen Muskeln, sich schneller zu regenerieren.
Jeden Dienstag erhältst du ein neues - etwas anspruchsvolleres - Workout auf unserem Kanal. Starte durch und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.
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[@julew.9254]

Ich fand es wieder einwandfrei, Dankeschön. 3 mal die Woche wird trainiert und ich komme gut mit. Auch, wenn ich etwas später bin. Will aber die Trainings Einheiten zum jeweiligen Workout einhalten.

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank und schön, dass du dabei warst 😍🙂

[@stefaniebuchholz2547]

Kopf kreisen habe ich auch nur vorn über / herum gelernt - im Halbkreis sozusagen, aber das mag sich mittlerweile auch wieder geändert haben 😊 ich fand deine Übungen gut erklärt, kenne sie alle und fand die Kombi sehr gut! Freue mich aufs nächste Mal 👍 danke vielmals, Nicole 😊

[@trixi14042]

Dann bin ich wenigstens nicht die Einzigste, mit dem Kopf drehen, danke.

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank für dein Feedback und schön, dass du auch nächstes mal wieder dabei bist 😍🙂

[@cranberry9021]

Super Workout, gut erklärt und man kommt ins Schwitzen. Danke :-)

[@gesunddurchsleben]

Sehr gerne und vielen Dank!

[@marianneluening12]

Kopfkreisen hat mich sehr irritiert. Vielleicht kannst du dazu deine Meinung sagen. Ansonsten super Video😊😊😊

[@user-wg6ph2jn1n]

😇☀👌💖👏